Utama / Ulcer

Motivasi usus apa itu

Ulcer

Satu jenis disfungsi usus adalah gangguan motilinya, bersama dengan ketiadaan lesi organik. Ini melambatkan atau, sebaliknya, mempercepatkan mempromosikan kandungan saluran gastrousus.

Kegagalan fungsi motor bukan sahaja ketidakselesaan berterusan dan sembelit yang kerap atau cirit-birit. Keadaan sedemikian sangat berbahaya, kerana ia boleh menyebabkan gangguan teruk dalam kerja seluruh organisma. Oleh itu, ia memerlukan diagnosis pembezaan segera dan rawatan.

Apakah peristalsis usus?

Tempoh normal proses pencernaan adalah jaminan asimilasi semua nutrien yang terkandung dalam makanan. Dan juga hakikat bahawa unsur-unsur yang tidak dicerna akan dikeluarkan dari tubuh dalam masa dalam bentuk najis. Peristalsis atau penguncupan seperti gelombang dinding kecil dan kemudian kolon adalah bertanggungjawab untuk mempromosikan makanan dari bahagian atas ke bahagian bawah saluran gastrointestinal.

Faktor negatif tertentu boleh mempengaruhi motilitas organ. Akibatnya, gangguan keparahan yang berbeza-beza berkembang.

Gejala gangguan itu

Jika peristalsis usus mengalami gangguan, tanda-tanda berikut muncul pada seseorang:

  • Sakit di kawasan yang berlainan perut, kolik usus. Kejadian dan kehilangan ketidakselesaan kadang-kadang dikaitkan dengan makan, buang air besar atau aspek lain.
  • Pembentukan gas yang dipertingkatkan.
  • Pelanggaran bangku, yang dinyatakan dalam sembelit kronik. Kadang-kadang cirit-birit menggantikan. Tetapi lebih kerap ia adalah sukar untuk buang air besar, hanya pencahar atau pembersihan enema membantu dalam ini.
  • Meningkatkan atau sebaliknya, penurunan berat badan patologi.
  • Kekurangan yang berterusan dari rasa selesa, kesedihan yang disebut, masalah dengan buang air besar memprovokasi perkembangan keadaan depresi. Orang yang terasa jengkel, mengalami insomnia.
  • Rasa demam yang lemah, rendah selera makan, mual, dan gejala lain yang mabuk. Mungkin ada reaksi alahan, yang dalam sejarah tidak. Dan juga sering berlaku lesi kulit - ruam atau jerawat.

Gejala-gejala ini adalah ciri-ciri semua penyakit saluran gastrousus. Oleh itu, sebelum memulakan normalisasi peristalsis, perlu melakukan diagnosis pembedaan patologi. Ia termasuk scatology, endoscopy, irrigoscopy, colonoscopy. Kajian-kajian ini dapat menentukan dengan tepat faktor-faktor yang menyebabkan dyskinesia usus. Mereka akan memberi peluang untuk memahami cara memulihkan atau memperbaiki peristalsisnya.

Punca pelanggaran

Motility lemah mungkin disebabkan oleh syarat-syarat berikut:

  • Mengabaikan rejim dan prinsip pemakanan. Diet tidak seimbang dengan makanan berlemak, berat, tinggi kalori.
  • Penyakit kronik saluran penghadaman.
  • Proses tumor dalam unsur-unsur sistem pencernaan.
  • Operasi pada organ perut.
  • Hypodynamia - ketiadaan lengkap aktiviti fizikal atau aktiviti fizikal.
  • Umur tua Walaupun selalunya wanita muda perlu memperbaiki motilitas usus semasa mengandung, bayi yang baru dilahirkan, dan juga anak-anak yang lebih tua.
  • Kecenderungan untuk motiliti lamban boleh diprogram secara genetik, iaitu keturunan.
  • Rawatan dengan ubat yang mencetuskan berlakunya dyskinesia. Sebagai contoh, mengambil antibiotik (jika tidak digabungkan dengan penggunaan probiotik, boleh menyebabkan dysbiosis). Dan ketidakseimbangan mikroflora, sebaliknya, menjejaskan pergerakan usus.

Selalunya penyebab gangguan dalam sistem pencernaan menjadi kegagalan dalam berfungsi sistem saraf pusat.

Bagaimana untuk meningkatkan peristalsis usus pada orang dewasa

Anda perlu mula memulihkan fungsi motor dengan diet. Ini bermakna menyesuaikan makanan, mengehadkan atau menghapuskan penggunaan sebilangan produk. Kemasukan mereka ke dalam perut menghalang penghadaman:

  • Minuman panas dan makanan.
  • Teh hitam, kopi, air berkarbonat, alkohol, jeli pada kanji kentang.
  • Roti segar, penaik.
  • Lemak haiwan dan produk berdasarkan kepada mereka.
  • Telur
  • Gula-gula - kek, pastri, gula-gula, coklat susu.
  • Barli, semolina atau bubur nasi (merebus).
  • Makanan cincang besar atau parut, sayur-sayuran mashed.
  • Daging bukan perubatan, atau dimasak dengan menggoreng.
  • Segar atau dalam pengambilan - pir, quince, chokeberry hitam, ceri burung.

