Utama / Disentri

Resipi untuk sembelit dengan penggunaan buah kering

Disentri

Semasa sembelit jangka panjang, usus hampir tidak dikosongkan, yang menyebabkan keracunan seluruh organisma. Ubat pencahar popular sering tidak menyelesaikan punca pergerakan usus yang sukar, tetapi hanya memperburuknya dengan menekan fungsi semulajadi saluran gastrousus. Cara yang pasti untuk menyingkirkan masalah ini adalah untuk memanfaatkan julap asli, buah kering.

Mereka tepu dengan serat dan sorbitol, yang merangsang sistem pencernaan. Orang yang menderita halangan usus, adalah disyorkan untuk menggunakan hari 10-15 g campuran buah kering. Tetapi tidak semua buah-buahan kering sesuai untuk menghilangkan sembelit. Kunci rawatan yang berjaya ialah bahan yang betul.

Resipi yang paling popular mencadangkan gabungan buah kering dengan minyak, madu dan herba. Kombinasi seperti itu kadang-kadang meningkatkan kesan pencahar buah-buahan kering dan memberikan kelegaan lembut dari sembelit.

Resipi pencahar yang terbukti dari buah kering

Buah-buahan kering tinggi kalori, yang menyebabkan pelepasan gula ke dalam darah. Sekiranya disfungsi pankreas, penggunaan pulpa itu sendiri harus dielakkan, lebih memilih sup dan penyusuan.

Infusi sihat

200 gram prun cincang perlu tuangkan 500 ml air panas, tambahkan 5 ml jus lemon dan 2 g kayu manis tanah. Tinggalkan untuk menegaskan dalam termos selama 3 jam. Minuman diambil sebelum tidur. Prun kaya dengan tannin yang mengawal najis. Cinnamon meningkatkan peredaran darah dan merangsang peristalsis usus. Jus lemon mempunyai kesan tonik. Infusi tidak disyorkan untuk rawatan sembelit pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun dan pesakit dengan ulser.

Merebus kacang dan campuran buah kering

  • 150 gram buah beri liar;
  • 100 gram prun;
  • 100 g tarikh;
  • 40 g senna;
  • 60 g walnut (kernel);
  • 1.5 liter air.

Campurkan semua bahan dan masak selama 30 minit. Strain campuran yang disejukkan dan ambil 200 ml sekali sehari. Campuran rumput senna, kacang dan buah kering mempunyai kesan positif pada motilitas usus, tanpa menyebabkan kerengsaan membran mukus. Merebus ini mempunyai kesan pencahar yang kuat, jadi ia tidak disyorkan untuk sembelit akibat keradangan buasir.

Pekat buah kering

  • 20 g kismis hitam;
  • 50 g aprikot kering;
  • 50 gram;
  • 50 g madu;
  • 2 sudu besar. ikan buckthorn atau minyak biji rami.

Buah-buahan kering tuangkan panas, tetapi tidak air mendidih selama 30 minit. Kemudian gulungkan dalam pengisar atau penggiling daging. Tambah madu, mentega dan campuran. Pasta diambil pada waktu pagi dan petang untuk 2 sudu besar. Jeram mengandungi banyak pektin, yang mempromosikan makanan yang diproses melalui usus. Minyak biji rami melembutkan dinding kolon, menghalang sensasi yang menyakitkan ketika meninggalkan najis stagnan. Tampal sesuai untuk menyingkirkan sembelit kronik dengan buasir. Oleh kerana kandungan gula yang tinggi, campuran itu dikontraindikasikan untuk pesakit kencing manis.

Cocktail dari whey dan buah ara

Whey ditunjukkan untuk digunakan dengan sembelit yang kerap, tetapi membeli whey sering tidak mempunyai kesan yang diingini. Oleh itu, adalah perlu untuk menyediakan asas bagi koktail jagung. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 1 lemon dan satu liter susu 3.5%. Bawa susu ke rebus dan jus lemon ke dalamnya. Matikan dapur dan biarkan campuran selama 3 minit. Kemudian ketegangan melalui cheesecloth. Pada kain itu akan tetap menjadi jisim cheesy, yang boleh dimakan, dan di dalam balang - whey siap. Masukkan 50 g cincang dan 30 g kismis kepada whey. Koktail yang dihasilkan diambil dua kali sehari selepas makan. Campuran membantu menghilangkan sembelit berkala dan mengisi kekurangan kalsium.

Kompos pedas

Resipi ini amat relevan pada musim sejuk. Kompaun bukan sahaja akan membantu mengurangkan perut, tetapi juga menguatkan sistem imun. Untuk 2 liter yang anda perlukan:

  • 300 ml ekstrak mawar liar (holosas);
  • 150 g cincang goreng;
  • 60 gram apel kering;
  • 2 buah oren segar;
  • 10 g benih ketumbar;
  • 3 batang kayu manis yang dihiris.
  1. Basuh oren dan jus jus mereka.
  2. Potong semangat ke dalam jalur.
  3. Masukkan kayu manis, zest, ketumbar dan buah kering dalam air mendidih.
  4. Rebus selama 1 jam.
  5. Tambah jus dan holosas.
  6. Rebus 40 minit lagi.
  7. Strain.

Kompot adalah lebih baik untuk diminum secara sederhana. Jadi ia mempunyai rasa yang lebih kaya. Biji ketumbar akan membantu mengelakkan kembung, yang sering disertai dengan sakit tajam dengan sembelit berterusan. Citrus dan kayu manis merangsang saluran pencernaan, memaksa badan untuk mengatasi beban. Cholosas dan buah-buahan kering melembutkan batu-batu tahi, memudahkan pembiakan. Kompot tidak boleh digunakan di hadapan keradangan sistem pencernaan, tetapi ia mencegah kejadiannya.

Pada nota

Sekiranya, setelah penggunaan julap dari buah-buahan kering, sembelit tidak diluluskan dalam 2-3 hari, maka anda harus membuat temu janji dengan doktor yang akan menetapkan rawatan berdasarkan keadaan badan. Ubat-ubatan diri yang berpanjangan boleh menyebabkan halangan usus.

Apa buah-buahan kering membantu sembelit: resipi dengan buah-buahan kering

Sembelit adalah salah satu masalah pencernaan yang paling biasa, yang berlaku akibat pelanggaran motilitas usus. Penyakit ini berbahaya kerana dengan kemerosotan nafas yang berpanjangan boleh menyebabkan keracunan badan, dan penangkapan berterusan sering menyebabkan kecederaan rektum.

