Utama / Ulcer

Belly bengkak selepas makan

Ulcer

Selama bertahun-tahun, tidak berjaya bergelut dengan gastrik dan ulser?

"Anda akan kagum betapa mudahnya mengubati gastritis dan ulser hanya dengan mengambilnya setiap hari.

Ramai orang secara sistematik berhadapan dengan fakta bahawa perut mereka pecah selepas makan. Jika seseorang tidak mempunyai masalah serius dengan saluran gastrousus, maka keadaan ini dapat dijelaskan dengan makan berlebihan, atau makan terlalu banyak makanan berlemak. Tetapi, dalam kes apabila orang mengalami pembengkakan perut selepas makan dan sangat menyakitkan, ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit berbahaya. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, mereka perlu segera menghubungi institusi perubatan untuk mendapatkan nasihat.

Apakah sebab-sebab bengkak perut selepas makan

Sekiranya abdomen sangat diperbesar selepas makan, maka faktor-faktor dalaman dan luaran berikut harus dipertimbangkan sebagai punca:

  1. Penyakit saluran penghadaman.
  2. Penggunaan makanan kembung perut atau membahayakan.
  3. Kehadiran kebiasaan makan yang berbahaya.
  4. Berlebihan secara sistematik.

Jika seseorang telah meningkatkan pembentukan gas, dan pada masa yang sama proses mengeluarkannya dari usus diganggu, maka meteorisme akan dihasilkan.

Secara selari, gejala berikut mungkin berlaku:

  • belching;
  • kolik;
  • sensasi rasa sakit;
  • perut sangat meningkat.

Jika perut seseorang sentiasa bengkak, maka keadaan ini akan menyebabkan banyak kesulitan fizikal. Proses pembusukan dan penapaian yang berlaku di bahagian bawah sistem pencernaan akan mula mencetuskan pembentukan bahan toksik. Akibatnya, imuniti seseorang akan berkurangan, mood akan merosot, integumen kulit akan memperoleh naungan yang bersahaja, dan bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut akan muncul.

Kenapa, apabila anda menyanyi, perut sangat meningkat

Sebagai peraturan, pada orang perut membengkak teruk selepas makan dalam kes apabila hidangan terdiri daripada produk seperti:

  • kekacang;
  • susu;
  • kacang;
  • produk tenusu;
  • radishes;
  • longkang;
  • nanas;
  • kubis putih;
  • penaik manis;
  • roti hitam;
  • kentang;
  • minuman berkarbonat;
  • produk yang mengandungi banyak lemak.

Gangguan proses pencernaan boleh menyebabkan perubahan mendadak dalam diet biasa, yang memperkenalkan produk baru.

Sebagai contoh:

    1. Orang yang memilih untuk menjadi vegetarian sering mengalami kembung. Peralihan cepat dari makanan protein ke makanan, yang mengandungi serat dalam kuantiti yang banyak, membawa kepada tindak balas semula jadi tubuh. Vegetarian vegetarian mula-mula sering mengalami pergerakan usus, ketidakselesaan perut, dan pembentukan gas. Pakar pemakanan mengesyorkan bahawa orang yang membuat keputusan untuk meninggalkan protein haiwan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah serat dalam diet. Dalam kes ini, sistem pencernaan mereka akan dapat menyesuaikan diri dengan lancar.
    2. Masalah yang sama dihadapi oleh orang-orang yang telah meningkatkan jumlah suplemen makanan atau bran dalam diet mereka, yang mengandung serat tumbuhan. Mereka pakar pemakanan mengesyorkan mengurangkan dos harian, dengan itu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
    3. Ramai orang mempunyai intoleransi laktosa yang kongenital atau diperolehi. Itulah sebabnya tubuh mereka bertindak balas dengan kembung apabila menggunakan produk tenusu.
    4. Pesta juga boleh mencetuskan keadaan patologi, di mana orang menggunakan jumlah produk yang tidak serasi tanpa had. Penerimaan selari minuman yang mengandungi alkohol membawa kepada kemunculan gejala-gejala yang tidak menyenangkan seperti kolik, pedih ulu hati dan belching. Jika perayaan dirancang, orang harus tahu produk mana yang tidak boleh digabungkan dengan satu sama lain. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sebahagian besar daripada mereka mempunyai pengeluaran enzim pencernaan yang tidak mencukupi, oleh itu saluran gastrousus mereka sangat sukar untuk mengatasi makanan masuk tepat pada masanya.

Kebiasaan makan yang berbahaya

Kebanyakan orang suka mengekalkan perbualan mereka semasa makan, dan akibatnya mereka menelan sejumlah besar udara ke dalam usus mereka. Sekiranya seseorang tidak mematuhi pelanggaran serius saluran pencernaan, maka jisim-jisim yang terperangkap agak cepat diserap oleh dinding usus, dan selepas itu ia pecah.

Masalah yang sama berlaku dengan orang mengunyah gula-gula secara sistematik. Untuk mencegah pembengkakan perut yang kuat, mereka harus mengehadkan masa mengunyah hingga sepuluh minit. Pengingesan udara berlaku semasa merokok, jadi orang dengan ketagihan ini harus mempertimbangkan akibatnya.

Terdapat tabiat yang boleh menyebabkan kembung:

  1. Jika seseorang menderita pedih ulu hati, dan sering memusnahkannya dengan baking soda, maka ia dapat meningkatkan pembentukan gas pada masa-masa seperti itu, sebab itulah kembung berkembang. Kesan ini disebabkan oleh fakta bahawa penetrasi ke dalam perut soda bertindak balas dengan asid. Hasil proses kimia ini adalah pelepasan sejumlah besar karbon dioksida.
  2. Orang yang mengambil makanan (gula-gula, kuih-muih, dan lain-lain) yang ada pengganti gula, mempunyai masalah pencernaan. Untuk mengelakkan kesan sampingan sedemikian, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisi produk yang dibeli, yang pengeluar perlu menunjukkan pada pembungkusan.
  3. Penyalahgunaan minuman berkarbonat juga boleh menyebabkan pencemaran gas.

Pathologi disertai oleh bengkak

Perubatan moden mengenal pasti patologi yang berikut yang disertai oleh peninggalan perut, contohnya:

  • cholecystitis;
  • diverticulosis;
  • pankreatitis;
  • gastrik;
  • atrium usus;
  • kolitis;
  • neoplasma dengan sifat malignan atau jinak, dsb.

Dengan perkembangan penyakit ini pada pesakit diganggu proses pencernaan. Akibatnya, pengeluaran enzim mula merosot dengan cepat, dan mikroflora usus patogen meningkat.

Alahan makanan disertai dengan pelbagai gejala, termasuk pembengkakan. Apabila alergen seperti coklat, makanan laut, strawberi, sitrus dimakan, pesakit mengalami kekejangan perut dan membangunkan IBS.

Pembengkakan mengiringi patologi seperti disbacteriosis usus, yang menyebabkan tekanan, penyalahgunaan minuman beralkohol, ubat yang berpanjangan. Dengan perkembangan penyakit seperti itu di dalam usus, mikrofora yang bermanfaat digantikan oleh bakteria patogen.

Kembung pada wanita hamil

Pada trimester kedua, ibu-ibu masa depan sering menghadapi masalah dalam saluran penghadaman. Mereka sentiasa diseksa oleh pedih ulu hati, sembelit, kembung perut. Alasan untuk keadaan ini adalah fisiologi. Oleh kerana peningkatan berterusan dalam saiz rahim, tekanan diberikan pada usus. Juga dalam tempoh ini, patologi kronik saluran gastrousus boleh memburukkan, contohnya, cholecystitis, gastritis, di mana terdapat gejala yang tidak menyenangkan.