Meningkatkan proses pencernaan produk tersebut:

  • Air minuman yang sederhana - kvass, air mineral, susu dan jus.
  • Bran atau roti bersama mereka.
  • Produk tenusu yang baru disediakan, sebagai contoh, kefir atau keju kotej dengan krim masam.
  • Popsicles.
  • Sayuran mentah, di mana kandungan serat berada di tahap yang tinggi - kubis (juga jeruk atau laut), radishes, lobak merah dan bit.
  • Beri dan buah-buahan dengan masam, termasuk kering, kacang-kacangan, sayur-sayuran.
  • Buckwheat, yachka, oatmeal.
  • Semua jenis minyak sayuran.
  • Makanan laut.

Pastikan minum air bersih, terutamanya pada waktu pagi pada perut kosong. Membersihkan saluran pencernaan akan membantu memulihkan peristalsis dengan memakan semangka, tembikai, timun dan tomato.

Sebagai tambahan kepada normalisasi pemakanan, doktor boleh menetapkan ubat, latihan terapeutik. Anda juga boleh meningkatkan kualiti dan kelajuan pencernaan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.


Peningkatan motilitas usus

Untuk meningkatkan dan memulihkan motilitas usus dalam pesakit dewasa boleh ubat-ubatan yang merangsang sifat. Sebagai contoh, ubat-ubatan seperti Proserin meningkatkan nada otot dengan baik.

Memperkukuhkan fungsi kontraksi badan akan menyumbang kepada julap, pelbagai yang dibentangkan di setiap farmasi. Bergantung pada bahagian usus, di mana terdapat pelanggaran, anda boleh mengambil ubat-ubatan dari salah satu kumpulan:

  • Bermakna untuk menormalkan fungsi seluruh badan. Sebagai contoh, garam bahasa Inggeris dan Glauber. Kesan terapeutik ditunjukkan 60-120 minit selepas pentadbiran.
  • Dadah yang menjejaskan sektor usus kecil. Ini adalah minyak kastor, yang menggalakkan pembuangan usus selepas 2-6 jam.
  • Pelangsing yang memberi kesan kepada usus besar. Sebagai contoh, Regulax dengan asas tumbuhan, menggabungkan ekstrak senna, plum dan buah ara. Ubat kimia biasa adalah Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalax. Bentuk pelepasan ubat-ubatan tersebut adalah pelbagai - tablet, suppositori rektum atau titisan untuk kegunaan lisan.

Bergantung pada gambaran klinikal penyakit, cara juga boleh ditetapkan oleh doktor untuk menormalkan kerja sistem saraf pusat. Walau bagaimanapun, rawatan diri patologi ini lebih baik untuk tidak terlibat. Hanya doktor, atas dasar anamnesis, boleh memilih rejimen rawatan optimum.

Gimnastik

Unsur penting dalam rawatan dyskinesia usus adalah peningkatan aktiviti fizikal. Sekiranya orang tua, dia mempunyai kesihatan yang tidak baik, maka tidak perlu menimbulkan banyak tekanan. Cukup berjalan kaki setiap hari di udara segar. Dan juga adalah wajar untuk melakukan urutan diri di kawasan abdomen. Ia boleh dilakukan dengan tangan atau dengan jet air semasa mandi.

Jika kesihatan membenarkan, anda perlu melibatkan diri dalam sukan kegemaran 3-4 kali seminggu. Terutamanya berguna adalah mereka yang membantu membangunkan kawasan akhbar:

  • Berjalan dan berjalan.
  • Bola sepak
  • Menunggang kuda atau basikal.
  • Berenang
  • Tenis.

Di rumah, mereka mengaktifkan peristalsis usus dengan bantuan latihan pagi setiap hari. Melakukan senaman dengan menekankan pada perut dan kaki. Ini adalah selekoh dan giliran badan, squats perlahan, melompat. Muat turun akhbar itu tidak boleh keluar daripada katil.

Pemulihan rakyat

Resipi masakan yang lazat digunakan untuk memulihkan fungsi motor usus:

  • Campuran jagung gandum, epal, oat, madu, kacang dan jus lemon.
  • Campuran buah-buahan kering - prun, aprikot kering, propolis, rumput senna.
  • Biji hancur tumbuhan.
  • Dedak gandum.

Anda boleh minum minuman keras - acar kubis, teh dengan buah-buahan kering, decoctions berry dan minuman buah-buahan, jus buatan sendiri.

Rawatan pada wanita hamil

Sekiranya seorang wanita mengandung, fakta ini diambil kira dalam rawatan dyskinesia usus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa beberapa ubat atau senaman boleh merosakkan janin. Malah peristalsis usus itu sendiri, jika ia diperkuatkan, boleh menimbulkan kontraksi uterus dan keguguran. Oleh itu, terapi penyakit semasa kehamilan adalah kecekapan eksklusif doktor.

Ibu masa depan adalah lebih baik untuk tidak mengambil ubat dan akan terhad kepada ubat tradisional yang paling selamat. Dan juga untuk meningkatkan motilitas usus diperlukan untuk menstabilkan aktivitas fizikal, menormalkan rejimen minum, diet dan rutin harian.

Rawatan pada kanak-kanak

Untuk menstabilkan motilitas usus pada bayi yang baru lahir, anda boleh:

  • Apabila HB - ibu menimbang semula pemakanan mereka, mengurangkan atau menghapuskan penggunaan daging, produk tepung dan gula-gula. Sekiranya boleh, masukkan sedikit air kepada bayi anda.
  • Jika pemakanan tiruan diamalkan - penggunaan formula susu yang disesuaikan dengan kualiti yang tinggi.
  • Apabila bercampur - batalkan pengenalan awal makanan protein (daging) ke dalam diet.