Tindakan buah-buahan kering

Mujurlah, dalam banyak kes, masalah itu dapat diselesaikan tanpa menggunakan penggunaan julap. Perkara utama dalam kes buang nafsu adalah menormalkan mikroflora usus, serta pemakanan dan pengambilan cecair. Untuk tujuan ini, terdapat juga banyak ubat-ubatan rakyat untuk sembelit buah kering.

Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi serat tumbuhan yang banyak, penggunaannya mempunyai kesan positif terhadap konsistensi kotoran, dan juga merangsang motilitas usus. Dalam sesetengah kes, ia dicampurkan dengan sejumlah kecil herba pencahar.

Campuran buah kering dan senna dari sembelit bertindak seperti berikut:

  • peningkatan motilitas usus, yang menyumbang kepada pergerakan usus yang lebih cekap;
  • kesan choleretic, yang membolehkan anda melembutkan massa fecal, dengan itu memudahkan pergerakan mereka melalui kolon;
  • pengambilan mikronutrien dan vitamin penting.

Satu kelebihan penting, terutamanya untuk orang tua, ialah buah-buahan yang kering dari sembelit mempunyai kesan ringan pada badan tanpa mendedahkan usus untuk jatuh secara tiba-tiba dalam tekanan dan tekanan. Kesan negatif aprikot dan prun kering tidak dipatuhi, kecuali intoleransi individu dan alergi.

Resipi

Terdapat banyak resipi untuk campuran buah-buahan kering untuk sembelit, yang digunakan untuk menyelesaikan masalah ini yang rumit. Pada dasarnya, pelbagai jenis buah-buahan kering terdiri daripada prun, buah ara, kismis dan aprikot kering, yang direndam dalam air tulen dan dicampur dengan sedikit madu untuk rasa manis.

Dalam sesetengah kes, jus pelbagai atau daun lidah buaya, rumput jerawat kering jerami, yang dijual di semua farmasi, boleh ditambah. Campuran yang dihasilkan perlu dimakan tiga kali sehari selepas makan, secara beransur-ansur meningkatkan dos tunggal dari 1 hingga 3 sudu.

Juga sering digunakan untuk sembelit dan kompot buah kering, yang juga dikenali sebagai Uzvar. Sebagai peraturan, ia disediakan dari aprikot kering dan aprikot kering, dan terdapat banyak cara untuk mempersiapkannya. Juga untuk pengeluarannya boleh digunakan prun, jus oren, epal kering, ekstrak rosehip dan rempah-rempah secukupnya.

Jika anda tidak mahu memasak kompote, anda boleh melakukan merebus. Komposisi buah kering dari sembelit dalam kes ini mungkin juga berbeza-beza. Walau bagaimanapun, mereka perlu dituangkan dengan air mendidih, dimasukkan ke dalam tempat yang gelap pada waktu malam, dan kemudian sup yang dihasilkan boleh diminum selama 2-3 minggu, sehingga kesannya muncul.

Bagi kanak-kanak berumur dua tahun ke atas, membuat gula-gula semulajadi daripada buah-buahan kering dan madu adalah alternatif yang sangat baik untuk sup. Mula-mula mereka perlu merendam, kemudian mengalirkan air, dan memotong buah-buahan kering sendiri. Kacang dan madu ditambah kepada campuran, dari mana kemudian gula-gula yang lazat dibentuk. Selain itu, mereka boleh disalut dengan serpihan kelapa atau serbuk koko.

Kesimpulannya

Kesimpulannya, harus dikatakan bahawa, walaupun buah-buahan kering membantu sembelit pada orang dewasa, mereka mungkin tidak selalu cukup berkesan. Penyebab sembelit boleh bukan sahaja pelanggaran motilitas usus, tetapi juga pencerobohan bakteriologi dan dysbiosis membran mukus, dan di sini mungkin memerlukan terapi perubatan.

Secara umum, untuk mengelakkan sembelit, sudah cukup untuk makan dengan betul, menambah lebih banyak cecair dan serat kepada diet, dan juga bergerak lebih kerap dan menghabiskan masa kurang dalam kedudukan duduk. Jika halangan usus disyaki, anda harus segera menghubungi proctologist untuk mendapatkan nasihat dan peperiksaan.

Buah kering dengan sembelit - berlaku dengan betul

Sembelit adalah masalah yang ubat-ubatan farmasi dapat dengan mudah diatasi, tetapi kesannya adalah satu kali. Tiada ubat tidak akan menghapuskan sembelit untuk masa yang lama, tidak akan memperbaiki motilitas dan tidak akan memperbaiki kerja perut. Masalahnya akan kembali dalam beberapa hari, jadi ia patut mempertimbangkan pilihan rawatan yang lain. Kekurangan serat dan diet yang buruk adalah punca utama masalah usus, jadi perhatikan makanan kaya serat. Di antaranya, dedak, yang memilih hak bergantung kepada masalah. Makan buah-buahan kering juga mempunyai kesan pencahar.

Bran dengan sembelit

Bran dibentangkan dalam bentuk cengkerang bijirin bijirin yang berbeza. Mereka adalah semula jadi dan itu adalah kelebihan utama mereka. Kadar harian gentian kasar boleh didapati dalam 20-30 g bran dan penggunaan biasa produk ini membawa faedah berikut:

  • penyingkiran produk kerosakan, karsinogen, lemak;
  • mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah;
  • pecutan penghadaman;
  • peningkatan motilitas usus.

Antara jenis dedak yang paling popular adalah oat, rai dan gandum. Kesemuanya digunakan untuk merawat sembelit dan mempunyai tahap kekerasan yang berlainan. Husk harus longgar, bola ditekan dan berombak tidak mempunyai sebilangan sifat yang berguna.

  1. Bran gandum dianggap paling lembut dan disyorkan untuk mengambilnya jika anda mula-mula berhadapan dengan masalah di tangan. Hanya selepas dedak gandum anda boleh bergerak ke gentian kasar.
  2. Rye lebih sukar, tetapi dari segi komposisi, mereka mempunyai banyak persamaan dengan sekam gandum.
  3. Kambing oat sering digunakan sebagai sebahagian daripada diet untuk penurunan berat badan, mereka mengeluarkan lemak yang berlebihan dan kolesterol dari badan. Juga berkesan bijirin oat bran dengan halangan usus.

