Utama / Gastritis

Bagaimana untuk memperbaiki pencernaan dan kerja usus

Gastritis

Perangkaan perubatan menunjukkan - 90% daripada penduduk, termasuk orang dewasa dan kanak-kanak, menderita penyakit gastroenterologi. Faktor utama untuk perkembangan patologi adalah tingkah laku makan yang tidak betul, tabiat buruk, ketegangan psiko-emosi dan rawatan diri.

Sehubungan dengan keadaan ini, terdapat trend yang jelas - rayuan awal untuk bantuan perubatan menyebabkan kemungkinan pemulihan penuh dan peningkatan kualiti hidup. Untuk menormalkan kerja usus dan menghilangkan ketidakselesaan, pematuhan yang ketat terhadap cadangan perubatan, kesabaran dan disiplin diri diperlukan.

Gejala kegagalan penghadaman

Di bawah gangguan pencernaan memahami gejala klinikal ciri kompleks organ gastrousus, tidak dikaitkan dengan luka yang teruk. Dalam kebanyakan kes, tanpa rawatan yang sewajarnya, terdapat gangguan akibat perubahan pada motilitas usus dan keabnormalan dalam fungsi penyembuh dan sedutan saluran penghadaman. Oleh itu, nilai diagnostik dan pembetulan kompleks awal adalah sukar untuk menaksir, dan sebab untuk perundingan adalah penampilan gejala-gejala khas, yang termasuk:

  • bau yang tidak menyenangkan dari mulut;
  • mual, belching, rasa pahit;
  • kerusi yang tidak stabil;
  • kembung;
  • kesakitan epigastrik.

Gangguan dalam saluran penghadaman tanpa pembetulan perubatan dan tingkah laku membawa kepada penyakit endokrin dan alah. Oleh itu, pesakit dengan asma bronkial berterusan, neurodermatitis, anemia, dan sindrom metabolik tertakluk kepada peperiksaan gastroenterologi.

Punca disfungsi usus

Proses pencernaan berlaku dalam lumen usus kecil dan dijalankan terutamanya oleh enzim pankreas. Adalah dipercayai bahawa penyebab utama cirit-birit atau sembelit adalah kekurangan pankreas. Juga membezakan proses keradangan dan berjangkit yang mempunyai kesan buruk pada mukosa usus dan motilitas:

  • penurunan dalam pengeluaran asid hidroklorik dan pepsin, yang berlaku semasa gastritis yang disebabkan oleh jangkitan Heliobacter;
  • peradangan autoimun, disertai dengan pelanggaran penyerapan unsur surih;
  • dyskinesia bilier, di mana terdapat penurunan dalam fungsi kontraksi pundi hempedu;
  • ketidakseimbangan mikroflora (dysbacteriosis), yang menyebabkan kembung perut dan ketidakstabilan;
  • keradangan usus kecil (enteritis), yang mengakibatkan jangkitan, pencerobohan helminthik dan penyakit kronik perut;
  • mabuk akibat keracunan makanan atau kimia;
  • lesi autoimun, yang ditunjukkan oleh keradangan kronik pelbagai bahagian usus;
  • hepatitis.

Kaedah diagnosis dan rawatan moden

Rawatan organ-organ pencernaan didahului oleh diagnostik menyeluruh, termasuk teknik inovatif: laparoskopi, MRI, gastroskopi, rektoskopi, scintigrafi, endoskopi dan kolonoskopi. Juga menjalankan satu siri ujian makmal darah, najis, air kencing, ujian fungsi hati. Program saringan komprehensif membolehkan diagnosis dan pengesanan penyakit yang tepat pada peringkat awal.

Perubatan moden menawarkan pesakit dengan sedikit campurtangan invasif. Semasa gastroskopi, rawatan ulser, reseksi polip, berhenti pendarahan. Teknik pembedahan terkini membolehkan operasi penjimatan organ di esofagus, pelbagai bahagian usus, hati, pankreas dan pundi hempedu.

Bagaimana untuk menyesuaikan kerja usus dengan sembelit

Kadar frekuensi najis adalah konsep individu dan ditentukan oleh usia pesakit, kehadiran patologi bersamaan dan ciri-ciri organisma. Perbuatan pembiakan setiap dua hingga tiga hari adalah norma fisiologi. Rarer penyingkiran menunjukkan kolitis kronik, cholecystitis, sindrom usus, dan pankreas. Untuk mengetahui punca-punca keadaan, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Petua berikut akan membantu meringankan masalah dengan buang air besar:

  • Untuk mencipta jumlah tambahan dalam usus, perlu minum segelas air pada suhu bilik pada perut kosong;
  • Kesan julap mempunyai kefir segar, yang digunakan tidak lama sebelum rehat malam;
  • pengosongan akan mengurut perut.

Keadaan asas untuk fungsi usus yang betul adalah diet yang seimbang, yang mana ia disyorkan untuk mengecualikan gula, pastri, soda, daging berlemak dan alkohol.

Rawatan Sembelit

Terapi ubat yang komprehensif dapat membantu meningkatkan prestasi usus. Dalam regimen rawatan biasanya termasuk ubat untuk peraturan peristalsis, julap ringan, antidepresan, hepatoprotectors, probiotik.

  1. Normaze, Lactulose, Duphalac - menghalang pertumbuhan mikroflora patogen, tidak menyebabkan ketagihan dan boleh digunakan untuk masa yang lama.
  2. Suppositori rektal Glycerol, Glycelax melembutkan massa fecal dan menghasilkan kesan julap. Digunakan dalam pesakit selepas strok, serangan jantung, semasa kehamilan dan buasir.
  3. Pancreatin, Festal, Creon, Panzinorm - memperbaiki pencernaan, menyokong kerja pankreas dan hati. Persediaan enzim ditetapkan dengan kehadiran makanan yang tidak tercemar dalam tinja, sakit epigastrik dan mual.
  4. Atsipol, Goodluck, Linex, Bifinorm, Hilak menguruskan keseimbangan mikroflora usus, menormalkan indikator komposisi dan keasidannya. Terhadap latar belakang ubat, sintesis semulajadi vitamin diperhatikan dan keseimbangan air-elektrolit terjejas dipulihkan dalam lumen usus kecil.
  5. Essentiale Forte, Carsil, Liv 52 - ejen hepatoprotectronic. Biasanya ditetapkan untuk sembelit kronik yang disebabkan oleh fungsi hati terjejas. Mereka mempunyai kesan koleretik, antitoxic dan antioksidan, memulihkan hepatosit dan menormalkan darah.
  6. Motilium, Trimedat, Motilak - antispasmodik yang meningkatkan nada sfinkter dan peristalsis usus; melegakan perut, mual dan muntah.