Sekiranya penyesuaian diet tidak membantu - hubungi pakar pediatrik, yang akan menjelaskan diagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai. Ini adalah persediaan laktulosa, suppositori gliserin.

Terapi untuk kanak-kanak selepas tahun pertama hidup terdiri daripada mengikuti diet (makanan dengan serat makanan dan produk tenusu). Boleh ditetapkan untuk rawatan:

  • Probiotik.
  • Dadah yang mengandungi lactulose (Duphalac) dan jisim femal penipisan (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
  • Antispasmodik dan normotonik (Mebeverin, Trimunciin).
  • Microclysters (Microlax).

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berlakunya atau mengulang patologi, anda perlu:

  1. Rujuk ahli gastroenterologi sekurang-kurangnya sekali setiap 12 bulan.
  2. Mengekalkan aktiviti motor biasa.
  3. Makan dengan baik pada waktunya, mengehadkan penggunaan makanan dan hidangan yang berbahaya kepada pencernaan.
  4. Elakkan tekanan dan kerja keras.

Pelanggaran motilitas usus

Peristalsis usus adalah pengurangan sistematik otot lancar organ, yang membolehkan makanan bergerak melalui saluran gastrointestinal dan akhirnya mengeluarkan residu yang tidak dicerna dari badan.

Motilitas juga diperlukan untuk pencernaan yang cekap: disebabkan penguncupan otot dalaman, enzim pundi hempedu dan pankreas dihantar ke organ-organ kosong.

Fungsi yang betul dari keseluruhan sistem tubuh manusia secara langsung berkaitan dengan kesihatan usus. Imuniti seseorang, keadaan kesihatan dan kecekapannya bergantung kepada keadaan organ saluran pencernaan. Selalunya, kerapuhan dalam saluran penghadaman menjadi asas bagi perkembangan penyakit lain.

Fungsi motor usus terjejas - apakah itu

Dalam keadaan normal, organ berongga dikurangkan secara sistematik. Serat otot garis dinding dalam dua lapisan: pada mulanya mereka diatur secara longitudinal, kira-kira yang kedua - berbentuk cincin.

Amplitud gerakan gelombang seperti otot bervariasi bergantung pada kawasan usus: usus kecil mengecut pada kadar yang perlahan dan cepat. Di samping itu, beberapa singkatan mungkin berlaku serentak di jabatan tertentu.

Dalam kolon, benjolan makanan bergerak lebih perlahan. Keamatan impuls peristaltik meningkat beberapa kali sehari pada masa dorongan untuk kosong.

Kekerapan kontraksi dianggap normal: untuk duodenum - 1-12 seminit, untuk garis lurus - 9-12, untuk kolon - 3-4 dan 6-12, untuk garis lurus - 3.

Apakah yang berlaku jika aktiviti motor usus bertambah atau, sebaliknya, berkurangan? Proses melepasi bolus makanan melalui tiub usus adalah rumit, akibatnya penghadaman menderita: nutrien dari makanan masuk diserap dengan lebih perlahan dan tidak dalam jumlah yang betul, makanan yang tidak dicerna stagnates dalam tubuh, melepaskan toksin toksik.

Persekitaran patogen memprovokasi pembiakan parasit pesat, yang aktiviti meracuni kehidupan seluruh organisma.

Fungsi motor terjejas membawa kepada perkembangan beberapa penyakit yang menunjukkan diri mereka sebagai gangguan usus dalam bentuk cirit-birit atau sembelit, peningkatan pembentukan gas, sakit perut, keradangan membran mukus, kerosakan ulseratif pada dinding organ-organ dalaman.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan patologi

Sebab utama kelemahan fungsi motor adalah:

  • diet tidak sihat, makan banyak karbohidrat mudah, makanan berkalori tinggi;
  • gangguan makan: selang masa yang panjang antara makan, makan berlebihan;
  • jumlah cecair yang tidak mencukupi; dehidrasi;
  • tahap aktiviti fizikal yang rendah;
  • penyakit kronik hati, pundi hempedu, pankreas;
  • jangkitan badan;
  • neoplasma malignan di dalam usus;
  • komplikasi selepas pembedahan pada organ abdomen;
  • sindrom keletihan kronik, tekanan berterusan, kemurungan;
  • kesan sampingan ubat;
  • keturunan dan ciri-ciri orang tua;
  • ketagihan: merokok, penyalahgunaan alkohol, ketagihan dadah.

Lemah peristalsis, yang paling kerap akibat kekurangan zat makanan, menyebabkan sembelit. Snek di mana saja, makanan ringan (makanan segera, gula-gula, produk tepung, kopi, minuman berkarbonat) menyebabkan gangguan pencernaan.

Penapaian berterusan dan pereputan makanan yang tidak dicerna dan tidak dikeluarkan menyebabkan keracunan: pertama organ-organ berdekatan - buah pinggang dan hati - mempunyai kesan yang dahsyat, maka sistem lain dipengaruhi oleh bahan-bahan berbahaya.

Tahap pengikatan yang tinggi, pembentukan batu-batu tahi sangat mempengaruhi keadaan mukosa. Sembelit berterusan menyumbang kepada pembangunan buasir, pembentukan polip dalam usus, yang boleh merosot ke dalam tumor kanser.

Kurang biasa adalah satu lagi variasi peristalsis disfungsi - peningkatan dalam kontraksi otot. Untuk meningkatkan aktiviti motor organ-organ pencernaan boleh menjadi faktor seperti:

  • penggunaan produk yang merengsakan mukus: hidangan masam, pedas;
  • onkologi;
  • dysbacteriosis;
  • penyakit berjangkit kronik;
  • gangguan neuropsychiatri;
  • mengambil ubat tertentu (sebagai contoh, antibiotik).