Sebelum digunakan, dedak hendaklah direndam dalam air panas - 5 sudu air setiap sudu bran. Selepas menyelit selama beberapa jam, cecair yang berlebihan dikeluarkan, dan produk boleh diambil bersama dengan bahan lain, atau secara berasingan. Gunakan sehari tidak lebih daripada 30 g bran, tetapi ia patut beransur-ansur ke standard ini. Anda harus bermula dengan satu sudu teh dan teliti memantau reaksi dari saluran gastrousus. Minum segelas cecair untuk setiap bahagian produk, jika tidak, keseimbangan dalam usus akan terganggu.

Aprikot kering dan buah ara dengan sembelit

Adalah wajar mengambil langkah-langkah untuk memulihkan usus, jika tempoh sembelit telah mencapai tiga hari. Komposisi buah ara, aprikot kering dan prun dianggap sebagai julap yang berkesan dan ringan. Habituation dari tubuh tidak muncul, tidak ada kesan sampingan. Banyaknya selulosa dalam campuran seperti ini menormalkan saluran gastrointestinal, melembutkan massa kotoran kerana kehadiran cecair dalam kolon, meningkatkan peristaltik. Berkenaan dengan kontraindikasi, adalah perlu untuk menahan diri dari penggunaan alat ini di hadapan patologi ulseratif saluran gastrousus, kencing manis, alahan kepada komponen individu.

Twist buah ara, aprikot kering dan prun dalam perkadaran yang sama dengan penggiling daging dan gunakan tiga kali sehari pada sudu. Apabila merawat sembelit pada kanak-kanak, dos tersebut dikurangkan kepada satu sudu teh. Untuk pencegahan, orang dewasa dan kanak-kanak boleh menggunakan 1 sudu makan atau satu sudu teh setiap hari. Anda boleh menambah madu untuk campuran ini jika tiada tindak balas alergi.

Infusi sihat

Penyerapan pernafasan terhadap sembelit agak biasa, resipi yang dibentangkan di bawah.

  • 200 g tanah prun;
  • 2 serbuk kayu manis;
  • 5 ml jus lemon;
  • setengah liter air panas.

Campurkan semua bahan dalam termos dan biarkan selama 3 jam, selepas itu anda boleh minum sebelum tidur. Antara kontraindikasi adalah penyakit ulseratif dalam sejarah dan umur sehingga 5 tahun.

Kismis untuk memperbaiki saluran pencernaan

Ciri-ciri penyembuhan khas kismis membolehkan ia digunakan dalam rawatan sembelit, walaupun pada anak-anak muda. Sistem pencernaan diperbaiki dengan mekanisme tindakan buah anggur kering berikut.

  • pembaikan peristalsis;
  • penyingkiran bulu terkumpul;
  • kesan antibakteria;
  • penghapusan kolik;
  • melawan anemia dan ketidakselesaan psikologi.

Resipi dengan kismis untuk sembelit

Resipi krim yang berasaskan berikut adalah yang paling berkesan:

  1. Salah satu cara yang paling mudah ialah menggunakan 30 kismis tiga kali sehari dan minum 200 ml mereka dengan air suam. Perubahan akan kelihatan dalam masa 3 hari. Resipi ini sesuai untuk kanak-kanak selepas satu setengah tahun, apabila mereka sudah tahu bagaimana untuk mengunyah beri kecil.
  2. Kaedah alternatif adalah merebus yang boleh disediakan dari satu liter air mendidih dan 200 g kismis. Campurkannya hendaklah direbus selama 10 minit, sejuk dan gunakan sedikit pada waktu siang.
  3. Kanak-kanak selepas 6 bulan adalah kemasukan yang lebih sesuai dengan satu sudu buah beri tulen, dipenuhi segelas air mendidih. Selepas 30 minit penyerapan, berikan bayi sedikit masa antara makanan.

Resipi Gooseberry

Gooseberry adalah relevan sebagai julap dan ubat penghilang rasa sakit di hadapan masalah di saluran gastrointestinal. Tuangkan sudu buah dengan segelas air panas untuk mencapai kesan penyembuhan, rebus selama 10 minit. Terikan selepas penyejuk dan tambah gula atau madu. Ia dibenarkan untuk menggunakan bukan sahaja segar, tetapi juga beri kering atau beku. Setiap hari, anda perlu 4 kali minum 70 g alat ini.

Rawatan Sembelit Rowan

Kedua-dua chokeberry merah dan hitam mempunyai kesan penyembuhan pada badan. Berries dengan cepat memulihkan aktiviti usus, merangsang saluran gastrousus, meningkatkan imuniti. Penggunaan merah dan chokeberry menyumbang kepada perubahan berikut:

  • proses penapaian adalah dihalang;
  • fungsi motor diaktifkan;
  • hempedu dikeluarkan dari tubuh;
  • usus menghilangkan toksin.

Chokeberry Syrup

Sirap ubat dari chokeberry - alat terbaik. Untuk penyediaannya perlu mengisi dengan satu liter air mendidih 50 g dedaunan ceri dan 1 kg buah hitam chokeberry. Rebus campuran selama 15 minit, keluarkan daun ceri dan tambah 15 ml asid sitrik. Hancurkan cecair selama 24 jam, ketegangan dan tambah 700 g gula, masak sehingga mendidih. Seterusnya, sirap dibuang ke dalam bekas bersih, supaya ia disejukkan. Suatu hari sudah cukup untuk minum sudu teh dua kali.

Berwarna pada vodka

Untuk menyediakan penyerapan alkohol, tuang 100 g dedaunan ceri dan segelas buah beri hitam dengan satu liter air mendidih. Rebus selama 20 minit, tambah satu paun gula dan keluarkan dari haba. Selepas cecair telah disejukkan, tambah setengah liter vodka dan tutup dengan tudung yang ketat. Dalam masa 2 minggu campuran akan meniup di tempat yang gelap, dan selepas itu ia perlu ditapis. Untuk rawatan sembelit, adalah perlu pada waktu pagi pada perut kosong untuk minum 25 ml berwarna.

Rowan merah tidak begitu lazat dan dalam bentuk biasa sukar digunakan. Beri ini digunakan untuk membuat kesesakan atau kesesakan. Kesemua mereka akan mempunyai sifat penyembuhan. Dalam jumlah kecil, tambah buah beri merah untuk memetik dari buah-buahan kering. Jaksir sedemikian boleh digunakan hampir tanpa sekatan, perkara utama adalah untuk memberi tumpuan kepada tindak balas badan anda.

