Utama / Pancreatitis

Persediaan untuk meningkatkan motilitas usus

Pancreatitis

Peristalsis usus adalah pengecutan berirama dinding usus, di mana benjolan makanan bergerak di sepanjang saluran pencernaan. Penguncupan yang betul membantu menormalkan pencernaan, menyerap nutrien dan membuang toksin dari badan.

Jenis dan senarai ubat

Ini adalah ubat pelangsingan ubat yang membantu menguatkan motilitas usus dan laluan massa usus. Mereka boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • Ubat-ubatan yang meningkatkan jumlah massa fecal. Ubat-ubat ini digunakan bersama-sama dengan air dan menyumbang kepada pelunakan najis. Wakil adalah Mukofalk, Fibralax.
  • Prokinetics. Mereka mempunyai kesan melalui pembebasan acetylcholine. Kelebihan utama ialah penggunaan jangka panjang mereka praktikal tidak mempunyai kesan sampingan yang negatif. Kumpulan ini termasuk Ganaton, Itomed.
  • Ubat pencahar osmotik. Ubat-ubatan seperti Dufalak, Portalak mempunyai kesan osmotik yang baik, menjaga air dengan baik, adalah ubat-ubatan pilihan dalam wanita hamil dan kanak-kanak. Persediaan berasaskan garam juga dirujuk kepada julap osmotik. Mekanisme tindakan pencegahan salin adalah berdasarkan peningkatan kebolehtelapan dinding usus, oleh sebab itu sejumlah besar air memasuki lumen usus, sehingga menyebabkan keinginan untuk buang air besar. Wakil: Garam Glauber (natrium sulfat), magnesium sitrat.
  • Persediaan lembut atau plasticizer aktif digunakan dalam puerpera atau orang yang telah menjalani pembedahan. Mereka ditugaskan kepada pesakit yang perlu meminimumkan beban pada dinding abdomen anterior. Walau bagaimanapun, penggunaan yang berpanjangan tidak disyorkan kerana perkumuhan sejumlah besar elektrolit dari badan. Wakil: Lanolin, pelbagai minyak, lilin.

Contraindications

Sebelum menggunakan kumpulan ubat di atas, adalah perlu untuk berunding dengan ahli gastroenterologi dan ahli terapi, kerana hanya selepas diagnosis, penggunaannya dianggap mungkin.

Kontra untuk perlantikan mereka adalah:

  • Onkologi saluran pencernaan, khususnya, usus. Ubat pencahar dan ubat-ubatan lain yang meningkatkan motilitas, bukan sahaja dapat menyelesaikan masalah, tetapi memperburuknya. Jika rongga usus sepenuhnya atau sebahagiannya ditutup oleh tumor atau polip, maka peningkatan tekanan yang ketara akibat rangsangan motilitas boleh menyebabkan halangan usus akut, memutar usus atau pembubaran pembentukan.
  • Ulser saluran gastrousus.
  • Mengancam pendarahan.
  • Halangan usus.
  • Penyakit radang saluran pencernaan pada peringkat akut.
  • Reaksi alahan terhadap komponen ubat.
  • Patologi pembedahan akut.
  • Kehamilan dan penyusuan. Kontraindikasi ini adalah relatif, kerana penggunaan julik berdasarkan laktulosa (Duphalac) boleh diresepkan kepada wanita hamil dan juga bayi.

Kesan sampingan yang mungkin

  • alahan;
  • cirit-birit yang kerap, yang menyumbang untuk mencuci unsur-unsur yang diperlukan dari saluran gastrointestinal (K, Na, Mg, dan lain-lain);
  • pelanggaran proses penyerapan nutrien;
  • keradangan dinding usus;
  • halangan usus;
  • Gejala-gejala gejala-gejala: loya, muntah-muntah, belching;
  • gatal perianal.

Kesan sampingan di atas tidak selalu berlaku, selalunya dalam individu yang menyalahgunakan pencahar untuk masa yang lama. Untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan, perlu mengambil rehat antara pengambilan pengambilan dadah.

Kaedah lain untuk meningkatkan peristalsis

Penggunaan terapi ubat disarankan dalam pendekatan bersepadu untuk rawatan sembelit. Jadi, untuk memastikan kesan terapeutik yang terbaik, sebagai tambahan kepada ubat yang digunakan:

  • Diet Pengecualian dari diet berlemak, asap, goreng. Pada hari itu, anda perlu meminum sehingga 2 liter air tulen (tidak termasuk sup, memasak, dll.), Makan sayur-sayuran atau buah-buahan, idealnya, beberapa kacang dan prun (lihat Produk yang meningkatkan motilitas usus). Dalam diet harian harus termasuk bran, bubur pada air, produk dengan kandungan serat tumbuhan yang tinggi. Pada waktu pagi, setengah jam sebelum sarapan, anda mesti minum segelas air sejuk, dan hasil yang baik adalah segelas kefir segar sejam sebelum tidur.
  • Gimnastik terapeutik. Ini termasuk latihan "Basikal", squats, mengurut diri abdomen, sukan.
  • Sebaliknya mandi.
  • Mengelakkan tekanan.
  • Penolakan tabiat buruk.