Farmakologi moden menawarkan pilihan ubat untuk sembelit. Adalah penting untuk memahami bahawa kesan maksimum mempunyai rawatan komprehensif berdasarkan pendekatan individu.

Pemulihan rakyat untuk sembelit

Jaksir terbaik adalah minyak sayuran - kastor, jeli petroleum, zaitun, rami. Cara diambil pada perut kosong selama tidak lebih dari tiga hari, yang dikaitkan dengan risiko tinggi pankreatitis dan penurunan kepekaan rektum.

Untuk menormalkan proses metabolik dan kerja saluran pencernaan, gulunglah 300 g daun aloe dalam pengisar (tidak disyorkan untuk menyiram tumbuhan selama tiga hari sebelum memotong). Campurkan panen dengan 500 g madu dan sebotol wain merah. Alat ini diambil seperti berikut: 1 sudu teh. selama seminggu, kemudian 1 sudu besar. l tiga kali sehari 30-40 minit sebelum makan. Tempoh rawatan adalah dari dua minggu hingga beberapa bulan.

Untuk sembelit, disertai colic usus dan kembung, sediakan campuran herba, diambil dalam perkadaran yang sama: yarrow, chamomile first aid kit, sage dan wort St. John. Brew dengan air mendidih (0.5 l) satu sudu koleksi, biarkan ia brew, dan ambil 100 ml dua kali sehari sebelum makan.

Untuk meningkatkan peristalsis, disarankan untuk minum sup yang terdiri daripada rhizomes calamus hancur, kulit buckthorn, peppermint, daun nettle, valerian dan dandelion. Tuangkan bahan mentah ke dalam termos dan tuangkan air mendidih (2 sudu besar dari koleksi / 800 ml). Selepas beberapa jam, teh ditapis dan ½ cawan dimakan 30 minit sebelum makan.

Bagaimana untuk menyesuaikan kerja usus dengan cirit-birit

Cirit birit menunjukkan pelanggaran metabolisme elektrolit dan penyerapan air dalam usus. Keadaan ini ditunjukkan dengan kerap mendesak najis dan najis longgar. Terdapat cirit-birit akut yang berlaku di latar belakang jangkitan dan keracunan, serta cirit-birit kronik. Kecenderungan untuk buang najis adalah disebabkan oleh motilitas dan keradangan yang merosakkan dinding usus pelbagai etiologi, kekurangan pankreas, dan juga berlaku pada latar belakang penggunaan ubat-ubatan jangka panjang.

Pemilihan taktik rawatan bergantung kepada data dan hasil makmal. Terapi termasuk pematuhan pemakanan, pembetulan rembesan gastrik dan pancreatik, rawatan kursus dengan ubat antibakteria, pemulihan air dan keseimbangan elektrolit.

Cirit-birit yang berterusan menyumbang kepada perubahan dalam keseimbangan asid-asas dalam usus dan dehidrasi, yang menyebabkan peningkatan keletihan, gangguan sistem kardiovaskular dan penurunan kualiti hidup.

Ubat cirit-birit

Untuk rawatan simptomatik yang menggunakan adsorben, lapisan dan astringen: Enterosgel, Enterosan, Polysorb, Baktistin. Imodium atau Loperamide ditunjukkan untuk mengawal pergerakan, mengurangkan fungsi penyembur dan meningkatkan penyerapan.

Dalam kes cirit-birit genetik berjangkit, kursus rawatan dengan antibiotik spektrum luas dijalankan, antaranya quinolines, sulfonamides, dan persiapan nitrofuran dibezakan.

Untuk menyekat pertumbuhan mikroflora patogenik, meningkatkan penghadaman dan merangsang imuniti tempatan, probiotik Linex, Bifidumbacterin, Bififrm, Trilakt dan lain-lain yang ditetapkan.

Pemulihan rakyat

Memperbaiki pencernaan akan membantu merebus padi, yang mempunyai sifat-sifat pencegahan, astringen dan penapaian. Penggunaan produk ini ditunjukkan untuk wanita hamil dan kanak-kanak, kerana nilai pemakanan yang tinggi dan keselamatan produk. Tuang 2 sudu besar. l Dibasuh bijirin dengan air (500 ml) membawa ke mendidih dan reneh selama 20-30 minit. Biarkan sejuk dan ketegangan melalui penapis halus atau cheesecloth. Produk siap menggunakan 100 ml setiap tiga jam. Untuk kanak-kanak, dos dikurangkan kepada 50 ml.

Kulit buah delima yang kering mempunyai ciri-ciri astringen dan antiseptik, sehingga merebus cepat melegakan cirit-birit, kembung dan sakit. Untuk memasak, anda perlu satu sudu teh kulit yang hancur dalam pengisar atau mortar dan segelas air mendidih. Campuran yang dihasilkan direbus dalam mandi air selama sekurang-kurangnya 30 minit, kemudian dibenarkan untuk menyelesaikan dan mengambil 30 ml sekurang-kurangnya empat kali sehari.

Untuk menghapuskan cirit-birit gunakan buah-buahan blueberries, dari mana mereka menyediakan jeli dan merebus. Kecekapan adalah disebabkan adanya pektin dan tanin dalam buah beri.

Diet usus

Di atrium usus kronik, bijirin dedak (gandum, gandum, rai) ditunjukkan. Produk ini disejat dengan air mendidih atau ditambah kefir dan yogurt. Kale laut terkenal, yang digunakan beberapa kali sehari dalam bentuk salad.

Untuk menghapuskan sembelit, adalah disyorkan untuk memasukkan bit rebus, soba dan barley mutiara, oatmeal, serta buah-buahan dan sayur-sayuran dengan serat kandungan tinggi: sauerkraut, epal, pic, sitrus, wortel, tomato dan timun segar dalam diet harian. Dalam sembelit kronik, disarankan untuk menggunakan campuran buah ara, prun, aprikot kering, kismis, tarikh dan kacang dengan penambahan madu. Pencuci mulut mengambil setengah jam sebelum makan dua kali sehari untuk 1 sudu teh.

Untuk cirit-birit, makanan yang tinggi dalam pektin diperkenalkan ke dalam diet: buah murni, apel dan pir yang dipanggang. Untuk menambah kalium, pisang, aprikot kering dan kentang rebus dalam "seragam" ditunjukkan. Kacang ayam, sup sayur-sayuran, ciuman dan pengkompaunan akan membantu mencegah dehidrasi dan kehilangan unsur surih.

Dalam kes penyakit usus dan kecenderungan untuk cirit-birit atau sembelit, adalah perlu untuk mengecualikan makanan goreng, produk asap, jeruk, minuman berminyak, cendawan dan alkohol dari diet.