Lingonberry sebagai julap

Lingonberry kerana komposisinya menyumbang kepada kemerosotan pesat najis dan aliran bendalir ke kolon, mengaktifkan peristalsis, mengikat dan menghilangkan toksin dari usus, dengan itu menghalang keracunan badan dengan sembelit. Selalunya, satu hari rawatan dengan ubat seperti itu sudah cukup untuk segera menghapus tanda-tanda sembelit yang pertama. Untuk rawatan, anda boleh menggunakan jus atau penyerapan lingonberry.

  1. Isi 50 ml jus lingonberry segar dengan 150 ml air sejuk. Minum 4 kali sehari selama setengah cawan. Dos untuk kanak-kanak dikurangkan kepada 20 ml dalam corak yang sama. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 3 hari.
  2. Infusi boleh digunakan untuk pencegahan dan rawatan. Mash 200 g beri, campurkan dengan air sejuk dalam jumlah 0.5 liter, biarkan selama 6 jam. Strain campuran dan minum dalam corak yang sama, seperti jus lingonberry, tetapi 150 ml setiap satu. Bagi kanak-kanak, dos perlu dikurangkan kepada 50 ml.

Buak untuk meningkatkan penghadaman

Keberkesanan buah ara dalam sembelit disebabkan oleh banyak pektin dan serat dalam komposisi. Walaupun pada hakikatnya tubuh tidak dapat menyerap serat sepenuhnya, ia membersihkan perut dan dengan cepat menghilangkan sembelit. Untuk tujuan perubatan, anda boleh menggunakan buah segar dan kering. Cecair yang cukup berkesan dalam susu atau air. Untuk penyediaannya, perlu mencurahkan buah dengan air atau susu dan bersuara selama tiga jam - setengah liter cecair setiap 150 g buah ara dicincang. Dalam masa tiga hari, anda akan melihat keputusan pertama jika anda sering minum infusi yang ditapis dalam bahagian kecil sepanjang hari.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak ubat-ubatan rakyat yang menggunakan buah-buahan kering, kerana anda tidak boleh hanya menghapuskan tanda-tanda sembelit yang pertama, tetapi juga menghapuskan masalah ini selama-lamanya.

Manfaat campuran buah kering dari sembelit

Tidak ramai yang tahu bahawa campuran buah-buahan kering dari sembelit boleh, pada titik-titik tertentu, mempunyai kesan yang sangat kuat, dan yang paling penting, kesan pencahar yang ringan.

Dalam dunia moden ubat-ubatan ubat dan kaedah-kaedah tambahan (venting tiub, enema), orang kurang dan kurang berkemungkinan mencari pertolongan dari ubat-ubatan semulajadi dan semulajadi.

Buah kering adalah salah satu cara yang paling selamat untuk menghapuskan sembelit.

Mekanisme tindakan

Semua orang tahu bahawa untuk merangsang perut, anda perlu makan banyak buah segar. Oleh kerana serat dan kandungan air yang tinggi dalam pulpa mereka, mereka menyumbang kepada pencairan massa terikan dan pengaktifan proses motilitas.

Ramai orang berfikir bahawa jika anda menggunakan buah-buahan kering, maka kesan ini tidak akan tercapai. Walau bagaimanapun, pandangan ini tetap salah, kerana jenis makanan ini mempunyai kira-kira sifat yang sama dengan buah segar.

Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa mekanisme tindakan buah kering dengan sembelit sedikit berbeza. Kesan utama buah kering, yang menyediakan harta pencahar yang ringan, adalah:

  • Pengaktifan motilitas usus disebabkan adanya gentian serat dan pektin. Bahan-bahan ini adalah penstabil sejagat motilitas gastrointestinal, yang menyumbang kepada pecutan semula jadi dan selamat gerakan najis ke dubur.
  • Tindakan pencernaan kerana kehadiran sorbitol. Ia adalah pengganti gula semulajadi, yang tidak mempunyai kesan ke atas kadar glukosa darah. Menyumbang kepada pengukuhan dinding otot usus dan pencairan najis. Asid hempedu membuat najis lebih plastik, memberikan pergerakan usus yang lembut dan biasa.
  • Ketepuan tubuh dengan vitamin dan mikro. Bahan-bahan biologi aktif ini diperlukan untuk menormalkan sepenuhnya semua proses dalam tubuh manusia, termasuk kerja usus. Dalam permohonan yang kompleks, mereka menyumbang kepada penghapusan sembelit.

Sebagai tambahan kepada kesan-kesan penting ini, mustahil untuk tidak memerhatikan rasa yang menyenangkan buah-buahan kering. Mereka boleh menggantikan gula-gula dan gula-gula tradisional dengan selamat, sambil mendapat banyak manfaat. Ia adalah keseronokan untuk melawan sembelit dengan buah-buahan kering.

Ciri aplikasi

Mengubati sembelit dengan buah kering adalah kaedah penghapusan sembelit yang berkesan.

Selama berabad-abad, sehingga kedatangan ubat-ubatan perubatan moden, pengamal perubatan menggunakan sifat-sifat herba dan buah-buahan kering untuk mengaktifkan motilitas usus.

Menghapuskan sembelit dengan buah-buahan kering masih berkesan. Perkara utama adalah menggunakannya tepat waktu. Ubat ini sesuai hanya dalam kes sembelit berfungsi. Sekiranya terdapat masalah organik dengan bahagian najis, buah-buahan kering tidak dapat menyelesaikan masalah tersebut.

Pada masa ini terdapat beberapa kaedah yang paling popular untuk menggunakan produk yang sepadan, yang akan membolehkan kualitatif dan selamat menormalkan fungsi usus:

  • Tanpa pretreatment. Setiap hari, anda boleh makan beberapa keping plum kering, aprikot kering, kismis atau buah-buahan lain.
  • Dalam bentuk campuran istimewa buah kering. Terdapat beberapa resipi berguna yang direka khusus untuk menghapuskan sembelit. Mereka akan dibincangkan di bawah.
  • Dalam bentuk kompot. Minuman lazat yang dibuat dari buah-buahan kering akan menyumbang kepada normalisasi selamat motilitas usus dan akan meningkatkan lagi daya tahan tubuh seseorang.

Di samping itu, pelbagai jenis buah-buahan kering boleh digabungkan dengan herba penyembuhan, madu atau bahan-bahan lain untuk mencapai hasil yang sama. Perkara utama ialah mengetahui resipi.

Prunes

Prun (plum kering) adalah salah satu jenis buah kering yang paling popular. Ia digunakan secara meluas dalam masakan, kuih-muih dan perubatan tradisional.

Bagi perjuangan melawan sembelit, maka bagi penghapusan sembelit yang berjaya, ia perlu dimakan setiap hari daripada permen sebelum teh. Boleh ditambah ke pelbagai hidangan.

