Utama / Gastritis

Sakit usus: gejala, rawatan, diet

Gastritis

Perut kembung, kekejangan dan sakit perut, kembung, cirit-birit, sembelit - gangguan umum sistem pencernaan, yang mana doktor memanggil sindrom usus besar (IBS).

Keadaan ini tidak membahayakan nyawa, dan tidak membawa kepada perkembangan patologi yang serius, termasuk kolitis ulseratif, penyakit Crohn atau kanser kolorektal. Tetapi IBS boleh menjadi masalah jangka panjang yang menjejaskan kualiti hidup, dan sering membawa kepada kemurungan.

Punca-punca sindrom

Penyebab sebenar gangguan itu tidak diketahui. Adalah dipercayai bahawa pembangunannya dikaitkan dengan beberapa faktor, termasuk:

  • Disfungsi motilitas usus. Lapisan otot organ memberikan kontraksi, peristalsis dan segmentasi berirama, berkat makanan bergerak melalui saluran pencernaan dan memasuki usus besar. Apabila gangguan fungsi motor berlaku, sindrom usus mudah rosak berlaku: pergerakan peristaltik yang meningkat menyebabkan kembung perut, kembung dan cirit-birit, dan kontraksi yang lemah melambatkan saluran makanan, yang mengakibatkan najis kering.
  • Jangkitan usus. Dalam 30% kes, IBS disebabkan oleh jangkitan virus atau akut bakteria perut dan usus, yang menyumbang kepada pengeluaran sitokin pro-inflamasi. Pembentukan dan pelepasan protein spesifik ini menyebabkan peningkatan kebolehtelapan organ, yang membawa kepada translocation bakteria koment merentasi penghalang epitel. Mereka bergerak secara bebas dalam persekitaran dalaman badan, mencetuskan kerosakan pada tisu tempatan, menyebabkan gangguan usus kronik.
  • Meningkatkan kegembiraan sistem saraf. Dibuktikan bahawa patologi sering berkembang terhadap latar belakang gangguan psiko-emosi, ketika seseorang mengalami tekanan untuk waktu yang lama. Pada masa yang sama, terdapat lingkaran yang ganas: IBS adalah akibat kejadian traumatik, dan gejala-gejala sindrom yang sedang dipertimbangkan akan memperburuk keadaan kemurungan pesakit.
  • Pelanggaran terhadap latar belakang hormon. Pada wanita, gejala-gejala penyakit ini lebih biasa daripada lelaki. Ini disebabkan peningkatan episod dalam tahap prostaglandin E dalam darah pada hari terakhir dan pertama kitaran bulanan. Juga ambil perhatian kehadiran gejala IBS pada wanita hamil dan wanita dengan menopaus.
  • Kurang kawalan kuasa. Sindrom usus yang sengit sering kali berkembang pada orang yang menggunakan makanan berkalori tinggi, pedas dan berlemak. Antara minuman yang boleh menyebabkan gangguan seperti itu - alkohol, soda, teh atau kopi yang kuat. Ramai pesakit melaporkan kemerosotan keadaan di latar belakang pengambilan produk tenusu, buah sitrus, kekacang, bijirin dan serat.
  • Kecenderungan genetik. Kewujudan masalah seperti ini dalam keluarga meningkatkan risiko IBS dalam generasi muda.

Gejala sindrom usus

Manifestasi IBS pada orang dewasa dan kanak-kanak mempunyai persamaan dengan tanda-tanda gangguan pencernaan. Oleh itu, hanya seorang doktor yang boleh membezakan penyakit berdasarkan hasil pemeriksaan yang komprehensif. Simptom yang paling biasa keadaannya ialah:

  • Sakit, kekejangan, atau pembengkakan peritoneum, yang biasanya lega dengan mengosongkan atau menggerakkan usus.
  • Kembung perut, perut kembung.
  • Cirit-birit atau sembelit, kadang-kadang berselang-seli.
  • Lendir dalam tinja.

Pada kebanyakan orang, gejala-gejala usus yang marah secara berkala menurun, menjadi ketara, atau hilang untuk seketika. Mangsa lain mempunyai tanda-tanda yang serius:

  • Berat badan
  • Cirit-birit pada waktu malam.
  • Pendarahan rektum.
  • Anemia kekurangan zat besi.
  • Muntah yang tidak dapat dijelaskan.
  • Kesukaran menelan.
  • Kesakitan yang berterusan yang tidak lega dengan pergerakan gas atau usus.

Diagnostik

Kemunculan gejala yang mencurigakan adalah alasan untuk pergi ke doktor atau ahli terapi keluarga. Anda mungkin perlu berunding dengan pakar gastroenterologi, yang akan menentukan punca penyakit yang tepat dan memilih ubat yang sesuai untuk rawatan.

Sindrom usus yang sengit didiagnosis dengan tidak termasuk gangguan lain sistem pencernaan yang boleh menyebabkan gejala yang sama. Untuk menentukan tempoh dan kekerapan manifestasi, riwayat klinikal penyakit dan keadaan fizikal mangsa diambil. Seorang doktor boleh bercakap tentang sindrom usus yang tidak sihat hanya apabila tempoh gejala kegigihan tidak kurang dari enam bulan, dan mereka berlaku sekurang-kurangnya tiga kali sebulan.

Untuk mengecualikan lain-lain patologi yang serius, peperiksaan menyeluruh dijalankan:

  • Ujian darah (umum dan biokimia).
  • Coprogram tinja.
  • Rectoromanoscopy atau irrigoscopy.
  • Tomografi yang dikira.
  • Biopsi usus.

Perubahan diet dan gaya hidup sebagai rawatan untuk sindrom

Langkah pertama ke arah mengurangkan keadaan pesakit adalah pembetulan diet. Pengecualian produk tertentu dari menu harian membolehkan anda mengurangkan keterukan tanda-tanda IBS, dan dalam beberapa kes bahkan menyingkirkan masalah. Untuk menentukan "perengsa makanan" ini disyorkan untuk menyimpan buku harian makanan.

Produk yang memudahkan keadaan:

  • Makanan Lemak Rendah.
  • Bijirin, bijirin dan bijirin.
  • Produk susu yang ditapai (yis, kefir, ryazhenka).
  • Air bersih.
  • Probiotik (dengan Lactobacillus acidophilus dan Bifidumbacterin dalam botol) dan prebiotik.

Sekiranya sembelit berlaku di IBS, pesakit dirawat sebagai diet dengan serat yang tinggi. Pengambilan serat makanan harian yang dianjurkan ialah 20-35 gram. Sekiranya tiada kesan pencahar, adalah perlu untuk meningkatkan jumlahnya dalam diet secara beransur-ansur, agar tidak menimbulkan peningkatan pembentukan gas usus.

Produk yang tidak boleh digunakan dalam sindrom:

  • Asid laktik, termasuk susu dan keju (tanda-tanda intoleransi laktosa mungkin sama dengan manifestasi IBS).
  • Sayur-sayuran tertentu yang meningkatkan kembung (contohnya, kembang kol, kubis putih atau pucuk Brussels, brokoli, kacang).
  • Makanan berlemak atau goreng.
  • Alkohol, kafein atau soda.
  • Makanan yang tinggi gula.
  • Pemanis buatan.
  • Mengunyah gula-gula.
  • Kacang

Diet dengan tahap FODMAP yang rendah

Dalam sindrom ini, diet yang terhad kepada monosakarida dan poliol (FODMAP) boleh digunakan. Karbohidrat rantaian pendek ini tidak diserap dalam usus kecil dan cepat ditapai oleh bakteria yang menghasilkan gas dan menyebabkan gejala IBS.

Kepada kumpulan bahan FODMAP milik:

  • Laktosa (sumber - lembu, kambing dan susu ibu).
  • Fruktosa (madu, buah, sirap jagung).
  • Buah-buahan (bawang, bawang putih dan gandum).
  • Galactans (kacang, kacang, kacang merah).
  • Poliester (cendawan, sayur-sayuran dan buah-buahan, pemanis dan ubat-ubatan).

Perubahan gaya hidup

Di samping memperbetulkan diet, memperbaiki keadaan dan mengurangkan gejala usus yang tidak enak akan membolehkan perkembangan tabiat berikut:

  • Terdapat bahagian yang lebih kecil, tetapi lebih kerap, sehingga 6-8 kali sehari.
  • Berhenti merokok.
  • Senaman secara teratur (yoga, tai chi, berenang, berjalan).
  • Elakkan kafein.
  • Gunakan teknik pengurusan tekanan.
  • Membangunkan perhatian.
  • Meditasi amalan.
  • Menyembuhkan kesakitan apabila ia muncul.
  • Ambil probiotik (Bifiform, Subalin, Linex).
  • Tidur, tidur sepatutnya bertahan sekurang-kurangnya 8 jam.
  • Elakkan julap melainkan dinyatakan sebaliknya oleh doktor.

Rawatan ubat sindrom usus

Sekiranya sekatan diet dan perubahan dalam gaya hidup tidak membawa kelegaan, doktor akan menetapkan terapi ubat dengan menggunakan ubat pelangsingan dan ubat anti-diare, antidepresan, antispasmodik dan antibiotik.

IBS dengan cirit-birit

  • Ubat antiradang, seperti Loperamide (Imodium), Attapulgite, Diphenoxylate, Atropine (Lomotil), akan membantu jika salah satu tanda utama gangguan pencernaan adalah najis lemah.
  • Rifaximin-jenis antibiotik digunakan apabila rawatan sindrom usus yang marah adalah bertujuan untuk memerangi cirit-birit dan kelainan peritoneal.
  • Pengeluar asid empedu yang diperlukan untuk menghapuskan hempedu berlebihan dari usus. Antara ubat seperti Cholestyramine, Colestipol.
  • Sorben untuk mengeluarkan sebatian toksik - Enterosgel, Sorbeks, Filtrum.
  • Decoctions sayur-sayuran berdasarkan kulit alder, ceri burung, daun walnut, buah delima, ceri, blueberry, akar serpentin.

IBS dengan sembelit

  • Pelangsingan OTC - Polietilena glikol 3350 (Miralax), Bisacodyl (Dulcolax) dan Metamucil (berdasarkan sekam benih psyllium). Mereka membantu melegakan sembelit dan kerap menyokong pergerakan usus. Dadah dengan jerami (Senadex, Senadeksin) boleh diambil secara ringkas. Jerat preskripsi juga ditetapkan, seperti Lactulose.
  • Dua ubat yang khusus digunakan untuk merawat IBS dengan sembelit adalah Lubiprostone dan Linaclotide. Mereka digunakan untuk melegakan kesakitan di perut, dengan kecederaan usus dan usus.
  • Antidepresan kumpulan SSRI - Fluoxetine, Sertralin, Paroxetine, Citalopram dan Escitalopram. Ubat-ubatan ini membantu sembelit, tetapi boleh memburukkan pesakit dengan cirit-birit.
  • Decoctions sayuran berdasarkan yarrow, akar licorice, kulit buckthorn.