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.

Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, perlu mengetahui faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang mengakibatkan peristaltik terjejas

Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

  • Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
  • Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
  • Tumor usus yang ganas dan ganas
  • Pembedahan Perut
  • Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
  • Faktor umur
  • Kecenderungan genetik
  • Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
  • Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.

Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.

Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran pencernaan dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:

  • Sakit perut kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, sakit hilang selepas najis atau pelepasan gas, mereka boleh merosot pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kegawatan emosi dan tekanan.
  • Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang semakin meningkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
  • Kerusi kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan pergerakan usus hanya dapat dicapai dengan julap atau pembersih enema.
  • Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses penghadaman dan mengasimilasi makanan, mula mendapat pound tambahan.
  • Degradasi keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
  • Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit gastrousus. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

  1. Laxatives, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila mereka diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
  2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
  3. Serangga yang menjejaskan usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada usus dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah aroma, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan di atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Mengurangkan peristalsis

  • Minuman panas (teh, kopi, koko)
  • Anggur anggur merah
  • Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
  • Coklat
  • Berry jeli pada kanji kentang
  • Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
  • Mana-mana sup, serbuk sayuran
  • Hidangan daging, telur, mentega
  • Buah: pir, quince dan buah rebus
  • Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

  • Minuman sejuk: buah-buahan dan jus buah-buahan dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
  • Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
  • Ais krim (sebaik-baiknya buah)
  • Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
  • Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
  • Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
  • Kashi: oat, buckwheat, barli
  • Minyak sayuran: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
  • Bran gandum, roti bran
  • Kale laut, makanan laut
  • Hijau, kacang

Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

  1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya perlu: satu sudu bijir gandum bercambah, dua epal, dua sendok makan oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal mesti diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campurannya bercampur-campur dan diambil sepanjang hari tanpa sekatan.
  2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan kering disalurkan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
  3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
  4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan massa tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
  5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah jisim tahi yang mencukupi dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:

  1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut diperketatkan, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
  2. Dari kedudukan awal "berbaring di bahagian belakang" mereka membungkuk kaki mereka yang bengkok di lutut dan menekan mereka rapat ke perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
  3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melambai di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan genangan pada organ panggul.
  4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan kepada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok di punggung, mula jatuh ke kiri, kemudian ke kanan. Latihan menggalakkan pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
  5. Memuat turun akhbar. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
  6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkok sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
  7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang perut. Anda boleh menggunakan tali lompat untuk melompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Bagaimana untuk memperbaiki kerja (motilitas) usus: produk, ubat dan ubat tradisional

Kebanyakan orang yang telah melangkah dalam ambang tiga tahun menghadapi masalah seperti dyskinesia, jika tidak - motilitas usus yang lemah. Masalah ini membawa banyak kesulitan dan oleh itu orang semakin bertanya bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus? Kami akan memberitahu anda tentang perkara ini dalam artikel ini.

Konsep peristalsis

Usus adalah organ terbesar saluran gastrointestinal, di mana pemprosesan makanan akhir, penetapan dan penyerapannya ke dalam darah mineral bermanfaat. Sekiranya peristalsis (motilitas) terjejas, maka semua proses ini dihalang. Proses ini membawa bahaya dan ketidakselesaan kepada manusia.

Gejala mabuk dan pengurangan motilitas usus termasuk:

  • sakit kepala yang kerap;
  • perasaan berterusan keletihan;
  • kesakitan dan sakit perut;
  • kehilangan selera makan;
  • seseorang mendapat berat, walaupun ia juga makan seperti biasa, atau bahkan kurang;
  • penampilan ruam di muka, mungkin pada badan;
  • masalah tidur;
  • kembung, kembung, yang meningkat selepas makan;
  • perubahan dalam jisim tahi, menjadi lebih kecil, mereka memperoleh bentuk yang lebih padat;
  • sembelit yang kerap dan menyakitkan, yang jarang boleh digantikan oleh cirit-birit;
  • amalan umum dan demam.

