Utama / Disentri

Boleh makan tepung semasa gastritis

Disentri

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Setiap tahun, bilangan orang yang menderita gastritis dan penyakit keradangan lain meningkat pada saluran pencernaan. Patologi ini secara signifikan mengurangkan kualiti hidup pesakit dan dicirikan oleh sindrom kesakitan yang berterusan. Rawatan yang mencukupi dan perubahan gaya hidup yang lebih lanjut boleh menghalang pengulangan penyakit selama bertahun-tahun atau selama-lamanya. Pematuhan terhadap diet yang terdiri daripada produk yang sesuai untuk tubuh pesakit adalah komponen penting dalam rawatan dan pencegahan gastrik.

Apa yang perlu makan dengan gastrik perut?

Apakah gastrik?

Istilah ini dipanggil proses radang akut atau kronik dalam membran mukus yang melapisi dinding perut. Untuk tahap tertentu, lebih daripada 70% orang menderita patologi ini.

Biasanya, gastritis dianggap sebagai bentuk ringan ARVI, dan jarang mendapatkan bantuan perubatan. Adalah dipercayai bahawa penyakit itu tidak menyebabkan sebarang bahaya dan boleh menyebarkannya sendiri. Malangnya, kedudukan ini adalah satu kebingungan yang serius, sejak gastritis dan ulser gastrik yang tidak dirawat lambat laun membawa kepada perkembangan kanser lambung.

Apakah gastrik

Punca gastrik

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, mikroorganisme Helicobacter Pylori merupakan penyebab utama gastritis dan ulser perut. Menurut statistik, lebih daripada separuh penduduk planet Bumi dijangkiti bakteria ini. Untuk jangkamasa panjang, jangkitan itu tidak disedari, tanpa gejala. Ia adalah Helicobacter Pylori yang mempunyai kesan karsinogenik pada sel perut.

Walau bagaimanapun, selain dari sebab-sebab berjangkit, terdapat faktor-faktor lain yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Ini termasuk:

  1. Nutrisi yang tidak betul. Orang-orang dengan gastritis sering menyalahgunakan makanan pedas, masin, asap dan lemak. Makanan sedemikian merengsa mukosa gastrik dan mewujudkan tanah pembiakan yang ideal untuk Helicobacter.
  2. Merokok Beberapa orang tahu bahawa asap tembakau toksik memasuki bukan sahaja paru-paru, tetapi juga ke dalam perut. Beratus-ratus karsinogen disimpan di tisu perut, sentiasa menjengkelkan.
  3. Penyalahgunaan alkohol. Ethanol juga racun untuk tubuh manusia dan menyebabkan keradangan membran mukus.
  4. Tekanan dan peningkatan tekanan pada badan. Dibuktikan bahawa penghasilan hormon stres kortisol yang berlebihan boleh mengakibatkan gastrik dan ulser gastrik.

Penyebab umum gastritis

Gejala

Suspek pesakit mungkin disebabkan oleh beberapa gejala yang tidak menyenangkan, yang dengan perkembangan gastritis menjadi lebih jelas. Ini termasuk:

  1. Kesakitan akut atau membakar di epigastria.
  2. Serangan mual atau muntah, sebelum dan selepas makan.
  3. Kerusi kerusi.

Gejala dan komplikasi gastrik gastrik

Terdapat soal selidik yang mengenalpasti keperluan untuk berunding dengan ahli gastroenterologi. Sekiranya pesakit menjawab "ya" lebih daripada 4 kali, pastikan untuk melawat pakar.

Soal Selidik Penilaian Ringkas Gejala

Satu contoh diet semasa eksaserbasi gastritis

Ia penting! Anda tidak sepatutnya membuat diagnosis sendiri, kerana gejala yang serupa mungkin timbul akibat penyakit lain, ada yang memerlukan campur tangan perubatan yang cepat, sehingga dan termasuk campur tangan pembedahan.

Mod kuasa

Diet dengan diagnostik gastritis yang pasti dapat dibuat hanya oleh ahli gastroenterologi yang berkelayakan yang biasa dengan sejarah perubatan pesakit dan mengetahui jenis penyakit bersamaan saluran gastrousus dan organ dan sistem lain yang dia menderita.