Ia juga perlu diperhatikan sebab lain untuk pembentukan gas yang meningkat semasa mengandung - peningkatan paras progesteron. Tindakan hormon ini bertujuan untuk mengurangkan nada dalam tisu otot yang terletak di organ-organ sistem pembiakan. Sintesis aktif progesteron menyebabkan pembentukan stagnasi, kembung perut.

Ibu-ibu masa depan akan dapat menghalang permulaan keadaan patologi dalam kes ketika dalam semua trimester mereka mengikuti diet khas yang tidak termasuk produk yang meningkatkan pembentukan gas. Juga, mereka perlu makan secara kerap, tetapi dalam bahagian-bahagian yang sangat kecil, agar tidak membebankan saluran penghadaman.

Kaedah rawatan

Sebelum mengambil apa-apa ubat untuk mengeluarkan gas dari usus, orang harus menghubungi institusi perubatan untuk mendapatkan nasihat. Pakar akan menjalankan satu set langkah diagnostik yang akan mengenal pasti punca kembung. Selepas itu, ubat-ubatan berikut boleh ditetapkan kepada pesakit:

  1. Tablet yang mengandungi enzim dalam komposisi mereka, contohnya, Festal, Pancreatin, Mezim. Mereka membantu mengatasi masalah yang disebabkan oleh makan berlebihan.
  2. Probiotik. Mereka ditetapkan untuk dysbacteriosis, apabila keperluan timbul untuk memulihkan mikroflora usus yang bermanfaat.
  3. Sembelit menegaskan julap. Untuk alergi yang mencetuskan perut, antihistamin ditetapkan.
  4. Untuk menghapuskan kekejangan, kaedah "Espumizana" ditunjukkan.
  5. Enterosorben yang mengikat dan membuang bahan bakar dan toksik boleh ditadbir. Sebagai contoh, masalah itu diselesaikan oleh Polysorb, Enteosgel, Smekta.

Dalam kes apabila perut kembung, orang tidak boleh minum sosej. Berjalan-jalan berpanjangan di udara segar selepas makan akan membantu untuk membuang gas dari usus secara semulajadi. Juga, para pakar mengesyorkan kategori pesakit ini untuk terlibat dalam urut diri, yang melibatkan pergerakan pekeliling di perut, berjalan dengan tepat mengikut arah jam. Manipulasi sedemikian hendaklah dijalankan dalam masa 20 minit. Anda boleh bengkok, tarik kaki, bengkok di lutut ke sternum dan latihan lain.

Resipi rakyat

Untuk menghapuskan pembentukan gas yang meningkat, orang yang mereka tidak disebabkan oleh penyakit serius saluran gastrousus boleh memohon "kaedah datuk" di rumah. Terdapat sebilangan besar resipi popular, keselamatan dan keberkesanan yang telah diuji selama berabad-abad:

  1. Infusi, disediakan dari farmasi chamomile. Bahan kering dan hancur dituangkan ke dalam hidangan dalam (1 sudu L. L.), Air rebus dituangkan (200 ml). Kandungan bekas dicampur dan diselitkan selama empat jam. Cecair yang ditapis hendaklah diminum dua artikel. l pada siang hari.
  2. Kacang dibuat daripada benih dill. Ubat ini digunakan untuk menghilangkan gas pada orang dewasa dan bayi, khususnya pada bayi baru lahir. Air mendidih dituangkan ke dalam gelas, biji ditambah (2 sudu L). Kandungan tangki mestilah diselitkan selama sekurang-kurangnya 60 minit.
  3. Infusi yang diperbuat daripada biji-biji kopi. Ia perlu disediakan mengikut prinsip air dill.

Selari dengan kaedah "datuk", orang harus mengikut diet. Dari diet harian harus mengecualikan semua produk berbahaya yang kurang dicerna dan membangkitkan pembentukan gas. Tetapi, kaedah seperti menghilangkan rasa tidak selesa adalah sesuai untuk mereka yang tidak mempunyai masalah kesihatan yang serius. Jika penyebab kembung adalah patologi saluran gastrousus, maka penghapusan gejala yang disertakan harus ditangani oleh pakar. Mereka akan menetapkan kursus pesakit terapi, fisioterapi, dan sebagainya.

Punca dan bagaimana untuk mengatasi kembung selepas makan

Kebanyakan kita telah mengalami perasaan yang tidak menyenangkan seperti kecenderungan perut. Dalam kebanyakan kes, ini berlaku selepas pesta berat atau pengambilan produk tidak serasi.

Sekiranya kesihatannya baik, maka sebab pembengkakan adalah bahawa gas yang terbentuk semasa pemprosesan makanan cenderung keluar. Perut bengkak, orang berasa tidak selesa.

Jika selepas makan perut membengkak, perlu mencari punca-punca fenomena ini.

Punca kembung

Pembentukan gas di dalam perut adalah mungkin untuk beberapa sebab:

  • Penggunaan produk yang tidak serasi;
  • Minuman berkarbonat menyebabkan pengeluaran gas asli;
  • Ambil soda, untuk menghilangkan pedih ulu hati. Dalam kes ini, interaksi jus gastrik dengan soda, tindak balas kimia berlaku, yang membawa kepada pembentukan gas. Mereka, cuba pergi ke luar, menyebabkan kembung perut;
Kembung: dengan dan tanpa ia
  • Penggunaan makanan yang sangat cepat membawa kepada fakta bahawa udara, masuk ke dalam perut, tidak selalu dikeluarkan melalui belching;
  • Makan berlebihan menimbulkan pembentukan gas;
  • Pengambilan makanan berlemak meningkatkan proses pencernaan, mengakibatkan perasaan kembung;
  • Sembelit dan kembung adalah salah satu sebab kembung;
  • Jangkitan Rotavirus.

Orang yang mengalami sembelit jarang mengalami pergerakan usus, sekali setiap dua hari atau lebih. Oleh itu, ada perasaan bahawa perutnya tidak benar-benar kosong, merasakan berat, kembung. Sebab untuk fenomena yang tidak menyenangkan ini boleh menjadi diet tidak sihat, alkohol, tekanan saraf yang berlebihan, dan semasa mengandung.

Bayi mungkin mengalami kembung, manakala perut tegang, kanak-kanak itu bimbang.

Satu sebab mungkin perubahan dalam diet

Sebagai contoh, jika anda mengikuti diet, badan secara beransur-ansur dapat digunakan untuk produk baru, jadi mungkin ada gejala yang tidak menyenangkan, termasuk kembung.
Sekiranya selepas makan perut membengkak, cuba tentukan sebab-sebab mengapa ini berlaku.

Beri perhatian! Sekiranya sebabnya makan terlalu banyak atau pemakanan yang tidak betul, maka anda tidak boleh risau. Salah satu sebab untuk fenomena ini adalah manifestasi penyakit.

Penyakit disertai dengan gas di dalam perut

Penyakit ini termasuk gangguan berikut di dalam badan.

Alahan makanan

Ia boleh timbul daripada makan makanan seperti buah sitrus, strawberi, madu, telur ayam, jenis ikan dan daging tertentu. Selain penampilan tanda-tanda luar pada kulit, mungkin ada perut kecewa, yang menunjukkan dirinya dalam pembentukan gas.

Alahan makanan boleh di sajumlah makanan yang termasuk dalam diet harian.

Sembelit, belching dan muntah mungkin berlaku. Semua ini boleh menyebabkan dysbiosis usus.