Apa ubat-ubatan yang melegakan kesakitan dan kekejangan?

  • Antispasmodik, seperti Metoclopramide, Dicyclomine dan Hyoscyamine, mengurangkan keterukan ketidakselesaan dan kekejangan yang menyakitkan.
  • Ejen-ejen antipemerahan - Espumizan, Maalox, Pelsan - direka untuk memusnahkan gelembung gas di dalam usus, yang merupakan provokator sensasi menyakitkan.
  • Antidepressants - Amitriptyline, Doxepin, Desipramine, Nortriptyline dan Imipramine membantu dengan sakit perut, tetapi akibat kesan sampingan biasanya dikhaskan untuk kes yang teruk.
  • Bermakna secara sayur-sayuran - titisan anise, akar valerian, chamomile farmasi, peppermint, adas atau benih adas.

Gimnasium terapeutik dengan IBS

Mendapatkan usus anda berfungsi dengan betul akan membantu latihan tetap di udara segar. Ia adalah aliran bebas oksigen ke dalam badan yang menenangkan sistem saraf, yang menyelaraskan kerja saluran pencernaan. Oleh itu, kelonggaran psikologi di alam semula jadi membantu mengurangkan gejala IBS. Berbasikal, berjalan kaki, dan yoga selama 30-60 minit, 3-5 kali seminggu, akan mencapai kesan terapeutik.

Bantuan psikologi

Dalam kes-kes penentangan terhadap rawatan, apabila terapi ubat selama 12 bulan tidak membantu, pesakit boleh diberi sokongan psikologi:

  • Terapi perilaku kognitif (menyediakan strategi psikologi untuk mengatasi gejala masalah, menindas pemikiran dan tingkah laku yang menguatkan tanda-tanda IBS).
  • Hypnosis (meningkatkan kesejahteraan emosi).

Sindrom usus yang sengit adalah penyakit kronik dengan gejala yang muncul secara berkala dan hilang. Prognosis am untuk pesakit dengan IBS bergantung kepada keparahan dan kekerapan manifestasi ini, serta keupayaan seseorang untuk mengawalnya - iaitu mengikuti diet, mengubah gaya hidup mereka atau mengambil ubat untuk masa yang lama.

Sindrom usus yang sengit - gejala dan rawatan IBS, ubat, diet, pencegahan

Sindrom usus yang sengit, atau IBS, adalah kelainan fungsi yang berterusan di usus, mengakibatkan ketidakselesaan kronik, kesakitan dan kekejangan di dalam perut dan disertai dengan perubahan dalam kekerapan tinja dan konsistensi dengan ketiadaan punca organik.

Walaupun kelaziman sindrom usus yang melampau, kira-kira 75% penduduk dewasa tidak menganggap diri mereka sakit dan tidak mendapatkan bantuan perubatan. Dalam kejadian dan perkembangan penyakit adalah gangguan psiko-emosi.

Apakah IBS?

Sindrom usus yang sengit adalah penyakit yang ditunjukkan oleh sakit perut dengan kombinasi gangguan perut.

Pada terasnya, patologi ini adalah gangguan usus yang kronik dengan melanggar fungsinya tanpa sebab yang jelas. Fenomena ini disertai dengan sakit perut, najis yang normal, ketidakselesaan, dan tidak ada reaksi keradangan atau luka infeksi yang dikesan.

Oleh itu, IBS adalah keadaan di mana usus normal, tetapi tidak berfungsi dengan normal.

Selalunya patologi ini menjejaskan orang selepas 20 tahun, 40% daripada pesakit berusia 35-50 tahun. Penyebaran sindrom adalah 15-25% wanita dan 5-18% lelaki. Lebih-lebih lagi, 60% pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, 12% berpaling kepada pengamal am, 28% - kepada ahli gastroenterologi.

Sebabnya

Perubatan menyebabkan penyebab sindrom organik. Menurut banyak kajian klinikal, faktor yang menimbulkan kemunculan IBS adalah:

  • Gangguan sambungan saraf antara usus dan bahagian otak yang mengawal fungsi normal saluran gastrousus
  • Kerosakan motilitas. Motil yang meningkat sering membawa kepada cirit-birit, sedangkan motor perlahan menyebabkan sembelit.
  • Dysbiosis - meningkatkan pertumbuhan bakteria di usus kecil. Bakteria berbahaya yang tidak biasa untuk usus boleh muncul, yang membawa kepada kembung perut, cirit-birit, dan penurunan berat badan.
  • Kekurangan makanan yang kaya dengan serat makanan
  • Gangguan pemakanan. Sindrom usus yang sengit pasti akan mengganggu orang yang suka makanan berlemak, berlemak dalam makanan mereka, minum kopi dan teh yang kuat, dan minum alkohol dalam kuantiti yang banyak.
  • Kecenderungan keturunan juga tidak didiskaun: sindrom lebih sering dilihat pada orang yang ibu bapanya mengalami gangguan ini.
  • Jangkitan usus adalah pencetus dalam 30% pesakit.

Gejala sindrom usus

Manifestasi utama sindrom usus besar adalah rasa sakit, ketidakselesaan perut dan najis yang tidak normal. Selalunya dalam tinja anda dapat melihat sejumlah besar lendir. Kekejangan pelbagai bahagian usus diperhatikan secara tidak tetap dan boleh mengubah lokalisasi pada hari yang berbeza.

Gejala yang paling biasa pada orang dewasa:

  • Kesakitan dan kekejangan abdomen yang hilang selepas pengosongan.
  • Cirit-birit atau sembelit boleh selalunya digantikan.
  • Penggantungan abdomen dan bengkak.
  • Perut kembung berlebihan (kembung).
  • Tiba-tiba pergi ke tandas.
  • Rasa penuh usus, walaupun anda hanya pergi ke tandas.
  • Merasakan bahawa anda tidak mengosongkan usus sepenuhnya.
  • Rembesan lendir dari anus (lendir jelas yang dihasilkan oleh usus, biasanya tidak boleh menonjol).

Gejala-gejala kerengsaan mungkin muncul selepas makan, atau dalam keadaan yang teruk. Pada wanita, gejala IBS mungkin berlaku sebelum haid.

Kehadiran sekurang-kurangnya dua gejala tambahan yang dinyatakan di bawah hendaklah mengesahkan IBS:

  • Perubahan dalam proses pengosongan - dorongan kuat tiba-tiba, perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, keperluan untuk ketegangan dengan kuat semasa mengosongkan usus.
  • Kembung, ketegangan atau berat di dalam perut.
  • Gejala-gejala memburuk selepas makan (menjadi lebih jelas).
  • Mucus disembur dari dubur.

Terdapat tiga jenis utama sindrom artritis usus besar: dengan kepulan sembelit, dengan dominasi cirit-birit dan dengan penderitaan yang menderita.

  • sering menggalakkan untuk membuang air besar semasa dan selepas makan,
  • terhadap latar belakang najis cecair, kesakitan akan hilang sebaik sahaja selepas mengosongkan,
  • sakit di perut selepas makan, di bahagian belakang dan bahagian sisi perut di bawah pusar,
  • kesukaran membuang air kecil.
  • Sindrom usus yang sengit dengan sembelit menyebabkan kesakitan, yang tidak disetempat di satu tempat, tetapi hilang.
  • Watak paroxysmal memberikan cara untuk merenging.
  • Selalunya terdapat kepahitan di dalam mulut, mual, perut kembung.
  • sakit kronik (jarang jahitan atau sakit) di perut, yang hilang serta merta selepas mengosongkan;
  • cirit-birit - cirit-birit, sembelit dan silih berganti;
  • apabila mendesak untuk najis, pesakit mempunyai perasaan bahawa dia tidak akan dapat menahan najisnya dalam usus;
  • kecemasan abdomen, pengeluaran gas;
  • semasa pergerakan usus, lendir putih atau jelas akan dirahsiakan.

Tanda-tanda penyakit ini juga muncul selepas ketegangan intelektual dan emosi yang kuat, keseronokan, dan ketakutan. Bagaimanapun, dengan normalisasi keadaan mental seseorang, mereka hilang.

Tanda-tanda yang harus diperingatkan

Gejala yang perlu membimbangkan kerana mereka bukan ciri sindrom usus yang mudah marah:

  • jika penyakit bermula pada usia tua;
  • jika gejala akut muncul - IBS tidak akut, ia adalah penyakit kronik;
  • kehilangan berat badan, kehilangan pendarahan selera dari dubur, cirit-birit dengan kesakitan, steatorrhea (lemak dalam jisim tahi);
  • suhu badan tinggi;
  • intoleransi fruktosa dan intoleransi laktosa, intoleransi gluten;
  • kehadiran penyakit usus radang atau kanser pada saudara-mara.

Diagnostik

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan usus yang diterangkan dalam artikel, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Gejala-gejala sindrom usus yang mirip adalah sama dengan tanda-tanda penyakit gastrousus lain, oleh itu, untuk membuat diagnosis yang betul dan menentukan bagaimana untuk merawat usus, pemeriksaan lengkap mengikut piawaian adalah perlu.

Untuk diagnosis, anda mesti lulus:

  • Ujian darah am. Membolehkan anda mengesan anemia sebagai manifestasi pendarahan laten dan peningkatan jumlah leukosit, yang menunjukkan adanya keradangan.
  • Analisis tinja untuk darah ghaib akan membantu menentukan pendarahan yang tidak kelihatan pada mata, dan peningkatan kehilangan lemak dari tinja menunjukkan kehadiran pankreatitis.
  • Kajian hormon tiroid (untuk menafikan hyper- atau hypothyroidism);
  • Ujian pemuatan laktosa (untuk disyaki kekurangan laktase);
  • Gastroskopi dengan biopsi dari bahagian duodenum yang menurun (dalam kes kecurigaan penyakit seliak penyakit Whipple, pertumbuhan bakteria yang berlebihan);
  • USG abdomen dan ultrasound usus membolehkan anda mengenal pasti banyak penyakit serius organ-organ dalaman, termasuk beberapa tumor;
  • X-ray. Kontras fluoroskopi dengan barium kadang-kadang digunakan untuk mendapatkan imej pelega usus besar.
  • Colonoscopy dan sigmoidoscopy (kajian instrumental). Dilantik dalam kes jangkitan yang disyaki, penyakit usus radang, keabnormalan perkembangan, diverticula.
  • Tomografi yang dikira. CT perut dan pelvis boleh membantu menghilangkan atau mengesan punca lain gejala anda.