Diet bergantung pada jenis gastritis pesakit yang sakit. Pakar mengenal pasti dua jenis gastrik utama:

  1. Dengan keasidan yang tinggi.
  2. Dengan keasidan yang rendah.

Apa yang boleh dan tidak boleh gastritis

Walau bagaimanapun, terdapat cadangan am untuk apa-apa jenis gastritis, yang kebanyakannya berkaitan dengan kekerapan makanan dan kaedah pemprosesan produk:

  1. Makanan mestilah pecahan, dan selang antara makanan tidak boleh melebihi 3-4 jam. Pesakit disyorkan untuk makan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil. Satu hidangan makanan sepatutnya sesuai dengan dua palma. Ia tidak boleh diterima sebagai makan berlebihan, dan rasa lapar yang panjang.
  2. Ia perlu mengunyah semua makanan yang dimakan dengan teliti. Setiap sekeping makanan harus dikunyah sekurang-kurangnya 15-20 kali.
  3. Selepas makan, rehat (sehingga setengah jam) adalah wajib.
  4. Ia tidak disyorkan untuk makan terlalu panas atau terlalu sejuk makanan, kerana ini boleh memburukkan lagi proses keradangan.
  5. Jumlah air mabuk setiap hari hendaklah sekurang-kurangnya satu setengah liter. Air, adalah wajar untuk minum sedikit pada selang masa yang tetap.
  6. Jumlah protein yang memasuki tubuh mesti ditingkatkan, kerana ia adalah protein (terutama haiwan) yang merupakan "bahan binaan" yang mana kawasan membran mukus yang terkena dipulihkan.
  7. Makanan haruslah homogen dan tidak mengandungi sebarang unsur tajam (biji, kulit).
  8. Hidangan stim disukai, tetapi makanan rebus dan dibakar dibenarkan.
  9. Alkohol, kopi, tenaga mesti dikecualikan sepenuhnya.
  10. Vitamin vitamin yang berguna, yang akan mengisi badan yang hilang bahan dan menguatkan sistem saraf.

Diet gastrik

Gastritis dengan keasidan dan pemakanan yang tinggi

Jenis gastrik di dalam perut menghasilkan lebihan asid hidroklorik dan meningkatkan pH. Dia mengambil bahagian dalam proses pencernaan, memecah makanan ke dalam perut. Apabila terdapat kelebihan, dinding perut jengkel, yang akhirnya menyebabkan keradangan, hakisan, dan juga ulser. Selalunya gastritis seperti itu berlaku pada orang di bawah umur 25 tahun. Kes-kes penyakit yang sering berlaku di kalangan kanak-kanak.

Pesakit dengan peningkatan rembesan jus gastrik bersedia untuk mempertimbangkan patogenesis penyakit itu, iaitu, yang dapat mengurangkan kadar pengeluaran asid hidroklorik dan meneutralkannya.

Diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi

Ia penting! Rawatan bebas yang tidak terkawal dengan antacid tidak dibenarkan.

Terdapat tiga prinsip asas pemakanan untuk gastritis dengan pH yang tinggi:

  1. Adalah disyorkan untuk sepenuhnya mengecualikan dari diet mana-mana produk yang boleh menyebabkan kerosakan mekanikal ke dinding esofagus atau perut. Ini termasuk makanan yang mengandungi serat dan unsur traumatik lain (barangan bakar dengan bijirin mentah, dedak, sayuran keras dan buah-buahan, ikan sungai, daging dengan sejumlah besar tulang yang hidup dan kecil).
  2. Adalah perlu untuk menolak makanan dan minuman yang secara langsung menyumbang kepada peningkatan pH dan pelepasan asid hidroklorik. Produk ini termasuk alkohol, minuman berkarbonat, oren dan lemon, makanan dalam tin makanan, kopi.
  3. Adalah dinasihatkan untuk sentiasa memantau suhu makanan dan minuman yang digunakan. Bukan sahaja tinggi, tetapi terlalu rendah suhu boleh membengkak keradangan membran mukus. Suhu optimum tidak lebih rendah daripada 20 dan tidak pergi 70 darjah.

Diet untuk gastritis dengan menu keasidan yang tinggi untuk setiap hari

Diet untuk gastritis dengan menu keasidan yang tinggi untuk setiap hari. Bahagian 2

Ia penting! Jika pesakit berhadapan dengan gastrik yang akut, perlu mematuhi diet paling ketat, sekurang-kurangnya 14 hari. Ini akan membolehkan tisu pulih dan mengurangkan keradangan. Biasanya selama 3-4 hari diet dengan kombinasi terapi dadah, kesan sakit dan dyspeptik hilang, pesakit mula mengalami kelegaan yang ketara.

Makanan dan hidangan berikut dibenarkan:

  1. Kaldu ayam telus dengan keropok hitam atau dengan barli gandum, oat.
  2. Susu berasaskan susu dengan penambahan sedikit pasta daripada gandum durum.
  3. Kentang dimasak dalam dandang berganda tanpa menambah garam (hanya sayuran akar muda sesuai).
  4. Susu rendah lemak dalam kuantiti yang kecil untuk mengelakkan kecacatan usus kerana beban laktosa.