Jangkitan dengan mikroorganisma berbahaya

Parasit (lamblia, trichomonads, dan lain-lain) boleh dimakan dengan makanan dan air. Salah satu simptom giardiasis adalah distensi abdomen;

Gastritis akut, penyakit gastrousus lain

Selepas rawatan yang berpanjangan dengan antibiotik, akibat penurunan fungsi perlindungan dinding usus, dysbacteriosis boleh berlaku.

Penyakit ini dicirikan oleh kembung abdomen, najis longgar, dalam sesetengah kes mual, kekurangan selera makan. Dalam tempoh pembesaran gastritis, dinding perut menjadi radang, terdapat rasa sesak selepas makan, masalah dengan najis, dan perut bengkak.

Sebabnya mungkin bersembunyi di salah satu penyakit saluran gastrousus, contohnya, dispepsia gastrik atau "sindrom perut malas", apabila motilitas gastrik mengalami gangguan. Sebagai tambahan kepada kembung, terdapat rasa kesesakan di dalam perut, rasa dan bau logam muncul di dalam mulut.

Rasa tidak menyenangkan di dalam mulut - sebab untuk mencari kemungkinan penyebab masalah pencernaan

Dispepsia usus boleh disebabkan oleh disfungsi pankreas, kekurangan perkumuhan hempedu. Jika, dua jam selepas makan, perut membengkak, mungkin disebabkan oleh penyakit usus. Makanan tertentu mencetuskan tekanan abdomen yang lebih rendah.

Buasir

Penyakit ini juga merupakan salah satu punca pembentukan gas. Ini biasanya berlaku dengan gaya hidup yang tidak aktif, sembelit, kehamilan, tenaga fizikal. Penggantungan abdomen berlaku dengan bentuk buasir yang menonjol.

Penyakit Celiac

Ia dinyatakan dalam fakta bahawa usus tidak mencerna makanan yang mengandungi gluten, jadi makanan tidak dicerna hingga akhir, yang juga menyebabkan kembung. Pada kanak-kanak, tanda-tanda pertama muncul selepas makan.

Penyebab penyakit celiac adalah kekurangan enzim yang mampu menahan gluten.

Dalam kes ini, mereka cuba "memusnahkan" sel-sel usus dengan bantuan reseptor, merosakkan epitelium usus, proses pencernaan dan penyerapan terganggu. Penyakit celiac boleh disembunyikan oleh pelbagai jenis penyakit sistem pencernaan. Gejalanya biasanya dirawat.

Kekurangan laktase

Jika badan tidak mempunyai enzim ini untuk pecahan laktosa - gula, yang dalam produk tenusu, mereka tidak diserap dalam badan. Salah satu gejala penyakitnya ialah distensi abdomen, kolik.

Kembung pada bayi - kerap

Dalam bayi, proses sedemikian mula muncul sejak hari pertama kehidupan, kerana makanan utama adalah susu;

Sebab psikologi

Distensi perut mungkin mungkin berlaku apabila mengalihkan perhatian, apabila seseorang cuba melakukan sesuatu atau membuktikan sesuatu, tetapi dia tidak berjaya;

Jangkitan Rotovirus

Ia menimbulkan kejadian fenomena yang tidak menyenangkan di dalam perut. Ia juga dikenali sebagai "selsema usus", yang menjejaskan unsur-unsur saluran gastrousus.

Penting untuk mengetahui! Sekiranya perut sentiasa membesar selepas makan, pastikan untuk menubuhkan penyebab fenomena ini supaya tidak terlepas daripada penyakit serius.

Kaedah merawat gas

Ia berlaku bahawa selepas makan ada kembung dan tidak dikaitkan dengan penyakit saluran gastrointestinal. Untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan, anda boleh mengambil karbon aktif setiap 1 tablet setiap 10 kg berat 3 kali sehari.

Anda boleh menggunakan ubat yang membantu menghilangkan gas dari badan. Ini adalah tablet yang menyumbang kepada pelindapkejutan gas - Espumizan, enterosorbent, mengeluarkan bahan berbahaya - Smecta, karbon diaktifkan, serta ubat-ubatan yang meningkatkan motilitas usus - Motilium, Dufalac.

Apa yang perlu dilakukan supaya kembung tidak mengganggu anda.

  • Ia perlu menimbang semula cara hidup - bergerak lebih banyak.
  • Dari menu, ia perlu mengecualikan kekacang, kubis, roti hitam, plum, anggur dan jus mereka, minuman berkarbonat, produk yang menyebabkan proses penapaian.
Produk - provokator pernafasan
  • Gas di dalam perut boleh menyebabkan beberapa makanan bercampur. Sebagai contoh, jika anda telah memakan epal, maka makanan lain boleh dimakan dalam 30-40 minit, kerana epal itu sendiri boleh menyebabkan penapaian.
  • Ia perlu makan 5-6 kali sehari dalam kuantiti yang kecil, mengunyah getah menggalakkan kemasukan udara ke dalam badan, akibat penampilan gas dan kembung.

Pertama, anda perlu makan makanan yang lebih mudah dicerna.

  • Jangan terlalu makan dan makan makanan berlemak besar, anda tidak boleh tergesa-gesa semasa makan.
  • Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di perut yang berkaitan dengan makan, anda boleh melakukan beberapa latihan mudah. Ia boleh squats, selekoh dengan tangan yang dibangkitkan, sebarang pergerakan tangan dan kaki.

Untuk menghapuskan punca psikologi kembung, tetapan ini akan membantu:

  1. Semua orang di sekeliling saya suka dan menghormati saya;
  2. Saya tahu bahawa saya melakukan semua yang betul;
  3. Saya dengan mudah mencapai matlamat saya;
  4. Saya menikmati kejayaan saya, saya tahu apa yang saya mahukan.

Dalam kes-kes tersebut apabila sebab-sebab hakikat bahawa selepas makan perut sering membengkak, dikaitkan dengan beberapa penyakit, anda harus berjumpa doktor. Pengesanan penyakit pada peringkat awal akan membantu pemulihan yang lebih pantas.

Pemulihan dan kaedah rakyat

Apabila sembelit tidak disyorkan untuk digunakan:

  • Bubur tebal
  • Produk coklat;
  • Teh yang kuat;
  • Kopi;
  • Roti putih, pasta.
Teh hitam boleh menyebabkan perut "mengikat"

Ia berguna untuk makan makanan yang mengandungi serat - ini adalah sayur-sayuran segar, buah-buahan.

Kesan yang baik untuk sembelit adalah dengan salad kubis segar dengan epal, yang boleh dimakan seberapa banyak yang anda suka, 2-3 cawan jus labu mentah setiap hari, sebelum tidur, anda boleh minum segelas susu, menambah sedikit madu kepadanya.

Dalam jus aloe tambah madu dalam perkadaran 3/1. Ambil perut kosong dan 1 sudu teh sebelum tidur. Resipi ini tidak boleh digunakan untuk buasir, kehamilan, buah pinggang dan penyakit hati.

Jika punca-punca, apabila perut membengkak selepas makan, bukan akibat daripada penyakit ini, maka jeruk membantu sembelit. Tetapi ini hanya jika tiada penyimpangan di kawasan saluran gastrointestinal dan tidak ada alergi terhadap buah ini.

Penyebaran dill berguna untuk pelbagai penyakit saluran gastrousus. Ia meningkatkan selera makan, menghapuskan kekejangan, penapaian, pembentukan gas, mempunyai kesan pencahar. Rebus sebilangan kecil benih dill dengan air mendidih dan tunggu satu jam. Minum sepanjang hari 30 minit sebelum makan.

Benih Dill dikenali dengan sifat perubatan mereka.