Menghilangkan penyakit yang mungkin dan membuat diagnosis, doktor menentukan kaedah rawatan. Selepas tamat kursus utama, satu kajian kedua dijalankan.

Rawatan usus yang tidak enak pada orang dewasa

Terapi gabungan dalam rawatan sindrom usus yang iritasi termasuk penggunaan ubat-ubatan dalam kombinasi dengan pembetulan keadaan psiko-emosi dan pemeliharaan diet tertentu.

Apabila keadaan tidak diperburuk, sebelum menggunakan pembetulan perubatan, anda boleh cuba mematuhi saranan berikut:

  • Mentakrifkan gaya hidup;
  • Laraskan kuasa;
  • Mengecualikan tembakau dan minuman yang mengandungi alkohol;
  • Latihan hendaklah setiap hari, tetapi boleh dilaksanakan;
  • Lebih banyak masa untuk dibelanjakan di udara segar, hanya berjalan kaki.

Petua mudah seperti ini mampu membantu mengatasi ketidakseimbangan sistem saraf dan menyelesaikan masalah usus ketika mereka "tumbuh" keluar dari kepala.

Ubat-ubatan

Homeopati atau ubat-ubatan untuk usus yang tidak enak dipilih berdasarkan gejala utama: sembelit, cirit-birit, atau kehadiran kesakitan.

  1. Antispasmodics. Melegakan kekejangan otot, mengurangkan keamatan manifestasi yang menyakitkan. Ubat yang paling popular: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Obat-obatan astringen ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Dilantik dengan keterukan sindrom usus dan cirit-birit.
  3. Probiotik. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteria bermanfaat, usus disesuaikan.
  4. Sorben dapat mengurangkan pembentukan gas: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Melembutkan kotoran disediakan dengan persediaan laktulosa: Duphalac, Portolac, Goodluck. Mereka, tanpa masuk ke dalam darah, dapat mengubah konsistensi massa kotoran.
  6. Berfungsi jenis julap osmotik jenis: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Dana ini berkuat kuasa 2-5 jam.
  7. Dengan IBS dengan cirit-birit. Sehingga tiga kali sehari sebelum makan, anda boleh mengambil satu tablet Diphenoxylate atau Loperamide. Dana ini membantu melambatkan motilitas usus. Smecta boleh digunakan untuk menghapuskan cirit-birit.
  8. Selalunya, pakar menetapkan antibiotik untuk IBS. Rawatan sindrom usus sengit dilakukan dengan bantuan ejen kuat ini. Hanya setakat ini belum mendapat faedah daripada antibiotik semasa penyakit ini. Doktor biasanya percaya bahawa itu adalah mungkin untuk mengurangkan bilangan patogen dalam saluran gastrousus.
  9. Antidepresan - dalam kes-kes kebimbangan yang teruk, sikap tidak peduli, gangguan tingkah laku, dan perasaan tertekan, antidepresan boleh memberi kesan terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lain-lain. Semua ubat harus diambil sekurang-kurangnya 3 bulan, selalu dengan ubat lain dan psikoterapi.

Apabila mengambil apa-apa ubat penting untuk memantau keadaan usus. Sekiranya terdapat pelanggaran, anda harus berbincang dengan doktor mengenai kemungkinan menggantikan dadah.

Psikoterapi

Mengingat fakta bahawa patologi disertai dengan tekanan, sesi psikoterapi akan membantu meningkatkan kesejahteraan anda. Pakar psikoterapi pakar terlibat dalam proses rawatan. Dia akan menetapkan antidepresan, yang menenangkan dan, selepas berunding dengannya, akan membantu menangani keadaan yang teruk.

Pesakit dengan sindrom usus yang sengit disyorkan aktiviti fizikal, berjalan, aerobik. Seringkali kursus terapi fizikal yang ditetapkan. Di samping itu, adalah wajar untuk menormalkan rejim hari ini, untuk meninggalkan aktiviti yang kaya dalam situasi yang tertekan, untuk mengelakkan tekanan emosi dan kecemasan.

Diet

Seringkali, pesakit dengan IBS biasanya takut makan sesuatu dan cuba memotong sebanyak mungkin produk. Tetapi ini tidak betul. Sebaliknya, diet harus bervariasi mungkin, dengan mengambil kira keunikan kerja saluran pencernaan setiap pesakit. Kerana kekurangan bahan-bahan tertentu, seperti magnesium, zink, omega-3 dan omega-6 asid lemak, membawa kepada kemerosotan mukosa usus.

Elakkan makanan bermasalah - jika anda mendapati bahawa sesetengah makanan selepas memakan menyebabkan anda memperburuk gejala IBS, anda harus mengelakkan daripada memakannya.

Gejala yang paling biasa boleh menyebabkan makanan berikut:

  • alkohol,
  • coklat
  • minuman yang mengandungi kafein (teh, kopi),
  • minuman berkarbonat
  • ubat-ubatan yang mengandungi kafein,
  • produk tenusu
  • produk yang mengandungi pengganti gula (sorbitol dan manitol).

Menu mesti hadir:

  • jus cranberry yang dicairkan, susu, teh;
  • sup ayam;
  • pasta;
  • Sayuran rebus atau dibakar: kentang, wortel, tomato;
  • bubur, kursus pertama.

Adalah mungkin untuk membezakan produk berikut, yang disyorkan untuk menjadi terhad, dan lebih baik untuk menghapuskannya sepenuhnya. Pengaruh produk sedemikian dicatatkan:

  • merangsang rupa cirit-birit: epal, plum, bit, makanan kaya serat;
  • meningkatkan kembung dan kembung: kekacang, pastri, kubis, kacang, anggur;
  • Menyumbang kepada sembelit: makanan goreng dan makanan berlemak.

Diet untuk sindrom usus besar dengan sembelit

Dengan sembelit yang kerap, pertama sekali, anda harus mengelakkan makanan yang mempunyai kesan fixative yang merengsa saluran pencernaan dan menyebabkan penapaian. Dalam kes ini, pemakanan dalam kes sindrom usus yang mudah terserang adalah dalam penghapusan produk yang sama dan pengenalan ke dalam diet makanan, yang meningkatkan fungsi motor usus.

Prinsip asas diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeza dari yang di atas:

  • dilarang untuk menggunakan: salai jenis lemak daging, pastri, telur goreng, pasta, nasi, kacang, cendawan, bawang, bawang putih, kubis, lobak, quince, dogwood, apa-apa makanan yang mengandungi lemak;
  • dibenarkan: sayur-sayuran kukus dan rebus, produk tenusu, soba, ubat telur, bijirin, daging atau daging kukus dan ikan, dedak, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan dan buah-buahan yang manis.

Dalam sesetengah kes, sokongan psikososial dan diet adalah rawatan yang berkesan untuk sindrom usus besar, dan rawatan dadah berikutnya tidak diperlukan sama sekali.

Diet untuk IBS dengan cirit-birit

Biasanya dalam keadaan ini ia diberikan meja untuk nombor 4, yang dari masa ke masa secara beransur-ansur menjadi nombor jadual 2. Hadkan memerlukan produk dan hidangan yang merangsang kerengsaan usus dan proses yg di dalam perut, hati dan pankreas. Lagipun, dengan berbuat demikian, mereka membawa kepada membusuk dan penapaian, yang menimbulkan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

  • Makanan yang diambil pada waktu tertentu, duduk di atas kerusi, perlahan-lahan dalam suasana santai.
  • Beri keutamaan kepada makanan yang dimasak dalam dandang dua di dalam ketuhar atau di atas panggangan.
  • Gunakan minyak atau mentega yang boleh dimakan pada akhir memasak.
  • Rempah, acar, perasa, hidangan pedas,
  • Buah-buahan, sayur-sayuran,
  • Roti roti,
  • Produk tenusu segar, susu,
  • Daging dan ikan berlemak,
  • Minuman sejuk
  • Muffin.

Pemulihan rakyat

Rawatan sindrom usus rengkah boleh dilakukan dengan ekstrak herba yang dibeli dari farmasi atau disediakan secara bebas.

  1. Akar licorice, biji rami, akar burnet, kulit buckthorn, buah ceri, daun blueberry, rumput dan biji adas, benih jintan berkesan mempengaruhi keadaan pesakit.
  2. Apabila loya, muntah dan kolik usus membantu jus kentang segar. Mengurangkan keradangan pada dinding dalam IBS, berehat otot tegang usus boleh membantu merebus campuran pudina, chamomile, goldenseal, Marshmallow, Dioscorea.
  3. Penyedutan daun duri dengan sembelit. Tuangkan sesudu bahan mentah ke dalam termos, kemudian tuangkan segelas air rebus ke dalamnya. Biarkan ia berdiri, kemudian ambil setengah gelas tiga kali sehari selama sekurang-kurangnya seminggu.
  4. Apabila sembelit boleh membantu menanam benih. Untuk melakukan ini, 2 sudu pencuci mulut benih harus direndam dalam 100 ml air selama 30 minit, selepas itu mereka harus dimakan.
  5. Apabila cirit-birit kadang-kadang digunakan penyerapan kulit buah delima Satu sendok makan kerak kering tuangkan 250 ml air mendidih dan tanamkan sehingga merah jambu. Harus dimakan pada satu masa.

Tetapi tidak semua cara sama baiknya dengan adanya gejala penyakit yang berbeza. Jadi:

  • Di hadapan sembelit, anda boleh menggunakan infus dan decoctions berdasarkan akar licorice, kulit buckthorn, jelatang, adas, chamomile.
  • Apabila cirit-birit membantu Potentilla putih, serpentin, sage, blueberry, burnet.
  • Melegakan kekejangan dan kesakitan membantu valerian, adas, pudina, jintan.
  • Untuk menghilangkan kembung yang digunakan anise, jinten, adas, chamomile.

Ramalan

Prospek bagi sindrom usus yang mudah marah adalah baik: apabila ia tidak mengalami komplikasi teruk, ia tidak mengurangkan jangka hayat. Dengan sedikit mengubah diet dan aktiviti fizikal, dan yang paling penting - sikap terhadap kehidupan kepada yang lebih optimistik, seseorang boleh mencapai perubahan positif yang ketara dalam kesejahteraan seseorang.

Pencegahan

Usus halus merujuk kepada penyakit yang tidak boleh dicegah, dan dengan manifestasi yang sembuh sepenuhnya.