Senarai hidangan dengan keasidan yang tinggi

Apabila krisis berakhir, menu boleh diperluaskan.

Ia penting! Produk ditambah secara beransur-ansur, memerhatikan tindak balas individu badan. Ia tidak perlu untuk menambah beberapa produk pada hari yang sama, kerana ini tidak akan membenarkan untuk memahami mana antara mereka yang badan itu telah bertindak balas dengan buruk.

Secara sederhana, doktor dibenarkan makan:

  1. Telur rebus atau dibakar (protein dianggap lebih berguna, dan kuning adalah lebih baik untuk dikeluarkan, kerana ia mengandungi sejumlah besar lemak).
  2. Diet rebus atau dibakar tanpa garam dan rempah daging ayam, arnab, anak lembu, lidah (kulit perlu dikeluarkan terlebih dahulu).
  3. Ikan rendah lemak atau makanan laut, yang termasuk sejumlah besar Omega-3 (kap, makarel, pollock, udang, cumi-cumi, kupang).
  4. Susu rebus apa-apa kandungan lemak.
  5. Bijirin rebus - barli, bijirin, oat, soba, beras, bulgur (kecuali manna).
  6. Sayuran bermusim (bit, lobak, kentang, kacang hijau dan kekacang, labu, labu).
  7. Buah-buahan dalam bentuk hancur selepas hidangan utama (pisang, epal manis, pic).
  8. Susu sosej dan sosej yang diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi yang berkualiti tinggi.
  9. Minyak halus dan tidak halus semulajadi (sebaik-baiknya zaitun dan bunga matahari).
  10. Dumplings and manti (sebaik-baiknya buatan sendiri).
  11. Hati dan lain-lain (jantung, perut, paru-paru).
  12. Keju lembut (ricotta, mascarpone).
  13. Madu semulajadi berkualiti tinggi.
  14. Teh longgar dari herba segar, kaya dengan vitamin (pudina, chamomile, thyme).

Produk untuk gastritis

Penggunaan karbohidrat cepat dikurangkan kepada minimum, jadi kuih-muih, pastri segar yang dibuat dari tepung gandum putih, gula-gula dan coklat tidak dimakan. Produk tenusu juga boleh menjejaskan perjalanan penyakit. Adalah sangat penting untuk meninggalkan gula-gula getah, kerana mengunyah berterusan memberikan otak isyarat palsu bahawa makanan telah memasuki perut. Tubuh mula aktif menghasilkan jus gastrik, yang mengiritasi dinding yang terkena perut.

Gastritis dengan keasidan yang rendah dan pemakanan

Dalam kes ini, pengeluaran asid hidroklorik sebaliknya berkurang. Makanan berhenti diproses dengan betul dan memasuki usus yang tidak dicerna. Ini menyebabkan kegagalan dalam kerja bukan sahaja perut, tetapi seluruh saluran pencernaan. Gastritis dengan keasidan yang rendah biasanya menjejaskan orang dewasa lebih daripada 40. Sering kali, rembesan yang dikurangkan disertai dengan atrofi membran mukus yang melapisi perut. Ini bermakna bahawa tisu menjadi lebih nipis dan kehilangan keupayaan mereka untuk melaksanakan fungsi semulajadi mereka. Gastritis atropik dengan keasidan yang rendah adalah penyakit radang perut yang paling berbahaya dan dianggap sebagai pencegahan.

Produk yang dibenarkan untuk gastrik

Pemakanan dalam patologi ini perlu ditujukan untuk merangsang pengeluaran jus gastrik, dan oleh itu, pesakit mesti makan makanan yang menyumbang kepada peningkatan rembesan.

Ia penting! Walaupun alkohol, makanan cepat saji, makanan berlemak dan pedas melakukan kerja yang sangat baik dengan tugas ini, mereka masih diharamkan kerana kesan perengsa yang kuat.

Pakar mengesyorkan bahawa pesakit mengikuti tiga peraturan asas:

  1. Sebelum makan, minum 250 ml air mineral berkarbonat ringan.
  2. Makan harus bertahan sekurang-kurangnya setengah jam.
  3. Selepas setiap hidangan, adalah disyorkan untuk makan 150-200 gram buah panggang (epal atau pear).

Senarai produk lengkap untuk gastritis dengan keasidan yang rendah

Menu pesakit dengan gastritis hipoakid harus terdiri daripada:

  1. Daging dan ikan rendah lemak (ayam, daging lembu, arnab, ayam belanda).
  2. Sayuran yang dimasak dan segar (timun, tomato, salad, zucchini, terung, jagung, kacang, kacang).
  3. Lemak lemak.
  4. Kubis putih dan kembang kol.
  5. Jeruk dan lemon (tidak lebih daripada 1 buah sehari).
  6. Sejumlah kecil karbohidrat (pasta, roti, gula-gula).
  7. Jus segar dari sayuran dan buah-buahan.
  8. Produk susu yang ditapai (kefir, ryazhenka, yogurt, keju cottage, krim masam, koumis, tan).
  9. Makanan dalam tin (timun acar, tomato, lecho).
  10. Teh hitam dan hijau yang kuat.

