Utama / Ulcer

Punca dan rawatan nafas berbau

Ulcer

Amaran nafas adalah kejadian yang sangat biasa di kalangan kita. Alasannya adalah pelbagai penyakit sistem pencernaan.

Bau mulut juga menjadi masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain. Ubat moden memanggil keadaan sedemikian rupa bahawa apabila seseorang itu berbau bau yang sangat tidak menyenangkan dari mulut seseorang - halitosis. Dalam bahasa Latin - Halitoz.

Malah, halitosis tidak boleh dipanggil penyakit bebas, melainkan tanda proses patologi yang berlaku di dalam badan. Sekiranya tiada penjagaan lisan yang betul, bau yang tidak baik akan menyebabkan ketidakselesaan bukan sahaja kepada pesakit, tetapi juga kepada orang-orang di sekelilingnya.

Dalam artikel ini, kita melihat mengapa ada bau yang tidak menyenangkan dari mulut orang dewasa, apakah punca utama gejala ini, dan bagaimana untuk menghilangkannya di rumah.

Bagaimana untuk memeriksa jika anda bau keluar dari mulut anda?

Ramai orang yang mempunyai nafas yang tidak menyenangkan tidak menyedari masalah itu. Nah, jika seseorang yang rapat atau rakannya menunjuk kepadanya. Tetapi tidak selalu mungkin, saudara-saudara takut untuk menyinggung perasaan orang yang disayangi, dan rakan-rakan lebih suka mengurangkan komunikasi dengannya sedikit. Dan masalah itu kekal.

Terdapat beberapa cara untuk menguji diri sendiri:

  1. Ujian pergelangan tangan Ia cukup untuk menjilat pergelangan tangan dan membenarkan air liur kering. Bau yang anda rasakan dalam beberapa saat adalah bau bahagian depan lidah anda. Sebagai peraturan, ia adalah lebih lemah daripada apa sebenarnya, kerana bahagian depan lidahnya dibersihkan oleh air liur kami, yang mengandungi komponen antibakteria, manakala bahagian belakang lidah pula adalah tempat pembiakan yang sangat baik untuk bau yang tidak menyenangkan.
  2. Anda boleh cuba bernafas di telapak tangan anda dan segera menghidu apa yang anda nafas. Atau cuba melekatkan bibir bawah, sedikit menolak rahang ke depan, dan gulung atas ke dalam dan buatkan nafas tajam dengan mulut anda, kemudian bau apa yang anda nafas.
  3. Uji dengan sudu. Ambil satu sudu teh, biarkan ia terbalik dan luncurkannya beberapa kali di permukaan lidah. Pada sudu akan menjadi beberapa mekar putih atau air liur. Bau yang berasal dari mereka adalah bau nafas anda.

Tanda-tanda tambahan termasuk pembentukan plak pada lidah, keradangan membran mukus, rasa rasa tidak enak di mulut. Gejala-gejala ini tidak secara langsung menunjukkan halitosis dan mungkin berbeza-beza, bergantung kepada punca penyakit dan kehadiran faktor-faktor yang rumit.

Punca Nafas Bad

Punca halitosis boleh bervariasi dengan ketara, tetapi sebelum anda mencari mereka, anda perlu memastikan bahawa bau ini benar-benar wujud. Doktor moden membezakan beberapa jenis halitosis:

  1. Halitosis yang benar, di mana pernafasan yang tidak menyenangkan secara objektif diperhatikan oleh orang-orang di sekitar. Penyebab kejadiannya mungkin dikaitkan dengan ciri fisiologi, kebersihan mulut yang lemah, proses metabolik dalam tubuh, atau gejala penyakit tertentu.
  2. Psevdogalitoz - hampir tidak dapat dilihat dengan nafsu yang tidak menyenangkan, yang boleh dirasakan ketika hubungan rapat dengan seseorang. Biasanya dalam keadaan sedemikian, pesakit membesar-besarkan masalahnya dan ia diselesaikan dengan mudah hanya dengan meningkatkan kebersihan mulut.
  3. Halitophobia - sabitan seseorang dalam bau dari mulutnya, bagaimanapun, ini tidak disahkan oleh sama ada doktor gigi atau orang di sekelilingnya.

Juga mengikut statistik:

  • 80% daripada sebab-sebab bau mulut dikaitkan dengan masalah dalam rongga mulut.
  • 10% dengan penyakit ENT.
  • hanya 5-10% dengan penyakit serius organ-organ dalaman dan sistem - hati, ginjal, organ saluran pencernaan, organ sistem pernafasan, gangguan hormon, gangguan metabolik, penyakit autoimun dan onkologi.

Perkara yang paling penting untuk difahami ialah sebab utama bau yang tidak menyenangkan yang berasal dari mulut seseorang adalah aktiviti penting bakteria anaerobik (iaitu, bakteria yang tumbuh dan berkembang biak tanpa oksigen). Produk sisa mereka - sebatian sulfur yang tidak menentu adalah gas yang sama berbau yang bau sangat tidak menyenangkan dan menyebabkan bau dari mulut seseorang.

Kenapakah nafas berbau?

Tetapi sebab-sebab yang membawa kepada pembiakan bakteria ini banyak. Kami akan menganalisisnya secara terperinci:

  1. Kebersihan mulut miskin. Selalunya, nafas putrid dikaitkan dengan kebersihan mulut yang lemah, contohnya, apabila seseorang tidak menggunakan flora gigi untuk membersihkan ruang interdental dari puing-puing makanan. Sesungguhnya ramai di antara kamu merasakan bau busuk dari mulut rakan sekerja, yang mempunyai gigitan di tempat kerja, tetapi tidak menyikat gigi mereka.
  2. Penyakit gusi (gingivitis dan periodontitis). Penyebab penyakit ini adalah kebersihan mulut yang lemah, plak mikrob ringan dan tartar keras. Apabila jumlah toksin yang disemburkan oleh mikroorganisma plak dan batu melebihi kapasiti kekebalan tempatan rongga mulut, keradangan berkembang di dalam gusi.
  3. Kue Kecacatan gigi kecacatan dipenuhi dengan sejumlah besar mikroflora patogen dan sentiasa ada makanan di dalamnya. Tisu makanan dan tisu ini dengan cepat mula membusuk, dan akibatnya, nafas anda berbau tidak baik. Jika anda ingin menghilangkan bau dari mulut - pertama sekali anda perlu menyembuhkan gigi yang tidak baik.
  4. Perkembangan plak gigi - gigi, yang merembes dengan garam mineral (garam kalsium) dengan pengerasan dan perkembangan jangkitan kronik di dalamnya. Lebih kerap, tartar adalah hasil daripada patologi gusi (kantong gusi), yang menutupi leher gigi dan ruang di antara tepi sisi mereka.
  5. Penyakit sistem pencernaan (gastritis, ulser). Dalam kes ini, masalah ini disebabkan oleh patologi tidak menutup penutup sulingan esofagus, apabila bau dari perut menembus secara langsung melalui kerongkong ke dalam rongga mulut.
  6. Tonsilitis kronik. Mereka yang mengalami radang kronik tonsil - bau yang sama buruk dari mulut. Sekiranya anda mempunyai sistem imun yang lemah atau terdapat banyak jangkitan pada rongga mulut, dalam kes ini, keradangan tonsil secara berkala boleh menjadi bentuk keradangan kronik yang lembap. Orang yang menghidap bentuk radang amandel ini sering mengadu bau yang mengerikan dari mulut.
  7. Stomatitis adalah penyakit radang yang disertai oleh pembentukan ulser pada mukosa mulut. Lapisan dan patch putih tebal adalah punca halitosis.
  8. Glossitis adalah proses keradangan di lapisan lidah yang boleh berlaku bersama dengan gingivitis atau stomatitis.
  9. Patologi usus (enteritis dan kolitis). Hasil daripada proses radang dalam usus, bahan toksik menembus aliran darah, yang menghilangkan badan, termasuk melalui paru-paru, akibatnya terdapat bau yang tidak menyenangkan dari mulut.
  10. Penyebab lain halitosis adalah mulut kering: air liur tidak melembapkan atau membersihkan mulut, mencuci plak dan sel mati. Oleh itu, sel-sel yang terletak pada gusi, permukaan dalaman pipi dan lidah, mengurai, menyebabkan halitosis. Mulut kering boleh disebabkan oleh alkohol, ubat-ubatan tertentu, patologi kelenjar air liur, dan sebagainya.
  11. Ubat: Banyak ubat-ubatan, termasuk antihistamin dan diuretik, boleh menyebabkan mulut kering, yang boleh menyebabkan nafas berbau. Bau dan rawatan sedemikian sering saling berkaitan - sebilangan ubat boleh membawa kepada bau yang tidak baik (insulin, triamteren, paraldehyde, dan banyak lagi).
  12. Sering kali, sesetengah makanan menyebabkan nafas berbau. Sudah tentu, bawang dan bawang putih dianggap juara di sini. Walau bagaimanapun, selepas pesta bising dengan banyak daging dan makanan berlemak, terdapat juga bau yang tidak menyenangkan dari mulut. Benar, ia berlalu tidak lama lagi.
  13. Produk tembakau: merokok dan mengunyah tembakau meninggalkan bahan kimia yang berlarutan di dalam mulut. Merokok juga boleh mempercepatkan penyebab nafas berbau, seperti penyakit gusi atau kanser mulut.