Cadangan untuk wanita hamil

Cirit-birit akut dan kronik amat berbahaya bagi wanita yang membawa anak. Dalam tempoh ini, risiko mabuk dan dehidrasi pesat adalah tinggi, yang membawa bukan sahaja kepada keadaan kesihatan miskin masa depan ibu, tetapi juga untuk kecacatan janin. Oleh itu, dalam kes cirit-birit, yang tidak boleh dihentikan oleh ubat rumah dan persediaan konvensional (Loperamide, Phtalazol, Maalox, Regidron), lawatan segera ke doktor adalah disyorkan.

Cirit-birit pada wanita hamil menyumbang kepada gangguan peredaran darah, termasuk dalam plasenta. Dan dengan luka-luka yang berjangkit dan virus usus mungkin pencabulan metabolisme protein dan kekurangan fungsi penyembuh pankreas.

Pencegahan penyakit usus

Langkah-langkah pencegahan bertujuan untuk membentuk tabiat tingkah laku dan pemakanan yang betul. Penolakan alkohol dan merokok yang lengkap, pematuhan terhadap rejimen harian dan mengelakkan situasi stres adalah disyorkan. Keperluan tanpa syarat termasuk:

  • lima kali sehari, di mana sarapan pagi untuk kalori adalah sekurang-kurangnya 25% daripada kadar harian;
  • makanan ringan buah-buahan dan sayur-sayuran antara makanan;
  • pematuhan dengan rejim minuman, yang melibatkan penggunaan sekurang-kurangnya dua liter air sehari;
  • pengesanan dan rawatan penyakit tepat pada masanya saluran gastrousus dan gangguan endokrin;
  • mengisi kekurangan vitamin, mineral, serat dengan persediaan sintetik dan herba.

Untuk meningkatkan nada otot dan merangsang proses pencernaan, perlu meningkatkan aktiviti motor. Berenang, latihan aerobik dan berjalan meningkatkan motilitas usus dan cara terbaik untuk mempengaruhi keadaan psiko-emosi.

Sembelit atau cirit birit menunjukkan proses keradangan, dalam patogenesis yang menandakan gangguan fungsional saluran gastrousus, luka infeksi, penyakit metabolik dan keadaan autoimun. Oleh itu, apabila perbuatan membuang air besar atau jarang, disertai dengan kembung, mual dan kemerosotan kesihatan, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan. Mengenal pasti punca-punca disfungsi usus dan rawatan yang direka dengan baik akan membantu mencegah komplikasi dan memulihkan kualiti hidup!

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.

Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, perlu mengetahui faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang mengakibatkan peristaltik terjejas

Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

  • Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
  • Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
  • Tumor usus yang ganas dan ganas
  • Pembedahan Perut
  • Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
  • Faktor umur
  • Kecenderungan genetik
  • Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
  • Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.

Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.

Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran pencernaan dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:

  • Sakit perut kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, sakit hilang selepas najis atau pelepasan gas, mereka boleh merosot pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kegawatan emosi dan tekanan.
  • Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang semakin meningkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
  • Kerusi kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan pergerakan usus hanya dapat dicapai dengan julap atau pembersih enema.
  • Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses penghadaman dan mengasimilasi makanan, mula mendapat pound tambahan.
  • Degradasi keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
  • Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit gastrousus. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

  1. Laxatives, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila mereka diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
  2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
  3. Serangga yang menjejaskan usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada usus dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah aroma, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan di atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Mengurangkan peristalsis

  • Minuman panas (teh, kopi, koko)
  • Anggur anggur merah
  • Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
  • Coklat
  • Berry jeli pada kanji kentang
  • Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
  • Mana-mana sup, serbuk sayuran
  • Hidangan daging, telur, mentega
  • Buah: pir, quince dan buah rebus
  • Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

  • Minuman sejuk: buah-buahan dan jus buah-buahan dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
  • Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
  • Ais krim (sebaik-baiknya buah)
  • Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
  • Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
  • Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
  • Kashi: oat, buckwheat, barli
  • Minyak sayuran: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
  • Bran gandum, roti bran
  • Kale laut, makanan laut
  • Hijau, kacang

Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

  1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya perlu: satu sudu bijir gandum bercambah, dua epal, dua sendok makan oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal mesti diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campurannya bercampur-campur dan diambil sepanjang hari tanpa sekatan.
  2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan kering disalurkan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
  3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
  4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan massa tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
  5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah jisim tahi yang mencukupi dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:

  1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut diperketatkan, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
  2. Dari kedudukan awal "berbaring di bahagian belakang" mereka membungkuk kaki mereka yang bengkok di lutut dan menekan mereka rapat ke perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
  3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melambai di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan genangan pada organ panggul.
  4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan kepada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok di punggung, mula jatuh ke kiri, kemudian ke kanan. Latihan menggalakkan pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
  5. Memuat turun akhbar. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
  6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkok sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
  7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang perut. Anda boleh menggunakan tali lompat untuk melompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Cara cepat memulihkan mikroflora usus

Meminta cara mengembalikan mikroflora usus, perlu diingat bahawa rawatan dipilih berdasarkan penyebab gejala dan gangguan yang ada. Terutamanya digunakan pra dan probiotik, enzim, anti-dan simbiotik, pemakanan dan ubat-ubatan rakyat.

Kursus terapi perlu merangkumi kompleks ubat untuk memulihkan pencernaan, untuk memastikan bekalan vitamin dan mikroorganisma bermanfaat. Itulah sebabnya apabila timbul disbakteriosis, adalah penting untuk segera berjumpa doktor.

Maklumat am mengenai mikroflora

Mikroflora usus adalah organisma hidup yang menghuni tubuh setiap orang. Mereka mempunyai lebih daripada 500 spesies, dan ada yang berguna dan berbahaya.

Penghuni usus manusia boleh dibahagikan kepada flora mucosal dan luminal.

Yang pertama adalah setempat pada membran mukus saluran pencernaan, di mana ia berbilang dengan selamat. Jenis kedua tinggal dalam lumen saluran gastrointestinal, aktiviti pentingnya dikekalkan dengan bantuan serat pemakanan, yang mana mikroorganisma dilampirkan.

Klasifikasi flora dijalankan mengikut kegunaannya untuk organisma:

  • Subjenis pilihan terdiri daripada mikroorganisma yang diperlukan oleh manusia. Mereka tidak menyebabkan rupa penyakit.
  • Obligasi flora merujuk kepada spesies oportunistik. Dalam kuantiti yang kecil mempunyai kesan positif terhadap kesihatan. Mikroorganisma tersebut terlibat dalam metabolisme, menyumbang kepada perjuangan menentang jangkitan. Proses patologi boleh disebabkan oleh kelemahan sistem imun, yang melibatkan perkembangan persekitaran berjangkit.
  • Organisme sementara adalah penduduk rawak usus. Mereka boleh masuk ke dalamnya jika mereka makan makanan kotor atau jika terdapat rawatan haba yang tidak mencukupi makanan. Memandangkan ia adalah luar biasa untuk menjadi di dalam badan, jenis patogenik ini hidup untuk masa yang singkat, tetapi pada masa ini persekitaran yang baik dicipta untuk perkembangan selanjutnya jangkitan.