Dill boleh digunakan sebagai perasa untuk makanan, ia membantu mengurangkan pembentukan gas. Biji Dill mempunyai kesan ke atas menurunkan tekanan darah, jadi hipotensi perlu diambil kira.

Apabila menaikkan perut akan membantu resipi berikut:

  1. Chamomile dan campuran akar valerian, pudina dan bunga calendula dalam kadar 2/1. Campuran campuran itu untuk membancuh 200 ml air mendidih dan tahan di tempat yang hangat. Ambil waktu siang, setengah jam selepas makan. Resipi ini tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan warga tua, kerana ia meningkatkan pembekuan darah.
  2. Penyerapan coltsfoot membantu melindungi dinding usus, menghilangkan proses pembentukan gas. 2 sudu besar. l tumbuhan tuangkan air mendidih - 200 ml dan bertegun, 1 sudu besar. l merebus diambil 30 minit sebelum makan. Plantain kering boleh digunakan bukan daun ibu dan tiri. Dalam sup menambah sudu madu.
  3. Resipi lain: ambil 1 sudu besar. beri ceri kering, tuangkan 200 ml air mendidih dan tahan api yang rendah selama 15 minit. Setengah jam kemudian tambahkan propolis berwarna ke rebusan - 30 titis. Minum 100 ml sebelum makan.

Dalam kes apabila perut membengkak selepas makan dan penyebabnya adalah kehadiran sejenis penyakit, maka gunakan kaedah popular untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan.

Penyembuhan Lamblia

Sejumlah lobak lobak dan bawang putih yang dicincang dalam pengisar daging, tuang 200 g vodka. Berdirilah selama 10 hari, goncang sekali-sekala. Alat ini mesti diambil sebelum makan dengan segelas air.

Dengan cholecystitis

Ia akan membantu campuran jus lobak merah dan bit, tambah madu, brendi dalam jumlah kecil. Bermakna untuk menyimpan dalam gelap. Ambil setengah jam sebelum makan.

Satu set produk untuk rawatan kaedah popular cholecystitis

Dengan penyakit duodenum, dengan ulser gastrik

Jus kubis akan membantu. Ambil, bermula dengan 1-2 sudu besar. untuk makanan dan membawa kepada 100 ml.

Teh dari daun kering Hypericum mempunyai kesan astringen dan anti-radang. Teh ini boleh diminum hingga 3 gelas sehari selama beberapa minggu. Infus dan decoctions dengan penggunaan Hypericum boleh menyebabkan gangguan gastritis, jadi anda perlu mengambil mereka dengan berhati-hati.

Apabila fenomena yang tidak menyenangkan - apabila perut membengkak selepas makan, pertama-tama semua alasan perlu diwujudkan. Anda tidak boleh mengubat sendiri. Ia perlu untuk mengetahui mengapa ini berlaku. Mungkin ini adalah permulaan penyakit. Oleh itu, hanya pakar yang akan membantu untuk mendiagnosis dan merawat rawatan dadah dengan betul.

Perut kembung - sebagai gejala penyakit. Ketahui dari video, apakah bahayanya:

Distensi abdomen: sebab, cara pembebasan. Lihat perundingan video pakar:

Bagaimana untuk menghilangkan tekanan perut? Tonton petua video:

Kaedah merawat kembung selepas makan

Banyak sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka merasakan kembung, ketegangan, dan sakit perut selepas makan. Penyebab dan rawatan keadaan patologi dipertimbangkan apabila rasa sakit semakin bertambah dan manifestasi kembung perut berulang. Sensasi yang tidak menyenangkan timbul bukan sahaja dari beberapa produk, tetapi juga dari kekurangan zat makanan pada umumnya. Rasa sakit perut yang berterusan tidak boleh diabaikan atau dihapuskan oleh pil tanpa preskripsi doktor.

Kenapa perut bengkak dan bengkak selepas makan

Untuk menentukan punca masalah itu perlu berunding dengan ahli gastroenterologi. Sebab-sebab dan faktor-faktor yang menyebabkan kembung selepas makan banyak. Selalunya, penyebaran menunjukkan malnutrisi, penggunaan soda dan minuman beralkohol, kudapan yang kerap dan cepat, yang digabungkan dengan diet yang terganggu. Juga, peningkatan pengumpulan gas kadang-kadang menandakan kehadiran penyakit yang serius.

Faktor utama yang merangsang keadaan patologi:

Reaksi terhadap makanan. Perut bengkak dan bengkak kerana beberapa produk: roti hitam, kubis, gula-gula, kacang, kacang, telur, kvass.

Gangguan pengambilan makanan. Sekiranya seseorang makan terlalu cepat, bercakap atau merokok semasa makan, makan pada waktu malam, maka selepas makan, dia akan merasa berat di perutnya. Bahagian terlalu besar juga melanggar pencernaan.

Penyakit saluran penghadaman. Perut adalah salah satu tanda penyakit serius: gastrik, ulser, pankreatitis kronik, enteritis, kolitis, kanser perut.
Mengganggu mikroflora usus. Muncul dengan jangkitan usus, makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dibasuh. Apabila menetap perut dengan pelbagai bakteria, perut membengkak dan terdapat rasa tidak selesa.

Dinding usus yang menyengsarakan. Dalam kes ini, selepas makan, tidak ada keretakan, tetapi juga sakit perut, kerusi pesakit dipecahkan.

Tekanan dan keletihan. Pelanggaran keadaan psiko-emosi, keadaan saraf, kekurangan rehat, jadual kerja yang sibuk mencetuskan gangguan pencernaan.

Juga wanita mengadu kembung semasa hamil atau lebih tua. Sesetengah orang mengalami kembung dari mana-mana produk, terutamanya produk yang mengandung laktosa. Untuk pelanggaran pencernaan makanan, lebih baik segera berjumpa dengan doktor untuk menghilangkan kehadiran penyakit serius.

Gejala kembung

Perwujudan utamanya adalah kembung selepas makan. Kesakitan sekarang sakit atau memotong. Sejurus selepas pelepasan gas atau buang air besar datang melegakan.

Juga pembentukan gas dalam usus disertai dengan gejala berikut:

  • berpanjangan, secara beransur-ansur meningkatkan kesakitan di bahagian bawah abdomen;
  • manifestasi dysbiosis: cirit-birit yang kerap;
  • tanda-tanda mabuk: loya dan muntah;
  • kekotoran darah dalam najis, warna gelap orang ramai;
  • demam tinggi;
  • sakit di dada;
  • seluruh perut bengkak atau hanya bahagian bawahnya;
  • berterusan belching selepas makan, nafas berbau;
  • sembelit;
  • kehilangan berat badan yang cepat.

Kemunculan perut kembar disertai dengan gemuruh di perut dan perut yang melambung selepas makan. Dalam kes ini, segera abaikan makanan yang menyebabkan reaksi sedemikian. Gejala-gejala ini harus memberi amaran kepada pesakit, kerana demam dan najis yang mengganggu menunjukkan kehadiran penyakit saluran gastrousus.

Perut kembung pada wanita hamil

Perut kembung pada wanita mengandung berlaku pada minggu pertama selepas pembuahan. Sebab utama untuk menyebabkan kembung selepas makan adalah perubahan dalam tahap hormon. Gadis itu berasa tidak selesa dan berat di perutnya, dia terpaksa meninggalkan produk yang menyebabkan kembung.

Sekiranya seorang wanita mempunyai saluran gastrointestinal sebelum mengandung, mereka pasti akan menunjukkan diri mereka sendiri. Oleh itu, kesakitan yang semakin meningkat dan kemunculan malaise perlu diberi perhatian.