Dalam kes ini, pesakit disiksa oleh kesakitan yang teruk, cirit-birit: najis adalah sangat cair, konsisten berbuih. Cirit-birit yang kerap menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, apabila meningkatkan motilitas, terutamanya pada kanak-kanak, keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor.

Gejala gangguan motilitas usus

Tanda yang menunjukkan disfungsi saluran penghadaman adalah:

  • kesakitan dengan tahap keparahan yang berbeza-beza - dari ketidakselesaan yang tidak mencolok hingga kejang tajam. Kesakitan berkurangan selepas pergi ke tandas, pelepasan gas. Mereka juga boleh mereda pada waktu malam, dan dengan pengambilan makanan (untuk minum cawan kopi atau teh kuat) sekali lagi meningkat. Emosi negatif boleh menyebabkan kesakitan yang meningkat;
  • kesukaran najis (sembelit). Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik. Sememangnya ia menjadi hampir mustahil untuk mengosongkan usus;
  • perasaan berat di perut bawah;
  • kembung, peningkatan kembung;
  • nafas berbau;
  • kehilangan selera makan dengan berat badan;
  • pucat kulit;
  • tanda-tanda kelalaian umum: kelesuan, keletihan, keletihan, sakit kepala, insomnia, kerengsaan;
  • pening: apabila anemia telah berkembang akibat kekurangan zat berguna;
  • tanda-tanda keracunan: alergi, kemerosotan kulit dan rambut.

Disfungsi yang dicirikan oleh peningkatan dalam pergerakan kontraksi otot lancar disertai dengan:

  • kesakitan akut di usus;
  • cirit-birit yang kerap dengan lendir atau zarah darah;
  • kembung perut, kembung;
  • tiada bantuan selepas najis, dorongan palsu untuk kosong;
  • Tanda-tanda dehidrasi diperhatikan: mulut kering, lemah, mengantuk, menggigil, kadar jantung meningkat, penurunan imuniti.

Gejala-gejala ini merupakan isyarat yang membimbangkan yang tidak boleh diabaikan. Untuk mengelakkan akibat yang serius, perlu menghubungi klinik, di mana pakar boleh menentukan diagnosis tepat berdasarkan keputusan ujian dan penyelidikan dan menetapkan terapi yang berkesan.

Diagnostik

Semasa peperiksaan dan semasa palpation, kembung, kesakitan apabila menekan pada bahagian abdomen sudah ditunjukkan.

Penyelidikan makmal yang berkesan akan menjadi coprogram - analisis kotoran untuk kehadiran darah, mikroflora patogenik.

Antara kaedah instrumental yang paling bermaklumat:

  • endoskopi - pemeriksaan usus dengan optik;
  • kolonoskopi - menggunakan tiub khas dengan siasatan dimasukkan ke dalam dubur, doktor akan menilai tahap patensi organ, keadaan membran mukus, mengambil sampel bahan untuk analisis histologi;
  • irrigoscopy - x-ray dengan pengenalan serentak penggantungan kontras;
  • Ultrasound organ panggul dan MRI dilakukan dalam keadaan sukar.

Rawatan gangguan pernafasan usus

Untuk memulihkan fungsi organ pencernaan, pendekatan bersepadu digunakan, yang termasuk perubahan dalam diet dan senaman. Dalam kes sembelit kronik, petrifikasi massa tahi, terapi dadah ditunjukkan.

Ubat-ubatan

Langkah pertama ialah membersihkan saluran pencernaan daripada massa tahi yang tidak stabil. Untuk tujuan ini, ubat jeda digunakan (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), yang dibentangkan di pasaran farmaseutikal dalam pelbagai bentuk - dalam bentuk tablet, titisan, suppositori rektum.

Jatuh semulajadi adalah akar Rhubarb, licorice, kulit buckthorn, daun senna. Persiapan herba termasuk Regulax.

Ejen yang berpengalaman yang digunakan dalam kes kemusnahan mengosongkan dianggap sebagai garam bahasa Inggeris dan Glauber. Mereka menjejaskan keseluruhan usus, menghasilkan kesan yang dikehendaki dalam masa beberapa jam selepas pengingesan.

Melembutkan benjolan makanan, memudahkan kemajuan ke dubur, minyak kastor. Kesannya biasanya diperhatikan selepas beberapa jam.

Anda tidak harus terlibat dengan pencahar: mereka adalah ketagihan, organ-organ pencernaan boleh "unlearn" untuk bekerja secara bebas, tanpa rangsangan luar.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin mempunyai kesan penguat pada otot usus. Mereka meningkatkan aktiviti locomotor dengan merangsang laluan makanan melalui saluran pencernaan.

Bantu penghadaman mempunyai Mezim, Festal, Creon, untuk mengambil masa lebih lama daripada 10 hari tidak disyorkan.

Untuk pembetulan gangguan psikosomatik, sedatif, antidepresan ditetapkan.

Semua ubat, rejimen dos dan rawatan mereka ditetapkan oleh pakar. Penggantian dadah atau penamatan kemasukan awalnya hanya mungkin selepas pemeriksaan semula. Penggunaan bebas sebarang ubat-ubatan adalah dilarang!