Nisbah mikroorganisma yang betul dalam usus menentukan kesihatan tubuh. Sekiranya berlaku ketidakseimbangan, kesejahteraan orang itu semakin merosot. Mikrofora berguna berfungsi sebagai penghalang untuk perosak, dan juga mengambil bahagian dalam proses pencernaan dan asimilasi nutrien.

Pembentukan flora bermula dari saat melahirkan, apabila anak yang baru dilahirkan meletakkan ibu di perut dan memberi cubaan kepada drop colostrum. Pada masa akan datang, tubuh manusia mengambil persekitaran yang sihat dan patogenik. Dengan lebihan perosak mula disysbacteriosis.

Sebabnya

Membawa kepada perkembangan ketidakseimbangan boleh:

  • Kesilapan dalam pemakanan. Kelaparan, penggunaan produk berbahaya, berlebihan menjejaskan fungsi sistem pencernaan. Sesetengah produk dapat memusnahkan flora yang baik dan, sebaliknya, memberi makan parasit. Dengan menu yang tidak mencukupi, tubuh tidak mempunyai nutrien, hasilnya kekurangan imuniti.
  • Sembelit. Pengumpulan najis yang berpanjangan dalam usus menyebabkan keracunan badan.
  • Penyakit saluran penghadaman.
  • Keracunan
  • Penerimaan persediaan perubatan, sebagai contoh, antibiotik atau ejen hormon.

Apabila pemulihan microflora ditunjukkan

Selalunya dysbacteriosis berlaku selepas menjalani beberapa penyakit atau flora dalam keadaan buruk tertentu. Ini termasuk:

  • Penggunaan jangka panjang antibiotik, apabila ubat memusnahkan bukan sahaja flora patogen, tetapi juga bakteria bermanfaat.
  • Keracunan Pada masa yang sama, toksin cepat merebak di dalam badan, yang menyebabkan dehidrasi dan kematian mikroflora yang baik.
  • Cirit-birit akibat malnutrisi atau kehadiran jangkitan virus. Tinik cepat mencuci semua flora berguna.
  • Melemahkan imuniti, apabila vitamin memasuki badan dalam kuantiti tidak mencukupi atau terdapat masalah dengan pencernaan makanan dan penyerapan nutrien.

Ciri-ciri yang menonjol

Gejala gangguan mikroflora boleh dilihat dengan jelas di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak. Dalam lelaki dan wanita, manifestasi utama adalah seperti berikut:

  • Memecahkan najis Selalunya, cirit-birit bermula, tetapi keadaan boleh berubah dengan sembelit.
  • Nyeri diletakkan di bahagian bawah abdomen.
  • Kembung, kembung perut.
  • Keletihan pantas, apatis, kemurungan.
  • Pusing, sakit kepala.
  • Kerapuhan rambut dan kuku, kekeringan dan penampilan kulit yang menyakitkan.

Penyebab utama ketidakseimbangan dalam kanak-kanak adalah malnutrisi dan penyakit organ dalaman: hati, pundi hempedu dan salurannya, pankreas, perut dan usus. Mereka boleh sama ada kongenital atau diperoleh di bawah pengaruh beberapa faktor.

Ibu bapa perlu memberi perhatian kepada gejala berikut:

  • Kembung, kembung perut.
  • Kesakitan di kawasan usus.
  • Gangguan najis, selesema dan cirit-birit.
  • Kehadiran mual, muntah, di tengah-tengah kekurangan selera makan.
  • Bayi meludah lebih banyak daripada biasa.
  • Kehadiran sisa-sisa makanan yang tidak tertahan dalam tinja.
  • Kehadiran bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut.
  • Kehilangan berat badan yang cepat.
  • Mengantuk, keletihan, letih, menurunkan prestasi.
  • Bau busuk.

Rawatan

Untuk mengembalikan keseimbangan, ubat digunakan untuk menormalkan mikroflora, menggunakan beberapa kaedah yang bersama-sama memberikan kesan yang baik. Secara umumnya, ia adalah:

  • Penerimaan persediaan perubatan.
  • Dieting.
  • Penggunaan herba dan tincture.

Rawatan ubat

Dadah untuk dysbacteriosis menyediakan beberapa cara untuk mendekati masalah ini. Biasanya ditetapkan:

  • Antibiotik. Disyorkan dalam kes patologi yang teruk untuk menghilangkan flora patogenik.
  • Prebiotik. Mereka mewujudkan persekitaran yang baik untuk kehidupan bakteria yang berfaedah.
  • Probiotik adalah analog mikroorganisma usus.
  • Symbiotics membantu mewujudkan mikroflora yang betul dengan menjangkiti bakteria dan menyediakan persekitaran yang sesuai untuk pembangunan mereka.
  • Enzim Membantu menormalkan proses pencernaan.

Apabila memilih peralatan sering bergantung kepada gejala. Apabila cirit-birit membantu probiotik, selepas sembelit - prebiotik, dengan najis tidak kekal disyorkan untuk menerima simbiotik.

Antibiotik

Bermakna untuk menghapuskan mikroorganisma berbahaya membantu menanggulangi kulat, batang usus, staphylococci.

Yang paling biasa adalah metronidazole, ia boleh didapati dalam bentuk kapsul. Memohon mengenai bagaimana memulihkan flora usus, untuk kecekapan yang paling tinggi sebelum membuat ubat-ubatan, adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan kehadiran patogen dan rintangan terhadap ubat-ubatan.

Prebiotik

Membantu menghilangkan rasa tidak selesa di kolon dan mewujudkan tanah untuk pelancaran probiotik dan pertumbuhan mereka. Untuk tujuan ini, anda boleh mengambil ubat yang murah tetapi berkesan:

  • Duphalac dalam penggantungan.
  • Tablet Laktofiltrum.
  • Lactusan dalam bentuk sirap.

Dadah dalam kumpulan ini sering dirawat selepas cirit-birit atau antibiotik. Dalam kes ini, mereka perlu tubuh untuk mengurangkan pembentukan gas, memperbaiki proses pencernaan, sembuh kawasan yang terjejas pada lapisan mukus usus.

Daripada produk ini adalah pisang yang paling berkesan, bawang putih, bawang.