Apa pun pelbagai punca bau mulut, bakteria adalah sumber semua masalah. Mereka sentiasa berada di dalam mulut kami, mencipta mikroflora tertentu di sana. Mana-mana organisma hidup, dan bakteria bukanlah pengecualian, memberi makanan, mengeluarkan produk buangan, yang merupakan sebatian sulfur yang tidak menentu. Ia adalah sebatian mudah terbakar yang berbuih fetid yang kita rasakan dari mulut.

Pakar percaya bahawa salah satu sebab yang paling jelas untuk penampilannya adalah perkara putih, terkumpul di belakang lidah. Ia berlaku apabila seseorang menyikat gigi secara salah, tidak menghiraukan lidahnya.

Bagaimana untuk merawat nafas berbau

Dalam kes bau mulut, rawatan adalah topik yang berasingan untuk perbualan, tetapi apa yang dapat dilakukan untuk memastikan ia tidak muncul, adalah penting untuk mengetahui bahkan kepada mereka yang tidak mengalami masalah ini. Lagipun, nafas berbau, jika kelihatan, jangan menyamarkannya kemudian dengan gula-gula pudina.

Seperti yang dinyatakan di atas, zarah makanan yang ditinggalkan dari makanan adalah tempat pembiakan bakteria. Itulah sebabnya banyak bergantung kepada kebersihan mulut. Adalah disyorkan untuk menjaga bahawa selepas makan di dalam mulut tidak ada potongan makanan yang, antara lain, menyumbang kepada pembentukan plak dan batu. Ini memerlukan:

  • berus gigi anda dengan berus gigi buluh yang lembut tiga kali sehari untuk menghilangkan zarah makanan yang tersisa di dalam mulut dan menempelkan gigi anda;
  • membersihkan ruang interdental dengan flos gigi;
  • setiap hari membersihkan bahagian belakang lidah dengan sikat bulu yang lembut;
  • untuk merangsang air liur kerap makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran, mematuhi diet;
  • Untuk menghilangkan mulut kering (mulut kering), bilas mulut anda dengan air suam;
  • melawat doktor gigi secara kerap.

Di rumah, bilas dengan minyak sayuran membantu menghilangkan nafas berbau. Untuk melakukan ini, letakkan sedikit minyak dalam mulut anda dan tahan di sana selama 10-15 minit. Minyak mempunyai harta yang baik untuk membubarkan semua produk yang rosak. Kemudian meludah dan bilas mulut dengan teliti. Anda tidak boleh menelan minyak ini! Apabila dilakukan dengan betul, minyak perlu menjadi berawan.

Keupayaan untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan ini mempunyai campuran herba seperti peppermint, siri, cumin, cacing. Untuk membersihkan kantong dalam gusi, sebaiknya gunakan bilas selepas makan larutan hidrogen peroksida 3%, dicairkan dengan air 1: 1. Peroksida membersihkan walaupun poket terdalam dan menghapuskan masalah.

Di samping itu, terdapat sejumlah besar cara moden dengan cepat menyingkirkan nafas berbau: penyegar udara aerosol, mengunyah gusi, lozenges, dan sebagainya. Mereka dibezakan oleh kedua-dua keberkesanan yang cepat dan kestabilan yang rendah kerana jangka pendek tindakan.

Doktor yang hendak dihubungi

Sekiranya anda mendapat bau mulut dari mulut anda, anda perlu menghubungi doktor gigi anda, menjalani pembersihan gigi profesional, menyembuhkan penyakit pergigian, gusi, menghilangkan karang gigi.

Sekiranya tiada kesan, anda perlu berunding dengan ahli gastroenterologi, dan dalam kes yang lebih jarang - seorang doktor ENT (untuk sinus atau rinitis kronik), seorang ahli pulmonologi (untuk bronchiectasis), seorang endokrinologi (untuk diabetes mellitus).

Nafas buruk

Masalah nafas berbau adalah biasa dan mencapai 80-90% daripada populasi dewasa, tetapi hanya 25% kes nafas berbahaya yang berterusan dan disebabkan oleh adanya proses patologi kronik dalam tubuh manusia. Amaran nafas biasanya disebabkan oleh penyakit organ pencernaan (perut, hati, usus, gigi dan rongga mulut). Dalam kebanyakan kes, ia berlaku kerana pengumpulan di mulut seseorang - di lidah, di sekitar gigi dan di antara gigi - sebilangan besar bakteria anaerob.

Keadaan ini juga dikenali sebagai "halitosis" atau "halitosis", "ozostomy", "stomatologic". Masalah bau mulut tidak sama sekali tidak larut. Kaedah rawatannya biasanya sangat mudah dan berkesan - anda hanya perlu mengenali sebab utama bau yang tidak menyenangkan.

Adakah anda mempunyai nafas berbau?

Sudah tentu, dalam keadaan tertentu, kita masing-masing boleh mengalami nafas berbau, dan kita sendiri akan lebih sering dapat mengetahui tentang ini hanya oleh reaksi orang di sekeliling kita. Menentukan sama ada anda mempunyai nafas berbau sering tidak mudah, terutamanya kerana mulut, sumber semua bau ini, disambungkan ke hidung dengan lubang yang terletak di belakang mulut, di kawasan selang lembut. Dan sejak hidung "menyaring" bau yang timbul di bahagian belakang mulut, ia juga menyaring bau yang sangat tidak enak ini. Iaitu, anda, mungkin, mempunyai bau nafas ini - tetapi anda sendiri tidak tahu mengenainya.

Sekiranya hidung kita sendiri tidak dapat membantu kita menentukan dengan pasti betapa nafas kita - bolehkah kita mengetahui? Salah satu cara untuk mendapatkan pendapat mengenai ini dari seseorang di keluarga terdekat anda. Anda juga boleh membuat permintaan yang sama kepada kawan rapat, atau doktor gigi anda pada lawatan seterusnya kepadanya. Sekiranya soalan ini kelihatan terlalu peribadi kepada anda dan anda takut untuk "percaya" kepada orang dewasa, jangan teragak-agak dan tanyakan kepada anak-anak anda. Seperti yang kita ketahui, ia adalah bibir mereka yang sering bercakap benar.

Adakah mungkin untuk menentukan bau nafas anda?

Kaedah sedemikian juga diketahui. Sebagai contoh, menjilat pergelangan tangan anda, biarkan air liur anda kering selama kira-kira lima saat, dan kemudian bau tempat ini. Nah, bagaimana? Inilah caranya anda berbau. Atau, tepatnya, depan lidah anda berbau seperti itu.