Dengan kembung, risiko berikut wujud:

  1. Pada trimester pertama, kembung perut yang berterusan menimbulkan perkembangan hipertonus rahim, yang mengancam keguguran awal atau pengguguran tidak dijawab. Sekiranya seorang wanita mempunyai toksikosis, keadaan ini boleh menjadi lebih teruk akibat dehidrasi.
  2. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, usus bengkak akan menekan ke rahim dan janin. Apa yang mencetuskan buruh preterm.

Secara bebas menghapuskan gejala itu tidak berbaloi. Ketidakselesaan mesti lulus tanpa menggunakan ubat. Walau bagaimanapun, jika manifestasi yang tidak menyenangkan kembung berlangsung lama dan sering kembali, disyorkan untuk menghubungi pakar sakit puan anda. Semasa rawatan, kedudukan wanita harus diambil kira agar tidak membahayakan bayi.

Apa yang perlu dilakukan semasa kembung

Rawatan kembung perlu dijalankan untuk sebab-sebab yang menimbulkannya. Sekiranya gejala tidak menyenangkan selepas makan makanan tertentu, keluarkannya dari diet. Secara umumnya, pembetulan kuasa menyelesaikan masalah.

Jika mikroflora usus mengalami gangguan, disarankan untuk minum ubat-ubatan yang mengandungi bakteria yang baik. Ubat yang paling terkenal untuk membantu menghilangkan pembentukan gas yang meningkat: "Linex", "Bifidumbakterin", "Partolak", "Hilak forte".

Terdapat juga banyak pil untuk kembung yang akan cepat menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan. Apabila berlebihan atau tidak bertoleransi apa-apa produk boleh menggunakan satu kali ubat tersebut. Dadah yang berkesan dan berpatutan yang menyelesaikan masalah ini ialah Espumizan. Sekiranya kembung menjadi kekal, perlu mencari sebabnya.

Jika usus diganggu kerana penyakit berjangkit, antibiotik diperlukan. Mereka mengganggu pembiakan dan membunuh bakteria patogen.

Apabila kembung juga berguna untuk minum decoctions, teh dan infusions herba ubat: chamomile, thyme, biji adas. Dana sedemikian diambil sebelum makan. Rawatan ini paling sesuai untuk kanak-kanak kecil dan wanita hamil, tetapi kita tidak sepatutnya melupakan alahan yang mungkin kepada tumbuhan.

Diagnostik

Sekiranya pembetulan pemakanan dan penubuhan rejim pengambilan makanan tidak membantu menghilangkan kembung, seseorang harus mencari punca patologi yang maju. Untuk memahami apa bengkak abdomen selepas makan, anda mesti membuat temu janji dengan ahli gastroenterologi.

Doktor akan menulis rujukan untuk ujian:

  • analisis darah dan air kencing umum;
  • analisis tinja untuk mikroflora usus;
  • pemeriksaan kandungan duodenal dan hempedu;
  • pembiakan bakteriologi dari rektum;
  • analisis najis untuk pengesanan parasit usus;
  • ultrasound saluran gastrousus.

Pada resepsi, doktor akan memeriksa pesakit, bertanya tentang tabiat makanan dan diet, tentang gejala tambahan yang mengganggu pesakit. Jika perut kembung timbul disebabkan oleh gangguan pada organ saluran pencernaan, diagnosis akan menentukan penyakit ini.

Dadah apabila bengkak

Sekiranya perut menyumbat selepas makan, ahli gastroenterologi menasihatkan ubat. Senarai ubat yang ditetapkan bergantung kepada punca penyakit tersebut.

Untuk menghapuskan pembentukan gas yang meningkat di dalam usus dan memperbaiki penghadaman, disyorkan:

Enzim Dadah cepat membetulkan penghadaman dan membantu menghilangkan kesan makan berlebihan: berat di perut, kembung perut, loya, sembelit. Juga mengimbangi kekurangan enzim pankreas. Dadah yang paling terkenal: "Creon", "Mezim", "Ferzistal", "Pancreatin".

Sorben. Bahan dalam komposisi mereka dapat mengikat gas dan toksin dan mengeluarkannya dari badan. Penggunaan jangka panjang ubat-ubatan ini tidak disyorkan, kerana mereka menyingkirkan usus bukan sahaja dari bakteria patogen, tetapi juga dari bahan yang bermanfaat. Farmasi menawarkan pelbagai produk dari kumpulan ini dasar harga yang berbeza: Karbon Aktif, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan.

Probiotik. Diangkat untuk menormalkan pencernaan dan mikroflora usus. Kursus rawatan panjang, dari dua minggu hingga beberapa bulan. Doktor mungkin menetapkan ubat berikut: "Laktofiltrum", "Linex", "Bifiform". Ia sangat berkesan dalam perut kembung "Acipol", selepas itu terdapat peningkatan dalam kerja usus dan ketiup perut.
Antispasmodics. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini melegakan kesakitan dan kolik pada usus. Mereka diambil untuk menghapuskan ketidakselesaan dan kelegaan gejala. Untuk rawatan penyebab utama pembentukan gas adalah perlu untuk mengambil ubat lain. Cara menghilangkan kekejangan: "No-shpa", "Plantex", "Pentalgin".

Antifoam. Ubat-ubat ini digunakan untuk pelepasan semula jadi gas. Tidak ada bahaya dari mereka, oleh itu defoamers mengeluarkan kolik, walaupun pada bayi. Cara paling popular kumpulan ini ialah Espumizan.

Penerimaan ubat yang disenaraikan boleh dimulakan selepas berunding dengan doktor. Tidak mustahil untuk menghentikan kursus ubat yang ditetapkan sebelum masa, walaupun pelepasan sudah tiba.

Terapi diet

Selalunya, kembung perut bermula kerana tidak mematuhi tingkah laku makan yang betul dan penyalahgunaan produk berbahaya. Adalah disyorkan untuk menetapkan jadual di mana terdapat tiga kaedah utama dan dua makanan ringan. Diet perlu mengandungi semua vitamin dan unsur surih yang bermanfaat. Pastikan anda mengambil kira nisbah lemak, protein dan karbohidrat.

Tidak termasuk makanan yang boleh menyebabkan kembung dan penapaian dalam usus:

  • gula-gula dan pastri;
  • berkarbonat dan minuman beralkohol, kvass;
  • anggur, aprikot, epal;
  • roti hitam dan dedak;
  • kubis;
  • bawang;
  • kekacang.

Makanan tidak boleh menjadi berlemak dan goreng, kerana ia melambatkan proses pencernaan dan menyumbang kepada pembentukan gas. Termasuk dalam menu lebih banyak bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran yang diproses. Sekiranya tiada alergi makanan untuk laktosa, makan produk tenusu.

Jika anda menukar diet selepas beberapa minggu akan menjadi peningkatan yang ketara dalam penghadaman dan kesejahteraan umum. Selain terapi diet, mula bergerak lebih jauh, berjalan dan berjalan di udara segar.

Pemulihan rakyat

Dengan gangguan pencernaan yang kecil, anda boleh menggunakan resipi yang popular. Teh herba, teh dan tincture berasaskan herba perubatan akan membantu menghapuskan pembentukan gas yang berlebihan.

Jika anda mengalami kembung perut, cuba alat berikut:

Benih Dill. Satu sudu benih tuangkan 500 ml air mendidih dan bersuara, minum air dill sebelum makan.

Nombor koleksi yang menenangkan 3. Tiga sendok makan daun tumbuhan kering tuangkan air panas dan menegaskan tidak lebih dari satu jam. Minum infusi dua kali sehari sebelum makan.

Akar halia. Selepas makan, makan sebati kecil akar atau teh halia.