Probiotik

Mereka menjajah flora usus dengan mikroorganisma berfaedah. Probiotik yang terbaik mengandungi bifidobacteria dan lactobacilli. Wakil kumpulan ini dalam komposisi mereka boleh mempunyai kedua-dua satu jenis mikroorganisma berfaedah dan kompleks bakteria. Yang paling popular ialah:

  • Serbuk Bifidumbacterin.
  • Kapsul Linex.
  • Lilin Lactobacterin.
  • Acylact dalam bentuk penggantungan rektum.
  • Acipol.

Dari keju kotej berguna makanan, kefir dan sauerkraut buatan sendiri.

Symbiotik

Persiapan kumpulan ini menggabungkan ciri-ciri pra dan probiotik, menyumbang kepada penciptaan keadaan yang selesa untuk pembangunan mikroorganisma yang bermanfaat, pada masa yang sama menjajah usus dengan bakteria yang tepat.

Symbiotik yang paling popular adalah:

Enzim

Mereka membantu menormalkan proses pencernaan. Adalah disyorkan untuk menggunakan:

Ubat resep selepas kursus antibiotik dan keracunan

Untuk menangani ketidakseimbangan selepas pelanggaran mikroflora, disyorkan untuk memilih ubat untuk tujuan yang dimaksudkan:

  • Apabila salmonellosis, alahan dan disentil juga membantu Bifidumbakterin, Bifiform. Ubat-ubatan ini mengandungi bifidobakteria yang dapat menekan aktiviti penting flora patogen.
  • Apabila mengambil antibiotik dan disbakteriosis ringan, agen dengan lactobacilli ditunjukkan. Fungsi utama mereka adalah untuk melindungi mikroflora. Ini adalah Lactobacterin, Biobacton, Acilact.
  • Ejen-ejen polimeren lebih berkesan dalam dysbiosis sederhana dan teruk, kerana ia mengandungi beberapa komponen yang berbeza. Tindakan utama bertujuan meningkatkan fungsi bakteria. Ini adalah Linex, Acipol, Beefilis, Florin Forte, Bifikol.
  • Dadah berasaskan laktulosa dalam proses memecah menjadi asid berat molekul rendah jenis organik menindas flora patogen, tanpa mengganggu kerja bakteria berfaedah, yang berguna selepas keracunan. Kumpulan ini termasuk Duphalac, Portalak, Normaze. Dari kontraindikasi, adalah penting untuk melarang ubat dengan laktulosa untuk pesakit kencing manis dan orang yang tidak bertoleransi terhadap bahan ini.
  • Turunkan Fortuk Hilak, selain lactobacilli, terdiri daripada asid - organik dan laktik, yang mempunyai kesan positif ke atas sel-sel. Mereka membantu untuk mengembalikan keasidan yang betul. Apabila ubat dysbiosis melegakan kesakitan, elakkan kembung dan normalkan najis.
  • Jatuh Laminolact mengandungi bakteri bermanfaat, bagian dari oat, protein sayuran dan kale laut. Alat ini meningkatkan keadaan pesakit dengan menyediakan persekitaran yang tepat untuk pengeluaran mikroorganisma.

Selepas antibiotik, disyorkan untuk menggunakan mash. Untuk melakukan ini, 500 ml air suam meletakkan 1 sudu besar. sudu madu dan gula, 2 g yis. Selepas kacau, biarkan bersiar-siar selama 2 jam di tempat yang hangat. Alat dibahagikan kepada separuh dan minum dalam selang waktu antara makanan.

Memulihkan mikroflora pada kanak-kanak

Pada usia muda, masalah mikroflora diperhatikan agak kerap. Rawatan patologi harus dilakukan dengan persiapan yang sesuai dengan usia. Payudara bayi hanya memerlukan susu ibu, yang mengekalkan makanan khas.

Untuk kanak-kanak yang ditetapkan:

  • Powder Linex.
  • Primadofilus.
  • Plantex.
  • Menurunkan Burak Forte.
  • Benih adas.

Dari kedua, anak-anak membuat teh. Pada 3 sudu besar. sudu benih memerlukan 500 ml air mendidih. Brewing produk, simpan dalam mandi air selama 10 minit. Selepas menyejuk, penapis dan berikan bayi untuk diminum sepanjang hari.

Rawatan Rumah

Anda boleh memulihkan remedi kaum mikro flora. Mereka mampu menangani masalah kembung, kembung, sakit. Apabila dysbacteriosis paling kerap digunakan:

  • Penyerapan herba Hypericum, biji chamomile dan biji flaks. Semua bahan dicampur dalam perkadaran yang sama dan 1 sudu besar. satu sudu campuran dicurahkan 0.5 liter air mendidih. Sekat kira-kira sejam, kemudian penapis dan minum 150 ml sehari sebelum makan.
  • Minum dari burnet. 300 g kulit dicuci dan dihancurkan, kemudian 350 ml air mendidih dicurahkan dan direbus selama 10 minit. Terikan, minum 2 sudu besar. sudu setiap 2 jam.
  • Infusi elecampane. 1 sudu besar. sudu akar dihancurkan tuang segelas air sejuk dan tanamkan semalaman. Tekan, ambil sebelum makan 50 ml.
  • Penyerapan 5 bahagian kayu putih, satu biji dill, tiga - peppermint. Campuran herba, ambil 1 sudu besar. sudu mentah dan tuang 1 liter air panas. Ia adalah perlu untuk menegaskan tidak kurang daripada satu jam, selepas itu untuk minum 1 gelas sebelum makan.

Norma pemakanan untuk dysbacteriosis

Peranan yang sangat penting dalam melanggar mikroflora dimainkan oleh diet yang betul dan menu seimbang. Ia adalah pelarasan makanan yang dimakan yang dapat menormalkan proses penghadaman, menghapuskan masalah dengan pembentukan najis dan gas, dan juga membantu tubuh untuk mendapatkan vitamin dan bakteri yang hilang.

Diet harus dipilih bergantung kepada gejala:

  • Apabila sembelit disyorkan penggunaan prun, oat, bit, buah masam, dedak, flaxseed.
  • Untuk cirit-birit, adalah berguna untuk makan rebus bunga rebus, lobak merah dan zucchini, apel panggang. Minum boleh cranberry mors t blueberry jelly. Kashi - kebanyakannya beras dan oat. Anda boleh makan hidangan daging dan ikan kukus.
  • Apabila pesakit pernafasan, adalah wajar untuk mengecualikan dari menu kekacang, susu keseluruhan, hidangan manis, pastri. Ia adalah perlu untuk meningkatkan tahap protein dalam diet harian. Ia berguna untuk memasak sup cahaya, omelette stim, kentang panggang.