Sekarang cuba untuk memikirkan bagaimana belakang lidah anda berbau. Ambil sudu itu, matikannya, dan mengikis bahagian paling jauh dari lidah. (Jangan terkejut jika pada masa yang sama anda mula tercekik). Lihatlah bahan yang tinggal di sudu yang anda telah mengusap lidah - biasanya tebal dan putih. Sekarang bau itu. Ia adalah bau nafas anda (tidak seperti bau bahagian depan lidah) yang kemungkinan besar dirasai oleh orang-orang di sekeliling anda.

Sebab utama bau yang tidak menyenangkan

Sekarang anda tahu bahawa dalam kebanyakan kes sumber nafas berbau adalah benda putih, yang menutupi lidah. Atau, untuk menjadi lebih tepat, bakteria yang menghuni zat putih ini.

Terdapat satu lagi, juga penyebab yang sangat biasa dari bau yang tidak menyenangkan - ini adalah bakteria yang terkumpul di bahagian lain mulut.

Apakah keadaan atau keadaan yang boleh menyebabkan atau menambah bau yang tidak menyenangkan? Banyak faktor ini entah bagaimana berkaitan dengan:

- Bakteria rongga mulut.
- Keadaan yang merangsang pertumbuhan bakteria ini.
- Pembersihan yang tidak baik di kawasan-kawasan di mana bakteria terkumpul.

Bolehkah makanan menyebabkan bau tidak menyenangkan?

Sesetengah makanan mempunyai reputasi lama sebagai pelaku bau yang tidak menyenangkan, seperti bawang atau bawang putih. Apabila produk makanan dicerna, molekul konstituen mereka diserap oleh badan kita dan kemudian dikeluarkan dari aliran darah.

Sebilangan molekul ini, yang mempunyai bau yang sangat khas dan tidak menyenangkan, masuk ke dalam paru-paru kami dengan aliran darah. Dari paru-paru, mereka dikeluarkan semasa pembuangan - oleh itu bau tidak menyenangkan. Walaupun jenis bau yang tidak menyenangkan ini adalah masalah yang agak menjengkelkan, kami tidak akan membincangkan secara terperinci pada halaman-halaman ini. Bau tidak menyenangkan yang disebabkan oleh penggunaan makanan tertentu biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua hari - sebaik sahaja badan membuang semua molekul "berbau busuk". Dan menghilangkan bau ini agak mudah - anda hanya perlu mengecualikan produk tersebut dari diet anda atau mengurangkan penggunaannya sekurang-kurangnya.

Adakah bau yang tidak menyenangkan menyumbang kepada merokok?

Anda mungkin perlu bertemu dengan orang yang merokok dengan nafasnya mempunyai bau tertentu. Walaupun pembentukan bau tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan merokok dipengaruhi oleh banyak faktor, yang utama adalah nikotin, tar, dan bahan berbau busuk lain yang terkandung dalam asap tembakau. Bahan-bahan ini berkumpul di gigi dan tisu lembut mulut perokok - gusi, tisu pipi, lidah. Dan kami akan membuat tempahan lagi - kami tidak akan membincangkan jenis bau yang tidak menyenangkan secara terperinci di halaman ini sama ada. Satu-satunya cara untuk menghilangkan bau ini adalah berhenti merokok (walaupun, jika anda membawa kebersihan mulut ke kesempurnaan, bau ini boleh agak lemah). Perhatikan juga bahawa merokok itu sendiri menghilangkan tisu mulut. Dari ini melemahkan kesan pelembap dan pembasmian air liur, yang mencuci bakteria dan produk metabolik mereka. Mulut kering dibincangkan dengan lebih terperinci di bawah. Adalah diketahui bahawa perokok sering mengalami masalah yang berkaitan dengan penyakit periodontal ("penyakit gusi").

Penyakit periodontal juga berlaku kerana aktiviti bakteria. Penyakit gusi dan sambungannya dengan bau tidak menyenangkan dibincangkan dengan lebih terperinci di bawah.

Adakah mulut kering (mulut kering) menyumbang kepada bau yang tidak menyenangkan?

Walaupun anda tidak mempunyai masalah tertentu yang berkaitan dengan bau yang tidak menyenangkan, namun anda pasti menyedari bahawa pada waktu pagi, apabila anda baru bangun, nafas anda kurang segar. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada mulanya mulut kita "kering" - kerana semasa tidur badan kita menghasilkan kurang air liur. Hasil pengeringan ini adalah "nafas pagi." "Kesan pengeringan" yang sama sering dilihat dalam, sebagai contoh, guru atau peguam, yang perlu bercakap selama beberapa jam - dari mulut ini juga kering. Sesetengah orang mengalami kekeringan mulut kronik - penyakit ini dipanggil "mulut kering". Lebih sukar bagi mereka untuk menyelesaikan masalah dengan nafas segar. Kelembapan dalam mulut kita membantu membersihkan. Kami sentiasa menelan air liur - dan dengan setiap suapan, berjuta-juta bakteria dicuci keluar dari mulut, serta zarah makanan yang memakan bakteria ini. Di samping itu, air liur larut dan mencuci produk sisa bakteria yang hidup di dalam mulut.

Air liur merupakan bentuk khas cecair pelembap mulut, sejenis pembersih mulut semulajadi. Kelembapan apa-apa boleh mempunyai kesan pembersihan dan pembubaran; air liur, di samping itu, mengandungi komponen khas yang membunuh bakteria dan meneutralkan produk metabolik mereka. Apabila mulut kering, kesan air saliva sangat berkurang. Peneutralan bakteria melambatkan, dan keadaan untuk pertumbuhan mereka bertambah baik.

Mulut kering kronik - xerostomia - boleh menjadi kesan sampingan mengambil ubat tertentu. Mulut kering boleh menyebabkan antihistamin (ubat untuk alergi dan selsema), antidepresan, ubat yang mengawal tekanan darah, diuretik, penenang, bahan narkotik. Dengan umur, mulut kering boleh meningkat. Dari masa ke masa, kelenjar air liur kami berhenti berfungsi dengan kecekapan yang sama, komposisi saliva juga berubah. Ini membawa kepada fakta bahawa sifat pembersihan air liur menjadi lemah. Bagi orang-orang yang menderita xerostomia untuk jangka masa yang panjang, penyakit periodontal (penyakit gusi) berlaku lebih kerap. Penyakit gusi juga boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.

Bolehkah penyakit periodontal menyebabkan bau tidak menyenangkan?

Penyakit periodontal, biasanya dirujuk sebagai "penyakit gusi", juga boleh menyebabkan nafas berbau. Tanya mana-mana doktor gigi - bau penyakit gusi sangat spesifik, dan seorang doktor yang berpengalaman dapat menentukan kehadiran penyakit sedemikian sebelum pesakit mula memeriksa.

Penyakit rongga mulut - punca kedua yang paling biasa bagi nafas berbau (yang pertama, seperti yang anda ingat - pengumpulan bakteria).

Lebih sering ia berlaku pada orang yang berusia lebih dari 35 tahun - iaitu, orang yang lebih tua, lebih cenderung bahawa masalah dengan nafas segar disebabkan oleh keadaan gusinya. Penyakit periodontal adalah jangkitan bakteria pada tisu lembut yang mengelilingi gigi. Sekiranya penyakit itu dicetuskan, ia boleh mengakibatkan kerosakan serius pada tulang yang gigi kita dimasukkan. Seringkali, jika penyakit itu berlanjutan, jurang dibentuk di antara gigi dan gusi (doktor gigi memanggil mereka "kantong periodontal"), yang mengumpul sejumlah besar bakteria. Poket ini begitu mendalam sehingga mereka sukar dibersihkan; bakteria yang terkumpul di dalamnya dan produk metabolik mereka juga menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.

Bolehkah penyakit pernafasan menyebabkan bau tidak menyenangkan?