Sama ada untuk orang dewasa, atau untuk kanak-kanak seperti gejala usus halus tidak akan menjadi kegembiraan. Oleh itu, anda perlu mendapatkan usus anda untuk bekerja secara mandiri, atau dapatkan bantuan daripada doktor.

Selain itu, pilihan kedua akan menjadi lebih baik, kerana penyebab motilitas miskin boleh menjadi penyakit sama sekali, atau keadaan fungsional badan yang biasa. Tetapi untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan penangkapan usus, hanya mungkin selepas memeriksa dan lulus ujian.

Punca peristaltik yang buruk

Banyak faktor yang mempengaruhi fungsi usus, dan sekarang kita akan cuba untuk memikirkan mana yang perlahan dan bahkan menghentikan motilitas sepenuhnya, dan yang dapat merangsang motilitas usus.

Punca peristaltik yang perlahan:

  1. Pemakanan tidak seimbang, apabila makanan berkalori tinggi, makanan buatan (makanan cepat saji dengan banyak rempah dan sos dan makanan dengan bahan kimia tambahan seperti cip, keropok) mendominasi dalam diet, bukan makanan biasa, atau kelajuan pejabat).
  2. Rawatan dengan antibiotik atau ubat lain yang mengurangkan keseimbangan mikroflora usus.
  3. Penyakit saluran penghadaman semua jabatan, termasuk perut, hati, pundi hempedu.
  4. Neoplasma tumor di dalam usus, kedua-dua nipis dan tebal.
  5. Tingkah laku pembedahan pada usus.
  6. Gaya hidup yang kurang aktif, kerja tidak aktif yang berterusan, perubahan iklim yang kerap.
  7. Predisposition untuk sembelit, kursus kronik mereka.
  8. Stres yang kerap, pengalaman negatif.
  9. Pelanggaran saraf, pemuliharaan yang salah pada dinding usus.

Faktor-faktor yang meningkatkan motilitas usus:

  1. Berjalan lancar, senaman.
  2. Mematuhi pemakanan, keseimbangannya.
  3. Pematuhan dengan rejim minuman, sangat penting untuk sembelit, untuk melembutkan massa dan meningkatkan laluan mereka melalui usus.
  4. Penggunaan rangsangan usus - urut dan latihan pagi.
  5. Normalisasi gaya hidup, tidur yang kerap dan mencukupi, mematuhi jadual.
  6. Meluluskan pemeriksaan fizikal tahunan yang tetap dan rawatan tepat pada masanya penyakit usus.

Sekiranya hidup anda kebanyakannya atau sepenuhnya terdiri daripada item-item dari senarai pertama, maka jangan terkejut bahawa motilitas usus lemah.

Tetapi jika peristalsis sudah terganggu dengan apa-apa sebab, maka ada cara untuk memperbaiki kerja di kalangan orang dewasa dan anak-anak pergerakan usus.

Resipi E. Malysheva dari sembelit

Yang sayang saya, untuk menormalkan pencernaan dan najis, untuk menghilangkan sembelit, pil tidak mahal akan membantu anda, tetapi resipi yang paling popular dan lama terlupa. Tulis segera, masukkan 1 sudu besar. sudu.

Bagaimana untuk memperbaiki peristalsis?

Ia boleh memulihkan kerja usus dan menguatkan peristalsis hanya dengan menggunakan beberapa jenis rawatan pada masa yang sama, iaitu:

  1. Pemulihan rakyat. Ini adalah perkara pertama yang lebih baik untuk dicuba daripada mengingati pil yang diiklankan, yang hanya boleh dirugikan jika diagnosis tidak ditubuhkan.
  2. Persediaan yang merangsang kerja usus juga boleh dibeli di farmasi, tetapi sebelum itu perlu berkonsultasi dengan doktor agar dia boleh mengambilnya untuk anda secara individu dan juga menetapkan dos yang diperlukan.
  3. Alat yang sangat baik untuk menguatkan peristalsis adalah gimnastik. Ia membantu meningkatkan aliran darah ke usus, serta organ pelvis, dengan itu membantu menggalakkan pergerakan tahi di sepanjang usus. Membantu menguatkan dinding usus dan usus kecil.
  4. Meningkatkan peristalsis boleh tertakluk kepada diet tertentu. Peraturan utamanya ialah kita makan dan minum semua yang sihat, kita tidak mencuba apa-apa yang tidak berguna.

Meningkatkan peristaltik sebahagian besarnya bergantung kepada bagaimana orang itu sendiri berkaitan dengan penyelesaian masalahnya.

Dalam kes ini, usus tidak berfungsi, tidak berfungsi, dan tidak akan berfungsi. Tetapi bagi mereka yang ingin menormalkan kerja usus mereka, kami akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai setiap titik rawatan peristaltis yang lemah.