Makanan yang melanggar mikroflora perlu ditambah dengan prebiotik untuk mengekalkan imuniti. Kandungan terbesar mereka dicatatkan dalam chicory, bawang putih, bawang, sayur-sayuran dandelion, asparagus, pisang, dedak.

Untuk memulihkan paras optimum lacto-dan bifidobacteria, adalah berguna untuk memasukkan produk tenusu setiap hari dalam menu. Mereka mengaktifkan saluran pencernaan dan menyumbang kepada sintesis vitamin K dan B.

Pemulihan secara beransur-ansur mikroflora diperhatikan dalam penggunaan soba dan gulung yang digulung. Mereka menormalkan proses metabolik, menyumbang kepada penghapusan toksin dan gelincir.

Beri dan buah asid terdiri daripada asid organik yang menghilangkan masalah usus. Ia berguna untuk makan cranberry, ceri, mawar liar, plum ceri, epal.

Kaedah diet

Selain pemilihan produk yang betul, penting untuk mengaturkan makanan dengan betul.

Untuk ini, disyorkan:

  • Makan sahaja hidangan yang baru disediakan.
  • Makan makanan panas.
  • Elakkan makan berlebihan, kerana ia melambatkan proses penghadaman.
  • Mengatur masa berpuasa secara berkala.
  • Memasak menghasilkan stim atau produk mendidih.
  • Tidak termasuk garam atau menggunakannya dalam kuantiti terhad.
  • Dalam diet untuk memberi tumpuan kepada bubur lendir.
  • Makan buah-buahan dan sayur-sayuran kaya serat.
  • Pengambilan makanan untuk menjadi pecahan, sekurang-kurangnya 5 kali sehari.

Produk Terlarang

Apabila dysbiosis disyorkan untuk menolak:

  • Daging lemak dan ikan.
  • Makan daging, garam, perasa dan rempah.
  • Makanan dalam tin
  • Roti gandum.
  • Muffin.
  • Pastri dengan coklat.
  • Barli, kapal layar dan millet.
  • Cendawan.
  • Kekacang
  • Sayuran, sos dan mayonis.
  • Kopi, koko.

Komplikasi

Jika dysbacteriosis gagal mengambil tindakan tepat pada masanya, proses itu boleh berkembang dan berkembang menjadi:

  • Anemia kekurangan zat besi.
  • Keradangan rektum.
  • Kekurangan vitamin - kekurangan vitamin.
  • Jangkitan usus.
  • Kursus kronik enterocolitis.
  • Sepsis

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit dengan mengikuti cadangan perubatan:

  • Berikan tabiat buruk.
  • Tonton diet anda.
  • Cuba elakkan tekanan.
  • Penerimaan persediaan perubatan untuk menjalankan hanya preskripsi doktor dan tidak melebihi dos yang disyorkan.
  • Sekiranya ada saluran saluran gastrousus, segera sembuh penyakit ini.
  • Apabila merawat dengan antibiotik, ambil sarana untuk merangsang pertumbuhan flora normal.

Pemulihan selepas ketidakseimbangan bakteria dalam usus adalah tugas yang agak panjang dan sukar. Untuk mengelakkan masalah kesihatan, perlu untuk menguatkan sistem imun, mengikuti diet, mengekalkan gaya hidup yang aktif dan melepaskan tabiat buruk.

7 cara utama untuk memulihkan mikroflora usus

Dysbacteriosis dalam gastroenterology tidak tergolong dalam kategori penyakit individu. Pelanggaran sedemikian dianggap sebagai akibat dari beberapa patologi organisma secara keseluruhan. Penyelesaian moden, bagaimana untuk memulihkan mikroflora usus, dalam bidang perubatan, jumlah yang mencukupi, tetapi tugas utama adalah pendekatan semata-mata individu untuk setiap kes klinikal.

Apa-apa perubahan kuantitatif dan kualitatif dalam komposisi mikroflora usus tindak balas rantai dengan segera menyebabkan lebih banyak dan masalah baru. Sekiranya tiada rawatan yang cekap dan tepat pada masanya, gangguan seperti itu melampaui masalah yang berkaitan hanya dengan saluran pencernaan dan menimbulkan kegagalan dalam kerja-kerja banyak organ penting lain.

Apa yang dimaksudkan dengan mikroflora usus?

Usus kami didiami oleh pelbagai mikroorganisme yang hidup. Dalam proses interaksi aktif mereka antara satu sama lain, mereka memastikan operasi penuh dan lancar seluruh saluran pencernaan. Bersama-sama, mereka semua membentuk usus mikroflora. Sukar untuk dibayangkan, tetapi biasanya nombor mereka hampir 50 trilion, dan jumlah berat badan kadang-kadang mencapai 3 kg.

Diagnosis - dysbacteriosis

Apabila seseorang itu sihat, sebagai peratusan hanya 1% daripada bakteria daripada 100 dalam usus yang bersifat patogenik. Ini adalah jamur seperti kulat, clostridia, semua jenis staphylococcus, dan lain-lain. 99% selebihnya terdiri daripada lacto dan bifidobacteria, enterococci, aerobes dan E. coli.

Bagi yang kedua, faedahnya sangat menjejaskan sebaik sahaja bakteria jenis ini menembusi organ-organ lain. Dalam kes ini, E. coli menyebabkan beberapa penyakit berjangkit serius dalam saluran pencernaan dan sistem kencing.

Jika nisbah kuantitatif sedemikian berubah dan bakteria patogen mula melipatgandakan, ketara melebihi 1% yang dibenarkan, dan mikroorganisma yang bermanfaat dikurangkan dengan ketara dalam jumlah mereka, ketidakseimbangan ini dipanggil dysbacteriosis dalam perubatan.

12 penyebab utama dysbiosis

  1. Pembedahan ditangguhkan pada organ pencernaan.
  2. Penggunaan jangka panjang julap dan ubat hormon; dalam proses merawat penyakit onkologi - agen sitostatik.
  3. Aklimatisasi dan kegagalan biorhythm biasa.
  4. Penyalahgunaan makanan manis dan berlemak.
  5. Diet dan puasa yang membosankan.
  6. Kekurangan imuniti dan penyakit sistem endokrin.
  7. Keadaan mental yang tidak stabil dengan kemurungan yang berpanjangan dan tekanan yang kerap.
  8. Keadaan persekitaran yang tidak diingini.
  9. Keletihan fizikal sistematik.
  10. Merokok dan minum alkohol.
  11. Bebas menjalankan pelbagai kaedah pembersihan.
  12. Abnormaliti usus kongenital; kehadiran cacing.

Oleh itu, setelah mendapati perlawanan dalam beberapa titik yang dibentangkan, jangan tergesa-gesa membuat diagnosis sendiri.