Terapi Fizikal

Gaya hidup aktif membantu mengembalikan motilitas organ dalaman. Berjalan, berenang, berjalan kaki, menunggang kuda, latihan pernafasan perut akan membawa usus kembali normal.

Untuk aktiviti fizikal yang luar biasa untuk anda, mula-mula berunding dengan pakar terapi latihan!

Satu set latihan untuk meningkatkan motilitas:

  1. dari kedudukan terdedah (boleh dilakukan dengan segera selepas terbangun di atas katil.) Adalah penting bahawa permukaannya tidak terlalu lembut!) angkat badan;
  2. berbaring di belakang anda, angkat lutut anda bengkok pada sudut 90 darjah dan melakukan senaman "berbasikal";
  3. tinggal di tempat yang sama, straplah lutut bengkok anda dengan tangan anda dan tariknya ke dada anda;
  4. kaki bengkok yang lebih rendah ke kaki dan menaikkan pelvis;
  5. dalam kedudukan melutut dengan penekanan pada telapak tangan, selalunya tarik kaki anda kembali;
  6. dari kedudukan berlutut dengan penekanan pada siku bergiliran duduk di punggung kanan dan kiri;
  7. dari kedudukan berdiri, squats perlahan dengan penculikan panggul;
  8. melompat dengan tali atau tanpanya (tanpa adanya patologi organ panggul).

Untuk mengurangkan pergerakan usus, latihan abdomen harus dielakkan. Dalam kes ini, regangan yang sesuai.

Urut perut harian juga merangsang kerja saluran penghadaman.

Berfaedah pada tubuh dan douche atau douche dengan air sejuk, diikuti dengan menggosok intensif dengan tuala.

Tips Pemakanan

Rawatan yang perlu dan berkesan untuk penyakit ini adalah mengikut diet berdasarkan pemasukan dalam diet gentian tumbuhan dan mengurangkan penggunaan makanan karbohidrat tinggi kalori.

Peraturan asas untuk disfungsi terjejas:

  • Lebih baik makan lebih dari 3 kali sehari (4-5) dalam bahagian kecil. Makanan perlu dikunyah dengan teliti;
  • minum cecair yang mencukupi (pada kadar 30 ml setiap 1 kg berat jika tiada masalah buah pinggang). Masuk ke dalam kebiasaan minum segelas air pada suhu bilik pada waktu pagi: kaedah ini akan membantu usus bekerja;
  • tidak termasuk dari menu makanan kaya karbohidrat ringkas (gula, coklat, tepung, makanan cepat saji), kanji (kentang, nasi, semolina), serta merengsakan mukus (minuman berkarbonat, makanan berlemak dan goreng, asap, daging asap, buah-buahan);
  • gunakan mutiara dengan hati-hati, telur rebus, kekacang, yang meningkatkan pembentukan gas;
  • perlu menghadkan pengambilan teh dan kopi yang kuat, minuman panas;
  • untuk meningkatkan motilitas, sayur-sayuran segar (kubis, lobak merah, bit) dan buah-buahan (apel hijau, aprikot, plum), dedak, bijirin, benih rami, bijirin oatmeat dan sereal,
  • untuk memasak, gunakan minyak sayuran (sebaik-baiknya ditekan sejuk): zaitun, biji rami;
  • jus segar yang berguna (terutamanya lobak merah, kubis dan bit, serta beri), pengambilan, produk tenusu, buah-buahan kering;
  • Sekiranya boleh, makan lebih banyak makanan laut, rumpai laut.

Senarai produk yang disyorkan untuk peristaltik yang dipertingkatkan:

  • sup murni;
  • bijirin dari barli, beras, decoy;
  • hidangan dari jenis lemak rendah, telur;
  • puri sayur;
  • mengait buah dan beri (quince, pir, ceri burung, chokeberry hitam).

Dari rokok dan alkohol akan terpaksa menolak dalam apa jua keadaan.

Perubatan tradisional

Kaedah tidak tradisional boleh menambah rawatan utama: membersihkan usus yang terkikis, memulihkan fungsi motornya, merangsang penyembuhan tisu yang rosak dan menghilangkan bakteria penyebab penyakit.

Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat, rujuk pakar!

Resipi terhadap sembelit:

  • dedak, serat, yang boleh dimakan secara berasingan atau ditambah dengan pelbagai hidangan (salad, sup, bijirin, ciuman) 1-2 sudu sehari;
  • salad bit dengan prun atau bawang putih;
  • campuran prun dan aprikot kering. 400 gram buah kering tanpa batu pada penggiling daging, sambil menambah 2 sudu besar. tincture propolis, daun senna (1 pek) dan 200 ml madu segar, tidak madu. Semua bahan mesti dicampur dengan sempurna. Ambil 2 sudu teh. pada waktu malam, minum air pada suhu bilik;
  • Merebus minuman kulit buckthorn bukannya teh;
  • biji psyllium dihancurkan: 1 sudu kecil. sebelum makan.

Pencegahan penyakit

Mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Oleh itu, pelaksanaan cadangan berikut akan memberi sumbangan penting kepada kesihatan usus anda:

  • ikut asas makanan seimbang: diet perlu diubah, termasuk serat sayur dan protein. Jangan biarkan diri anda makan berlebihan, berlebihan gula-gula, produk tepung, asap, asin dan berlemak;
  • jaga badan anda dengan baik: lakukan latihan pagi anda, pergi berjalan-jalan di udara segar, naik basikal dan ski, berenang di kolam terbuka atau kolam;
  • amati cara kerja dan rehat: tidur 7-9 jam, elakkan kecekapan psikologi dan emosi negatif;
  • Lawati gastroenterologist anda secara kerap (1-2 kali setahun) untuk pemeriksaan rutin dan pengesanan ketidaknormalan pada saluran gastrousus.