Chamomile dan pudina. Dari tumbuhan ini, anda boleh membuat infusi atau minuman pada siang hari, penuh dengan air mendidih, seperti teh.

Aloe. Kencangkan jus dari batang dan campurkan dengan madu dalam bahagian yang sama. Campuran diambil dalam satu sudu teh sebelum makan.

Benih lobak. Serta benih Dill, benih lobak merah perlu dituangkan dengan air mendidih dan dibenarkan untuk berdiri sebentar.

Terdapat banyak resipi untuk normalisasi pembentukan gas dalam usus, mereka lebih jinak daripada ubat-ubatan. Ada juga kanak-kanak kecil. Anda boleh mengambil minyak anise, menetas beberapa titisan pada sekeping gula.

Kesan bengkak yang berpanjangan

Perut kembung diwujudkan bukan hanya oleh perasaan pecah, tetapi juga oleh belching, sakit dan kekejangan di perut. Ketidakselesaan kekal menghalang seseorang dari kehidupan hidup sepenuhnya dan makan sepenuhnya.

Simptom yang tidak bersalah dengan pengulangan berterusan boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan. Selalunya, dinding usus terbujur dari perut, akibatnya peristalsisnya terganggu.

Oleh kerana pelanggaran penyerapan nutrien, badan tidak menerima puasa dari vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan. Seseorang membangunkan kelemahan umum, kelemahan, mengantuk, keadaan psiko-emosi yang terganggu. Pucat kulit, kulit kering, kehilangan rambut meningkat. Dengan pembengkakan yang berpanjangan, anemia muncul.

Oleh itu, jangan ubat sendiri dan gunakan nasihat kawan-kawan. Rawat bukan gejala, tetapi sebab mengapa tekanan perut telah muncul.

Pencegahan

Gejala ini tidak akan menyebabkan ketidakselesaan jika anda tidak makan dan makan dengan perlahan. Elakkan kembung selepas makan dengan mengikuti petua ini:

  1. makan makanan yang betul, jangan makan produk yang tidak serasi, ikut rejim;
  2. bergerak lebih banyak dan bermain sukan;
  3. minum 3 liter air bersih setiap hari;
  4. jangan gementar;
  5. menolak lonjakan berterusan di tempat kerja, berehat lebih;
  6. merawat penyakit kronik, kerap melawat doktor;
  7. Sekiranya kembung memberi anda ketidakselesaan, dapatkan rawatan perubatan;
  8. Sebelum mengambil ubat-ubatan, pelajari arahannya, mungkin perut adalah kesan sampingan mengambilnya.

Jika kembung perut meningkat, pastikan untuk menyesuaikan diet. Jangan menyalahgunakan antispasmodik dan sorben. Jika kembung adalah gejala penyakit gastrousus yang serius, maka rawatan patologi harus dilakukan.

Kekecewaan abdomen paling kerap dibimbangkan selepas makan makanan yang salah atau makan berlebihan.

Gejala yang tidak menyenangkan dihapuskan dengan cepat dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Perut kembung yang berkepanjangan mengganggu pencernaan dan pergerakan usus. Oleh itu, merujuk kepada pakar gastroenterologi tepat pada masanya.

Kesihatan dan gaya hidup sihat

Tapak ini didedikasikan untuk gaya hidup yang sihat dan sihat tanpa ubat

Selepas makan perut mengembang

Mengapa selepas makan perut membengkak: sebab dan rawatan di rumah

Perut kembung adalah pengumpulan gas yang berlebihan di dalam usus, yang disertai dengan kembung dan sakit pada bahagian atas perut, serta gas yang tidak menyenangkan dengan bau yang tidak menyenangkan. Terutama selepas makan perut membengkak. Sekiranya manifestasi ini adalah sistematik, maka perlu mendapatkan bantuan daripada pakar yang memenuhi syarat untuk diagnosis.

Faktor yang menjengkelkan adalah hidangan seperti: kubis, kacang, bawang, makanan, soda sejuk.

Punca manifestasi menjengkelkan adalah gas dalam sistem pencernaan. Setiap daripada kita menelan sejumlah kecil udara dengan makanan atau minuman. Walau bagaimanapun, apabila kita makan dengan cepat, dengan tamak, kita boleh menelannya dua kali lebih banyak, terutamanya dalam keadaan ketegangan dan kebimbangan.

Udara belching bergantung, khususnya, pada sikap kita. Berdiri atau duduk tegak, kita menyumbang kepada diri kita sendiri, kerana udara berada di atas kandungan usus dalam perut. Berbaring selepas hidangan yang enak (atau, lebih teruk, makan malam lewat), udara merebak di bawah apa yang kita makan dan menutup perangkap. Kemudian satu-satunya cara (kecuali untuk penyerapan melalui darah) adalah untuk bergerak ke duodenum dan seterusnya.

Gas juga dihasilkan di dalam usus - selalunya bakteria yang tinggal di sana. Sekiranya flora bakteria kita betul, risiko kembung berterusan adalah kurang, tetapi apabila ia terganggu, seluruh sistem berhenti berfungsi dengan normal. Dengan kesakitan yang berpanjangan, doktor mengesyorkan penggunaan bakteria probiotik, yang akan memulihkan keseimbangan dalam usus.

Sebagai tambahan kepada flora bakteria yang betul, motilitas usus memainkan peranan penting dalam pembentukan dan pengekalan gas. Jika anda mempunyai usus "malas", semakin sukar untuk menyingkirkan masalah ini. Sesetengah orang tidak sepenuhnya menyerap karbohidrat yang terdapat dalam makanan. Ini juga membawa kepada pembentukan gas.

Selalunya percaya bahawa gas yang berlebihan menyebabkan sakit perut dan kembung. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa sebenarnya pengeluaran gas tidak jelas berkaitan dengan masalah. Perasaan ketidakselesaan sering merupakan perkara individu. Sesetengahnya, walaupun banyak gas dalam usus, tidak merasakan apa-apa, yang lain merasa sakit walaupun dengan jumlah yang kecil. Oleh itu, ada kemungkinan bahawa sejumlah gejala secara keliru mengaitkan kehadiran terlalu banyak gas dalam usus.

Bagi orang yang menderita kembung, sindrom usus besar boleh menjadi masalah utama. Salah satu pesakit menggambarkan ini sebagai "perasaan usus mereka sendiri." Sindrom usus yang sengit berlaku pada kira-kira. 10-20 peratus. orang dewasa; dua pertiga daripada jumlah ini adalah wanita. Penyakit ini biasanya bermula pada usia 30-40 tahun. Walaupun pesakit mempunyai gejala yang sangat tidak menyenangkan, mereka tidak pergi ke doktor - hanya 10 peratus pesakit yang mencari bantuan.

Distensi perut boleh menemani tanda-tanda penyakit berikut:

  • keradangan perut dan usus dengan cirit-birit dan muntah-muntah;
  • keradangan pankreas;
  • kegagalan hati;
  • kegagalan pundi hempedu;
  • intoleransi laktosa;
  • tumor kolon.

Sekiranya kembung perut adalah satu-satunya gejala pesakit selama bertahun-tahun dan tidak mengiringi perubahan dalam irama najis, kekotoran dalam najis (lendir dan darah), selera makan yang baik, tidak menurunkan berat badan, tidak mempunyai kelemahan, maka kita boleh mengandaikan terlebih dahulu bahawa pembengkakan itu akan watak berfungsi, bukan organik.

Distensi perut boleh menemani kebanyakan penyakit saluran pencernaan - dari mulut ke penyakit rektum, sebarang penyakit, keradangan usus, hati, pankreas, penyakit metabolik.