Perubatan rakyat

Sebelum minum ubat, cuba kaedah-kaedah ini untuk meningkatkan peristalsis:

Dedak gandum

  • Ambil dua epal dan gosokkannya pada parut. Tambah kepada mereka satu sudu madu dan dua sudu serpih oat. Sapu jus lemon dan tambahnya dan beberapa sudu air hangat ke campuran. Makan sepanjang hari.
  • Hancurkan biji pisang dan bawanya untuk makan sudu teh.
  • Beberapa sendok makan dedak gandum dibasuh dengan sedikit air atau bercampur dengannya dan dimakan untuk sarapan pagi.
  • Ambil sepuluh gram akar buckthorn dan isi dengan setengah liter air mendidih. Biarkan minuman itu berdiri dan minum sepanjang hari dan bukannya teh.
  • Ambil dua gelas aprikot dan prun kering dan kirakannya dalam pengisar daging. Tambah kepada mereka satu beg senna, dua sudu propolis. Tuang madu cair, kira-kira 200 ml. Ambil campuran ini sebelum tidur dengan jumlah sepasang sudu teh.

Ubat-ubatan

Untuk meningkatkan patensi usus, julap dilepaskan. Ia boleh menjadi tablet, serbuk, sirap, jatuh. Semua julap dilakukan dalam tiga kumpulan:

7 persediaan moden untuk menormalkan motilitas usus

Ubat-ubatan 20 Mac 2016 13,576 paparan

Penggunaan makanan homogen, hypodynamia, tekanan, pelbagai penyakit sering menyebabkan pelanggaran motilitas usus seperti hipotonia. Pada masa yang sama, kerja usus melambatkan atau berhenti sama sekali, menyebabkan perkembangan sembelit. Untuk memulihkan fungsinya, biasanya cukup mengikuti diet yang sesuai dan mengeluarkan sumber tekanan. Tetapi dalam beberapa kes, ubat masih diperlukan.

Peningkatan motilitas usus

Persediaan untuk peraturan pergerakan usus

  1. Laktiol (Expal) adalah pencahar yang paling selamat, sama dengan lactulose dalam tindakan, tetapi dianggap lebih stabil dalam tindakannya dan dianggap lebih baik oleh pesakit;
  2. Lactulose (Duphalac dan Normase, Prelaks) adalah julap ringan yang mengembalikan motilitas usus dan mikroflora. Ia dianggap selamat, oleh itu ia ditetapkan untuk kanak-kanak dan juga wanita hamil;
  3. Mucofalk adalah penyediaan herba berasaskan biji benih psyllium. Ia menyumbang kepada normalisasi aktiviti mukosa usus dan tidak merengsakan. Ia juga diluluskan untuk digunakan oleh wanita hamil;
  4. Linaclotide - enterokinetik selektif baru, dalam dos terapeutik tidak mempunyai sebarang kesan sampingan. Ubat ini hanya digunakan 1 kali sehari. Oleh kerana keberkesanan dan keselamatannya relatif, ia akan menjadi pemimpin dalam rawatan hipotensi usus dan sembelit;
  5. Prukaloprid (Rezolor) adalah enterokinetik terpilih yang sangat berkesan, digunakan untuk merawat sembelit kronik. Merangsang motilitas usus besar, mempercepatkan pergerakan usus. Ubat ini cukup selamat, tetapi tidak disyorkan untuk wanita hamil dan penyusuan susu ibu;
  6. Domperidone (Motilium, Motilak) adalah prokinetic yang paling banyak ditugaskan pada masa ini, sejak mempunyai kesan sampingan yang jauh lebih sedikit berbanding dengan metoclopromide, cisapride, dan lain-lain. Ia memberikan pergerakan perut yang lebih baik, serta bahagian lain saluran gastrousus;
  7. Itopride (Ganaton, Itomed) adalah prokinetic baru, dianggap menjanjikan dan disyorkan untuk kemasukan dalam peringkat awal malaise, kerana mempunyai mekanisme dwi tindakan. Kesan sampingan kurang ketara daripada domperidone.

Tablet untuk meningkatkan motilitas usus

Menurut statistik, penduduk negara maju sering mengalami penyakit yang disebabkan oleh pelanggaran saluran gastrousus. Sistem pencernaan gagal terlebih dahulu, menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah penyembuh kuno mencadangkan perubahan gaya hidup dan sistem pemakanan untuk menangani pelbagai penyakit.