Sikap hati-hati terhadap tubuh anda akan membantu anda mengelakkan banyak masalah. Selamatkan awak!

Bagaimana untuk memperbaiki dan memperkuat motilitas usus dalam kes pelanggarannya?

Motilitas usus adalah proses kontraksi otot bahagian masing-masing untuk mempromosikan chyme (sekeping makanan). Sistem saraf mengambil bahagian dalam proses ini. Singkatan sedemikian adalah sukarela, lebih naluri, dan tidak dapat dikendalikan oleh manusia.

Dalam keadaan biasa, motilitas berfungsi mengikut keperluan - iaitu, jika keperluan timbul untuk memindahkan makanan di sepanjang saluran pencernaan. Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh faktor-faktor yang merugikan, pelanggaran motilitas usus berlaku, dan sebagai akibatnya, masalah kesihatan tertentu mula muncul. Lebih penting untuk memahami prinsip tindakan usus kecil dan besar.

Motivasi usus - prinsip operasi

Usus kecil

Gut itu sendiri dibahagikan kepada segmen berasingan di mana pengecutan berkala berlaku, menyebabkan chyme bercampur di dalam usus. Di samping kontraksi ini, pengecutan juga dijalankan mengikut prinsip pendulum (penguncupan alternatif otot membujur dan bulatan usus).

Akibatnya, di dalam usus kecil, chyme bercampur, bergerak ke belakang dan sebagainya, dan pada masa yang sama bergerak ke arah usus besar. Kelajuan gerakan ini akan ditentukan oleh pelbagai faktor: bermula dari sifat dan struktur makanan dan berakhir dengan keadaan sistem vegetatif. Dalam kes ini, bahagian parasympatetik sistem saraf autonomik bertujuan untuk meningkatkan kerja usus, sementara simpatik - pada brek.

Juga, faktor individu mempengaruhi aktiviti, motilitas usus kecil. Khususnya, ia adalah:

  • keasidan;
  • medium alkali;
  • kehadiran penyelesaian garam.

Antara usus kecil dan besar adalah sphincter, yang melewati chyme ke dalam usus besar, tetapi menghalang kembalinya ke nipis. Ia dipanggil flap Bauhinia, dan ia berfungsi sebagai injap. Chyme dalam usus besar datang dalam bahagian kecil setiap 2-3 minit.

Usus besar

Pergerakan yang dihasilkan oleh otot-otot usus besar, diarahkan terutamanya untuk melengkapkan massa fecalnya. Dalam pergerakan ini boleh menjadi sangat sengit. Gerakan sedemikian berlaku di dalam badan beberapa kali sehari. Makanan memasuki usus besar 3-4 jam selepas ia dimakan, ia mengambil masa sehari untuk mengisi sepenuhnya, dan kitaran pengosongan berkisar antara 2 hingga 3 hari.

Tekanan secara beransur-ansur meningkat, yang memerlukan pergerakan usus. Perbuatan itu sendiri melibatkan kerja dua pengangkut - dalaman dan luaran. Di samping itu, peristalsis terlibat dalam proses ini, serta otot perut, yang memberikan tekanan yang diperlukan. Pada masa yang sama, kawalan sfinkter dalaman adalah mustahil. Walaupun dengan lelaki luar dapat memerintah. Proses ini dikawal oleh pusat-pusat yang terletak di korda tulang belakang lumbar, serta hipotalamus. Oleh itu, motiliti normal usus besar dapat dipastikan.

Bentuk gangguan pernafasan usus

Halangan usus

Ini mungkin disebabkan oleh kelumpuhan atau mekanikal. Dalam kes pertama, penyebab halangan paralitik boleh menjadi tisu usus besar, penumbahan satu usus ke arah lain, kehadiran beberapa benda asing.

Ia mungkin berlaku akibat kecederaan, dan selepas keradangan (terutama pada kanak-kanak). Gejala dalam kes ini jarang terjadi. Dalam sesetengah kes, dicirikan oleh kembung dan muntah.

Sebaliknya, halangan mekanikal lebih jelas. Ia disertai dengan kesakitan yang teruk, gagging, ia disertai oleh motilitas usus yang meningkat. Tahap ini membolehkan anda buang air besar. Kemudian ada jeda, rasa sakit mereda, tetapi secara beransur-ansur dalam usus usus usus mula berkumpul dan reput.

Akibatnya, peningkatan pembentukan gas bermula, dinding usus berkembang, dan peritonitis sering terbentuk. Muntah-muntah meningkat, dan secara beransur-ansur massa usus bergabung dengan rembesan berair. Dehidrasi berlaku. Mungkin terdapat kematian tisu usus dan akibatnya - ancaman kepada kehidupan. Oleh itu, untuk apa-apa kecurigaan halangan, anda perlu segera berjumpa doktor.

Anomali kongenital

Malah dalam proses perkembangan pranatal, keabnormalan mungkin timbul, sejak dalam masa ini kedudukan usus dan perut berubah beberapa kali. Anomali terletak pada fakta bahawa ini boleh berlaku dalam tahap yang tidak mencukupi dan sebagai akibatnya usus tidak di mana ia sepatutnya.