Produk berfaedah dan berbahaya untuk gastritis

Perhatian! Susu dalam sebarang bentuk dilarang untuk orang yang menderita gastritis dengan keasidan yang rendah.

Gastritis adalah patologi kerap tetapi berbahaya yang sangat biasa di kalangan orang-orang dari mana-mana umur. Rawatannya harus komprehensif, dan pemakanan dan gaya hidup memainkan peranan penting di dalamnya. Diet harus dipilih oleh doktor yang hadir, dengan mengambil kira perjalanan penyakit.

Video - Makanan untuk gastritis: peraturan asas pelbagai bentuk

Seperti artikel ini?
Simpan untuk tidak kalah!

Apa yang anda boleh makan dengan gastritis perut, buat senarai

Untuk memasukkan dalam menu diet semua yang anda boleh makan semasa gastrik perut, anda perlu mengetahui senarai terperinci produk yang dibenarkan semasa penyakit. Mematuhi peraturan yang diperlukan untuk pemakanan yang sihat akan membantu dengan cepat mengatasi penyakit ini. Makanan yang dipilih dengan betul dengan gastritis boleh menyembuhkan penyakit ini.

Cara makan semasa gastritis - 11 prinsip asas

  1. Pertama, perlu mematuhi diet, mengelakkan rehat yang lama antara makanan. Pada hari itu harus dimakan 5-6 kali dan dalam bahagian-bahagian kecil.
  2. Ia tidak digalakkan untuk menggabungkan pengambilan makanan cair dan pepejal (sup dan daging, contohnya).
  3. Jangan makan makanan yang merangsang pengeluaran asid di dalam perut (tepung tepung daging, ikan, cendawan).
  4. Tidak termasuk makanan dengan serat (kubis, lobak, buah-buahan dan beri dengan kulit kasar).
  5. Untuk apa-apa jenis gastrik, makanan yang tajam, salai, diperap dan digoreng adalah dilarang.
  6. Kurangkan penggunaan garam.
  7. Meninggalkan rempah dan perasa panas.
  8. Jangan minum alkohol, kopi dan teh.
  9. Diet harus mengandungi protein, vitamin B, C, E.
  10. Makanan harus lembut (sup, kentang tumbuk, sayur-sayuran kukus).
  11. Minum jus buah-buahan manis, air mineral tanpa gas, jeli.

Ketat mematuhi diet - peraturan utama, jika tidak, tidak akan ada hasil, dan penyakit akan bertambah buruk: gastritis akan cepat berkembang menjadi ulser dan bahkan risiko kanser perut boleh dimungkinkan.

Selalunya, tahap gastrik yang maju menimbulkan pelanggaran hati, pankreas dan usus.

Apa yang perlu makan dengan gastritis? Makanan pada pelbagai gastrik

Dengan pemburukan gastritis kronik

Kandungan kalori makanan tidak boleh melebihi 3000 kcal sehari. Minum tidak lebih daripada 1.5 liter. Makanan harus dicincang. Sejak hari pertama dan seterusnya disertai dengan sakit perut, nafsu makan berkurangan. Pada masa ini anda harus minum banyak cecair: air suam, teh lemah. Beberapa hari selepas kekacauan, pakar gastroenteren menetapkan Jadual 1a. Diet termasuk: tenusu dan sup likat bijirin, sayur-sayuran, semolina dan bubur nasi, kentang lecek. Makanan perlu sedikit hangat dengan penggunaan garam minimum (10g sehari).

Produk yang dibenarkan termasuk:

  • biji likat;
  • telur (rebus);
  • produk tenusu (skim susu dan krim);
  • produk susu yang ditapai (keju kotej rendah lemak dalam bentuk lusuh, atau hidangan dari itu);
  • puri sayur;
  • dari daging - hanya daging tanpa lemak (souffle kukus dan kukus);
  • minuman: teh lemah sulfur dengan susu dan jeli.

Dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi

Sama seperti penyakit yang disebabkan oleh gastritis dengan keasidan yang tinggi, Jadual No. 1 dianggap sebagai pilihan makanan yang paling sesuai. Selalunya, doktor menetapkan Jadual # 1b kepada pesakit - dengan kurang sekatan dalam pilihan makanan dan hidangan daripada dalam Jadual # 1 diet. Senarai ini dikemas kini dengan hidangan berikut:

  • sup ayam dengan serbuk roti, sup susu;
  • bijirin (oat, semolina, soba, beras);
  • sayur rebus muda atau kukus;
  • telur goreng;
  • daging dan ikan rebus dan dicincang dalam bentuk bakso, bakso dan ladu;
  • keropok;
  • sebagai pencuci mulut - epal bakar.