Bagaimana untuk merawat kembung selepas makan di rumah

Dengan kembung kerap, disyorkan untuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengelakkan makanan yang menyebabkan penyakit, gunakan lebih banyak minuman cecair dan air yang tidak berkarbonat, urut perlahan perut, mengurangkan kadar penggunaan makanan (yang menjejaskan pencegahan pengingesan udara).

Antara ubat-ubatan, persediaan yang mengandungi dimethicone, simethicone, sebatian silikon dengan sifat-sifat yang mengurangkan ketegangan permukaan, herba, dan ekstrak tumbuhan disyorkan.

Ubat-ubatan ini termasuk:

Di antara herba, terutamanya gandum yang dicadangkan, adas, adas, daun basil dan pudina. Rempah-rempah ini mengandungi minyak pati yang memberi kesan kepada penapaian dalam gastro-nutrien dan pencernaan bantuan.

Ada orang yang dibantu dalam kes penyakit oleh ubat yang bertindak secara sistemik pada saluran pencernaan. Narkoba, sebagai contoh, adalah no-shpa. Sekiranya kembung itu teruk sehingga menyebabkan kesakitan, tetapi shpa dapat mengurangkan kekejangan.

Sebagai tambahan kepada cadangan di atas, anda harus mencuba yogurt dengan bakteria yang meningkatkan motilitas usus. Ia adalah perlu untuk meningkatkan jumlah herba dalam diet, yang bertindak secara sistematik dan menyumbang kepada penyingkiran gas dari saluran gastrointestinal.

Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan:

Ekstrak Chamomile akan membantu.

Salah satu tanda yang paling penting ialah peningkatan aktiviti fizikal, terutamanya selepas makan. Selepas makanan yang paling banyak hari itu, ia patut berjalan-jalan. Seperti kebanyakan penyakit saluran gastrousus, anda harus mengelakkan tekanan, kegelisahan dan tergesa-gesa, yang menjejaskan kerjanya.

Apabila selepas makan perut membengkak sangat kerap, anda harus berfikir tentang mengubah diet atau ketat menghindari produk yang menyebabkan penyakit ini, yang disenaraikan di atas. Sangat penting ialah penggunaan makanan dan fizikal yang perlahan selepas makan.

Dalam kes kembung perut yang berterusan, serta apabila ia berlaku dengan cirit-birit atau sembelit, anda perlu berjumpa dengan doktor kerana ia mungkin menunjukkan gangguan pankreas atau hati yang menyakitkan.

Penggantungan perut yang berterusan juga berlaku sekiranya terdapat kekurangan enzim - laktase dalam saluran gastrousus, serta dalam hal halangan usus dan pertumbuhan berlebihan dari flora bakteria dalam usus besar.

Di dunia kita, sukar untuk mencari orang yang tidak suka makan yang enak. Makan makanan dan produk kegemaran anda memberikan seseorang itu satu keseronokan yang paling menyeronokkan. Tetapi selalunya, makanan lazat bukanlah yang paling berguna, dan oleh itu, selepas mengambil makanan sedemikian, orang sering mengalami rasa makan berlebihan, dan perasaan tidak enak dan berat badan disertai dengan kembung selepas makan.

Para saintis telah menjalankan penyelidikan dan mengenal pasti produk yang paling sering menyebabkan simptom yang sama. Ini termasuk:

  • produk tenusu (susu, ais krim dengan tambahan);
  • makanan yang tidak boleh dicerna (kacang jagung, kacang soya);
  • kacang keras (kacang, walnut, cedar, kacang, pistachios);
  • beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran (nanas, kubis, lobak).

Selain penggunaan produk ini, kembung selepas makan mungkin disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus (kolitis usus, bulitan erosif, jangkitan usus, kecacatan empedu). Ini adalah kebenaran yang terkenal bahawa hampir semua organ rongga perut bertanggungjawab untuk proses pencernaan. Organ pertama di mana makanan pergi adalah perut. Gastritis dan ulser boleh menyebabkan ketidakselesaan sudah pada peringkat awal makan.

Rembesan enzim pankreas yang tidak mencukupi (pancreatitis, enteritis) menyumbang kepada gangguan pencernaan makanan dan meningkatkan beban pada organ lain. Penyakit kronik pelbagai bahagian usus (polip, sindrom usus yang mudah marah, dysbacteriosis, halangan usus) membawa kepada peningkatan jumlah gas dan genangan yang diproses. Sekiranya masalah yang sama timbul, kami menasihati anda terlebih dahulu untuk menghubungi seorang pakar untuk mengetahui dengan lebih tepat penyebab perut abdomen anda, dan kemudian hanya memberi tumpuan kepada cara untuk merawat penyakit ini.

Cara menghilangkan kembung dan menggelegak dalam perut selepas makan

Jika kembung selepas makan menjadi masalah yang berterusan untuk anda, cuba garis panduan mudah berikut.

Proses makan perlu berpatutan. Jangan makan makanan yang terlalu panas dan terlalu sejuk. Jangan makan terlalu banyak dan cepat, ingat: rasa kenyang datang 15 minit selepas makan! Kurangkan pengambilan makanan yang menyebabkan penapaian dalam perut (baking, beer, aditif makanan mengandungi yis). Chew permen karet hanya selepas makan dan tidak lebih daripada 10 minit untuk mengelakkan masuknya sejumlah besar udara ke dalam perut. Hadkan makanan yang terdiri daripada makanan masin dan pedas, lebih baik untuk melupakan minuman berkarbonat.

Selepas makan, terutamanya apabila makan, atau apabila makan berlebihan, berjalan di udara segar. Jika ini tidak mungkin, lakukan gimnastik ringan: gerakan tetap disertai oleh pernafasan (bengkok perlahan ke sisi, menaikkan kaki yang bengkok, berbaring di lantai, dan lain-lain) yang akan mempercepatkan usus, menormalkan penghadaman dan mengeluarkan gas dengan sendirinya.

Juga, untuk menghapuskan kembung selepas makan, minum secawan teh yang baru diseduh dengan herba (chamomile, pudina). Ini akan memberikan nada tambahan kepada perut dan usus dan mencegah kembung. Perlu untuk mengehadkan penggunaan kopi, susu, dan jumlah makanan berserat untuk meningkat. Serat sayur-sayuran (sesetengah bijirin, sayuran dan bijirin) mencegah kekejangan usus yang menemani pembentukan gas.

Akhir sekali, jika kaedah mudah tidak membantu, anda boleh mengambil ubat-ubatan yang secara langsung mengurangkan jumlah gas, mengurangkan kekejangan dan meredakan berat badan perut. Jika kembung selepas makan tidak hilang walaupun semua cadangan telah selesai, adalah perlu untuk berunding dengan pakar untuk mengenal pasti punca-punca, menentukan diagnosis dan menetapkan rawatan yang berkesan.

Fungsi normal usus memastikan fungsi penuh seluruh organisma. Jika selepas makan anda tidak diganggu oleh sensasi luaran di perut, maka mood bertambah baik, kulitnya bertambah baik, tidak ada yang mengganggu kerja dan hari itu akan membawa emosi yang lebih positif!

Antara banyak persoalan yang ditujukan kepada pesakit gastroenterologi dan pakar pemakanan, yang paling kerap adalah aduan kembung dan kembung. Masalahnya begitu kerap sehingga nampaknya doktor sepatutnya telah menghasilkan resipi ajaib lama dahulu yang akan membantu menghilangkan kembung dengan cepat. Tetapi malangnya, resipi ajaib itu tidak wujud.