Plum kering berjalan baik dengan daging yang dibakar di dalam ketuhar.

Terdapat juga resipi untuk rebus prune, yang sepatutnya digunakan khusus untuk menormalkan kerja usus. Untuk menjadikannya diperlukan:

  • Satu paun buah kering tuang tiga liter air mendidih.
  • Rebus selama setengah jam.
  • Masukkan 4-5 sudu buckthorn (kira-kira 50 g) dan rebus selama tiga puluh minit lagi. Buckthorn adalah herba yang digunakan secara meluas untuk menghapuskan sembelit dalam perubatan tradisional. Ia meningkatkan dengan ketara kecekapan prun.
  • Menyedut cecair dan ketegangan.

Ubat-ubatan orang yang sudah siap dibuat hendaklah dimakan dalam 100 ml (kira-kira setengah cawan) sebelum tidur pada waktu malam. Untuk meningkatkan lagi kesannya, anda boleh menambah 100-150 ml farmasi rosehip pekat dalam sirap hingga merebus. Holosas adalah nama dadah yang sepadan.

Kismis dan gooseberries

Buah anggur kering adalah ubat yang agak kontroversi untuk sembelit. Hakikatnya, walaupun terdapat kemungkinan perangsang gerakan peristaltik usus, ia secara serentak meningkatkan proses pembentukan gas, kadang-kadang menjadi penyebab kembung.

Itulah sebabnya untuk menggunakannya dalam bentuk tulen tidak berbaloi. Adalah lebih baik untuk menyediakan penyerapan air buah kering ini. Resipi untuk penciptaannya adalah sangat mudah:

  • Satu sudu bahan mentah (kira-kira 15 g) hendaklah dicurahkan dengan 1-2 cawan air mendidih.
  • Sekatkan dalam termos. Anda juga boleh menggunakan tab mandi air. Untuk mencapai kesan yang diingini, anggur kering harus direbus selama 10 minit.
  • Kencang, sejuk.

Untuk penyingkiran ringan sembelit, anda perlu minum 100 ml ubat yang sesuai setiap hari sebelum sarapan pagi. Selain berjaya memerangi sembelit, pilihan ini menggunakan kismis telah terbukti dengan baik untuk buasir dan pelbagai bentuk aritmia.

Gooseberry kering mempunyai sifat yang hampir sama seperti kismis. Prinsip penyediaan ubat rakyat tidak berbeza dari sembelit dari atas.

Seseorang memilih buah kering yang dia boleh akses.

Rowan dan lingonberries

Rumpai rowan dan lingonberry kering adalah antara ubat alami yang berkesan untuk sembelit dan merangsang daya ketahanan badan. Daripada mereka sedang menyediakan bahan alkohol. Anda juga boleh mengisar beri dengan gula untuk mendapatkan jus yang lazat, yang ditambah kepada pencuci mulut.

Resipi untuk membuat tincture, yang sama untuk rowanberi dan lingonberi, adalah seperti berikut:

  • Beri kering ditutup dengan banyak gula dan dibiarkan selama 14-20 hari.
  • Sehingga ketika mereka mulai bersiar-siar, mereka mesti ditekan.
  • Untuk setiap 0.5 liter sirap yang terhasil menambah kira-kira 1-2 sudu alkohol (20-30 ml).

Untuk menggunakan remedi kaum sedemikian hendaklah 20-40 ml pagi sebelum sarapan pagi pada perut kosong. Mereka yang merasakan rasa terlalu tajam, kami boleh mengesyorkan untuk minum ubat semulajadi dengan air kosong.

Untuk membuat jisim manis, anda perlu mengisar beri dengan gula. Untuk memerangi sembelit dan ketepuan tubuh dengan berjaya dengan vitamin, ia patut menggunakan dua sudu setiap hari sehingga pergerakan usus normal.

Rosehip dan buah ara

Rosehip - komponen utama Holosas dadah. Digunakan sebagai agen kolesterol dan pencahar. Untuk menghapuskan sembelit, gunakannya mengikut arahan pada pakej.

Di samping itu, anda boleh menyediakan penyerapan air di rumah. Untuk melakukan ini, 15 g kering, rosehips cincang tuang 250 ml air mendidih. Ia perlu untuk membiarkan cecair berdiri dan menggunakannya pada waktu malam.

Figs adalah asas dari julap seperti Kafiol dan Frutolaks. Sebagai tambahan kepada bentuk farmasi, ia perlu dimakan dalam bentuk tulen atau digabungkan dengan buah-buahan kering yang lain. Anda boleh menyediakan infusi air yang sama, seperti halnya dogrose.

Kombinasi Buah Kering

Walaupun banyak buah-buahan dan buah-buahan kering, serta keberkesanannya yang tinggi untuk menghilangkan sembelit, telah terbukti bahawa penggunaan gabungan mereka sebagai campuran buah-buahan kering adalah yang terbaik untuk mengatasi masalah sembelit.

Terdapat beberapa resipi popular yang akan dengan cepat dan tepat menormalkan motilitas usus. Berikut adalah salah seorang daripada mereka:

  • Ambil sekurang-kurangnya 4 jenis buah yang disenaraikan di atas (mungkin dan lebih) dalam kuantiti yang sama (100 g setiap).
  • Masukkan campuran 50 g rumput parut Seine. Ia adalah alat perangsang yang sangat baik.
  • Langkau semua bahan melalui penggiling (kadang-kadang beberapa kali). Adalah penting untuk mencapai konsistensi homogen.
  • Tambah 100 ml madu semulajadi dan campurkan semuanya dengan baik.

Untuk menggunakan alat yang lazat dan sihat, anda perlu satu sudu dua kali sehari sebelum makan. Simpan campuran mestilah di dalam peti sejuk.

Anda juga boleh membuat pekat laxative yang berkesan. Untuk menciptanya, anda perlukan:

  • Dalam perkadaran yang sama mengambil prun, aprikot kering dan buah ara.
  • Keluarkan mereka melalui penggiling daging sehinggalah konsistensi homogen tercapai.
  • 200-300 g produk yang dihasilkan dicampur dengan 150 ml madu dan 50 g daun Alexandria.
  • Campurkan semuanya dengan teliti.

Selepas itu, bola kecil dibentuk dari tampal, yang sebenarnya, adalah gula-gula yang lazat dengan harta pencahar yang baik. Di hadapan sembelit hari anda perlu makan 5-6 bola ini. Untuk mencegah sembelit, 2-3 gula-gula kecil cukup.