Apabila gastritis mempunyai keasidan yang rendah

Apabila gastrik dengan keasidan rendah mengurangkan keasidan jus gastrik, dan keupayaan untuk memecah makanan, yang menyebabkan penapaian dalam usus.

Pertama sekali, dengan diet, satu hidangan perlu mengambil masa sehingga 30 minit, kerana makanan harus dikunyah dengan teliti. Sebelum makan, minum segelas air mineral tanpa gas. Diet termasuk:

  • daging tanpa lemak, sup ikan;
  • bubur cecair;
  • buah-buahan - epal, tangerine, oren, pear, plum, pic, aprikot. Jangan gabungkan dengan satu sama lain - satu buah pada petang, satu pada waktu petang.
  • sayuran - brokoli, wortel, kembang kol;
  • daging tanpa lemak, ayam, ikan;
  • herring buatan sendiri dalam susu;
  • Adalah penting untuk menggunakan bifidobakteria: yogurt, yogurt, kefir, ryazhenka hingga 2.5%.
  • keju kotej, telur dadar, telur rebus;
  • minuman buah-buahan, jeli, jus buah-buahan, sup dogrose, teh dengan gula.

Dengan gastritis atropik

Gastritis atropik kronik di samping proses keradangan, dicirikan oleh atrofi membran mukus dan kelenjar glandular - pengurangan bilangan kelenjar dan merupakan bentuk gastrik yang berbahaya, kerana ia boleh mencetuskan kanser perut.

Terima kasih kepada pemakanan dalam keadaan ini, adalah mungkin untuk memudahkan kerja sistem pencernaan. Makanan untuk gastritis atropik perlu kerap, dihancurkan, dalam bahagian kecil.

Dengan gastritis atropik perlu digunakan:

  • daging dan ikan tanpa lemak;
  • sup sup cahaya;
  • hidangan sayuran;
  • roti gandum dari tepung gred 1 dan 2;
  • bijirin (kecuali barli dan bijirin);
  • jus segar;
  • yogurt, kefir, ryazhenka;
  • sosej doktor;
  • buah-buahan dan beri dalam bentuk kentang tumbuk;
  • telur.

Dengan gastritis erosif

Cadangan untuk bentuk gastrik ini adalah seperti berikut:

  • semua produk yang digunakan mestilah rendah lemak;
  • pemakanan harus mengandungi sup cecair cecair;
  • bijirin (oat, semolina, nasi sangat sesuai);
  • hidangan puree sayur;
  • daging tanpa lemak;
  • jeli buatan sendiri, marshmallow, marshmallow dibenarkan.

Sangat dilarang: pastri, ais krim, coklat, pastri segar, cendawan, kekacang, hidangan yang sangat asin.

Dengan gastritis catarrhal

Sekiranya gastritis catarrhal adalah perlu untuk mengikuti peraturan-peraturan pemakanan yang ditetapkan dalam Jadual No. 1 diet. Produk mesti disapu, dihancurkan dan dikukus, atau dimasak. Pastikan untuk memasak sup bijirin susu lendir. Kurangkan garam dalam makanan. Produk roti dan roti tidak termasuk dalam diet. Produk yang menimbulkan pembentukan gas dan kembung adalah tertakluk kepada menghadkan penggunaan.

Apa yang berguna untuk gastrik. Produk yang disyorkan

Produk yang paling berguna untuk gastritis adalah kebanyakannya buah-buahan dan sayuran segar, kerana ia adalah sumber antioksidan penyembuhan yang terbaik.

Bawang putih itu

Bawang putih adalah agen anti-radang semula jadi dan bahkan mengandungi antibiotik semulajadi. Ramai pakar percaya bahawa bawang putih mentah boleh membantu mengurangkan Helicobacter pylori dan menekan pertumbuhan bakteria berbahaya yang lain.

Licorice

Licorice adalah ubat tradisional untuk pelbagai masalah penghadaman, termasuk pedih ulu hati dan ulser. Akar licorice mengandungi bahan-bahan yang mempunyai kesan menenangkan pada perut dan boleh memberi kesan positif ke saluran gastrousus. Ia mempunyai ciri-ciri anti-radang, anti-kencing manis, anti-tumor, anti-mikrob dan antiviral. Mengambil kira-kira 3 g sehari selama 4 hingga 6 minggu, kebanyakan pesakit mengalami kelegaan. Walau bagaimanapun, sebelum digunakan, perundingan dengan doktor yang dihadapi adalah perlu.