Sebagai langkah pencegahan, disyorkan:

  • Latihan psikologi yang kerap dan latihan auto bertujuan mengurangkan kerentanan kepada stres.
  • Mod pemakanan yang betul. Ia perlu mengambil makanan 4-5 kali sehari, mengehadkan makanan berlemak dan kafein. Penggunaan makanan yang kaya dengan serat makanan, serta produk asid laktik dengan prebiotik, disyorkan.
  • Latihan dosis biasa.
  • Penolakan penggunaan ubat yang tidak munasabah untuk rawatan cirit-birit, sembelit.

Sindrom usus yang sengit adalah sukar untuk memanggil penyakit patologi - ia adalah keadaan tertentu badan. Dan tidak kira apa ubat yang akan ditetapkan oleh doktor - lebih penting untuk belajar bagaimana mengawal emosi anda, menormalkan irama hidup, menyesuaikan diet.

Dalam mana-mana kes, pesakit dengan IBS tidak seharusnya memulakan penyakit ini, mengambil kira ciri-ciri masing-masing ketika merancang menu, tidak mencari cadangan dan ubat-ubatan rakyat di forum Internet, dan pada waktunya meminta bantuan daripada pakar.

Apa yang menyebabkan sindrom usus

Sindrom usus yang sengit adalah keadaan yang ditakrifkan sebagai gangguan fungsi usus yang mempunyai ciri biopsychososial. Asas manifestasi penyakit ini adalah interaksi dua mekanisme yang berbeza.

Ini adalah disfungsi psikososial dan sensorimotor, yang dicirikan oleh masalah dengan aktiviti motor dan kepekaan pendengaran usus. Untuk memastikan rawatan kualitatif bagi keadaan ini, perlu untuk melaksanakan pendekatan khas untuk diagnosis, diagnosis pembezaan, serta memastikan kursus rawatan yang betul.

Oleh itu, sindrom usus yang tidak enak bukanlah penyakit, tetapi ia adalah sindrom - kompleks ciri-ciri gejala gangguan fungsi seksyen ini saluran gastrousus. Mereka mengganggu orang selama lebih daripada sebulan. Pesakit mengadu sakit perut, sukar buang air besar, sembelit, cirit-birit, mukus dalam tinja, kembung perut.

Kenapa sindrom usus yang marah berlaku, dan apa itu? Gangguan sistem gastrousus dalam IBS bukanlah penyakit bebas. Sekiranya usus menjadi jengkel, alasannya terletak pada pelbagai gangguan fungsi sistem pencernaan.

Sekiranya berlaku kambuh atau pembaharuan keadaan patologi seperti sakit usus, rawatan yang telah dijalankan, mungkin ada hubungan sebab-sebab yang berbeza dengan gangguan organ pencernaan.

Untuk perkembangan sindrom ini sering meramalkan:

  • tekanan kerap;
  • penderaan fizikal atau seksual;
  • jangkitan usus;
  • kecenderungan genetik.

Puncak kejadian sindrom usus yang marah jatuh pada bahagian muda dari 24-40 tahun, walaupun terdapat banyak kes manifestasi patologi pada masa remaja atau bahkan pada masa kanak-kanak. Terdapat dua lagi wanita dengan IBS berbanding lelaki.

Simptom usus besar

Sindrom usus yang sengit boleh mempunyai tiga jenis gejala: dengan pengaduan aduan sakit perut dan peningkatan pembentukan gas, dengan dominasi sembelit, dengan dominasi najis longgar. Pada masa yang sama, kebanyakan pesakit, gejala IBS boleh berlaku dalam pelbagai kombinasi dan berubah dari semasa ke semasa.

Akibatnya, penggredan ini agak bersyarat. Ciri-ciri patologi termasuk: jangka panjang, tidak berkembang dengan masa, perjalanan penyakit, pelbagai manifestasi, kepelbagaian gejala, hubungan antara kemerosotan keadaan kesihatan dan tekanan, serta kesilapan dalam diet.

Gejala utama sindrom usus besar pada orang dewasa:

  1. Kekejangan abdomen dan kesakitan yang hilang selepas najis. Sifat kesakitan adalah mengembara, pesakit tidak dapat dengan tepat menentukan tempat penyetempatannya.
  2. Sembelit (najis kurang daripada tiga kali seminggu) atau cirit-birit (najis lebih daripada tiga kali sehari), dalam beberapa kes, keadaan ini boleh berubah.
  3. Pembentukan gas yang berlebihan (kembung).
  4. Bengkak dan tekanan perut.
  5. Tergesa-gesa dan mendesak untuk najis.
  6. Rasa pergerakan usus yang tidak lengkap selepas najis.
  7. Kemunculan lendir dalam najis.

Semua tanda ini boleh digabungkan dengan satu sama lain. Sebagai contoh, sindrom usus yang marah, disertai dengan cirit-birit, sering digantikan oleh sembelit dan sebaliknya. Gejala cenderung mengejutkan seseorang selama lebih daripada tiga bulan setahun.

Oleh kerana penyakit ini berlaku di latar belakang kejutan emosi, sakit kepala, kelemahan, sakit jantung, sakit belakang, kehilangan tidur, kencing yang menyakitkan, dan sebagainya, sering dikaitkan dengan gejala di atas. Beberapa penyakit, seperti kolitis ulseratif atau penyakit Crohn, boleh menyamar di bawah sindrom usus besar, jadi tanpa diagnosis pembezaan tidak cukup.

Terdapat empat kemungkinan varian sindrom usus besar:

  • sindrom usus sengit dengan sembelit (najis pepejal atau berpecah> 25%, najis longgar atau berair dalam 25%, najis pepejal atau berpecah> 25%);
  • bentuk campuran sindrom usus yang sengit (kekotoran keras atau berpecah> 25%, najis longgar atau berair dalam> 25% daripada semua pergerakan usus);
  • Bentuk sindrom usus yang tidak dapat dikenal pasti (perubahan yang tidak mencukupi dalam kesinambungan najis untuk menubuhkan diagnosis sindrom usus yang mudah sakit dengan sembelit, cirit-birit, atau bentuk campuran penyakit).

Sering kali, tanda-tanda kerengsaan usus berlaku selepas makan, pada masa tekanan, pada wanita semasa haid (atau sebaik sebelum perdarahan haid).

Diagnostik

Pakar yayasan Rome mencadangkan kriteria diagnostik untuk IBS: kesakitan berulang atau ketidakselesaan di perut (muncul tidak kurang dari 6 bulan yang lalu) sekurang-kurangnya 3 hari sebulan dalam 3 bulan terakhir, dikaitkan dengan 2 atau lebih gejala berikut:

  1. Sakit dan ketidakselesaan mereda selepas najis;
  2. Kemunculan kesakitan dan ketidakselesaan bertepatan dengan perubahan kekerapan tinja;
  3. Kemunculan rasa sakit dan ketidakselesaan bertepatan dengan perubahan bentuk (rupa) kerusi.
  4. Ketidakselesaan merujuk kepada apa-apa ketidakselesaan selain kesakitan.

Bagaimana untuk merawat sindrom usus yang mudah marah

Penyakit ini terdiri daripada satu set keseluruhan gejala, oleh itu, dalam rawatan sindrom usus yang marah, terapi kompleks diperlukan, yang termasuk:

  • terapi pemakanan;
  • perubahan gaya hidup;
  • farmakoterapi;
  • psikoterapi;
  • fisioterapi;
  • urut (perut atau umum, urut diri);
  • fisioterapi.

Pertama sekali, anda perlu menyesuaikan cara hidup, kerana Penyebab utama penyakit adalah stres. Adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang tertekan, untuk menumpukan lebih banyak masa untuk berehat, tidur, berjalan aktif di udara segar. Diet untuk sindrom usus besar juga merupakan faktor penting. Pemakanan bergantung kepada bentuk penyakit.

Jika anda lebih prihatin terhadap cirit-birit, anda harus mengecualikan daripada diet sayuran mentah dan buah-buahan, kopi, alkohol, roti hitam, bawang putih, kacang. Apabila perut kembung (distension perut) mengehadkan pengambilan minuman berkarbonat, kekacang, kubis. Jika anda lebih bimbang tentang sembelit, anda perlu meningkatkan jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan yang digunakan, juga disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari. Makanan harus dikecualikan, selepas itu ketidakselesaan biasanya berlaku.

Persediaan untuk rawatan IBS

Pilihan sokongan ubat bergantung kepada gejala-gejala sindrom usus pada pesakit tertentu. Kompleks perubatan mungkin termasuk pelantikan ubat-ubatan tersebut:

  1. Antispasmodik, menghilangkan kesakitan, jika ia disebabkan oleh nada hiper usus (drotaverin, pinaveria bromide, mebeverin, dan sebagainya).
    M-anticholinergics, mengurangkan kekejangan dan mempunyai kesan anti-penghalang (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, dan sebagainya).
  2. Antidepressants (Imipramine, Fluxetine, Citalopram). Dirancang untuk menghapuskan kemurungan, kesakitan neuropatik dan usus.
  3. Prokinetics - pengawal selia pergerakan usus (metoclopramide, trimedate, tegaserod, itoprid, alosetron, debridate, dan sebagainya).
  4. Obat-obatan astringen (Smecta, Tanalbin). Berikan dengan membesar-besarkan cirit-birit. Dengan tujuan yang sama mengambil Maalox, Almagel.
  5. Laxatives - antragenosida (persediaan senna, cofranil, ramil, regulax, tisasen, dll., Boleh menjadi ketagihan).
  6. Probiotik - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteria bermanfaat, usus disesuaikan.

Bagaimana untuk merawat sindrom usus yang marah, yang dibangunkan berdasarkan gangguan sistem saraf? Dalam kes ini, para pakar mengesyorkan peningkatan ketegangan tekanan melalui kaedah relaksasi, yoga dan pelaksanaan latihan pernafasan khas.

Kurang tidur dan aktiviti fizikal semakin memburukkan lagi keadaan penyakit. Pada masa yang sama, tabiat terbentuk untuk mengosongkan usus di pagi hari selepas sarapan pagi menghalang sembelit biasa. Segelas air sejuk menyumbang kepada najis yang teratur sebaik sahaja bangun bersama dengan latihan pagi, terutamanya latihan "gunting" dan "basikal".

Psikoterapi

Oleh kerana pemindahan stres yang kerap adalah salah satu sebab untuk perkembangan IBS, pesakit dinasihatkan untuk mengelakkan situasi yang menyebabkan kegelisahan emosi yang kuat, cuba untuk tidak memasuki konflik dan mempelajari teknik yang membantu untuk meningkatkan toleransi tekanan mereka sendiri.

Oleh itu, pesakit digalakkan untuk belajar dan mengamalkan:

  • latihan pernafasan;
  • seni meditasi;
  • yoga;
  • Tai chi dan sebagainya.