Anomali seperti itu tidak semestinya membawa bahaya kesihatan, tetapi mungkin terdapat pelanggaran motilitas usus. Dan dalam beberapa kes - halangan, maka operasi diperlukan.

Stenosis dan atresia

Mereka boleh dilokalisasi di mana-mana tapak, baik usus kecil dan besar. Dalam kes ini, gejala-gejala boleh sangat serupa dengan halangan.

Stenoses dibentuk sudah pada hari-hari pertama kehidupan kanak-kanak, dan atresia adalah pembentukan fistula yang membolehkan massa fecal melaluinya. Dalam kes ini, pembedahan diperlukan.

Dyskinesia

Dyskinesia adalah pelanggaran motilitas usus dalam arah melemah dan ke arah penguatan. Kelemahan biasanya disertai dengan kembung, kembung perut, kesakitan yang membosankan di pusar, kesukaran bernafas. Dalam sesetengah kes, sensasi yang tidak menyenangkan juga boleh diperhatikan di kawasan jantung.

Motilitas usus yang dipertingkatkan disertai dengan najis bendalir dan separuh cecair, dalam beberapa kes dengan unsur-unsur bahagian makanan yang belum dimasak, penapaian dan bunyi gegaran di dalam perut.

Ini bukan semua bentuk usul motilitas usus, oleh itu, untuk sebarang penyakit, lebih baik segera berjumpa doktor dan menjalani diagnosis yang sesuai.

Sebab-sebab di mana motilitas perut dan usus

Malfungsi di seluruh saluran pencernaan dan fungsi usus terutamanya sering disebabkan oleh pengaruh banyak faktor yang merugikan. Ini termasuk yang berikut:

  • Gangguan pemakanan. Faktor ini adalah penyebab hampir semua gangguan pencernaan, kerana terutama di dunia moden terdapat banyak makanan yang sukar dicerna dan menyebabkan bahaya kepada tubuh. Ia adalah sangat penting bagi kesihatan untuk mematuhi pemakanan yang betul.
  • Pelbagai penyakit kronik. Selain itu, penyakit kedua-dua usus dan pundi hempedu, hati, pankreas dan organ-organ lain.
  • Tumor usus. Kedua-dua tumor ganas dan jinak boleh menyebabkan gangguan serius pada motilitas usus.
  • Operasi Diadakan pembedahan pada organ perut juga boleh menyebabkan pelanggaran motilitas usus.
  • Hypodynamia. Gaya hidup yang tidak aktif, apabila seseorang sentiasa berehat, tiada aktiviti fizikal.
  • Umur Dalam sesetengah kes, dengan usia, keabnormalan berlaku dalam kerja banyak sistem, termasuk saluran pencernaan.
  • Kecenderungan genetik. Kadang-kadang pelanggaran itu adalah kongenital, keturunan.
  • Tekanan. Tekanan, ketegangan saraf dan gangguan sistem saraf pusat secara langsung dapat dilihat pada keadaan saluran gastrousus.
  • Ubat-ubatan. Sesetengah ubat yang diambil mungkin memberi kesan kepada fungsi usus, termasuk gangguan motilitas.

Pada masa yang sama, gangguan makan biasa, kelazatan makanan yang tidak sihat dalam diet, makanan ringan yang kerap "di mana sahaja" sering menjadi penyebab sembelit. Hasil daripada makanan tersebut, yang kebanyakannya terdiri daripada kanji, tepung dan gula, proses fermentasi dan pembusukan bermula di dalam usus. Melalui dinding ke organ lain rongga perut menembusi bahan toksik yang dilepaskan dalam proses ini. Hasilnya, badan sangat cepat runtuh, di dalam usus sangat pembentukan batu-batu tahi, yang, lulus, merosakkan membran mukus. Mengikut keputusan:

  • motilitas merosot;
  • sembelit;
  • stasis darah, yang membawa kepada pembentukan buasir;
  • polip dan tumor kolon terbentuk.

Di samping itu, gaya hidup pasif juga menyebabkan proses bertakung di dalam badan, yang mengakibatkan gangguan kerja. Oleh itu, sangat penting untuk memerhatikan diet, tidur dan istirahat, memilih diet, berpandukan prinsip pemakanan yang betul, senantiasa memberi sedikit latihan.

Bagaimana untuk memperbaiki motilitas usus?

Dalam beberapa kes, mereka cuba mengehadkan diri mereka untuk rawatan dadah. Walau bagaimanapun, hanya langkah komprehensif yang bertujuan untuk memperbaiki keadaan, membolehkan untuk mencapai keputusan yang diperlukan.

Iaitu, untuk meningkatkan keupayaan motilitas usus, perlu untuk menggabungkan rawatan dadah + penyelenggaraan tambahan ubat rakyat + semakan diet + aktiviti fizikal.

Ubat-ubatan

Untuk rawatan biasanya digunakan alat yang mempengaruhi motilitas usus, sambil meningkatkan nada ototnya. Mana-mana ubat yang ditetapkan secara eksklusif oleh doktor mengikut keadaan dan punca penyakit, di bawah hanya alat yang paling popular untuk membiasakan diri.