Adas

Fennel mampu menyediakan sifat penyembuhan untuk sistem pencernaan. Dengan penggunaannya, rembesan jus gastrik bertambah. Ia mempunyai sifat choleretic, melegakan kekejangan otot licin perut dan mengawal aktiviti motor usus.

Anise adalah analgesik semulajadi yang boleh melegakan kekejangan.

Resipi untuk membuat penyerapan ini: bubur 5 g biji anise dalam termos selama 3 jam.

Minum dengan pemecahan ¼ cawan tidak lebih daripada 4 kali sehari.

Pucuk brokoli

Komposisi bahan kimia adalah suforafan, yang membantu menghilangkan Helicobacter pylori, kerana ia mempunyai kesan antibakteria yang kuat.

Selepas 8 minggu penggunaan, keradangan di dalam perut ternyata berkurangan.

Bijirin

Menggalakkan pergerakan usus yang biasa, yang membantu mengurangkan gejala gastritis.

Makanan serat tinggi seperti beras perang, oat, barli, gandum bijirin, keropok, pasta, dan tepung jagung perlu dimakan.

Protein haiwan

Protein tulen membantu memulihkan dinding usus dan merawat masalah pencernaan. Sumber protein tulen yang baik adalah: daging, ikan yang baru ditangkap, ayam.

Yogurt

Membantu mengembalikan mikroflora usus, menormalkan dan memulihkan keseimbangan dalam perut. Lebih baik memilih yogurt rendah lemak yang mengandungi bifidobakteria aktif dan aktif. Untuk mempermanis anda boleh menambah madu.

Sekiranya gastritis, adalah penting untuk merancang pengambilan makanan, memerhatikan diet setiap hari, bukan untuk menyimpang dari rejim.

Diagnosis gastrik bermakna anda perlu mengehadkan penggunaan makanan kegemaran anda untuk mencegah timbulnya gejala yang menyakitkan dan akibat yang serius. Terdapat banyak pilihan diet yang telah disediakan di mana anda boleh memilih yang sesuai untuk anda, bagaimanapun, anda tidak boleh lupa bahawa anda boleh membuatnya secara peribadi, khusus untuk citarasa dan pilihan anda.

Sebagai tambahan kepada perubahan diet, anda perlu mengubah gaya hidup anda, iaitu, membatasi diri atau berhenti sama sekali daripada meminum kafein dan alkohol, mengurangkan tekanan, dan berhenti merokok. Berolahraga secara berkala tiga hingga lima kali seminggu juga akan membantu dalam pemulihan.

Apa yang anda boleh dan tidak boleh makan dengan gastritis perut: senarai produk

Cadangan diet umum untuk gastrik perut

Dalam perkembangan menu diet perlu mengambil kira keasidan jus gastrik pesakit dengan gastritis, kerana makanan menjejaskan rembesan dan pergerakan perut dengan cara yang berbeza. Tetapi ada juga peraturan umum diet yang sah untuk gastrik jenis mana-mana:

  • sarapan penuh;
  • menghormati rehat antara makanan (3 - 4 jam);
  • keteraturan dan pemecahan makanan (5 - 6 kali sehari, dalam bahagian kecil);
  • selang antara makan malam dan tidur (sekurang-kurangnya 3 jam);
  • mengunyah menyeluruh;
  • minum tidak lebih awal daripada setengah jam selepas makan;
  • penolakan daging kering dan makanan di mana sahaja;
  • pengecualian makanan pedas, berlemak, goreng, merokok;
  • sekatan penggunaan gula dan makanan manis, roti segar (terutama hangat);
  • penolakan kopi dan minuman berkarbonat;
  • gunakan hanya produk segar dan berkualiti.

Adalah lebih baik untuk tidak memasukkan coklat untuk gastritis sama sekali. Minum alkohol dan merokok juga benar-benar kontraindikasi. Adalah wajar menolak minuman ringan seperti bir dan wain kering, terutamanya semasa gastritis hyperacid. Adalah wajar untuk makan pada masa yang sama. Pada diet baru perlu bergerak secara beransur-ansur.

Apa yang tidak boleh dengan gastritis

Diet untuk gastritis dengan rembesan asid hidroklorik tinggi melibatkan penolakan makanan, yang mempunyai pengaruh kuat pada rembesan dan pergerakan perut. Tugasnya adalah untuk mengurangkan pengeluaran jus gastrik. Untuk melakukan ini, tidak termasuk:

  • makanan dengan serat kasar (roti bran, lobak, lobak, swede, lobak, coklat, bayam, gandum, kacang, kacang dan kekacang lain, buah-buahan kering, kacang dan biji);
  • makanan yang merangsang rembesan asid hidroklorik dan meningkatkan keasidan jus gastrik (kubis, sitrus, buah-buahan tanpa gula dan buah beri, kuah pekat dari daging, ikan dan cendawan, jeruk, makanan dalam tin, pastri, rempah dan perasa, produk tenusu, ikan berlemak dan masin, bawang bombay dan bawang putih);
  • terlalu sejuk atau makanan panas.