Hipnoterapi berjaya mengurangkan kesan minda bawah sedar pada penampilan gejala klinikal tertentu penyakit ini. Latihan psikologi dengan penggunaan kaedah relaks membolehkan untuk menenangkan dan menguatkan sistem saraf. Kelas yoga, latihan pernafasan khas dan meditasi akan mengajar kelonggaran yang pantas dan pantas. Dan pendidikan fizikal dan gimnastik perubatan akan membantu menguatkan badan dan meningkatkan sistem saraf.

Pencegahan

Sebagai langkah pencegahan untuk sindrom usus besar, perlu diperhatikan normalisasi pemakanan dan gaya hidup (diet seimbang, makan biasa, mengelakkan ketidakaktifan fizikal, penyalahgunaan alkohol, kopi, minuman berkarbonat, makanan pedas dan lemak), mengekalkan suasana emosi yang positif, mengambil ubat secara ketat tanda-tanda.

Keadaan pesakit dengan sindrom usus besar, keberkesanan rawatan dan prognosis sebahagian besarnya bergantung kepada keparahan gangguan yang berkaitan dengan sistem saraf. Dalam mencapai pemulihan, selalunya penting untuk mengatasi konflik yang menyebabkan pembentukan neurosis dalam pesakit.

Kecacatan pesakit dengan sindrom usus yang marah dan prognosis untuk penyakit ini sangat bergantung pada tahap keterukan gangguan psiko-emosi yang berkaitan.

Menyembuhkan sindrom usus sengit dengan atau tanpa cirit-birit selalunya bermasalah, walaupun dengan perkembangan aktif perubatan dan farmakologi di seluruh dunia. Sebagai contoh, di Amerika Syarikat lebih daripada 20% daripada jumlah populasi menderita dari patologi ini. Dalam sindrom usus besar, gejala dan rawatan diberikan oleh ahli gastroenterologi, yang harus dirawat dengan penyakit ini. Jika semua orang mengalami masalah najis yang berulang dan biasanya tahu apa yang perlu dilakukan, maka patologi yang dimaksudkan menyebabkan masalah pencernaan yang kronik yang serius yang mempengaruhi keseluruhan prestasi, keadaan fizikal dan psikologi seseorang.

Esensi fenomena ini

Pada intinya, patologi ini (IBS) adalah gangguan usus yang kronik dengan pelanggaran fungsinya tanpa sebab yang jelas. Fenomena ini disertai dengan sakit perut, najis yang normal, ketidakselesaan, dan tidak ada reaksi keradangan atau luka infeksi yang dikesan. Malah ujian darah dan najis tidak memberikan hasil yang bermaklumat.

Usus halus boleh nyata pada orang yang berumur dan jantina. Walau bagaimanapun, lebih kerap wanita mengalami fenomena ini (hampir 2 kali). Puncak manifestasi patologi berlaku pada usia 32-38 tahun. Malangnya, sehingga 2/3 dari semua orang terjejas tidak pergi ke doktor, cuba mengatasinya dengan sendirinya. Pada dasarnya, masalah ini dalam usus jarang membawa kepada gangguan organik, tetapi tidak dapat dimulakan, kerana sistem saraf menderita dengan ketara, dan tubuh tidak dapat ditinggalkan dalam tekanan tetap tanpa jejak.

Patologi dari usus yang mudah terserang sebagai penyakit dicirikan oleh gangguan fungsi dalam bentuk kemerosotan motilitas usus dan kerentanan terhadap rangsangannya terhadap sifat neurohumoral atau mekanikal.

Dengan kata lain, di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak patogen, usus berhenti bertindak balas secukupnya kepada isyarat yang bersangkutan, yang melanggar cara mengosongkannya.

Fenomena yang sedang dipertimbangkan boleh berkembang baik di dalam kolon dan dalam usus kecil. Yang paling biasa adalah sindrom usus besar (IBS). Adalah di dalamnya bahawa pembentukan jisim tahi berlaku, dan oleh itu gangguan peristaltis membawa kepada gangguan najis dan pergerakan usus yang bermasalah. Dengan sifat manifestasi, sindrom usus besar seperti IBS secara keseluruhan, dibahagikan kepada 3 jenis: kelaziman sakit perut dan kembung perut; IBS dengan cirit-birit dan IBS dengan sembelit.

Etiologi penyakit ini

Penyebab sindrom usus yang tidak sihat masih belum diketahui sepenuhnya. Walau bagaimanapun, statistik perubatan dan hasil banyak kajian memberikan gambaran umum mekanisme etiologi yang paling biasa. Kebanyakan pakar percaya bahawa tekanan saraf atau kekurangan psikologi yang berpanjangan biasanya menyebabkan patologi.

Ia telah terbukti secara tegas bahawa sindrom itu muncul pada orang dengan peningkatan ketegangan saraf terhadap latar belakang tekanan psikologi. Sebagai peraturan, faktor ini berlaku di kalangan wanita muda.

Pengaruh faktor neurogenik menyerupai lingkaran yang ganas: situasi tekanan menimbulkan IBS, dan kursus kroniknya menyebabkan gangguan saraf. Mereka meningkatkan lagi manifestasi simptom patologi. Akibat pengaruh bersama ini, seringkali timbulnya neurosis dan psikopati pelbagai jenis. Sindrom usus yang sengit jarang ditimbulkan oleh pendedahan saraf, tetapi jika ia telah muncul, maka tekanan boleh memburukkan lagi gambaran klinikal.

Dalam sindrom usus besar, penyebab dikaitkan dengan faktor endogen dan eksogen yang lain:

  1. Peningkatan aktiviti otot dan saraf saluran penghadaman, yang menyebabkan pelanggaran motilitas usus. Dalam kes sedemikian, gangguan yang kelihatan dalam struktur stenosis atau radang saraf usus tidak dikesan, tetapi peraturan pergerakan usus masih terganggu.
  2. Kepekaan hypertrophied individu dari organisma ke mengisi dan peregangan usus, yang menyebabkan kesakitan dengan beban rendah pada usus, walaupun pada orang lain mereka dianggap sebagai norma.
  3. Faktor hormon. Semasa tempoh perubahan drastik dalam keseimbangan hormon dalam badan, tanda-tanda IBS diperhatikan. Pada wanita, pada awal dan akhir haid, mereka dikaitkan dengan peningkatan yang signifikan dalam tahap darah prostaglandin.
  4. Salah satu faktor etiologi yang paling biasa ialah malnutrisi. Kesan merengsa dicipta oleh makanan berlemak dengan kandungan kalori yang berlebihan dan makan berlebihan yang mudah. Risiko patologi bertambah apabila minum kopi dan teh yang kuat, air mineral manis dengan gas, dan terutama minuman beralkohol. Di samping itu, perlu mengambil kira sikap tidak bertoleransi individu terhadap badan produk tertentu.
  5. Kecenderungan keturunan sering menjadi faktor penentu dalam kemunculan penyakit.
  6. Serangan gastroenteritis boleh mencetuskan gangguan usus kronik, menjadi pencetus untuk memulakan IBS. Kesan yang sama boleh dijangkakan daripada dysbiosis.
  7. Persoalan bagaimana untuk menghilangkan sindrom usus besar, perlu untuk menyelesaikan dengan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu. Antibiotik menonjol terutamanya ke arah ini, yang, sebagai tambahan kepada mikroorganisma patogen, memusnahkan mikroflora yang bermanfaat, mengganggu keseimbangan.

Merumuskan apa yang telah dikatakan, adalah mungkin untuk mencirikan mekanisme etiologi IBS seperti berikut. Usus kecil dan besar adalah unsur saluran pencernaan, dan laluan makanan yang diproses disediakan oleh fungsi kontraksi lapisan otot dinding usus. Semasa melambatkan atau pengaktifan pengecutan yang berlebihan, proses pembentukan dan perkumuhan jisim tinja terganggu, dan tanda-tanda patologi lain muncul. Jika disfungsi otot berterusan untuk jangka masa yang panjang, maka kita boleh bercakap tentang penampilan sindrom usus yang tidak sihat. Ini menyebabkan kesakitan, cirit-birit, atau sembelit.

Manifestasi simptom

Gejala-gejala sindrom usus yang marah kelihatan sebagai usus berfungsi dan gangguan ekstremestinal. Kategori pertama, bergantung pada jenis patologi, termasuk ciri-ciri utama berikut: sakit perut, cirit-birit (buang air kecil lebih kerap 3 kali sehari dengan konsistensi tinja cecair) atau sembelit (buang air kecil kurang daripada 3 kali seminggu). Manifestasi ekstremestinal termasuk gangguan neurologi, autonomi, psikopatologi, serta gangguan pada organ pencernaan lain.

Apabila IBS berlaku mengikut varian dengan berlakunya cirit-birit, ciri-ciri berikut adalah seperti berikut. Gejala yang paling ciri adalah cirit-birit, yang sering terjadi kerana pelbagai sebab. Terutamanya nyata mempengaruhi pengambilan makanan. Dorongan untuk pembuangan segera segera berlaku selepas makan tengahari atau semasa makan, dengan tanda yang paling sengit muncul pada waktu pagi. Seseorang mula menderita apa yang dipanggil "penyakit beruang", apabila cirit-birit dengan ganas memanifestasikan dirinya dalam sebarang tekanan psikologi, emosional emosional, ketakutan. Di samping cirit-birit, dengan perkembangan IBS jenis ini, gejala-gejala lain dapat diperhatikan: distensi perut, sakit perut di sisi, diperparah dengan keinginan yang tidak terduga untuk membuang air besar dan hilang setelah itu.

Sindrom dengan kekejaman sembelit, sebaliknya, membawa kepada kelewatan yang ketara dalam pembuangan air. Kerosakan antara proses boleh melebihi 3 hari. Jisim mekap menjadi padat, sering mengambil bentuk "gegelung kambing" kecil. Satu campuran lendir putih atau jelas boleh dibebaskan. Stagnasi panjang feses membawa kepada kesakitan sepanjang keseluruhan kolon dalam bentuk sensasi kolik atau sakit. Sembelit kronik menyebabkan hilang selera makan, pedih ulu hati, loya, rasa tidak menyenangkan di dalam mulut.

Akhirnya, perkembangan IBS dalam pilihan 3, apabila sakit perut menguasai. Dalam kes ini, pelanggaran kerusi itu kelihatan seperti perubahan cirit-birit dan sembelit mengikut corak yang tidak dapat diramalkan. Gejala yang paling ciri adalah sakit perut yang berterusan.