Sudah tentu, ia boleh. Penyakit saluran pernafasan atas, alahan - semua penyakit ini membawa kepada fakta bahawa rembesan mukus mula mengalir dari rongga hidung ke dalam mulut, melalui pembukaan di kawasan selat lembut. Pengumpulan rembesan ini di dalam mulut juga boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.

Pada orang yang menderita penyakit sinus, hidungnya sering kaku, memaksa mereka untuk bernafas melalui mulut. Bernafas melalui mulut menjadikannya kering, yang, seperti yang sudah kita ketahui, juga menyebabkan bau tidak menyenangkan. Dengan penyakit sinus, ubat antihistamin (antiallergik) sering diambil, yang juga menyumbang kepada mulut kering.

Apakah penyakit pergigian yang boleh menyebabkan bau tidak menyenangkan?

Dalam kebanyakan kes, bau yang tidak menyenangkan di dalam mulut dikaitkan dengan pelbagai penyakit secara langsung ke rongga mulut. Mana-mana jangkitan yang aktif di dalam mulut, yang berkaitan, misalnya, dengan bisul gigi atau gigi kebijaksanaan yang sebahagiannya meletus, boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. Rongga rongga yang tidak dirawat secara meluas pada gigi boleh mengumpul sejumlah besar bakteria dan serpihan makanan, yang juga menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. Jika anda mempunyai penyakit-penyakit ini, apabila anda memeriksa, doktor gigi anda pasti akan mengenal pasti mereka dan mencadangkan kaedah rawatan yang berkesan.

Bolehkah penyakit lain yang tidak dirawat menyebabkan bau tidak menyenangkan?

Sesetengah penyakit organ dalaman juga boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. Jika pesakit telah mencuba semua cara biasa untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, tetapi mereka gagal, maka lawatan ke ahli terapi tidak akan mengganggu. Doktor anda, tentu saja, mengetahui penyakit mana yang paling mungkin dalam kes anda; tetapi, untuk maklumat umum, nafas berbau dapat terjadi dengan penyakit saluran pernafasan, hati, buah pinggang, dan penyakit gastrointestinal.

Bolehkah gigi palsu menyebabkan bau yang tidak menyenangkan?

Gigi palsu (penuh, separa, boleh ditanggalkan, dan sebagainya) boleh memberi impak yang besar kepada kesegaran pernafasan anda. Jika anda memakai gigi palsu, anda boleh melakukan ujian mudah yang akan menunjukkan sama ada gigi palsu anda menyumbang kepada bau yang tidak menyenangkan:

Keluarkan gigi palsu anda dan letakkannya dalam bekas tertutup, seperti kotak makan tengah hari plastik. Tutupnya dengan ketat dan biarkan selama kira-kira lima minit. Kemudian dengan tajam buka dan segera bau. Mengenai bau dari mulut anda dan rasakan orang yang anda bercakap.

Walaupun dalam kebanyakan kes berlakunya bau mulut adalah disebabkan oleh pengumpulan bakteria pada lidah, pada gigi atau sekitar mereka (penyakit periodontal), bakteria dapat mengumpul di permukaan gigi palsu - dan ini juga menyebabkan bau tidak menyenangkan.

Apakah sebab utama bau yang tidak menyenangkan?

Dalam kebanyakan kes, kejadian nafas berbau dikaitkan dengan keadaan rongga mulut. Iaitu - bau yang tidak menyenangkan biasanya disebabkan oleh bakteria yang mendiaminya. Bakteria, seperti orang, makan makanan dan mengeluarkan buangannya sepanjang hayat. Aktivitas sampah beberapa spesies bakteria adalah sebatian sulfur, dan mereka adalah penyebab bau yang tidak menyenangkan. Ingat bau telur busuk? Bau ini juga disebabkan oleh pembentukan dalam telur sebatian sulfur - hidrogen sulfida. Bau ciri buncit kompos atau stok juga berhutang "wangian "nya ke arah sebatian sulfur, metil merkaptan. Dan kedua-dua sebatian ini mensahkan bakteria yang hidup di mulut kita. Bahan-bahan ini mempunyai nama biasa "sebatian sulfur yang tidak menentu" (LSS). Istilah "tidak menentu" bermaksud bahawa bahan-bahan ini menguap dengan cepat, walaupun pada suhu normal. "Keterlanjuran" sebatian ini menerangkan keupayaan mereka untuk menembusi dengan cepat, jadi untuk berbicara, ke hidung orang-orang di sekeliling kita. Walaupun bahan ini terutamanya membentuk bau yang tidak menyenangkan dari mulut, bakteria. hidup dalam rongga mulut, mengeluarkan produk lain yang mempunyai bau yang sangat tidak menyenangkan. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

- Cadavrin - bahan yang membentuk bau khas dari mayat.
- Putrestsin - membentuk bau busuk apabila daging membusuk.
- Skatol - komponen utama bau kotoran manusia.

Anda mungkin akan terkejut apabila anda mengetahui bahawa "tandan" seperti bau tidak menyenangkan boleh didapati dalam mulut manusia biasa - tetapi ini begitu, dan, malangnya, tidak ada pengecualian. Setiap orang dalam satu darjah atau yang lain mempunyai nafas ini, jika saya boleh mengatakan demikian, aroma. Nasib baik, rasa bau manusia tidak menangkap bau ini, jika kepekatan mereka dalam pernafasan adalah rendah. Hanya apabila ia naik, bau yang tidak menyenangkan itu terbentuk.

Apakah jenis bakteria yang menyebabkan nafas berbau?

Sebilangan besar sebatian kimia yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan (hidrogen sulfida, metil mercaptan, cadavrin, putrescine, skatole) disembur oleh bakteria anaerobik (nama lebih tepat mereka ialah gram negatif anaerobes). Istilah "anaerobik" bermakna bahawa mereka hidup dan berkembang biak terbaik di tempat yang tidak ada oksigen. Di dalam mulut kita terdapat perjuangan berterusan untuk ruang hidup antara bakteria yang menghasilkan produk yang membentuk bau yang tidak menyenangkan, dan bakteria lain yang tidak. Kesegaran pernafasan kita ditentukan, secara tegas, dengan tahap keseimbangan di hadapan mereka dan bakteria lain. Pengumpulan plak (filem putih yang membentuk lidah dan gigi - pada gumline dan di bawah) boleh mengubah keseimbangan ini memihak kepada bakteria yang membentuk bau yang tidak menyenangkan. Bayangkan - lapisan plak hanya satu atau dua persepuluh meter tebal milimeter (iaitu kira-kira ketebalan bank) sudah tidak mengandungi oksigen sama sekali - iaitu, tidak ada tempat yang lebih baik untuk bakteria. Oleh itu, sebagai plak terakumulasi, ia didiami oleh bakteria yang semakin banyak yang membentuk bau yang tidak menyenangkan - yang bermaksud bahawa pernafasan kita mengandungi lebih banyak senyawa yang dirembes oleh bakteria ini.

Apa yang memberi makan bakteria anaerob yang membentuk bau yang tidak menyenangkan?

Bahan-bahan berbau yang paling berbahaya yang membuat nafas berbau, bakteria merembes selepas pengambilan protein. Iaitu, apabila kita makan makanan seperti daging atau ikan, mereka mendapat bahagian makanan dan bakteria yang hidup di mulut kita. Dan hakikat bahawa mereka memancarkan makanan, dan ada sebatian yang sangat. yang menyebabkan bau tidak menyenangkan. Bakteria anaerobik akan mendapati protein - makanan kegemaran mereka - dalam apa-apa, walaupun dalam cheeseburger yang anda makan. Di samping itu, di dalam mulut kita sentiasa ada makanan protein "semulajadi" untuk mereka - sebagai contoh, sel kulit mati, atau banyak komponen protein yang terkandung dalam air liur. Sekiranya anda tidak menggunakan berus dan benang secara tidak teratur, jamuan sebenar dibentuk untuk bakteria di mulut anda - sisa-sisa makanan dari sarapan pagi hari ini, makan malam semalam, sehari sebelum petang semalam.