Dengan keasidan yang rendah, tugas menu pemakanan adalah untuk merangsang pengeluaran jus gastrik dan menghadkan kesan mekanik makanan pada mukosa gastrik. Sebelum makan, adalah berguna untuk mencetuskan pengeluaran jus gastrik dengan melihat iklan atau video mengenai makanan lazat atau hanya dengan bercakap dan kuasa imaginasi.

Produk terlarang dengan gastritis hypoacid

  • Makanan kasar. Barli, gandum, kacang dan kacang hanya boleh digunakan dalam kuantiti yang sangat terhad. Kubis, cendawan, lobak, radishes, timun dan lada yang terbaik dikecualikan sama sekali.
  • Lemak dan daging bersempak, makanan dalam tin.
  • Beri granular dan berkulit tebal (raspberi, strawberi, currants merah dan putih, gooseberries).
  • Keju yang kuat dan pedas.
  • Lard dan lemak haiwan (tidak dicerna kerana kepekatan rendah asid dalam jus gastrik).
  • Makanan pedas, jus anggur.

Apa yang anda boleh makan dengan gastritis

Apa produk yang boleh digunakan untuk gastritis pada pesakit dengan keasidan tinggi jus gastrik:

  • Tepung. Ia tidak dilarang untuk makan roti di gastritis, adalah penting untuk menentukan roti mana yang tidak akan membahayakan. Roti roti menyebabkan penapaian, oleh itu adalah lebih baik untuk memasukkan roti gandum, semalam atau roti kering, keropok, dan roti tanpa lemak pada menu.
  • Kashi. Adalah dinasihatkan untuk memasak bijirin di atas air, ia dibenarkan - dengan sedikit tambahan susu. Disyorkan untuk makan oat, soba dan nasi.
  • Sayuran. Lobak, kentang rebus, bit, kembang kol dalam bentuk kentang tumbuk atau sup pureed. Dalam sedikit tomato tanpa asid, masak tanpa kulit.
  • Buah boleh dimakan, tetapi terhad. Ia dibenarkan untuk makan pisang, pir, beri bukan masam, epal bakar. Lebih baik makan buah dalam bentuk kentang tumbuk atau buah rebus.
  • Dari rempah-rempah ia dibenarkan untuk menambah dill, pasli, kayu manis dan vanila ke piring.
  • Telur Anda boleh makan tidak lebih daripada satu telur setiap hari dalam bentuk protein telur protein, "dalam beg" atau rebus.
  • Produk tenusu. Susu boleh diterima dalam jumlah yang kecil, sebaiknya rendah lemak. Adalah lebih baik menggunakannya sebagai aditif kepada teh. Keju kotej rendah lemak akan membantu mengelakkan pedih ulu hati. Anda boleh menghidupkan menu krim sedikit atau krim masam rendah lemak.
  • Minyak mentega dan sayur-sayuran dibenarkan untuk digunakan dalam jumlah yang terhad.
  • Daging Hanya jenis pemakanan: kambing rendah lemak, ayam (ayam atau ayam belanda), daging arnab dalam bentuk rebus. Adalah disyorkan bahawa sebelum digunakan, membersihkan daging dari kulit dan tendon dan rebus.
  • Ikan Keutamaan harus diberikan kepada ikan rendah lemak seperti pollock dan cod. Ia disyorkan untuk memasaknya dalam sepasang, keseluruhan atau dalam bentuk bakso.

  • Makanan laut. Dalam kuantiti terhad.
  • Manis Penggunaan terhad marshmallow, marshmallow, krim susu yang boleh diterima. Madu berguna dalam jumlah kecil untuk pesakit yang mengalami gastritis, terutamanya jika digunakan sebagai larutan berair 1 hingga 2 jam sebelum makan.
  • Minuman. Adalah disyorkan untuk menggunakan minuman yang tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi perihal perut. Ini teh yang lemah dengan susu, jeli, air mineral alkali tanpa gas, jus. Pesakit dengan gastritis akan mendapat manfaat daripada jus semulajadi dari kubis, kentang dan lobak merah. Mereka bukan sahaja merupakan sumber vitamin dan mikro, tetapi juga mencegah perkembangan ulser gastrik. Anda boleh minum jus bukan berasid lain. Jus manis yang terlalu banyak dimakan dalam bentuk cair. Kacang rosehip mempunyai kesan penyembuhan dan meningkatkan selera makan.
  • Dalam gastritis dengan keasidan yang rendah, produk yang merangsang pengeluaran jus gastrik dan meningkatkan selera makan, yang dengan diagnosa seperti biasanya menderita, harus dimakan. Senarai produk yang disyorkan:

    • Tepung. Roti gandum semalam.
    • Kashi. Disarankan oatmeal, soba dan semolina, dimasak secara eksklusif di dalam air.
    • Sayuran. Zucchini, kentang rebus, kembang kol dan kubis putih, labu - dalam bentuk kentang tumbuk, sup pure atau wap.
    • Buah-Buahan. Dibenarkan menggunakan tembikai, anggur kupas, epal bakar.
    • Manis "Air madu" disarankan untuk digunakan dalam 1 - 2 jam sebelum makan. Kesan yang baik terhadap keadaan mukosa gastrik dan selera makan.
    • Telur Tidak lebih dari dua hari dalam bentuk omelet stim, "dalam beg" atau rebus lembut.
    • Produk tenusu. Susu dibenarkan sebagai aditif kepada teh. Ia perlu makan produk tenusu (kefir, yoghurt semulajadi, dan lain-lain), bukan keju tajam.
    • Ikan Kelebihan ikan marin yang disukai. Untuk meningkatkan selera makan, sesetengah herring masin boleh diterima.
    • Minyak. Sayuran dan mentega dibenarkan dengan sederhana.
    • Daging Anda boleh memasukkan dalam menu diet daging lembu, daging lembu dan ayam (ayam atau ayam belanda), dikupas dari kulit dan tendon. Daging disyorkan untuk menggunakan stim atau dalam bentuk sup, dengan penambahan bijirin atau pasta.
    • Minuman. Teh miskin dengan lemon atau sedikit susu, kopi yang lemah, koko. Untuk mukosa gastrik dan selera makan yang baik akan menjadi pinggang sup, berguna, kubis, lobak merah, jus kentang. Minuman perlu dimakan sebelum makan atau, dalam kes yang teruk, tidak lebih awal daripada setengah jam selepas makan.

    Adakah mungkin untuk kebuluran semasa gastritis

    Sesetengah doktor mengamalkan rawatan gastritis dengan puasa. Teknik sedemikian boleh memberi kesan positif dengan peralihan yang tepat dan pemakanan yang ketat. Tetapi tanpa berunding dengan doktor, anda tidak seharusnya mati kelaparan, untuk mengelakkan kemerosotan mukosa lambung, terutamanya dalam fasa akut penyakit ini.
    Pematuhan pemakanan terapeutik adalah kunci kejayaan merawat gastritis. Penolakan lengkap makanan ringan dan kemasukan produk yang disyorkan dalam menu akan membantu untuk menghapus gejala penyakit yang tidak menyenangkan dan mencegah gastritis daripada memburuk.

    Lukiskan kesimpulan

    Sekiranya anda membaca garis-garis ini, anda dapat membuat kesimpulan bahawa anda atau orang tersayang anda mengalami sakit pedih, ulser, gastritis, dysbiosis atau penyakit saluran gastrousus lain.

    Kami menjalankan siasatan, mengkaji sekumpulan bahan dan yang paling penting menggambarkan penyebab SEMUA penyakit perut dan usus.

    Keputusan itu adalah: sakit di perut atau usus adalah akibat dari parasit yang hidup di dalam tubuh.

    Selain itu, ini tidak semua cacing pita dikenali, tetapi mikroorganisma, yang mengakibatkan akibat yang sangat serius, merebak di dalam aliran darah ke seluruh badan. Dan segala-galanya akan baik-baik saja, tetapi masalahnya ialah ubat antiparasit konvensional tidak menjejaskan jenis bakteria ini.

    Kelebihan utama ubat ini adalah bahawa ia membunuh semua patogen sekali dan untuk semua, tanpa merosakkan kesihatan manusia.

    Satu-satunya ubat yang mempunyai kesan terapeutik bukan sahaja terhadap parasit protozoa, tetapi juga bakteria adalah Pancrenol.

    Kelebihan utama ubat ini adalah bahawa ia membunuh semua patogen sekali dan untuk semua, tanpa merosakkan kesihatan manusia.

    Perhatian! Kes-kes menjual ubat palsu "Pancrenol" telah menjadi lebih kerap.

    Membuat pesanan di laman web rasmi, anda dijamin mendapatkan produk berkualiti dari pengilang. Di samping itu, membeli di laman web rasmi, anda mendapat jaminan bayaran balik (termasuk kos pengangkutan), jika ubat tidak mempunyai kesan terapeutik.