Kompaun buah kering

Kompaun buah kering (uzvár) adalah sejenis cecair dari julap yang lazat dan sihat. Kita mesti segera mengatakan bahawa keberkesanannya dalam memerangi sembelit sedikit lebih rendah berbanding dengan cara yang dinyatakan di atas.

Walau bagaimanapun, ia mempunyai beberapa ciri berguna dan tidak boleh ditukar ganti.

Selain merangsang motilitas usus, kompos ini menyuburkan tubuh dengan vitamin, unsur surih dan menghilangkan rasa dahaga.

Pilihan untuk memasak uzvara ada banyak. Benar-benar semua buah-buahan kering sesuai untuk penciptaannya. Setiap daripada mereka akan menambah rasa sendiri. Bergantung pada keutamaan individu, dia memilih resipi untuk digunakan.

Perlu diberi perhatian hanya kepada fakta bahawa anda tidak boleh menggunakan pear kering secara aktif jika sembelit adalah masalah. Mereka cenderung meningkatkan perut dalam usus.

Sembelit dari buah kering

Memandangkan semua maklumat di atas, sukar untuk membayangkan bahawa sembelit boleh timbul daripada buah-buahan kering. Sesungguhnya ini berlaku sangat jarang dan hanya jika peraturan untuk penyediaan cara yang sesuai tidak diikuti.

Kesilapan yang paling biasa ialah menambah kacang atau badam kepada campuran buah kering. Produk-produk ini lama dicerna dalam saluran pencernaan dan menyumbang kepada masalah sembelit. Jika mereka tidak termasuk dalam resipi, masalah yang sama tidak akan timbul.

Walau bagaimanapun, kita harus ingat bahawa ia berguna dan selamat untuk melawan sembelit dengan bantuan buah kering.

Buah kering dengan sembelit

Di hadapan gangguan peristaltis, pesakit ditetapkan pemakanan yang betul, termasuk buah-buahan kering dari sembelit juga diperkenalkan ke dalam diet. Produk mempunyai kesan aktif pada kontraksi otot usus, merangsang pemisahan massa fecal terkumpul. Kesan ini menyebabkan penyingkiran cepat sembelit.

Penggunaan prun yang melanggar peristalsis

Prun adalah produk yang berguna yang membantu dengan perlahan dan tidak menyakitkan menghilangkan sembelit. Komponen aktif buah kering, mempunyai kesan merangsang pada otot usus pesakit. Kesan ini dicapai kerana kandungan serat yang meningkat di prun.

Kesan tambahan yang mempunyai kesan positif pada keadaan badan pesakit adalah pembersihan usus dari toksin dan toksin. Anda boleh menggunakan produk tanpa sebarang sekatan. Oleh kerana kesannya yang sederhana, penggunaan prun tidak menyebabkan sebarang tindak balas buruk daripada organ dan sistem lain. Ini membolehkan produk digunakan secara meluas sebagai kaedah tambahan merawat sembelit.

Perlu diingat bahawa penggunaan prun hanya membantu sembelit. Jika seseorang mengumpul sejumlah besar makanan di dalam usus, maka mereka akhirnya membentuk konglomerat pepejal yang sukar untuk dipisahkan daripada sistem pencernaan. Oleh itu, perlu mengambil kira buah-buahan yang kering berkesan dalam sembelit dan betapa luasnya ia boleh digunakan.

Kesan serat tidak selalu menyumbang kepada penyingkiran batu-batu tahi, jadi sekiranya terdapat bentuk penyakit yang teruk, adalah berfaedah untuk menggabungkan makanan julap dengan rawatan sembelit.

Resipi menggunakan prun

Untuk memerangi sembelit, anda boleh menggunakan pelbagai cara memasak prun:

  1. Ambil kira-kira 100 gram buah kering dan tuang segelas air. Bawa air mendidih pada api yang rendah dan sejuk. Penyelesaian yang dihasilkan untuk minum 1-2 kali sehari.
  2. Tuang segelas prun dengan air mendidih dan biarkan semalaman. Pada waktu minum minum infusi.
  3. Masukkan buah cincang halus kepada yogurt semulajadi, makan setiap hari.

Selepas penghapusan sembelit, pesakit dinasihatkan supaya terus mengambil prun untuk tujuan prophylactic untuk memastikan pergerakan usus normal dan mencegah gangguan berulang sistem pencernaan.

Kami menasihati anda untuk membaca artikel - "Epal dari sembelit."

Penggunaan aprikot kering dalam sembelit

Apricot kering, seperti prun, mengandungi sejumlah besar serat makanan, yang merangsang aktiviti motilitas usus dan memulihkan fisiologi normal sistem pencernaan. Oleh kerana bahan-bahan ini, buah kering adalah julap asli yang membersihkan usus daripada usus besar yang terkumpul di dalamnya.

Kesan positif tambahan menggunakan produk adalah:

  1. Pengambilan sejumlah besar mineral bermanfaat yang menyokong metabolisme umum dalam tubuh manusia;
  2. Normalisasi keadaan aktiviti jantung, terhadap latar belakang yang meningkatkan keamatan peredaran darah di dinding usus;
  3. Meningkatkan keadaan gentian saraf dan peraturan saraf sistem pencernaan kerana kandungan vitamin B yang tinggi.

Penggunaan harian aprikot kering menguntungkan semua organ dan sistem tubuh manusia, termasuk keadaan usus.

Resipi memasak

Untuk menghapuskan sembelit, aprikot kering boleh dimakan segar. Walau bagaimanapun, lebih baik menggunakan resipi untuk ubat-ubatan yang lebih berkesan mengenai bagaimana buah-buahan kering dari tindakan sembelit:

  1. Bergred 300 g aprikot kering dalam pengisar atau penggiling daging, tambah ke gruel yang dihasilkan beberapa sudu madu. Setiap hari terdapat 1 sudu besar campuran selama setengah jam sebelum makan. Adalah dinasihatkan untuk meminum produk dengan segelas air suam untuk merangsang kesan serat makanan.
  2. Ambil 10-15 buah-buahan kering dan tuangkan mereka dengan segelas air panas. Biarkan agen menanam selama 5-6 jam, selepas itu anda perlu meminumnya selepas makan. Apricot kering, yang dalam penyelesaian, boleh dimakan pada waktu malam untuk meningkatkan kesan terapi.
  3. Campurkan 200 g aprikot kering dengan buah-buahan kering lain yang berguna, potong dan makan setiap hari sebelum makan.