Akhirnya, tanda-tanda berikut yang mencirikan IBS boleh dibezakan: sakit perut jenis spastik, menusuk atau sakit, menjadi kurang sengit atau hilang sama sekali selepas pergerakan usus; pelanggaran ketua; ketidakmampuan untuk mengandungi keinginan untuk membuang air besar; perasaan berterusan untuk mengisi usus walaupun selepas dikosongkan; kembung perut dan kembung; mual; penampilan kekotoran mukus dalam jisim tinja. Tanda-tanda ini berbeza dalam tempoh mereka, iaitu watak kronik fenomena keseluruhan.

Keabnormalan yang berlarutan dalam pergerakan usus membawa kepada banyak gangguan lokalisasi extraintestinal. Ia perlu diperhatikan gejala yang paling khas:

  1. Penyakit neurologi dan vegetatif: migrain (merasakan hampir separuh daripada semua pesakit), kesakitan lumbar, rasa koma di kerongkong, kerapian tangan, insomnia pada waktu malam dan mengantuk pada siang hari, nafas yang lemah, dysmenorrhea, disuria pelbagai jenis, mati pucuk.
  2. Gangguan psikopatologi: pelbagai fobia, keadaan kemurungan, serangan panik, hypochondria, sindrom kegelisahan, histeria (gangguan sedemikian diperhatikan hampir 2/3 pesakit).
  3. Gangguan organ-organ pencernaan lain: rasa sakit di hipokondrium di sebelah kanan, muntah, perasaan berat pada epigastrium, tanda-tanda tidak berjangkit tidak disedut (diperhatikan hampir 85% daripada semua mangsa). Di samping itu, sindrom pundi kencing sering berkembang.

Kurang rawatan atau IBS yang tidak sembuh membawa kepada keabnormalan yang serius. Keselamatan relatif terhadap kesihatan adalah menipu. Kesan psikologi sangat besar sehingga mereka boleh menyebabkan keabnormalan neurologi yang teruk. Cirit-birit yang berterusan membuang badan, membawa kepada penyahhidratan dan pencairan elemen-elemen penting. Sememangnya, prestasi seseorang berkurangan, insomnia muncul.

Kaedah pengesanan penyakit

Dalam sindrom usus besar, diagnosis mengalami kesulitan tertentu dalam membezakan patologi. Gejala IBS adalah sama dengan manifestasi banyak penyakit lain dalam saluran gastrousus. Selalunya, diagnosis fenomena ini dibuat dengan cara pengecualian, iaitu, oleh pemeriksaan luar, penyakit lain dikecualikan oleh kaedah makmal dan instrumental.

Secara langsung mengikut analisis, tidak mungkin untuk menubuhkan IBS memandangkan tiada perubahan dalam komposisi darah, air kencing atau tinja. Terdapat juga tiada komponen berjangkit. Mengambil kira ciri-ciri patologi tersebut, kriteria untuk diagnosis diambil:

  • Kesakitan dan kesakitan yang berulang dalam sindrom usus yang marah adalah bertahan lama, dan mereka bertepatan dengan tempoh peningkatan dorongan untuk pembiakan dan perubahan dalam bentuk najis;
  • kesakitan berkurangan atau hilang selepas pergerakan usus;
  • gejala kesakitan dan ketidakselesaan yang berlaku sekurang-kurangnya 5 bulan, dan mereka dirasakan sekurang-kurangnya 3-4 hari selama sebulan sepanjang tempoh keseluruhan.

Ia didasarkan pada kehadiran kriteria ini, diagnosis dibuat, tetapi perlu melakukan pemeriksaan untuk mengecualikan penyakit lain. Apabila gejala seperti pergerakan usus yang cacat, najis yang tidak stabil, sakit perut, prosedur diagnostik yang berikut dilakukan:

  • analisis umum dan biokimia darah dan najis;
  • radiografi dengan pengenalan agen kontras (biasanya barium sulfat);
  • endoskopi dengan memperkenalkan endoskop khas melalui anus - peranti ini membolehkan anda melihat secara visual keadaan kolon dan mengambil sampel untuk analisis biokimia;
  • coprogram, dan jika diperlukan rectoromanoscopy, irrigoscopy.
  • biopsi dinding usus.

Apabila melakukan penyelidikan, seseorang harus terlebih dahulu membezakan sindrom usus besar (atau kecil) dari anemia jenis kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B, kekurangan laktosa, penyakit seliak, pembentukan tumor.

Diet pemakanan

Makanan yang salah dan berlebihan sering menimbulkan sindrom yang dipersoalkan. Memandangkan keadaan ini, rawatan sindrom usus mudah sakit bermula dengan memastikan pemakanan yang optimum (mod dan menu). Perkara yang paling penting ialah mengatur makanan kerap, dibahagikan dengan pengecualian makanan yang boleh memberi kesan negatif.

Adalah mungkin untuk membezakan produk berikut, yang disyorkan untuk menjadi terhad, dan lebih baik untuk menghapuskannya sepenuhnya. Pengaruh produk sedemikian dicatatkan:

  • merangsang rupa cirit-birit: epal, plum, bit, makanan kaya serat;
  • meningkatkan kembung dan kembung: kekacang, pastri, kubis, kacang, anggur;
  • Menyumbang kepada sembelit: makanan goreng dan makanan berlemak.

Perlu diingatkan bahawa seringkali orang mempunyai intoleransi individu terhadap susu. Adalah disyorkan untuk menggantikan susu keseluruhan dengan produk susu yang ditapai (kefir, yogurt, ryazhenka). Pada risiko penyakit seliak, produk yang mengandungi gluten tidak termasuk. Adalah lebih baik untuk mengeluarkan minuman berkarbonat yang manis dan mengunyah gusi dari penggunaan.

Untuk mengurangkan risiko IBS, adalah disyorkan untuk mengikuti prinsip-prinsip katering:

  • makanan harus tetap, tanpa istirahat panjang, puasa yang tidak terkawal dan berlebihan;
  • Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 1.5-2 l cecair, tetapi bebas kafein (lebih baik minum teh herba);
  • kopi dan teh - tidak lebih daripada 0.5 liter sehari;
  • harus dikecualikan daripada penggunaan minuman dengan gas dan minuman beralkohol;
  • Adalah disyorkan untuk memperkenalkan sekatan ke atas buah-buahan segar - tidak melebihi 250-300 g sehari;
  • Benih flax dan oat membantu anda mengurangkan penjanaan gas (mungkin dalam bentuk bubur).

Pendekatan alternatif diperlukan apabila memakan makanan kaya serat. Hakikatnya ialah dengan cirit-birit, produk sedemikian dilarang sebagai perangsang cirit-birit. Walau bagaimanapun, dalam sembelit kronik, serat pemakanan (serat) membantu melegakan perut yang merengsa. Pembekal serat makanan yang paling biasa adalah bran, produk roti yang dibuat dari tepung kasar, biji-bijian, beberapa buah-buahan dan sayuran (plum, kubis, zucchini, wortel, bit).

Ia perlu membezakan jenis serat (larut dan tidak larut). Makanan makanan memerlukan jenis larut, yang terkandung dalam oat, kacang, biji, pektin. Anda boleh menggunakan pilihan farmasi - serbuk Nefagul.

Prinsip rawatan patologi

Soalan tentang cara merawat patologi dan bagaimana menenangkan organ yang disengsarakan diselesaikan dengan cara yang kompleks: pengoptimuman pemakanan, penghapusan kesan sifat psiko-emosi, pengoptimuman gaya hidup dengan peningkatan aktiviti fizikal, dan menjalankan terapi dadah. Rawatan dan langkah-langkah pencegahan dijalankan dalam mana-mana jenis IBS, tetapi untuk mengubati penyakit ini dengan cara tradisional, perlu mengambil kira spesifikasi manifestasi penyakit ini.

Apakah rawatan yang perlu?

Untuk mengubati IBS dengan kelaziman cirit-birit membantu alat tersebut

  1. Sebelum makan dilantik sebagai cara untuk melambatkan fungsi motor. Ubat-ubatan yang paling biasa untuk sindrom artritis usus: diphenoksilat, Loperamide, Imodium, Lopedium.
  2. Kesan yang menenangkan diberikan oleh ubat seperti Smecta.
  3. Disyorkan decoctions tumbuhan perubatan: ceri, berry ceri, kulit delima, alder.
  4. Sorben dapat mengurangkan pembentukan gas: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Ubat moden untuk sindrom usus besar dengan cirit-birit - pemodulasi reseptor serotin ubat Alosetron.

Dalam kes IBS dengan sembelit, patologi dirawat dengan bantuan cara yang mampu memudahkan pembuangan air dan melembutkan najis. Ubat-ubatan yang paling biasa adalah:

  1. Dadah berasaskan tumbuhan untuk meningkatkan jumlah kandungan dalam usus: Naturolax, Mukofalk, Solgar, Metamucil, Fayberleks, Ispagol. Di samping itu, produk-produk agar dan berasaskan pulpa digunakan: Citrucel, Fiber, Fibercon. Dadah semacam itu biasanya mula bertindak dalam masa 9-11 jam selepas pentadbiran.
  2. Melembutkan kotoran disediakan dengan persediaan laktulosa: Duphalac, Portolac, Goodluck. Mereka, tanpa masuk ke dalam darah, dapat mengubah konsistensi massa kotoran.
  3. Berfungsi jenis julap osmotik jenis: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Dana ini berkuat kuasa 2-5 jam.
  4. Ubat laxative ringan: Norgalaks, Guttasil, Guttalaks, Slabikal, Slabilen.
  5. Modoterapi Serotin: Tegaserol, Prukaloprid.
  6. Untuk menghasilkan kesan pencahar yang ringan, Essentuki 17 air mineral, yang mengandungi ion magnesium, disyorkan.

Jika sakit perut berlaku dalam manifestasi sindrom usus besar, maka ubat tersebut ditetapkan sebagai terapi ubat:

  • antispasmodik: No-shpa, drotaverine hydrochloride, dan juga antikolinergik: Hyoscyamine, Zamifenacin, Darifenacin;
  • penyekat saluran kalsium: Spasmomenon, Ditsitel;
  • cara untuk mengawal motiliti usus - Debridat;
  • ubat untuk mengurangkan pembentukan gas (defoamers): Espumizan, Zeolat, Polysilan.

Terapi gejala

Dengan rawatan yang kompleks, terapi gejala yang paling ketara yang boleh memburukkan keadaan seseorang yang sakit. Untuk mengurangkan gangguan saraf dan psikopatologi, antidepresan ditetapkan. Kesan ini mempunyai kesan ganda: menghapuskan faktor etiologi psikogenik dan mencegah perkembangan keabnormalan neurogenik sebagai gejala penyakit. Antidepresan tricyclic yang paling biasa digunakan. Mereka mengurangkan sensitiviti reseptor otak untuk menyakitkan dan menormalkan penghantaran impuls pengawalseliaan saraf. Ubat tradisional adalah: Amitriptyline, Imipramine, Northtriptyline. Di samping itu, cara moden ditetapkan: Befol, Fenelzin, Pyrazidol.