Pertama sekali, juluk ditetapkan, kerana kerja motilitas usus meningkat, dan ia dikosongkan lebih cepat. Pelbagai julap pada masa ini sangat luas dan pilihan ubat yang paling sesuai akan bergantung terutamanya pada bahagian tertentu dari usus yang diperlukan untuk memberi kesan. Terdapat tiga kumpulan utama:

  • Tindakan pada keseluruhan usus. Agen pencahar yang paling kuat dan paling cepat dianggap sebagai garam bahasa Inggeris dan Glauber. Kesannya berlaku selepas 1-2 jam selepas pengingesan, yang sangat penting dalam sembelit akut.
  • Tindakan pada usus kecil. Salah satu cara ini adalah minyak kastor. Tindakannya bertujuan untuk meningkatkan motilitas usus kecil, memudahkan kemajuan chyme, dan mempercepatkan proses perkumuhan kandungan ke dalam usus besar.
  • Usus besar. Kebanyakan julik mempunyai kesan pada usus besar. Ia boleh menjadi persediaan sintetik atau asal tanaman dan mengambil bentuk tinctures, yuran, salep, tablet, suppositori, jatuh. Oleh sebab kesan agen-agen ini, motilitas usus meningkat.

Antara ubat sintetik boleh dibezakan seperti Guttalaks dan Phenolftolein. Walau bagaimanapun, apabila mengambil mereka, ia patut berhati-hati, kerana, walaupun keberkesanan kesannya, mereka mungkin mempunyai beberapa kontraindikasi, dan oleh itu perlu ditetapkan hanya dengan preskripsi.

Antara herba ubat boleh dikenalpasti:

  1. likuid,
  2. buckthorn
  3. akar rhubarb dan lain-lain.

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang bertujuan untuk menormalkan motilitas usus, kursus terapi juga termasuk ubat-ubatan yang mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf pusat.

Diet dan pemakanan yang betul - asas rawatan yang berkesan

Pemakanan memainkan peranan penting dalam menormalkan motilitas usus. Kerana biasanya ia adalah pelanggaran diet menyebabkan masalah dalam saluran gastrousus. Pada masa yang sama, sebagai tambahan kepada keadaan diet yang sihat, perlu diingati bahawa makanan yang berlainan boleh memberi kesan yang berbeza terhadap kerja usus. Dan mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan berasingan:

Produk yang meningkatkan motilitas usus
  • Mana-mana minuman sejuk, tidak kira sama ada air atau, sebagai contoh, kvass atau jus.
  • Produk susu ibu. Semua produk tenusu boleh dimasukkan dalam kategori ini.
  • Sayuran. Terutamanya mereka yang mengandungi sejumlah besar serat.
  • Buah-Buahan. Terutamanya di mana sejumlah besar serat akan terkandung. Di samping itu, mereka mesti mempunyai rasa masam.
  • Oat, barli dan bubur soba.
  • Kurangkan
  • Makanan laut, termasuk kale laut.
  • Kacang
  • Greens
Produk yang mengurangkan motilitas usus
  • Mana-mana minuman panas.
  • Penggunaan produk dari tepung putih.
  • Gula-gula, coklat.
  • Produk yang mengandungi kanji.
  • Mana-mana hidangan daging dan protein.
  • Beberapa jenis buah dan beri (contohnya, pir, quince, ceri burung).

Untuk fungsi usus yang normal, lebih baik untuk membina diet anda sedemikian rupa sehingga sayur-sayuran dan buah-buahan segar dapat mengatasi makanan yang diproses secara termal. Penggunaan tambahan jus segar juga mempunyai kesan yang baik terhadap kerja seluruh saluran gastrousus.

Pada masa yang sama, adalah sama pentingnya untuk mematuhi diet - tidak membenarkan istirahat terlalu lama di antara waktu makan, memecahkannya menjadi bahagian kecil, jangan makan terlalu banyak dan jangan makan pada waktu malam.

Latihan untuk meningkatkan motilitas usus

Untuk meningkatkan kerja usus, perlu memastikan aktiviti fizikal yang betul untuk badan. Latihan terbaik adalah apa-apa latihan anaerobik. Di samping itu, anda juga boleh melakukan urutan harian abdomen - yang bukan sahaja mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan organ perut, tetapi juga membolehkan anda berehat sistem saraf pusat. Terdapat juga latihan tambahan untuk motilitas usus. Mereka semua bertujuan terutamanya untuk menguatkan abdominals.

  1. Menaikkan badan. Dari kedudukan terdedah, kaki membongkok dan berdiri di atas lantai, badan naik ke otot perut.
  2. Menaikkan kaki. Juga, dari kedudukan terdedah, kaki dibangkitkan, sementara badan tetap tetap di lantai. Dalam sesetengah kes, kaki boleh menghasilkan tiruan makanan pada basikal - ini akan mengurangkan beban, tetapi impak yang diperlukan akan dikenakan.
  3. Berbaring di belakang anda, anda perlu mengikat kaki anda dengan kaki anda, dan tekan lutut anda ke dada anda.
  4. Berlutut, bergantian meluruskan kembali pada satu kaki.
  5. Squats. Adalah dinasihatkan untuk menjaga kaki selari dengan lantai dan melakukan senaman ini perlahan-lahan.

Latihan membolehkan anda memulihkan kerja usus, tetapi sebelum anda mula melaksanakannya, anda pasti perlu berunding dengan doktor anda, kerana sekurang-kurangnya beban tidak selalu dibenarkan. Latihan semacam itu adalah tambahan kepada kompleks terapi asas dan cara pencegahan yang sangat baik.

Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh merawat sebarang masalah dengan usus secara bebas, kerana jika penyakitnya cukup serius, penyediaan terlambat penjagaan dapat menyebabkan ancaman serius terhadap kehidupan. Oleh itu, jika tiba-tiba ada masalah, anda perlu segera berjumpa doktor.