Dalam banyak cara, terima kasih kepada fungsi usus yang betul, seseorang berasa sihat, meningkatkan kemampuannya. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera menjejaskan kesihatannya dan boleh menyumbang kepada kelemahan sistem imun dan perkembangan patologi. Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus dan memulihkan kerja saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Proses ini adalah penguncupan dinding usus, yang disebabkan oleh makanan yang maju dari bahagian atas organ ke cawangannya. Peristalsis saluran pencernaan sangat penting untuk pencernaan. Dalam proses pengurangan, otot licin mengambil bahagian, yang disusun dalam dua lapisan dalam dinding usus - longitudinal dan bulat. Oleh kerana gerakan yang diselaraskan oleh otot tersebut, gelombang peristaltik timbul dengan kekerapan yang berlainan dalam bahagian yang berlainan.

Sebaik sahaja perut dipenuhi dengan makanan, gerakan peristaltik timbul di kolon di bawah tindakan refleks. Apabila pengurangan itu dilanggar, penyerapan nutrien menjadi perlahan, makanan mula bergerak dengan kesukaran dan proses perkumuhan bahan buangan dari badan semakin bertambah. Oleh sebab itu, semua yang terkumpul dan tidak dicerna oleh sistem pencernaan menjadi sumber toksin dan merupakan tempat pembiakan yang indah untuk pembiakan pelbagai bakteria.

Keadaan ini membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit saluran gastrointestinal, yang ditunjukkan oleh najis yang cacat, pembentukan polip dan ulser, dan proses keradangan. Untuk mengelakkan ini, anda harus tahu bagaimana untuk memperbaiki peristaltik usus.

Punca peristalsis

Aktiviti usus yang lemah menyebabkan beberapa faktor yang memprovokasi:

  • penyakit kronik organ dalaman;
  • campur tangan pembedahan di organ perut;
  • faktor umur;
  • tekanan yang berpanjangan;
  • gangguan sistem saraf pusat;
  • pemakanan tidak seimbang;
  • neoplasma jinak dan malignan pada usus;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • kecenderungan genetik;
  • ubat yang boleh menjejaskan pergerakan usus.

Jadi bagaimana untuk meningkatkan pergerakan usus? Sembelit sering disebabkan oleh kekurangan zat makanan. Apabila seseorang bertukar menjadi 40, ususnya biasanya sudah terkikis, pembentukan batu-batu tahi terjadi di dalamnya, yang melewati saluran pencernaan, merosakkan membran mukusnya. Pelanggaran peristalsis menimbulkan sembelit yang berpanjangan, menyebabkan genangan darah di organ pelvis, buasir berkembang, polip dan bentuk tumor.

Gejala patologi

Pelanggaran motilitas usus dinyatakan seperti berikut:

  • Dalam perut, terdapat kesakitan yang kerap dilokasi. Mereka boleh menyebabkan kedua-dua ketidakselesaan kecil dan kekejangan yang tajam, lebih teruk dan lebih teruk pada waktu yang berbeza pada hari itu.
  • Perut kembung dan kembung.
  • Kerusi kerusi. Sembelit lama sering digantikan oleh cirit-birit. Jika sembelit menjadi kronik, maka mengosongkan usus hanya boleh dilakukan dengan pembersih atau pembersih enema.
  • Berat badan Oleh kerana proses pencernaan dan pencernaan makanan terganggu, ramai pesakit mula pulih dengan banyak.
  • Keadaan umum kesihatan mula merosot, lemah, insomnia, kerengsaan timbul.
  • Terdapat tanda-tanda mabuk, tindak balas alergi berkembang, kulit ditutup dengan jerawat, pustula, ruam.

Jika anda mengalami gejala-gejala ini, anda harus segera berjumpa dengan doktor untuk mendiagnosis dan menyembuhkan penyakit ini tepat pada masanya.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis pelanggaran motilitas usus, aduan pesakit sahaja tidak mencukupi, kerana gejala patologi ini mempunyai gambaran klinikal yang serupa dengan penyakit lain saluran gastrousus. Untuk mengecualikan patologi usus seperti divertikula, tumor, kolitis, kolon dan rektum polip, beberapa kajian dijalankan, termasuk:

Di samping itu, kolonoskopi dilakukan dengan biopsi, menyebabkan tisu yang diambil untuk pemeriksaan histologi.

Oleh kerana langkah-langkah diagnostik, alasannya dijelaskan, yang menyebabkan kerosakan saluran pencernaan dan jawapan kepada soalan: bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus?

Kaedah rawatan utama

Untuk membawa peristaltis usus kembali normal, beberapa aktiviti dijalankan, termasuk penggunaan ubat-ubatan, prestasi latihan khas dan penyesuaian pemakanan. Hasil yang baik memberikan penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herba ubat, campuran yang disediakan, meningkatkan motilitas.