Makanan yang mengandungi protein yang paling?

Daging, ikan dan makanan laut, telur, produk tenusu (susu, keju dan yogurt) semuanya berlimpah dalam semua produk protein ini. Kebanyakan orang mendapat kira-kira dua pertiga daripada protein yang mereka perlukan. Sumber protein lain termasuk bijirin dan produk mereka, kacang, dan tumbuhan leguminous (kacang, kacang, dan lentil). Bahan-bahan yang terdiri daripada pencuci mulut kegemaran kami (sebagai contoh, kek dan pai) menjadikan makanan yang lazat ini menjadi kedai protein sebenar.

Di manakah bakteria menyebabkan bau yang tidak menyenangkan?

Dalam kebanyakan kes, bakteria ini terkumpul dalam bahasa, tetapi mereka juga mempunyai banyak "habitat" lain.

Bahasa

Ingat "percubaan" yang kami cadangkan anda lakukan pada awal bahagian ini. Walaupun bau yang terbentuk di rantau anterior lidah kita mungkin bukan yang paling menyenangkan, ia biasanya bukan sumber utama masalah nafas segar. "Komponen" utama bau yang tidak menyenangkan dibentuk di kawasan belakang lidah. Pergi ke cermin, melekat lidah anda dan teliti menelitinya. Anda pasti akan melihat mekar putih di permukaannya. Lebih dekat ke belakang lidah, patina ini menjadi lebih padat. Bilangan bakteria yang terkumpul di lidah manusia bergantung kepada tekstur permukaannya. Bagi orang yang permukaan lidahnya mempunyai lipatan, alur dan alur yang lebih banyak, bilangan ini akan lebih besar daripada orang yang mempunyai permukaan lidah lancar. Untuk mewujudkan lapisan putih dalam lidah persekitaran yang baik untuk kehidupan bakteria - iaitu tanpa oksigen - lapisan ini boleh hanya satu atau dua sepersepuluh meter tebal. Persekitaran "bebas oksigen" sedemikian juga dipanggil "anaerobik"; ia adalah di dalamnya bakteria hidup dan berkembang biak terbaik. Kajian telah menunjukkan bahawa bilangan bakteria dalam bahasa manusia secara langsung bergantung kepada ketebalan lapisan putih yang menutupinya. Dan seperti yang anda boleh meneka, kesegaran nafas anda bergantung kepada jumlah bakteria: semakin sedikit ia adalah, lebih segar lagi.

Sumber-sumber periodontal

Bakteria yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan berasa agak selesa di samping, di samping bahasa, kawasan rongga mulut. Mungkin anda menyedari bahawa semasa menyikat gigi dengan tali, ada juga kadang-kadang bau yang tidak menyenangkan. Dan mungkin bau ini menjadi lebih jelas apabila anda mula memberus gigi di antara gigi belakang. Di antara gigi, bakteria yang membentuk bau yang tidak menyenangkan juga berlindung. Doktor gigi memanggil kawasan ini "periodontal" ("paro" bermaksud "kira-kira" dan "tidak" bermaksud "gigi"). Walaupun dalam mulut yang lebih kurang sihat, bakteria dapat mencari persekitaran bebas oksigen (anaerob) - contohnya, di bawah gumline, sekitar dan di antara gigi. Dan pada orang yang menderita penyakit periodontal ("penyakit gusi"), bilangan "sudut" anaerobik itu bertambah banyak kali. Penyakit periodontal sering menyebabkan kerosakan pada tulang yang mengelilingi gigi. Ini seterusnya membawa kepada pembentukan selak antara gigi dan gusi (doktor gigi memanggil mereka "kantong periodontal"). Poket ini biasanya sangat sukar atau mustahil untuk membersihkan, dan mereka menjadi persekitaran anaerobik yang ideal di mana bakteria hidup dan berkembang biak, menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.

Bagaimana untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan?

Karena sumber utama nafas berbau adalah pelepasan bakteria berbau busuk (sebatian sulfur yang tidak menentu), cara utama untuk menyingkirkannya ialah membersihkan rongga mulut sehingga:

- Tahan bakteria nutrien.
- Kurangkan jumlah bakteria yang telah terkumpul di dalam mulut.
- Melemahkan persekitaran anaerobik di mana bakteria hidup dan berkembang biak.
- Jangan biarkan pembentukan pusat pembiakan bakteria baru.

Di samping itu, pembersih boleh digunakan yang mengurangkan aktiviti bau yang tidak menyenangkan dari sebatian sulfur yang tidak menentu.

Bagaimana untuk menghilangkan bakteria nutrien?

Seperti yang anda ingini, sumber utama nafas berbau adalah produk buangan bakteria yang berbau busuk yang mereka hancurkan ketika mereka mencerna protein. Oleh itu, orang yang mematuhi makanan vegetarian (yang terdiri terutamanya daripada buah-buahan dan sayur-sayuran) kurang berkemungkinan mempunyai masalah dengan kesegaran nafas daripada mereka yang mengonsumsi banyak makanan protein, seperti daging. Di samping itu, sangat penting untuk segera membersihkan mulut dengan betul - terutama selepas makan makanan kaya dengan protein. Selepas hujung sarapan, makan tengahari atau makan malam, zarah makanan kecil kekal di mulut kita, yang tersangkut di antara gigi, dan juga menetap di salutan putih di belakang lidah. Dan kerana di tempat-tempat ini bakteria anaerobik yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan terkumpul, maka, tanpa membersihkan mulut anda dengan betul selepas makan, anda dengan itu akan menyediakan mereka dengan cukup banyak nutrien untuk masa yang lama.

Untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, anda perlu menyikat gigi dan gusi anda. Bakteria yang merembeskan produk yang membentuk bau yang tidak menyenangkan dari mulut juga hidup dalam plak yang terbentuk pada gigi dan pada garis gusi. Untuk mengurangkan plak ini, untuk menghalang pengumpulannya selanjutnya, dan untuk menghilangkan serpihan makanan yang "terperangkap" di dalam mulut dan berfungsi sebagai makanan untuk bakteria, perlu membersihkan gigi dan gusi secara menyeluruh dengan sikat gigi dan gigi. Mengenai floss gigi, marilah kita mengingatkan anda lagi. Sekiranya anda tidak membersihkan jurang antara gigi setiap hari dengan berhati-hati, jika berus gigi tidak dapat menembusi, tidak mungkin anda akan dapat dengan bau yang tidak menyenangkan dari mulut.

Mendiagnosis penyebab nafas berbau

Perhatian khusus perlu dibayar kepada kaedah diagnostik. Pertama sekali, anda perlu memberitahu doktor tentang kehadiran penyakit kronik. Faktor makanan dan kebersihan sebahagian besarnya mempengaruhi penampilan nafas berbau, jadi pesakit dinasihatkan agar tidak makan, minum, membilas mulut dan merokok sekurang-kurangnya dua jam sebelum mengambil langkah diagnostik.

Yang pertama adalah kaedah penyelidikan hedonistik, yang dijalankan oleh seorang doktor yang menilai kualiti dan kekuatan bau yang tidak menyenangkan, dan memberikan perkiraan pada skala Rosenberg dari 0 hingga 5 mata. Kekurangan utama kaedah adalah subjektiviti.

Langkah seterusnya adalah untuk mengukur jumlah sebatian sulfur dalam udara yang dilepaskan menggunakan alat pemantauan sulfida "Halimeter" khas. Hidrogen sulfida, metil merkaptan dan dimetil sulfida membentuk 90% daripada semua sebatian sulfur yang tidak menentu dari rongga mulut, oleh itu penentuan kepekatan gas ini adalah cara utama untuk menentukan keparahan halitosis.