Dan inilah sebabnya. Dengan kembung semua orang memahami sesuatu yang berbeza. Bagi sesetengah orang, ini adalah belching yang berlebihan. Bagi yang lain, perut kembung usus meningkat. Bagi yang lain, ini adalah perut yang membengkak dan membesar. Jenis kembung ini sering disertai oleh sembelit. Dan terdapat pesakit seperti yang memanggil perut dengan distensi perut, yang, pada waktu pagi selepas kebangkitan, adalah sama rata, kelihatan seperti "hamil" di waktu petang atau masih cembung walaupun selepas kehilangan berat badan.

Perkara-perkara yang rumit adalah bahawa tidak semua keadaan ini sesuai dengan diagnosis medis "kembung" yang disebabkan oleh kehadiran gas di saluran gastrointestinal.

Di samping itu, anda harus tahu bahawa tidak setiap diagnosis kembung, benar-benar disebabkan oleh pengumpulan gas, mempunyai sifat pemakanan; Sesetengah keadaan patologi boleh menyebabkan gejala yang sama.

Oleh itu, diagnostik tambahan diperlukan untuk membantu mencari faktor-faktor dan memahami sifat perut kembung setiap pesakit individu.

Beberapa sebab penyebab kembung adalah:

Untuk jenis kecacatan jenis ini, ia adalah ciri bahawa pada waktu pagi selepas sarapan pagi pesakit berasa baik-baik saja dan hanya selepas makan tengah hari perut membengkak sehingga perlu untuk membuka butang pada seluar. Kembung berlangsung sepanjang hari. Dan selalunya relief hanya datang untuk bangun keesokan harinya.

Pesakit berasa lebih baik jika mereka berada di dalam diet rendah karbohidrat. Dalam kes ini, anda mesti mencari pelakunya - karbohidrat yang kurang baik dihadam. Adalah mungkin bahawa beberapa jenis gula menyebabkan kembung - laktosa atau fruktosa, alkohol gula, serat makanan, atau apa yang dipanggil kanji tahan (contohnya, yang merupakan bijirin).

Sekiranya pesakit mengadu gejala seperti perut "batu" atau sakit perut, yang bertambah buruk pada waktu siang, tetapi hilang selepas pergerakan usus, maka sembelit kemungkinan besar akan dipersalahkan.

Kenapa Gas usus jatuh ke dalam "perangkap" kerana perlahan-lahan memajukan kandungan usus dan berkumpul. Meningkatkan jumlah serat tambahan yang disyorkan pemakanan untuk sembelit boleh meningkatkan kembung. Oleh itu, titik utama adalah meningkatkan jumlah serat perlahan-lahan, dan pilihlah bran serat, benih, serta buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak larut, bukan serat larut seperti inulin dari makanan yang diproses dengan kandungan bijirin serat yang tinggi. Serat yang tidak larut berfungsi dengan lebih cekap untuk mempercepat peristalsis dan transit makanan melalui usus dengan pembentukan gas terhad.

Jika pesakit mengadu bahawa selepas makan, atau sebaliknya selepas makan makanan tertentu, perut mereka mengembung seolah-olah mereka berada pada bulan kehamilan yang lalu, doktor mencadangkan penyakit seliak atau intoleran kepada gandum atau gluten. Cuba jelaskan produk yang mana - roti, pasta, tepung, dan mungkin bir adalah "pencetus".

Sering kali, kembung yang dikaitkan dengan penyakit seliak mungkin mengambil sedikit masa untuk melegakan gejala - sehingga satu hingga dua hari selepas produk pencetus dimakan. Penggantungan abdomen yang dikaitkan dengan penyakit seliak boleh disertai dengan perut kembung dan cirit-birit. Walaupun tidak terkecuali dan sembelit. Ujian darah mudah akan menunjukkan kepada doktor jika terdapat keperluan untuk ujian selanjutnya.

Adakah anda berasa tidak selesa kerana kembung dan terutamanya di bahagian atas dan terutama selepas makan? Adakah anda rasa limpahan atau rasa mual yang tidak menyenangkan selepas mengambil sebahagian standard makanan?

Jika anda menjawab ya kepada mana-mana soalan ini, keadaan anda mungkin dikaitkan dengan refluks asid atau dispepsia, juga dipanggil pencernaan atau pencernaan.

Terutama kembung jenis ini berlaku selepas memakan selada mentah pada perut kosong - nampaknya makanan yang kasar dibuang ke dalam perut dengan keasidan yang tinggi menyebabkan angin badai yang tidak menyenangkan dan mendidih di dalamnya.

Bagi penghidap asid rendah, makanan rendah lemak boleh diterima dengan lebih baik, dan segelas seltzer berfungsi dengan baik.

Malah, walaupun kepercayaan umum bahawa minuman keras berkarbonat menyebabkan kembung, keadaan adalah sebaliknya.

Minuman berkarbonat boleh menyebabkan belching, yang akan membantu mengurangkan tekanan dari gas terkumpul di dalam perut. Membuktikan bahawa air berkarbonat lebih berkesan dalam mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan daripada air biasa.

Mungkin perenggan ini tidak berkaitan dengan pembentukan gas di dalam usus, tetapi kerana sesetengah orang yang agak tipis yang mempunyai perut yang jelas menonjol sering menyebutnya kembung, kita akan menyentuh mengenai topik ini.

Oleh itu, dengan jelas menonjol perut pada orang yang tipis yang menafikan sembelit, tidak mengalami ketidakselesaan di dalam perut, tidak mengalami kembung, kemungkinan besar disebabkan oleh deposit lemak di kawasan ini.

Terdapat beberapa sebab mengapa ini boleh berlaku.

Penggunaan alkohol kronik menyumbang kepada pemendapan lemak di abdomen - biasanya ia lebih biasa untuk lelaki, tetapi pada wanita juga didapati, tetapi pada tahap yang lebih rendah.

Ini disebabkan peningkatan dalam sistem enzimatik, yang dipaksa untuk memetabolismakan pengambilan alkohol. Enzim-enzim ini tertumpu di kawasan perut, dan menukarkan alkohol kepada penyimpanan alkohol, yang dikenali sebagai trigliserida.

Dan walaupun lebih kerap bir disalahkan kerana rupa perut volumetrik, dan bahkan ada nama rasmi untuk itu - "perut bir", penggunaan alkohol yang berlebihan sama-sama menyumbang kepada fenomena ini.

Dalam sesetengah kes, ciri-ciri anatomi mungkin menjadi faktor dalam perut cembung. Sebagai contoh, di kalangan wanita dengan bentuk badan epal, lemak didepositkan di bahagian abdomen. Ia sama sekali tidak difahami mengapa alam memutuskan demikian, dan apa masalah yang diselesaikan atau menyumbang kepada - sementara itu adalah misteri kepada kita.

Tetapi penyelesaian terbaik untuk masalah ini adalah jumlah penurunan berat badan, di mana cara terbaik adalah diet. Percayalah, pendekatan yang betul akan membantu menurunkan lemak pada perut, bahkan "epal".

Sekiranya anda berfikir bahawa kembung itu disebabkan oleh ketidaktentuan makanan apa-apa, anda perlu menyimpan buku harian makanan yang dimakan selama 1-2 minggu, di mana anda akan mencatat segala yang dimakan, sensasi, gejala, dan perjalanan tandas "untuk banyak".

Simpan nota segala-galanya, tidak kira betapa pentingnya ia kelihatan kepada anda. Beri perhatian kepada vitamin, alkohol, pengambilan air, sabun salad, dan juga penyegar nafas dan mulut.

Kemasukan ini akan membantu anda atau doktor anda menentukan punca sebenar perut.