Rawatan dengan ubat-ubatan

Ubat yang meningkatkan pergerakan usus, mempunyai kesan merangsang, meningkatkan nada otot organ ini dan meningkatkan motilitas. Ini termasuk: "Prozerin", "Vasopressin" dan "aceclidine". Penerimaan ubat-ubatan tersebut hendaklah dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor.

Di samping itu, untuk meningkatkan fungsi kontraksi badan, gunakan julap. Alat sedemikian yang meningkatkan motilitas usus, ada dalam jumlah besar, yang mempengaruhi jabatan-jabatan badan tertentu.

Di bawah pengaruh ubat sintetik seperti "Bisacodil", "Phenolphthalein", "Guttalaks", aktiviti usus dipertingkatkan dan sembelit dihapuskan. Tetapi harus diingatkan bahawa mereka boleh menjadi ketagihan, dan penggunaannya sering disertai dengan tindak usus usus dan alergi.

Kursus terapi juga termasuk ubat yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu dalam memerangi tekanan - ini adalah penenang, neuroleptik dan antidepresan.

Pemakanan yang betul

Yang penting dalam rawatan kegagalan fungsi usus mempunyai pembetulan pemakanan. Akibatnya, fungsi normal sistem pencernaan diperbaiki, dan toksin berasal dari organ ini. Semua produk yang mempengaruhi motilitas usus dibahagikan kepada dua jenis: mengurangkan dan memperkuatnya.

Dengan mengurangkan termasuk:

  • minuman panas (kopi, teh, koko);
  • pastri (muffin, kek, cookies, pai, kek);
  • serbuk sayur, sup terigu;
  • quince, pear, compotes daripada mereka;
  • wain anggur merah;
  • coklat;
  • kuah beras, bubur;
  • mentega, telur, hidangan daging;
  • ceri burung, chokeberry hitam.

Peningkatan motilitas usus:

  • mengejutkan, air mineral;
  • produk susu yang ditapai;
  • ais krim;
  • sayuran yang mengandungi serat yang tinggi;
  • buah-buahan kering;
  • bijirin: soba, oat, jelai;
  • makanan laut;
  • sayur-sayuran, kacang.

Rawatan remedi rakyat

Bagaimana untuk memperbaiki motilitas usus oleh ubat-ubatan rakyat? Untuk melakukan ini, gunakan resipi ubat tradisional di bawah.

Campuran pencahar Untuk memasak, ambil 1 sudu besar. l bijirin bercambah gandum, 2 sudu besar. l serpih oat, 2 epal, 1 sudu besar. l kacang dan madu yang dicincang, setengah lemon. Epal disapu pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah 2 sudu besar. l air suam dan jus lemon. Campurkan campuran dengan sempurna tanpa sebarang larangan sepanjang hari.

Kacang buckthorn. Satu sendok makan kulit buckthorn dituangkan 500 ml air mendidih, untuk beberapa waktu menegaskan dan minum bukannya teh.

Dedak gandum. Ambil mereka harus 1-2 sudu besar. l air minuman. Ini adalah alat yang sangat berkesan untuk membersihkan usus dan membentuk jumlah yang diperlukan bagi massa tahi.

Di samping itu, ubat tradisional mencadangkan untuk menggunakan bahan-bahan berikut yang meningkatkan motilitas usus: jus segar, jus jarang, decoctions buah, acar kubis, teh dengan penambahan ceri dan epal kering. Ia juga perlu bergerak banyak, secepat mungkin di udara segar, berjalan kaki, dan juga untuk berlari dan berenang.

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus dalam kanak-kanak?

Rawatan gangguan usus pada kanak-kanak kecil bergantung kepada punca kejadiannya. Apabila halangan dan pylorospasm menjalankan rawatan pembedahan. Dalam kes dysbacteriosis, kanak-kanak diberi ubat yang membekalkan bakteria baik ke saluran gastrousus. Sekiranya peristaltik terjejas akibat campuran yang tidak sesuai, ia harus diganti.

Oleh itu, soalan "Bagaimana untuk memperbaiki peristaltik usus?" Jawapan. Untuk tujuan ini, pelbagai kaedah digunakan - persediaan perubatan digunakan, pemakanan diselaraskan, dan perubatan tradisional juga datang untuk menyelamatkan. Tetapi ubat sendiri tidak berbaloi, tetapi anda pasti perlu menghubungi seorang pakar.

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.

Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, perlu mengetahui faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang mengakibatkan peristaltik terjejas

Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

  • Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
  • Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
  • Tumor usus yang ganas dan ganas
  • Pembedahan Perut
  • Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
  • Faktor umur
  • Kecenderungan genetik
  • Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
  • Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.

Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.

Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran pencernaan dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:

  • Sakit perut kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, sakit hilang selepas najis atau pelepasan gas, mereka boleh merosot pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kegawatan emosi dan tekanan.
  • Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang semakin meningkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
  • Kerusi kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan pergerakan usus hanya dapat dicapai dengan julap atau pembersih enema.
  • Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses penghadaman dan mengasimilasi makanan, mula mendapat pound tambahan.
  • Degradasi keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
  • Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit gastrousus. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

  1. Laxatives, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila mereka diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
  2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
  3. Serangga yang menjejaskan usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada usus dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah aroma, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan di atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Mengurangkan peristalsis

  • Minuman panas (teh, kopi, koko)
  • Anggur anggur merah
  • Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
  • Coklat
  • Berry jeli pada kanji kentang
  • Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
  • Mana-mana sup, serbuk sayuran
  • Hidangan daging, telur, mentega
  • Buah: pir, quince dan buah rebus
  • Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

  • Minuman sejuk: buah-buahan dan jus buah-buahan dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
  • Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
  • Ais krim (sebaik-baiknya buah)
  • Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
  • Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
  • Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
  • Kashi: oat, buckwheat, barli
  • Minyak sayuran: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
  • Bran gandum, roti bran
  • Kale laut, makanan laut
  • Hijau, kacang

Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

  1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya perlu: satu sudu bijir gandum bercambah, dua epal, dua sendok makan oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal mesti diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campurannya bercampur-campur dan diambil sepanjang hari tanpa sekatan.
  2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan kering disalurkan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
  3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
  4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan massa tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
  5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah jisim tahi yang mencukupi dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:

  1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut diperketatkan, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
  2. Dari kedudukan awal "berbaring di bahagian belakang" mereka membungkuk kaki mereka yang bengkok di lutut dan menekan mereka rapat ke perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
  3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melambai di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan genangan pada organ panggul.
  4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan kepada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok di punggung, mula jatuh ke kiri, kemudian ke kanan. Latihan menggalakkan pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
  5. Memuat turun akhbar. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
  6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkok sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
  7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang perut. Anda boleh menggunakan tali lompat untuk melompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Ubat-ubatan mempengaruhi usus dalam pelbagai cara. Ada ubat yang merangsang motilitas usus dan melambatkannya. Keadaan umum kesihatan dan kehidupan orang bergantung kepada fungsi sihat sistem gastrousus. Gangguan dalam fungsinya membawa kepada pengurangan imuniti, dyskinesia usus, gangguan peristalsis dan rasa tidak selesa dalaman.

Tanda-tanda pergerakan usus yang cacat

Peristalsis usus diganggu apabila terdapat tanda-tanda seperti:

  • Kesakitan yang kerap di kawasan yang berbeza di dalam perut. Sakit adalah berbeza dengan intensiti dan bergantung pada masa hari. Penuaan kesakitan yang semakin meningkat adalah saling berkaitan dengan keadaan emosi dan fizikal.
  • Gas berlebihan dan rasa kembung perut.
  • Pelanggaran perbuatan buang air besar. Ia dicirikan oleh sembelit berterusan, berkembang menjadi bentuk kronik.
  • Peningkatan penunjuk berat yang disebabkan oleh gangguan dalam metabolisme dan pencernaan.
  • Perubahan negatif yang tajam dalam kesejahteraan umum, dinyatakan dalam kelemahan yang berterusan, kerengsaan, gangguan tidur.
  • Tanda-tanda keracunan yang semakin meningkat (alergi, jerawat dan ruam purulen).

Kembali ke jadual kandungan

Prinsip tindakan ubat untuk motilitas

Ubat merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada usus (Prozerin, Vasopressin). Fungsi kontraksi usus dapat mengaktifkan ubat tindakan laxative, kesannya yang mempengaruhi kerja dari segmen-segmen yang berbeda dari usus. Komposisi ubat-ubatan tersebut termasuk kandungan bahan yang normal yang tidak diserap.

Kecantikan untuk memperbaiki keadaan

Produk garam

Pencegahan saline bertindak ke atas seluruh usus, melakukan fungsi normal dari jumlah bahan yang terdapat dalam usus dan memecahnya kerana kesan pada penunjuk osmotik tekanan dan pengumpulan cecair intrakaviti. Ubat-ubatan yang paling terkenal untuk sembelit dari kumpulan ini adalah garam Glauber dan Karlovy Vary. Alat ini sangat berkesan dan pantas. Selepas menggunakannya selama beberapa jam, pembersihan usus lengkap berlaku.