Peringkat seterusnya adalah kajian mikrobiologi. Tahap diagnostik sangat penting, kerana bergantung pada sumber bau tidak menyenangkan dan sebab-sebab yang menyebabkannya, taktik medis akan terselubung.

Lawati doktor pergigian anda

Jika selepas semua langkah diambil, bau dari mulut tidak hilang, panggil dan buat temu janji dengan doktor gigi anda, di mana anda tidak boleh membincangkan masalah secara terperinci, tetapi juga melakukan prosedur yang diperlukan untuk membersihkan mulut anda. Ini mungkin penyelesaian terbaik kerana:

1) Tidak semua orang tahu cara paling berkesan beroperasi dengan flaks gigi dan pipi gigi. Selepas memeriksa mulut anda, doktor akan mengajar anda teknik yang diperlukan.

2) Berus gigi yang berkesan boleh terjejas oleh pembentukannya. Doktor gigi anda akan mengeluarkannya.

3) Jika anda mempunyai tanda-tanda penyakit periodontal ("penyakit gusi"), doktor akan mengenal pasti mereka dan memberi anda rawatan yang sesuai. Penyakit periodontal serius boleh merosakkan gigi dan tulang di sekitarnya. Pada masa yang sama antara gigi dan gusi dibentuk dalam "poket" yang dalamnya bakteria terkumpul - dan sangat mendalam sehingga mereka sukar atau bahkan mustahil untuk membersihkan.

4) Semasa peperiksaan, doktor anda akan mengenal pasti - jika ada - penyakit lain yang tidak dirawat yang boleh meningkatkan bau yang tidak menyenangkan.

5) Jika tidak mungkin doktor anda bahawa ia adalah penyakit yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, dia akan meminta anda membuat temu janji dengan ahli terapi dan akan memberikan penjelasan yang sesuai.

Anda perlu membersihkan lidah dengan teliti

Oleh kerana kebanyakan orang cenderung mengabaikan prosedur ini, cuba menjadikannya sebahagian daripada penjagaan mulut harian anda. Sering kali penggunaan salah satu kaedah ini - tanpa langkah tambahan - membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Ingat sekali lagi "percubaan" yang kami cadangkan yang anda lakukan pada awal bahagian ini. Kemudian kami mendapati bahawa bahagian hadapan lidah mempunyai bau yang tidak menyenangkan daripada belakang. Ini kerana rantau frontal lidah sentiasa membersihkan diri - dan oleh itu kurang bakteria anaerobik terkumpul di atasnya. Dalam proses pergerakan lidah, bahagian depannya sentiasa menggosok-gosok lelangit keras - dan inilah cara penyucian berlaku. menghalang pengumpulan bakteria. Tidak seperti bahagian hadapan, bahagian belakang lidah yang bersentuhan dengannya hanya bersentuhan dengan langit yang lembut. Pada masa yang sama pembersihan berkesan tidak berfungsi. Oleh itu, bakteria yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan berkumpul terutamanya di bahagian belakang lidah, dan oleh itu kawasan ini perlu dibersihkan secara berkala.

Bagaimana hendak membersihkan bahasa? Untuk membersihkan bahagian belakang lidah, terdapat beberapa cara, tetapi mereka semua mengejar matlamat yang sama - untuk menghilangkan bakteria dan serpihan makanan yang terkumpul di kawasan ini. Apabila membersihkan lidah - tidak peduli apa kaedah yang anda gunakan - anda perlu cuba untuk menembusi sejauh mungkin untuk membersihkan sebanyak mungkin permukaannya. Jika anda mula tersedak - jangan terkejut. Ini adalah reaksi semulajadi, tetapi dari masa ke masa refleks ini perlu melemahkan.

Cara membersihkan lidah dengan berus gigi atau berus khas.

Untuk membersihkan permukaan lidah, anda boleh menggunakan berus gigi atau berus khas untuk membersihkan lidah. Mulailah membersihkan dari kawasan paling jauh yang boleh anda jangkau, kemudian secara beransur-ansur beralih pergerakan berus (diarahkan ke hadapan) ke bahagian depan lidah. Pergerakan perlu dibuat dengan tekanan pada permukaan lidah - tetapi, tentu saja, tidak terlalu kuat, supaya tidak menyebabkan kerengsaan. Untuk membersihkan lidah anda dengan lebih berkesan, anda boleh menggunakan ubat gigi, kerana ia mengandungi ramuan yang sama seperti cairan pembersih mulut. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang ini di halaman yang khusus untuk pembersih lisan. Sekat yang meneutralkan sebatian sulfur yang tidak menentu. Oleh kerana ia adalah LSS yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, pasta gigi yang mengandungi LSS yang meneutralkan - contohnya, klorin dioksida atau zink - memperbaiki kesegaran nafas anda.

Pasta antibakteria

Jika pes yang anda gunakan mengandungi bahan antibakteria - contohnya, klorin dioksida atau cetylpyridone chloride - anda boleh "mengusir" dan memusnahkan bakteria anaerobik semasa membersihkan lidah anda.

Walaupun membersihkan lidah dengan berus gigi boleh membawa hasil yang cukup memuaskan, ramai orang lebih suka menggunakan sudu khas untuk mengikis lidah, mempercayai kaedah ini lebih berkesan. Sesetengah pesakit mendakwa bahawa mereka tercekik kurang apabila mengusap lidah dengan sudu daripada ketika membersihkannya dengan berus gigi atau berus khas. Untuk menguji tindak balas anda kepada kaedah ini, anda boleh menghabiskan percubaan mudah. Ambil sudu biasa di dapur (teh lebih baik daripada ruang makan), matikan dan cuba mengikis lidahnya. Untuk melakukan ini, sentuh permukaan belakang lidah dengan sudu, tekan sedikit dan tarik ke hadapan. Lakukan dengan teliti, tetapi tanpa usaha. Jangan mengikis terlalu banyak - ini boleh menjejaskan permukaan lidah. Jika mengikis sebagai kaedah tidak mempunyai bantahan kepada anda, beli sudu istimewa dari farmasi yang direka untuk tujuan ini. Ia agak mustahil bahawa dia akan membersihkan lidahnya lebih berkesan daripada satu sendok teh.

Apa jenis pembersih mulut cecair boleh membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan?

Mulut cecair, jika digunakan bersama dengan pembersihan lidah biasa dan berkesan, memberus gigi dan flosing, juga boleh membantu banyak menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Anda bukan sahaja perlu bergantung pada bilasan dan mengabaikan langkah-langkah lain yang disenaraikan. Keupayaan membuang cecair untuk berkesan menangani nafas berbau dikaitkan dengan beberapa sifatnya, iaitu:

A) Ciri-ciri antibakteria. Jika bilas mempunyai keupayaan untuk membunuh bakteria, ia dapat membantu mengurangkan jumlah bakteria anaerobik di dalam mulut. Oleh kerana bakteria ini memancarkan sebatian sulfur yang tidak menentu, yang seterusnya membentuk bau yang tidak menyenangkan dari mulut, semakin sedikit bakteria ini berada di dalam mulut, lebih baik.

B) Keupayaan untuk meneutralkan sebatian sulfur yang tidak menentu. Agen membilas mengandungi komponen yang mempunyai keupayaan untuk meneutralkan sebatian sulfur yang tidak menentu dan bahan yang membentuknya. Seperti yang anda ingat, sebatian sulfur yang tidak menentu adalah bahan berbau yang membentuk bau yang tidak menyenangkan. Jika pembersih dapat mengurangkan kandungannya dalam nafas anda, maka secara semula jadi akan lebih segar.

Berikut adalah beberapa bahan yang mempunyai keupayaan untuk meneutralkan bau yang tidak menyenangkan. Bahan-bahan ini biasanya termasuk dalam perapi yang dijual di farmasi.