Tanda klinikal tanda-tanda usus usus

Anda boleh mengesahkan atau menyangkal dysbacteriosis hanya dengan bantuan diagnostik makmal. Tetapi dalam kes ini, tidak ada petunjuk seragam yang ketat. Tiap-tiap orang di bawah norma bermakna parameter kuantitatif dan kualitatif secara individu dalam nisbah bakteria.

Ciri-ciri utama adalah:

  • peningkatan keletihan dan selera makan yang kurang;
  • pembentukan gas yang berlebihan;
  • rasa mual dan rasa tidak enak dalam mulut;
  • cirit-birit, sembelit, atau silih berganti;
  • sakit perut;
  • berpeluh berlebihan;
  • nafas berbau;
  • belching dan pedih ulu hati;
  • gatal-gatal dan pembakaran dalam dubur;
  • semua tanda-tanda beriberi: kerapuhan kuku dan rambut, bibir patah dan kulit kering;
  • alahan makanan dan ruam kulit yang berkaitan;
  • sakit kepala dan demam.

Sebelum membuat sebarang kesimpulan, jangan lupa untuk mengambil kira bahawa kira-kira 90% daripada jumlah pesakit di mana dysbacteriosis telah lama berkembang, kecuali untuk sembelit atau cirit-birit, tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan sama sekali. Fakta ini adalah satu lagi sebab yang baik untuk menjalankan analisis makmal bagi usus dysbacteriosis dan tidak melibatkan diri dalam rawatan diri yang sia-sia.

Kaedah rawatan moden dan berkesan

Keberkesanan merawat ketidakseimbangan dalam mikroflora selalu bergantung, pertama sekali, mengenai punca sebenar kejadiannya, serta pada tahap dan peringkat penyakit. Ini akan ditentukan oleh ahli gastroenterologi profesional, dan keputusan peperiksaan akan memberi kesan yang ketara kepada pilihan rawatan dan pilihan ubat yang betul. Proses itu sendiri agak panjang dan dalam kes-kes lanjut, ia boleh mengambil masa beberapa bulan.

Rawatan ubat

Rawatan perubatan bertujuan untuk memulihkan mikroflora usus, membetulkan kekebalan dan menghapuskan gejala gangguan tersebut. Setiap produk mengandungi kumpulan bakteria yang berbeza dan, dengan itu, mempunyai kesan yang berbeza. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, rawatan adalah rumit, dan gabungan yang paling berjaya adalah kumpulan ubat tersebut.

  1. Bakteria. Virus yang memasuki sel dan membubarkannya.
  2. Antibiotik. Mereka dipilih dengan mengambil kira tahap kepekaan mikroorganisma tertentu terhadap ubat ini.
  3. Antiseptik usus (Nifuroksazid, Ciprofloxacin, Furazolidone, dan sebagainya).
  4. Immunomodulators (Echinacea, Dibazol).
  5. Multivitamin (Multitabs, Dekamevit, dan sebagainya).
  6. Probiotik dan prebiotik.
  7. Antiseptik sayur (Chlorophyllipt).

Rawatan dengan probiotik dan prebiotik

Probiotik dan prebiotik adalah dua kategori ubat-ubatan yang berbeza yang berbeza secara alamiah, tetapi pada masa yang sama melakukan tugas yang sama: memulihkan fungsi usus dan mewujudkan semua keadaan yang baik untuk normalisasi mikroflora.

Probiotik mengandungi lacto-dan bifidobacteria hidup, pelbagai gabungan bakteria dan bakteria asid laktik. Dalam rawatan dysbiosis, manfaat utama kategori ini adalah seperti berikut:

  • menguatkan lapisan mukus usus, yang merupakan penghalang utama kepada bakteria patogen;
  • menghentikan pertumbuhan mikroorganisma patogen dan menahan keterlambatan mereka ke dinding usus;
  • merangsang imuniti, memberikan daya tahan terhadap antibodi terhadap virus;
  • menghasilkan vitamin B untuk metabolisme penuh;
  • memusnahkan toksin yang disembur oleh mikroorganisma patogen.

Prebiotik adalah karbohidrat organik yang secara langsung memberi kesan kepada pertumbuhan dan perkembangan bakteria usus yang berfaedah. Kategori ini termasuk serat makanan, laktosa, inulin, laktulosa, dan fructosaccharides.

Kesan terapeutik adalah seperti berikut:

  • meningkatkan keasidan dalam persekitaran usus, dengan itu melawan perkembangan bakteria berbahaya;
  • meneutralkan kesan berbahaya antibiotik;
  • meningkatkan jumlah najis, merangsang usus;
  • ketara mengurangkan kepekatan kortisol dalam darah;
  • menghapuskan kembung dan pembentukan gas;
  • mengurangkan selera makan;
  • pada peringkat awal mereka menyekat perkembangan tumor malignan di usus besar;
  • mengeluarkan toksin, garam logam berat dan bahan toksik lain;
  • menggalakkan keluar dari lendir keluar dari dinding perut;
  • Imbangan asas asid dikekalkan dalam lingkungan normal.

Prebiotik yang paling popular termasuk sirup Lakusan, Dufalak, Lizalak, Pikovit, DiRezen, Proslabin, Khilak Forte, Laktofiltrum dan sirap Goodluck.

Rawatan symbiotik

Dalam proses rawatan, simbiotika ditetapkan apabila perlu untuk mendapatkan keberkesanan maksimum dalam masa yang sesingkat mungkin. Ini adalah ubat-ubatan yang, dalam gabungan tertentu, menggabungkan probiotik dengan prebiotik pada masa yang sama dan mempunyai kesan yang baik terhadap mikroflora.

Kesan terapeutik adalah seperti berikut:

  • mereka menghasilkan asid folik, vitamin K, pyridoxine dan niacin;
  • menormalkan tahap kolesterol;
  • memaksimumkan imuniti;
  • memberikan perlindungan tahan lama terhadap karsinogen, toksin, radiasi dan antibiotik;
  • menormalkan peristalsis usus;
  • memusnahkan bakteria patogen;
  • menormalkan keseimbangan microflora usus.

Walaupun kesan yang sama dengan probiotik, hasil positif dari rawatan berlangsung lebih lama.

Symbiotik yang paling popular dalam farmakologi adalah Bakterobalance, Symbiolact, Bifidin, Linex, Polybacterin, Trilact, Bifiform, dll.

Peranan enzim dalam dysbacteriosis

Bantuan enzim dalam proses rawatan menjadi perlu apabila komplikasi dalam pencernaan timbul. Gejala terang adalah kembung perut, belching, pedih ulu hati yang teruk. Enzim dari kedua-dua haiwan dan tumbuhan asalnya digunakan. Yang pertama adalah lebih berkesan kerana fakta bahawa komposisi mereka adalah sama dengan enzim yang dihasilkan oleh tubuh manusia.