Untuk rawatan prophylactic, pesakit yang sering mengalami sembelit dinasihatkan untuk memasukkan aprikot kering dalam diet mereka secara berterusan.

Kami menasihati anda untuk membaca artikel - "Bran dengan sembelit."

Penggunaan kismis untuk peristalsis

Untuk merangsang kontraksi usus dan sembelit pertempuran, disyorkan supaya pesakit menyuntikkan kismis, yang mengandungi sejumlah besar serat makanan, ke dalam penggunaan harian mereka. Mereka memerangkap bendalir dalam rongga organ, kerana massa betina cepat melembutkan dan meninggalkan sistem pencernaan. Yang paling berguna ialah jenis kismis gelap, yang termasuk sejumlah besar nutrien.

Kesan positif tambahan harian kismis adalah:

  1. Merangsang pemuliharaan gentian otot dalam usus;
  2. Pencegahan gangguan saraf di mana sembelit sering berlaku;
  3. Pencegahan dystonia vaskular, yang menjejaskan keadaan usus;
  4. Merangsang unsur-unsur imun sistem pencernaan, yang memastikan pemusnahan pesat bakteria patologi dalam makanan yang masuk.

Sebilangan besar vitamin dan mineral memberi kesan positif kepada keseluruhan pesakit secara keseluruhan. Ini memberikan peningkatan yang lebih baik dalam keadaan manusia dan penghapusan manifestasi klinikal yang berkaitan dengan sembelit.

Kami menasihati anda untuk membiasakan diri dengan artikel - "Beet dari sembelit."

Penggunaan buah ara untuk sembelit

Jeram mengandungi sejumlah besar serat, mineral dan vitamin. Buah kering adalah alat yang berkesan yang mempengaruhi sistem pencernaan dengan perlahan. Untuk memerangi sembelit, anda boleh menggunakan resipi berikut:

  1. Buah ara dengan air masak atau susu panas;
  2. Tuangkan buah kering dalam pengisar dan gunakan setiap buburan yang dihasilkan sebelum makan;
  3. Setiap hari, makan 5-10 buah buah ara.

Kesan penggunaan dana diperhatikan dalam kira-kira 3-4 hari. Jika selama ini sembelit masih berterusan, maka perlu untuk meninggalkan obat-obatan yang lembut dan beralih kepada kaedah rawatan medis.

Campuran buah kering untuk sembelit

Untuk menghapuskan gangguan peristalsis, buah-buahan kering boleh digunakan bukan sahaja secara individu, tetapi juga sebagai campuran tunggal. Kesan gabungan produk yang berbeza memberikan kesan maksimum rawatan. Campuran buah-buahan kering dari sembelit (gabungan prun, aprikot kering dan buah ara) memberikan pembersihan usus yang cepat dan lembut dari berlebihan massa usus dan pemulihan patensi normal sistem pencernaan.

Untuk menyediakan ubat untuk sembelit, anda perlu mengambil 50-100 g setiap buah-buahan kering dan memotongnya dengan teliti dalam pengisar. Campuran yang dihasilkan mesti diletakkan di dalam peti sejuk. Alat ini mesti diambil 1 kali sehari, sebelum waktu tidur, dan 1 sudu teh. Untuk mencapai kesan yang lebih pantas, anda boleh menggunakannya 2 kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Untuk membersihkan usus, anda juga boleh menggunakan sebatian buah kering dengan sembelit. Ia perlu untuk mencurahkannya setiap hari dan minum pada waktu malam satu gelas sehari.

Oleh itu, buah kering dengan sembelit mempunyai kesan pencahar ringan pada tubuh pesakit. Mereka membolehkan anda menyingkirkan gangguan cahaya yang berterusan selama beberapa hari. Sekiranya keadaan pesakit yang lebih serius, tidak perlu untuk ubat sendiri - lebih baik untuk segera berjumpa doktor.

Kami menasihati anda untuk membaca artikel - "Buah dari sembelit."

Pemilihan buah-buahan kering dari sembelit dan decoctions resipi: dari prun, aprikot kering, tarikh, kismis

Sembelit dan masalah yang berpanjangan dengan mengosongkan perut boleh menyebabkan keracunan badan. Ubat-ubatan yang diiklankan tidak menyelesaikan masalah, tetapi menyembuhkan, menekan kerja mekanisme semula jadi tubuh. Buah kering dari sembelit adalah cara yang semulajadi dan ringan untuk menghilangkan sembelit, julap, yang keberkesanannya beberapa kali lebih tinggi daripada ubat farmaseutikal.

Ciri-ciri sifat buah kering pada kerja saluran penghadaman

Tugas utama dalam kes pengosongan yang sukar adalah normalisasi mikroflora usus. Matlamat ini akan membantu untuk mencapai buah kering. Mereka mengandungi banyak serat, yang mempunyai kesan positif pada ketumpatan feses dan memperbaiki proses saluran gastrousus. Kesan buah kering pada organ pencernaan:

  1. Meningkatkan motilitas usus, yang menjejaskan proses pengosongan.
  2. Memiliki sifat kolesterol, melembutkan kandungan perut, menyumbang kepada gerakan mudah buang nafas melalui kolon.
  3. Segera isi badan dengan vitamin dan mikro.
  4. Sorbitol dalam komposisi memberikan kesan pencahar. Ini adalah alternatif semula jadi gula, tidak meningkatkan tahap glukosa dalam darah, membersihkan toksin dan toksin.
  5. Satu kelebihan untuk orang tua, produk itu dengan lembut memberi kesan kepada badan, tidak meningkatkan beban pada usus.

Peraturan untuk memakan buah-buahan kering dari sembelit

Sebelum memulakan terapi rumah untuk sembelit dengan bantuan buah-buahan kering, anda perlu mempelajari peraturan dan batasan penggunaannya.

Prunes

Adalah penting untuk memilih prun dengan betul. Produk kering yang berkualiti rendah mungkin mempunyai warna coklat. Untuk tujuan merawat sembelit, lebih baik membeli prun kering.

Dos harian - 10 keping. Ia harus bermula dengan 3-5 keping dan secara bertahap meningkat kepada norma.

Terdapat prun untuk sembelit, mungkin dalam variasi yang berbeza, mulai dari buah kering, berakhir dengan merebus atau campuran. Semua kaedah adalah berkesan dan mudah disediakan.

Tidak disyorkan untuk orang yang mengalami penyakit buah pinggang (di hadapan batu), ia menimbulkan penyakit. Jangan merawat sembelit dengan ibu-ibu prun yang menyusui. Ia boleh menyebabkan alahan, kolik dan kembung pada kanak-kanak.