A) Kondisioner yang mengandungi klorin dioksida atau natrium klorit (Antibakteria / Meneutralkan sebatian sulfur yang tidak menentu)
Ramai doktor gigi percaya bahawa bilas yang mengandungi klorin dioksida atau natrium klorit membentuk bahannya memainkan peranan penting dalam meneutralkan bau yang tidak menyenangkan dari mulut. Data penyelidikan menunjukkan bahawa klorin dioksida mempunyai kesan dua kali ganda:

Chlorine dioxide adalah bahan pengoksidaan (ini bermakna ia mengeluarkan oksigen). Oleh kerana kebanyakan bakteria yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan adalah anaerobik (iaitu, mereka lebih suka hidup di tempat yang tidak ada oksigen), pendedahan kepada bahan pengoksidaan membantu mengurangkan bilangan mereka, yang, dengan itu, mengurangkan bau tidak menyenangkan.

Klorin dioksida juga mempengaruhi tahap sebatian sulfur yang tidak menentu di dalam mulut. Ia meneutralkan senyawa tersebut yang bakteria telah diasingkan, dan pada masa yang sama memusnahkan bahan-bahan dari mana sebatian ini dibentuk kemudiannya. Hasilnya - kepekatan sebatian sulfur yang tidak menentu di dalam mulut telah berkurangan dengan ketara, dan pernafasan, tentu saja, menjadi lebih bersih.

B) Conditioners containing zinc (Meneutralkan sebatian sulfur yang tidak menentu)
Kajian telah menunjukkan bahawa bilur yang mengandungi ion zink juga boleh mengurangkan kepekatan sebatian sulfur yang tidak menentu. Adalah dipercayai bahawa ini adalah disebabkan oleh keupayaan ion zink untuk menghancurkan bahan-bahan dari mana bakteria "membuat" sebatian sulfur.

B) Membilas jenis "antiseptik" (Antibakteria)
Pembersih "antiseptik" (contohnya, Listerin dan kesetaraannya) juga dianggap agen peneutralan yang sesuai untuk bau yang tidak menyenangkan. Keberkesanan produk ini berkaitan dengan keupayaan mereka untuk membunuh bakteria yang menghasilkan sebatian sulfur yang tidak menentu. Walau bagaimanapun, sebatian ini "penghilang antiseptik" tidak boleh dimusnahkan. Ramai doktor gigi percaya bahawa penghawa dingin "antiseptik" bukanlah pilihan terbaik. Kenyataan ini juga disebabkan oleh fakta bahawa perapi "antiseptik" mempunyai kandungan alkohol yang tinggi (seringkali sekitar 25 peratus). Alkohol adalah bahan pengering yang kuat (agen dehidrasi), dan dengan itu mengeringkan tisu lembut mulut. Dan jika anda mengingati bahagian kami pada xerostomia, ia adalah mulut kering yang boleh menjadi salah satu sebab untuk bau yang tidak menyenangkan.

D) Kondisioner yang mengandungi cetylpyridone chloride (Antibakteria)
Cetylpyridone chloride (cetylpyridinium chloride) adalah komponen yang kadang kala dimasukkan dalam komposisi pembilas cecair. Mempunyai kesan antibakteria, ia dapat mengurangkan jumlah bakteria anaerob.

Adakah tablet pudina, lozenges, titisan, semburan dan gula-gula getah membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan?

Seperti pembilas cecair, tablet peppermint, lozenges, titisan, semburan, gula-gula getah, dan sebagainya. dengan sendirinya bukan cara yang paling berkesan untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, jika produk ini digunakan bersama dengan pembersihan lidah secara menyeluruh dan teratur, menyikat gigi dan gigi flossing, tindakan mereka boleh menjadi sangat positif - terutamanya jika ia mengandungi bahan (contohnya, klorin dioksida, natrium klorit dan zink) yang dapat meneutralkan bahan-bahan yang tidak menentu. sebatian sulfur. Di samping itu, tablet peppermint, lozenges dan gula-gula getah merangsang pembentukan air liur. Dan kita sudah tahu bahawa air liur membersihkan mulut dari bakteria dan rembesannya, dan dengan itu membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.

Bagaimana untuk menggunakan bilas cecair untuk mencapai kesan terbesar?

Bakteria yang membentuk bau yang tidak menyenangkan hidup di permukaan dan di kedalaman mekar putih yang terkumpul di gigi, gusi, lidah dan di sekelilingnya. Bilas antibakteria tidak boleh dengan sendirinya menembusi kedalaman serbuan ini, dan oleh itu, sebelum menggunakan pembersih seperti ini, lebih baik untuk menghapuskan banyak serangan yang anda dapat dengan cara yang anda gunakan - dengan mengusap lidah, menyikat gigi dan flos. Selepas membilas mulut anda selepas prosedur ini, anda boleh mengeluarkan bakteria yang tinggal. Bilas bukan sahaja dikumpulkan di dalam mulut, dan bagaimana untuk membilasnya. Sebelum membilas, katakan "aaaa" - ini akan membolehkan anda meletupkan lidah, supaya ejen bilas mendapat di kawasan belakangnya, di mana bakteria terkumpul. Setelah membilas, bilas bantuan hendaklah segera diludah. Itulah sebabnya kanak-kanak tidak boleh dibenarkan menggunakan bilas - mereka secara tidak sengaja boleh menelannya.

Bagaimana untuk membersihkan gigi palsu

Jika doktor gigi anda mempunyai gigi palsu dalam mulut anda, dia mesti menjelaskan kepada anda cara membersihkannya dengan betul. Oleh kerana bakteria terkumpul pada gigi palsu anda dengan cara yang sama seperti gigi semula jadi, lidah dan gusi, doktor akan menasihati anda untuk membersihkan gigi palsu anda dengan berus gigi konvensional atau berus khas, luaran dan dalaman. Selepas membersihkan gigi palsu, mereka harus diletakkan dalam bekas dengan cecair antiseptik (yang mana - doktor gigi anda juga akan menasihati anda).

Apakah langkah-langkah untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan itu boleh diambil secara bebas?

Minum lebih banyak air
Cukup menarik, memakan sejumlah besar air sepanjang hari juga akan membantu anda mengurangkan bau yang tidak menyenangkan. Dengan kekurangan air, tubuh anda akan cuba mengekalkannya, dengan itu mengurangkan pembentukan air liur, dan ia akan kurang efisien untuk membubarkan dan mencuci bakteria dan rembesannya yang membentuk bau yang tidak menyenangkan. Pengambilan air harian yang mencukupi sangat penting bagi mereka yang mengalami xerostomia (mulut kering kronik).

Bilas mulut anda dengan air.
Membilas mulut anda dengan air kosong juga akan membantu anda melonggarkan bau yang tidak menyenangkan untuk jangka masa yang singkat. Pembilas juga larut dan mencuci rembesan bakteria yang membahayakan kesegaran nafas anda.

Merangsang rembesan saliva
Ia juga akan membantu anda mengurangkan bau yang tidak menyenangkan. Anda ingat bahawa air liur membersihkan mulut, larut dan membasuh bakteria dan rembesan mereka. Cara paling mudah untuk merangsang rembesan air liur ialah mengunyah sesuatu. Apabila mengunyah - apa sahaja - badan anda terasa seperti anda makan, dan oleh itu ia memberikan isyarat untuk meningkatkan rembesan saliva. (Saliva adalah komponen yang sangat penting ketika mencerna makanan). Anda boleh, sebagai contoh, mengunyah benih ulas, dill, pudina atau pasli. Tablet Mint, permen karet dan pudina boleh membantu pengairan. Tetapi: jika anda memilih produk ini, pastikan tiada gula di dalamnya. Gula mempromosikan pertumbuhan bakteria yang boleh menyebabkan kerosakan gigi.

Perhatikan kebersihan mulut anda dengan berhati-hati selepas memakan makanan protein.
Bakteria anaerobik merembeskan sebatian sulfur yang tidak menentu - penyebab bau tidak menyenangkan - akibat pengambilan protein. Selepas makan daging, ikan, atau makanan kaya protein yang lain, bersihkan mulut anda dengan teliti supaya zarah terkecil makanan protein tidak berfungsi sebagai tempat pembiakan bakteria anaerob.