Mempengaruhi usus kecil

Ubat pencahar yang menjejaskan fungsi usus kecil menormalkan jumlah rembesan mukus dalam lumen usus dan merangsang kontraksi. Produk ini termasuk minyak kastor dan bisacodyl. Kesan ubat-ubatan ini diperhatikan dalam masa 2-6 jam selepas pengingesan dan mungkin disertai dengan penampilan kesakitan dalam bentuk kejang.

Mempengaruhi usus besar

Ubat pencahar yang memberi kesan kepada usus besar boleh sama ada ubat-ubatan herba ("Senade", "Regulax", kulit russe), atau pengawal selia sintetik ("Guttalax"). Ubat-ubatan ini telah menguatkan kesan pada nada segmen usus besar dan secara aktif memulihkan perbuatan buang air besar. Penggunaan julap yang berpanjangan adalah ketagihan, dengan itu meningkatkan keadaan hanya untuk sementara waktu.

Ubat lain yang merangsang motilitas usus

Makanan yang mempunyai kesan merangsang

Stimulasi peristalsis usus berlaku melalui kemasukan dalam makanan harian makanan sedemikian:

  • sejumlah besar makanan tumbuhan;
  • produk susu yang ditapai dengan lacto-dan bifidobacteria secara langsung;
  • buah-buahan kering;
  • mengambil oatmeal, soba gandum dan barli;
  • penggunaan minyak sayuran;
  • sayuran dan kacang.

Kembali ke jadual kandungan

Pemulihan rakyat

Ubat-ubatan ubat yang baik dengan pergerakan usus dalam kes sembelit, tetapi apabila membiasakannya, keadaan semakin buruk. Daripada ini, penggunaan julap adalah perlu hanya dalam kes yang melampau dan dibenarkan. Untuk memerangi sembelit lebih baik menggunakan resipi rakyat. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

  • Ambil 2 sudu besar kuman gandum, 2 sudu besar oatmeal, 1 sudu besar madu, 1 sudu besar kacang, separuh lemon dan 2 buah epal halus parut. Semua campuran komponen. Ambil makan.
  • Ambil 0.5 kg aprikot kering dan 0.5 kg prun. Bergred dalam pengisar daging atau pengisar. Dalam komposisi yang dihasilkan, tambahkan 2 sudu besar propolis, 250 ml madu dan rumput senna (pek). Ambil 2 sudu kecil setengah jam sebelum tidur.
  • Rebus 1 sudu kecil rusin kulit dalam 0.5 liter air mendidih. Sekat selama 2 jam dan minum.
  • Kesan pertumbuhan semula usus usus adalah dalam benih tanah tanaman. Ambil 1 sudu kecil sebelum makan. Biji di usus membengkak dan membantu dalam mengeluarkan isinya.
  • Perangsang peristaltik yang terbukti - kemasukan dedak dalam diet.

Kembali ke jadual kandungan

Latihan Peristalsis

Terdapat senaman yang direka khas untuk meningkatkan aktiviti kontraksi usus. Latihan ini agak mudah dan tidak memerlukan kemahiran tertentu. Selepas latihan gimnastik, anda perlu berjalan di tempat selama kira-kira 5 minit. Untuk kesan terbaik untuk mengaktifkan saluran gastrousus, senaman harus dilakukan setiap hari.

  1. Basikal. Berbaring di belakang anda, putar kaki anda di hadapan anda. Adakah 25 kali.
  2. Berbaring di atas permukaan yang keras, tarik kaki yang bengkok ke dada, tahan 5 bil dan kembali ke posisi permulaan. Lakukan 12 kali.
  3. Kitty Berdiri di semua empat, belakang harus selari dengan lantai. Apabila menghembuskan nafas, bengkokkan lumbar ke bawah dan berehat otot abdomen. Tunggu selama 5 akaun dan kembali ke posisi permulaan. Apabila menghembuskan nafas, tarik balik dan lengkungkan punggung dengan pandangan melengkung. Adakah 25 kali.
  4. Dalam kedudukan di kaki lurus belakang cuba sampai ke kepala. Lakukan 12 kali.

Perlu diperhatikan bahawa dengan adanya banyak ubat dan prosedur untuk merangsang motilitas usus, tidak sepatutnya penyembuhan diri. Jika sebarang ketidakselesaan berlaku di saluran gastrointestinal, maka tidak perlu menangguhkan lawatan ke pakar. Tahap awal gangguan lebih baik tertakluk kepada pelarasan daripada masalah yang diabaikan.