Tetapi apabila merawat enzim, sangat penting untuk memberi tumpuan kepada penyebab dysbiosis yang asal. Ubat yang dipilih harus menjadi pilihan terbaik untuk kesan pada organ yang terjejas yang menimbulkan ketidakseimbangan dalam mikroflora usus. Hasil positif dinyatakan dalam normalisasi kerja perut, pankreas dan pemulihan usus.

Paling sering dilantik oleh Pancreatin, Festal, Creon, Mezim.

Ciri Kuasa

Tanpa pematuhan kepada diet tertentu, bercakap tentang hasil rawatan yang berjaya tidak diperlukan. Makan malam untuk makan malam, pengambilan makanan secara automatik di mana sahaja adalah yang terbaik untuk dilupakan. Pengecualian adalah tertakluk kepada semua lemak, pedas, serta alkohol.

Penggunaan produk yang paling berguna

  1. Semua jenis bijirin rebus di dalam air.
  2. Produk susu yang ditapai.
  3. Jus buah segar dan sayur-sayuran puree.
  4. Teh herba, air mineral tanpa gas.
  5. Ikan bebas lemak dan daging kukus.
  6. Sayuran segar.

Produk tertakluk kepada pengecualian penuh

  1. Bawang putih, lobak, bawang.
  2. Rempah pedas dan rempah ratus.
  3. Jeruk buatan sendiri.
  4. Kuih-muih dan pembakar rumah.
  5. Cendawan
  6. Kalengan dan salai.
  7. Susu dan es krim penuh.
  8. Lemak kuliner dan mayones.

Pemulihan rakyat

Penggunaan ubat-ubatan rakyat tidak semestinya menggantikan rawatan perubatan tradisional dan mungkin sesuai hanya sebagai terapi tambahan. Sesetengah cadangan adalah kontroversi dan mencadangkan penggunaan produk yang dilarang oleh doktor dan pakar pemakanan. Oleh itu, tanpa perundingan tambahan dengan pakar dan, lebih-lebih lagi, sebagai rawatan diri, secara buta mengikuti butiran ini.

Pertimbangkan ubat-ubatan rakyat yang disyorkan utama dengan lebih terperinci.

  1. Propolis, madu dan kombucha sebagai antiseptik.
  2. Persediaan herba (pudina, chamomile, farmasi, bau lemon, daun raspberi dan daun currant hitam, strawberi, kayu putih dan daun senna).
  3. Merebus kerucut alder dan akar gegelung.
  4. Koleksi ubat bunga chamomile, buah ceri hitam, jintan dan daun blueberry.
  5. Campuran biji bunga matahari giling, labu dan biji walnut.
  6. Bawang putih berwarna kefir atau susu masam.
  7. Cranberry, raspberi, blueberries dan cranberry.
  8. Tincture chamomile, calendula dan yarrow.
  9. Sebagai astringen, dengan cirit-birit yang kerap, keriting buah delima, merebus kulit kayu oak, dan buah ceri hitam membantu.

Ini adalah cara yang paling biasa, tetapi ubat-ubatan orang lain yang sering digunakan untuk memerangi dysbiosis, terdapat pelbagai besar. Keberkesanan sesetengahnya, sesetengah pesakit sering dipersoalkan, sementara yang lain dengan penuh pujian memuji resipi yang sama. Oleh itu, sangat penting untuk meletakkan penekanan pada ubat yang terkenal dan terbukti.

Pembersihan usus

Symbiotik dan prebiotik menyebabkan kematian mikroorganisma berbahaya, akibatnya usus diisi dengan produk penguraian toksik bakteria ini. Pengumpulan mereka tidak boleh diterima dan prosedur pembersihan untuk usus tidak hanya bermanfaat, tetapi juga perlu.

Paling sering digunakan untuk enema atau infus herba yang berbeza, tetapi dengan penarikan toksin toksin juga melakukan kerja yang sangat baik:

  • karbon diaktifkan;
  • magnesium sulfat;
  • makanan diperkaya dengan serat;
  • baking soda;
  • yogurt atau kefir;
  • minyak kastor;
  • air mineral tanpa gas.

Pencegahan gangguan mikroflora usus

Sebagai langkah pencegahan untuk mencegah dysbacteriosis, kompleks keseluruhan tersirat, yang memerlukan pematuhan diet yang rasional dan mengambil ubat-ubatan tertentu, dan juga perubahan asas dalam cara hidup biasa.

Yang paling mudah diakses dan mudah dilakukan adalah seperti berikut:

  • rehat wajib semasa kerja-kerja sedentari;
  • berjalan selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari;
  • prosedur pengerasan yang sistematik;
  • jika masalah usus tidak diperhatikan - penggunaan harian buah beri, buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah wajar;
  • lemak sayuran, produk tenusu, daging dan ikan mestilah dalam menu biasa sahaja dalam bentuk rebus;
  • pencegahan dadah dengan penggunaan probiotik, prebiotik dan simbiotik;
  • elakkan tekanan psikologi dan lonjakan dalam setiap cara yang mungkin.

Kesan buruk yang mungkin

Pengabaian masalah yang berpanjangan dan kekurangan rawatan yang sewajarnya boleh mengakibatkan sejumlah kesan yang merugikan bagi seluruh tubuh. Terdapat masa apabila mikroflora yang rosak menghalang penyerapan vitamin dan nutrien dari makanan yang masuk.

Sebagai peraturan, dalam majoriti kes yang diabaikan, ini membawa kepada pelanggaran tersebut.

  1. Ekzema.
  2. Reaksi alahan teruk yang berterusan.
  3. Asma bronkial.
  4. Sembelit sembelit sistematik.
  5. Memperbaiki perkembangan sklerosis.
  6. Tanda arthritis muncul.
  7. Pada pesakit dewasa, terdapat prasyarat untuk tumor yang ganas dan ganas.
  8. Seborrhea, alopecia dan jerawat hampir selalu berlaku.
  9. Anemia dan dyspepsia.
  10. Pembangunan keadaan seperti riket kerana penyerapan vitamin D, besi dan kalsium yang sangat rendah.
  11. Halangan usus dan kolitis ulseratif.
  12. Diabetes.

Diagnosis tepat dan tindakan awal hanya dapat meramalkan hasil yang berjaya dalam rawatan. Terapi yang mencukupi, sikap sedar dan gaya hidup yang sihat pesakit kepada masalah yang sedia ada hampir selalu menjamin 100% penyembuhan dalam 2 bulan akan datang.