Rawatan jangkitan helmint membantu menghilangkan nafas berbau pada kanak-kanak
Para saintis mencatatkan bahawa ibu bapa sering menyedari nafas berbau pada kanak-kanak dengan helminthiases usus (terutama dengan enterobiasis), yang hilang selepas pembasmian helminths. Para saintis menunjukkan bahawa penyebab bau yang tidak menyenangkan mungkin menjadi genangan kandungan usus kerana kehadiran cacing.

Apakah penyakit yang menyebabkan nafas berbau?

  • Penyakit gigi dan gusi (karies, gingivitis, penyakit periodontal)
  • Penyakit saluran gastrousus (gastritis, ulser gastrik, GERD, dysbiosis, sebarang penyakit keradangan dan tumor saluran gastrousus)
  • Penyakit hati dan pundi hempedu (hepatitis, sirosis, cholecystitis, dll)
  • Penyakit buah pinggang
  • Pencerobohan Helminthic
  • Patologi sistem pernafasan (sebarang penyakit berjangkit dan keradangan, tumor)
  • Trimetilaminuria dan kekurangan laktase
  • Diabetes mellitus dan komplikasinya

Banyak ubat juga boleh menjejaskan kesegaran pernafasan.

Rawatan untuk nafas berbau

Pertama sekali, untuk diagnosis dan rawatan anda perlu menghubungi doktor gigi anda. Doktor akan mengenal pasti sama ada terdapat karies atau penyakit gusi, akan menyusun semula (membersihkan) rongga mulut, mengeluarkan karang, jika ada. Sebagai peraturan, selepas itu bau berhenti mengganggu majoriti pesakit.

Jika doktor gigi menyimpulkan bahawa bau tidak berlaku di mulut, tetapi dalam struktur tubuh yang lebih dalam, dia akan merujuk anda kepada ahli terapi.

Ahli terapi akan membuat tinjauan untuk menentukan punca kebimbangan anda dan akan merawat penyakit yang telah dikenalpasti. Ramai yang akan kecewa bahawa mereka tidak menemui nama pil untuk bau nafas di sini, tetapi orang pintar akan memikirkan bahawa rawatan akan berbeza bergantung kepada sebab bau peribadi anda. Anda mungkin memerlukan pelbagai ubat, termasuk antibiotik, yang, seperti yang anda ketahui, tidak boleh dimakan tanpa menentukan patogen, dan ini hanya boleh dilakukan melalui ujian perubatan.

Bau mulut: 3 sebab dan 3 cara untuk mengendalikan

Napas yang buruk boleh merosakkan mood di sini dan sekarang dan menyebabkan keraguan diri dalam jangka masa panjang. Terutama jika anda tidak tahu mengapa dia muncul.

Satu keadaan yang dikenali sebagai doktor sebagai halitosis boleh disebabkan oleh sebab-sebab kecil dan serius. Dalam kes yang terakhir, diagnosis dan rawatan diperlukan, supaya lawatan ke pakar pastinya tidak mencukupi. Sebaliknya, jika anda yakin bahawa segala-galanya sesuai dengan kesihatan anda, berikut adalah tiga perkara yang boleh menyebabkan segala-galanya:

Bakteria di dalam mulut

Kajian menunjukkan bahawa plak bakteria adalah penyebab nafas yang paling biasa, terutamanya pada gigi, gusi dan lidah. Dan walaupun agak kerap kesilapan atau kekurangan kebersihan adalah untuk menyalahkan, mulut kering tetap menjadi pemicu biasa - persekitaran yang ideal untuk kewujudan dan pembiakan bakteria. Ini menjelaskan hakikat bahawa bagi kebanyakan orang pada waktu pagi (seperti semasa tidur, penghasilan air liur berhenti) pernafasan tidak boleh dipanggil menyenangkan.

Penyakit dan dadah

Walaupun keadaan ini kurang biasa, jika dibandingkan dengan sebab sebelumnya, ia masih boleh berfungsi dalam kes anda. Menurut pakar pergigian Harold Katz (Harold Katz) dalam ulasan untuk Perubatan Harian, nafas yang sangat buruk - pada masa yang lebih buruk daripada biasa - boleh menjadi tanda penyakit paru-paru. Di samping itu, pernafasan yang tidak menyenangkan boleh menjadi gejala kencing manis, jangkitan saluran pernafasan, keradangan tonsil dan penyakit lain. Tambahan pula, dalam beberapa kes, kesan sampingan ubat-ubatan yang anda ambil pada nasihat doktor juga boleh dikaitkan dengan nafas berbau.

Alkohol, rokok dan diet

Seringkali, halitosis menimbulkan kebiasaan buruk kita, sama ada merokok atau penggunaan alkohol yang berlebihan. Adalah diketahui bahawa alkohol menyebabkan dehidrasi, tetapi merokok bukan sahaja dapat mengeringkan rongga mulut, tetapi juga meningkatkan jumlah senyawa yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan di dalam tubuh. Pakar pemakanan menambah bahawa senarai "berpotensi berbahaya" harus termasuk diet rendah karbohidrat + kebiasaan melangkau makanan dengan keteraturan yang dicemburui.

Menurut Health.com, sesetengah makanan, seperti bawang putih, bawang, rempah, kubis dan radishes, juga boleh menjadi penyebabnya. Oleh itu, merawat diet anda dalam apa jua keadaan sangat berhati-hati.

Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau

Bercakap tentang bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau, adalah penting untuk diperhatikan bahawa apabila ia datang kepada penyakit, cadangan itu harus datang terutamanya dari doktor anda. Sekiranya keadaan kurang serius, terdapat beberapa cara untuk menangani masalah yang patut dicuba:

Kebiasaan kebersihan

Berus gigi anda dengan kekerasan sederhana dua kali sehari, menggunakan pad untuk membersihkan lidah di bahagian belakang. Dan jika boleh, gunakan bilas oral selepas makan. Ini amat penting bagi mereka yang berisiko untuk nafas berbau (contohnya, orang yang memakai braces atau gigi palsu). Salah satu cadangan yang jelas: melawat doktor gigi dua kali setahun dan jangan lupa menukar gigi berus anda selepas sakit.

Minum lebih banyak air

Dalam kes bau mulut, formula berfungsi dengan baik: semakin banyak minuman, lebih baik. Ini, tentu saja, adalah air tulen tanpa gas, manakala soda manis, yang boleh membahayakan enamel, lebih baik untuk dikecualikan. Tambahan tambahan di sini akan menjadi buah-buahan dan sayur-sayuran kaya air, seperti epal, timun, saderi dan wortel. Mereka mengatakan, pakar boleh bertindak sebagai berus gigi alternatif, mengeluarkan serpihan makanan yang tersangkut di antara gigi.

Bagaimana pula dengan mengunyah gula-gula? Ini, yang diperhatikan oleh doktor gigi, juga merupakan cara penghidratan yang baik dan sejagat. "Air liur yang terbentuk ketika mengunyah mengambil tanggungjawab untuk mengurangkan nafas berbau," kata Cassiano Kuchenbecker Rösing, seorang profesor di University of Rio Grande do Sol.

Pemulihan rumah

Menurut Jennifer Jablow, seorang doktor gigi kosmetik dari New York, anda boleh mengunyah daun pudina segar atau pasli. Dia menjelaskan bahawa pasli, misalnya, mengandungi klorofil, yang menghalang pembentukan sebatian sulfur yang tidak menentu yang menyumbang kepada bau yang tidak menyenangkan. Bersedia untuk pergi lebih jauh? Anda juga boleh menyiapkan mouthwash buatan sendiri. Doktor Gigi Debra Glassman dari Glassman Gigi Perawatan mengatakan bahawa secawan air suam dengan satu sudu baking soda dan beberapa titis minyak peppermint melakukan kerja yang sangat baik dengan tugas-tugas.