Satu peranan penting dalam proses rawatan diberikan untuk meningkatkan mikroflora usus dan menghapuskan tanda-tanda disbolbiosis. Dengan perkembangan IBS, mikroorganisma patogen diaktifkan dan terdapat kekurangan lactobacilli dan bifidumbacteria. Penindasan bakteria patogenik dilakukan oleh probiotik: Enterol, Baktisuptil. Dengan penyakit yang lebih teruk, nitrofurans, fluoroquinolones, antiseptik usus (Rifaximin) ditetapkan. Normalisasi kandungan microflora bermanfaat disediakan oleh eubiotik (Linex, Bifikol) dan prebiotik (Lactulose, Hilak-forte).

Kesan positif dilihat apabila menggunakan ubat-ubatan rakyat dalam bentuk tumbuhan ubatan. Komposisi berikut terutamanya diperhatikan: minyak pudina untuk aromaterapi; infus dan decoctions chamomile farmaseutikal, kulit oak, biji caraway, akar valerian; infus terhadap sembelit akar licorice, yarrow, kulit buckthorn. Dalam memerangi cirit-birit, akar burnet, Potentilla, plantain, blueberry, bijaksana, dan walnut digunakan.

IBS adalah fenomena biasa yang mana orang tidak selalu mempunyai sikap yang mencukupi. Untuk mengecualikan keabnormalan neurologi dan komplikasi lain, patologi ini mesti dirawat dengan kaedah yang berkesan.

Sindrom usus yang sengit, atau IBS, adalah kelainan fungsi yang berterusan di usus, mengakibatkan ketidakselesaan kronik, kesakitan dan kekejangan di dalam perut dan disertai dengan perubahan dalam kekerapan tinja dan konsistensi dengan ketiadaan punca organik.

Walaupun kelaziman sindrom usus yang melampau, kira-kira 75% penduduk dewasa tidak menganggap diri mereka sakit dan tidak mendapatkan bantuan perubatan. Dalam kejadian dan perkembangan penyakit adalah gangguan psiko-emosi.

Apakah IBS?

Sindrom usus yang sengit adalah penyakit yang ditunjukkan oleh sakit perut dengan kombinasi gangguan perut.

Pada terasnya, patologi ini adalah gangguan usus yang kronik dengan melanggar fungsinya tanpa sebab yang jelas. Fenomena ini disertai dengan sakit perut, najis yang normal, ketidakselesaan, dan tidak ada reaksi keradangan atau luka infeksi yang dikesan.

Oleh itu, IBS adalah keadaan di mana usus normal, tetapi tidak berfungsi dengan normal.

Selalunya patologi ini menjejaskan orang selepas 20 tahun, 40% daripada pesakit berusia 35-50 tahun. Penyebaran sindrom adalah 15-25% wanita dan 5-18% lelaki. Lebih-lebih lagi, 60% pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, 12% berpaling kepada pengamal am, 28% - kepada ahli gastroenterologi.

Perubatan menyebabkan penyebab sindrom organik. Menurut banyak kajian klinikal, faktor yang menimbulkan kemunculan IBS adalah:

  • Gangguan sambungan saraf antara usus dan bahagian otak yang mengawal fungsi normal saluran gastrousus
  • Kerosakan motilitas. Motil yang meningkat sering membawa kepada cirit-birit, sedangkan motor perlahan menyebabkan sembelit.
  • Dysbiosis - meningkatkan pertumbuhan bakteria di usus kecil. Bakteria berbahaya yang tidak biasa untuk usus boleh muncul, yang membawa kepada kembung perut, cirit-birit, dan penurunan berat badan.
  • Kekurangan makanan yang kaya dengan serat makanan
  • Gangguan pemakanan. Sindrom usus yang sengit pasti akan mengganggu orang yang suka makanan berlemak, berlemak dalam makanan mereka, minum kopi dan teh yang kuat, dan minum alkohol dalam kuantiti yang banyak.
  • Kecenderungan keturunan juga tidak didiskaun: sindrom lebih sering dilihat pada orang yang ibu bapanya mengalami gangguan ini.
  • Jangkitan usus adalah pencetus dalam 30% pesakit.

Gejala sindrom usus

Manifestasi utama sindrom usus besar adalah rasa sakit, ketidakselesaan perut dan najis yang tidak normal. Selalunya dalam tinja anda dapat melihat sejumlah besar lendir. Kekejangan pelbagai bahagian usus diperhatikan secara tidak tetap dan boleh mengubah lokalisasi pada hari yang berbeza.

Gejala yang paling biasa pada orang dewasa:

  • Kesakitan dan kekejangan abdomen yang hilang selepas pengosongan.
  • Cirit-birit atau sembelit boleh selalunya digantikan.
  • Penggantungan abdomen dan bengkak.
  • Perut kembung berlebihan (kembung).
  • Tiba-tiba pergi ke tandas.
  • Rasa penuh usus, walaupun anda hanya pergi ke tandas.
  • Merasakan bahawa anda tidak mengosongkan usus sepenuhnya.
  • Rembesan lendir dari anus (lendir jelas yang dihasilkan oleh usus, biasanya tidak boleh menonjol).

Gejala-gejala kerengsaan mungkin muncul selepas makan, atau dalam keadaan yang teruk. Pada wanita, gejala IBS mungkin berlaku sebelum haid.

Kehadiran sekurang-kurangnya dua gejala tambahan yang dinyatakan di bawah hendaklah mengesahkan IBS:

  • Perubahan dalam proses pengosongan - dorongan kuat tiba-tiba, perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, keperluan untuk ketegangan dengan kuat semasa mengosongkan usus.
  • Kembung, ketegangan atau berat di dalam perut.
  • Gejala-gejala memburuk selepas makan (menjadi lebih jelas).
  • Mucus disembur dari dubur.

Terdapat tiga jenis utama sindrom artritis usus besar: dengan kepulan sembelit, dengan dominasi cirit-birit dan dengan penderitaan yang menderita.

  • sering menggalakkan untuk membuang air besar semasa dan selepas makan,
  • terhadap latar belakang najis cecair, kesakitan akan hilang sebaik sahaja selepas mengosongkan,
  • sakit di perut selepas makan, di bahagian belakang dan bahagian sisi perut di bawah pusar,
  • kesukaran membuang air kecil.
  • Sindrom usus yang sengit dengan sembelit menyebabkan kesakitan, yang tidak disetempat di satu tempat, tetapi hilang.
  • Watak paroxysmal memberikan cara untuk merenging.
  • Selalunya terdapat kepahitan di dalam mulut, mual, perut kembung.
  • sakit kronik (jarang jahitan atau sakit) di perut, yang hilang serta merta selepas mengosongkan;
  • cirit-birit - cirit-birit, sembelit dan silih berganti;
  • apabila mendesak untuk najis, pesakit mempunyai perasaan bahawa dia tidak akan dapat menahan najisnya dalam usus;
  • kecemasan abdomen, pengeluaran gas;
  • semasa pergerakan usus, lendir putih atau jelas akan dirahsiakan.

Tanda-tanda penyakit ini juga muncul selepas ketegangan intelektual dan emosi yang kuat, keseronokan, dan ketakutan. Bagaimanapun, dengan normalisasi keadaan mental seseorang, mereka hilang.

Tanda-tanda yang harus diperingatkan

Gejala yang perlu membimbangkan kerana mereka bukan ciri sindrom usus yang mudah marah:

  • jika penyakit bermula pada usia tua;
  • jika gejala akut muncul - IBS tidak akut, ia adalah penyakit kronik;
  • kehilangan berat badan, kehilangan pendarahan selera dari dubur, cirit-birit dengan kesakitan, steatorrhea (lemak dalam jisim tahi);
  • suhu badan tinggi;
  • intoleransi fruktosa dan intoleransi laktosa, intoleransi gluten;
  • kehadiran penyakit usus radang atau kanser pada saudara-mara.

Diagnostik

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan usus yang diterangkan dalam artikel, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Gejala-gejala sindrom usus yang mirip adalah sama dengan tanda-tanda penyakit gastrousus lain, oleh itu, untuk membuat diagnosis yang betul dan menentukan bagaimana untuk merawat usus, pemeriksaan lengkap mengikut piawaian adalah perlu.

Untuk diagnosis, anda mesti lulus:

  • Ujian darah am. Membolehkan anda mengesan anemia sebagai manifestasi pendarahan laten dan peningkatan jumlah leukosit, yang menunjukkan adanya keradangan.
  • Analisis tinja untuk darah ghaib akan membantu menentukan pendarahan yang tidak kelihatan pada mata, dan peningkatan kehilangan lemak dari tinja menunjukkan kehadiran pankreatitis.
  • Kajian hormon tiroid (untuk menafikan hyper- atau hypothyroidism);
  • Ujian pemuatan laktosa (untuk disyaki kekurangan laktase);
  • Gastroskopi dengan biopsi dari bahagian duodenum yang menurun (dalam kes kecurigaan penyakit seliak penyakit Whipple, pertumbuhan bakteria yang berlebihan);
  • USG abdomen dan ultrasound usus membolehkan anda mengenal pasti banyak penyakit serius organ-organ dalaman, termasuk beberapa tumor;
  • X-ray. Kontras fluoroskopi dengan barium kadang-kadang digunakan untuk mendapatkan imej pelega usus besar.
  • Colonoscopy dan sigmoidoscopy (kajian instrumental). Dilantik dalam kes jangkitan yang disyaki, penyakit usus radang, keabnormalan perkembangan, diverticula.
  • Tomografi yang dikira. CT perut dan pelvis boleh membantu menghilangkan atau mengesan punca lain gejala anda.

Menghilangkan penyakit yang mungkin dan membuat diagnosis, doktor menentukan kaedah rawatan. Selepas tamat kursus utama, satu kajian kedua dijalankan.

Rawatan usus yang tidak enak pada orang dewasa

Terapi gabungan dalam rawatan sindrom usus yang iritasi termasuk penggunaan ubat-ubatan dalam kombinasi dengan pembetulan keadaan psiko-emosi dan pemeliharaan diet tertentu.

Apabila keadaan tidak diperburuk, sebelum menggunakan pembetulan perubatan, anda boleh cuba mematuhi saranan berikut:

  • Mentakrifkan gaya hidup;
  • Laraskan kuasa;
  • Mengecualikan tembakau dan minuman yang mengandungi alkohol;
  • Latihan hendaklah setiap hari, tetapi boleh dilaksanakan;
  • Lebih banyak masa untuk dibelanjakan di udara segar, hanya berjalan kaki.

Petua mudah seperti ini mampu membantu mengatasi ketidakseimbangan sistem saraf dan menyelesaikan masalah usus ketika mereka "tumbuh" keluar dari kepala.

Ubat-ubatan

Homeopati atau ubat-ubatan untuk usus yang tidak enak dipilih berdasarkan gejala utama: sembelit, cirit-birit, atau kehadiran kesakitan.

  1. Antispasmodics. Melegakan kekejangan otot, mengurangkan keamatan manifestasi yang menyakitkan. Ubat yang paling popular: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Obat-obatan astringen ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Dilantik dengan keterukan sindrom usus dan cirit-birit.
  3. Probiotik. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteria bermanfaat, usus disesuaikan.
  4. Sorben dapat mengurangkan pembentukan gas: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Melembutkan kotoran disediakan dengan persediaan laktulosa: Duphalac, Portolac, Goodluck. Mereka, tanpa masuk ke dalam darah, dapat mengubah konsistensi massa kotoran.
  6. Berfungsi jenis julap osmotik jenis: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Dana ini berkuat kuasa 2-5 jam.
  7. Dengan IBS dengan cirit-birit. Sehingga tiga kali sehari sebelum makan, anda boleh mengambil satu tablet Diphenoxylate atau Loperamide. Dana ini membantu melambatkan motilitas usus. Smecta boleh digunakan untuk menghapuskan cirit-birit.
  8. Selalunya, pakar menetapkan antibiotik untuk IBS. Rawatan sindrom usus sengit dilakukan dengan bantuan ejen kuat ini. Hanya setakat ini belum mendapat faedah daripada antibiotik semasa penyakit ini. Doktor biasanya percaya bahawa itu adalah mungkin untuk mengurangkan bilangan patogen dalam saluran gastrousus.
  9. Antidepresan - dalam kes-kes kebimbangan yang teruk, sikap tidak peduli, gangguan tingkah laku, dan perasaan tertekan, antidepresan boleh memberi kesan terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lain-lain. Semua ubat harus diambil sekurang-kurangnya 3 bulan, selalu dengan ubat lain dan psikoterapi.

Apabila mengambil apa-apa ubat penting untuk memantau keadaan usus. Sekiranya terdapat pelanggaran, anda harus berbincang dengan doktor mengenai kemungkinan menggantikan dadah.

Psikoterapi

Mengingat fakta bahawa patologi disertai dengan tekanan, sesi psikoterapi akan membantu meningkatkan kesejahteraan anda. Pakar psikoterapi pakar terlibat dalam proses rawatan. Dia akan menetapkan antidepresan, yang menenangkan dan, selepas berunding dengannya, akan membantu menangani keadaan yang teruk.

Pesakit dengan sindrom usus yang sengit disyorkan aktiviti fizikal, berjalan, aerobik. Seringkali kursus terapi fizikal yang ditetapkan. Di samping itu, adalah wajar untuk menormalkan rejim hari ini, untuk meninggalkan aktiviti yang kaya dalam situasi yang tertekan, untuk mengelakkan tekanan emosi dan kecemasan.

Seringkali, pesakit dengan IBS biasanya takut makan sesuatu dan cuba memotong sebanyak mungkin produk. Tetapi ini tidak betul. Sebaliknya, diet harus bervariasi mungkin, dengan mengambil kira keunikan kerja saluran pencernaan setiap pesakit. Kerana kekurangan bahan-bahan tertentu, seperti magnesium, zink, omega-3 dan omega-6 asid lemak, membawa kepada kemerosotan mukosa usus.

Elakkan makanan bermasalah - jika anda mendapati bahawa sesetengah makanan selepas memakan menyebabkan anda memperburuk gejala IBS, anda harus mengelakkan daripada memakannya.

Gejala yang paling biasa boleh menyebabkan makanan berikut:

  • alkohol,
  • coklat
  • minuman yang mengandungi kafein (teh, kopi),
  • minuman berkarbonat
  • ubat-ubatan yang mengandungi kafein,
  • produk tenusu
  • produk yang mengandungi pengganti gula (sorbitol dan manitol).

Menu mesti hadir:

  • jus cranberry yang dicairkan, susu, teh;
  • sup ayam;
  • pasta;
  • Sayuran rebus atau dibakar: kentang, wortel, tomato;
  • bubur, kursus pertama.

Adalah mungkin untuk membezakan produk berikut, yang disyorkan untuk menjadi terhad, dan lebih baik untuk menghapuskannya sepenuhnya. Pengaruh produk sedemikian dicatatkan:

  • merangsang rupa cirit-birit: epal, plum, bit, makanan kaya serat;
  • meningkatkan kembung dan kembung: kekacang, pastri, kubis, kacang, anggur;
  • Menyumbang kepada sembelit: makanan goreng dan makanan berlemak.

Diet untuk sindrom usus besar dengan sembelit

Dengan sembelit yang kerap, pertama sekali, anda harus mengelakkan makanan yang mempunyai kesan fixative yang merengsa saluran pencernaan dan menyebabkan penapaian. Dalam kes ini, pemakanan dalam kes sindrom usus yang mudah terserang adalah dalam penghapusan produk yang sama dan pengenalan ke dalam diet makanan, yang meningkatkan fungsi motor usus.

Prinsip asas diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeza dari yang di atas:

  • dilarang untuk menggunakan: salai jenis lemak daging, pastri, telur goreng, pasta, nasi, kacang, cendawan, bawang, bawang putih, kubis, lobak, quince, dogwood, apa-apa makanan yang mengandungi lemak;
  • dibenarkan: sayur-sayuran kukus dan rebus, produk tenusu, soba, ubat telur, bijirin, daging atau daging kukus dan ikan, dedak, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan dan buah-buahan yang manis.

Dalam sesetengah kes, sokongan psikososial dan diet adalah rawatan yang berkesan untuk sindrom usus besar, dan rawatan dadah berikutnya tidak diperlukan sama sekali.

Diet untuk IBS dengan cirit-birit

Biasanya dalam keadaan ini ia diberikan meja untuk nombor 4, yang dari masa ke masa secara beransur-ansur menjadi nombor jadual 2. Hadkan memerlukan produk dan hidangan yang merangsang kerengsaan usus dan proses yg di dalam perut, hati dan pankreas. Lagipun, dengan berbuat demikian, mereka membawa kepada membusuk dan penapaian, yang menimbulkan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

  • Makanan yang diambil pada waktu tertentu, duduk di atas kerusi, perlahan-lahan dalam suasana santai.
  • Beri keutamaan kepada makanan yang dimasak dalam dandang dua di dalam ketuhar atau di atas panggangan.
  • Gunakan minyak atau mentega yang boleh dimakan pada akhir memasak.
  • Rempah, acar, perasa, hidangan pedas,
  • Buah-buahan, sayur-sayuran,
  • Roti roti,
  • Produk tenusu segar, susu,
  • Daging dan ikan berlemak,
  • Minuman sejuk
  • Muffin.

Pemulihan rakyat

Rawatan sindrom usus rengkah boleh dilakukan dengan ekstrak herba yang dibeli dari farmasi atau disediakan secara bebas.

  1. Akar licorice, biji rami, akar burnet, kulit buckthorn, buah ceri, daun blueberry, rumput dan biji adas, benih jintan berkesan mempengaruhi keadaan pesakit.
  2. Apabila loya, muntah dan kolik usus membantu jus kentang segar. Mengurangkan keradangan pada dinding dalam IBS, berehat otot tegang usus boleh membantu merebus campuran pudina, chamomile, goldenseal, Marshmallow, Dioscorea.
  3. Penyedutan daun duri dengan sembelit. Tuangkan sesudu bahan mentah ke dalam termos, kemudian tuangkan segelas air rebus ke dalamnya. Biarkan ia berdiri, kemudian ambil setengah gelas tiga kali sehari selama sekurang-kurangnya seminggu.
  4. Apabila sembelit boleh membantu menanam benih. Untuk melakukan ini, 2 sudu pencuci mulut benih harus direndam dalam 100 ml air selama 30 minit, selepas itu mereka harus dimakan.
  5. Apabila cirit-birit kadang-kadang digunakan penyerapan kulit buah delima Satu sendok makan kerak kering tuangkan 250 ml air mendidih dan tanamkan sehingga merah jambu. Harus dimakan pada satu masa.

Tetapi tidak semua cara sama baiknya dengan adanya gejala penyakit yang berbeza. Jadi:

  • Di hadapan sembelit, anda boleh menggunakan infus dan decoctions berdasarkan akar licorice, kulit buckthorn, jelatang, adas, chamomile.
  • Apabila cirit-birit membantu Potentilla putih, serpentin, sage, blueberry, burnet.
  • Melegakan kekejangan dan kesakitan membantu valerian, adas, pudina, jintan.
  • Untuk menghilangkan kembung yang digunakan anise, jinten, adas, chamomile.

Prospek bagi sindrom usus yang mudah marah adalah baik: apabila ia tidak mengalami komplikasi teruk, ia tidak mengurangkan jangka hayat. Dengan sedikit mengubah diet dan aktiviti fizikal, dan yang paling penting - sikap terhadap kehidupan kepada yang lebih optimistik, seseorang boleh mencapai perubahan positif yang ketara dalam kesejahteraan seseorang.

Pencegahan

Usus halus merujuk kepada penyakit yang tidak boleh dicegah, dan dengan manifestasi yang sembuh sepenuhnya.

Sebagai langkah pencegahan, disyorkan:

  • Latihan psikologi yang kerap dan latihan auto bertujuan mengurangkan kerentanan kepada stres.
  • Mod pemakanan yang betul. Ia perlu mengambil makanan 4-5 kali sehari, mengehadkan makanan berlemak dan kafein. Penggunaan makanan yang kaya dengan serat makanan, serta produk asid laktik dengan prebiotik, disyorkan.
  • Latihan dosis biasa.
  • Penolakan penggunaan ubat yang tidak munasabah untuk rawatan cirit-birit, sembelit.

Sindrom usus yang sengit adalah sukar untuk memanggil penyakit patologi - ia adalah keadaan tertentu badan. Dan tidak kira apa ubat yang akan ditetapkan oleh doktor - lebih penting untuk belajar bagaimana mengawal emosi anda, menormalkan irama hidup, menyesuaikan diet.

Dalam mana-mana kes, pesakit dengan IBS tidak seharusnya memulakan penyakit ini, mengambil kira ciri-ciri masing-masing ketika merancang menu, tidak mencari cadangan dan ubat-ubatan rakyat di forum Internet, dan pada waktunya meminta bantuan daripada pakar.