Aprikot kering

Untuk mendapat manfaat daripada aprikot kering, anda perlu mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap pilihannya dan mengetahui nuansa penggunaan:

  1. Warna aprikot kering tidak boleh menjadi cerah, produk berkualiti tinggi sukar konsisten.
  2. Tidak mungkin untuk memasukkan banyak buah kering dalam diet harian, ia harus dimakan dengan sederhana, tidak disarankan untuk membeli dalam simpanan.
  3. Apricot kering segar akan membawa lebih banyak manfaat daripada rebus.
  4. Simpan produk di tempat yang kering dan gelap.
  5. Sebelum makan aprikot kering direndam dalam air suam.

Elaun harian untuk orang dewasa - sepuluh buah kering pada perut kosong dengan segelas air masak. Bagi kanak-kanak, dos dikurangkan kepada lima beri. Jika selepas 5-7 jam kesannya tidak dipatuhi, prosedur harus diulang dengan cara yang sama.

Apricot kering untuk sembelit boleh digunakan sebagai langkah pencegahan. Ia digunakan pada 5 keping pada perut kosong untuk orang dewasa dan dua beri untuk kanak-kanak.

Apricot kering dengan sembelit kuat telah kontraindikasi:

  • penyakit hipotonik;
  • gangguan metabolik dan kencing manis;
  • bayi berumur sehingga 6 bulan;
  • alahan aprikot.

Tarikh

Untuk menstabilkan fungsi usus, orang dewasa perlu makan 10 buah buah sehari. Kanak-kanak memerlukan dua tarikh sehari. Ia tidak perlu menyalahgunakan, jumlah berlebihan serat tumbuhan dalam buah kering ini dicerna untuk jangka masa panjang oleh tubuh.

Semasa mengandung, tarikh harus dimakan dengan teliti. Unsur jejak dalam komposisi produk berguna untuk bayi, tetapi oxytocin (walaupun dalam kuantiti yang kecil) boleh menyebabkan nada rahim. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, tarikh akan berguna, mereka membantu mengurangkan pendarahan dalam rahim dan merangsang buruh.

Masukkan tarikh dalam menu kanak-kanak secara optimum dalam 1.5-2 tahun. Bayi dikontraindikasikan. Tarikh memberi pre-steamed dalam air, produk kering mungkin tercekik. Untuk sembelit pada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, lebih baik menggunakan prun, rebusan tidak akan membahayakan bayi yang baru lahir.

Contraindications:

  1. Intoleransi individu untuk fruktosa. Ia meningkatkan pembentukan gas dan boleh menyebabkan kolik.
  2. Gastritis akut atau kronik dan kolitis, ulser peptik.
  3. Orang yang berlebihan berat badan (kandungan karbohidrat yang tinggi boleh memburukkan lagi masalah).
  4. Migrain
  5. Alahan kepada tarikh, alternatif - prun.

Sebelum digunakan, produk dibasuh di dalam air, mikroorganisma berbahaya yang menyebabkan jangkitan usus boleh menetap di buah beri yang melekit.

Kismis untuk sembelit adalah baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ia berfungsi perlahan-lahan, menghalang rupa fisur dubur dan buasir.

Anda boleh mendapatkan manfaat maksimum jika anda membeli kismis berkualiti tinggi, yang sepatutnya:

  • sedikit terputus;
  • warna - coklat muda, coklat atau gelap, lebih dekat dengan hitam. Varieti cahaya mungkin menimpa pemprosesan kimia;
  • dengan tulang belakang. Ini menunjukkan bahawa buah tidak tertakluk kepada pemprosesan yang kuat;
  • matte bersinar, gloss berkata tentang penggunaan sebatian kimia yang memanjangkan jangka hayat produk;
  • Rasa kismis manis, tetapi tidak cloying.

Kanak-kanak boleh makan kismis dari 1.5 tahun; bayi dari enam bulan boleh diberikan rebus beri tanpa menambah gula. Mulai dari 5-6 buah buah kering, pantau tindak balas badan, produk alergenik. Jangan gunakan dengan susu, daging. Dos harian maksimum ialah 100 gram.

Contraindications:

  1. Ulser, penyakit kronik perut, duodenum.
  2. Diabetes mellitus, kegagalan jantung, batuk kering.
  3. Obesiti, kecenderungan untuk meningkatkan berat badan.
  4. Tempoh pemburasan penyakit gastrousus.
  5. Ketidakhadiran individu terhadap produk.

Resipi merebus buah kering

Broth "Universal". Merawat sembelit pada bayi, orang dewasa dan orang tua. Ramuan setiap liter merebus:

  • 6 sudu besar. l kismis dari anggur hitam;
  • 1 l air masak;
  • 1 sudu kecil. madu;
  • beberapa titisan jus lemon.

Brewing dilakukan dalam termos, tambah bahan-bahan lain. Biarkan selama satu jam.

Kacau berasaskan kismis. Perlu 200 gram kismis untuk menghasilkan satu liter air mendidih. Rebus selama 10-15 minit dengan api yang rendah dan minum sedikit dos sepanjang hari.

Merebus jus buah kering. Ambil prun, aprikot kering dan kismis dalam bahagian yang sama (100 g setiap), minuman dengan air suam selama 10-15 minit. Kencangkan air, bilas lagi, tuangkan ke dalam bekas dan tuangkan satu liter air. Kompot direbus selama 25-30 minit, direbus selama kira-kira sejam, ditapis dan dimakan hangat.

Merepikan garam dari sembelit yang teruk. Ia adalah perlu untuk menyediakan segelas prun dan 1 liter air. Plum kering tuangkan air dan rebus dalam api sederhana selama setengah jam. Rempah plum boleh diambil dengan serta-merta, atau ditinggalkan untuk bermalam.

Gunakan resipi ini:

  • satu paun buah kering tuangkan 3 liter air mendidih;
  • Masak selama 30 minit lebih panas;
  • tambah 50 g kulit buckthorn;
  • ketegangan cair dan minum setengah cawan semalaman.

Merebus kacang dan campuran buah kering. Senarai ramuan:

  • mawar liar, 150 g;
  • plum kering - 100 g;
  • tarikh - 100 g;
  • daun senna - 40 g;
  • walnut walnut - 60 g;
  • air - 1.5 l.

Campurkan dan masak selama setengah jam, ketegangan, minum segelas cecair sekali sehari.

Campuran pencahar. Kismis, buah prun, madu dan minyak zaitun diambil dalam nisbah yang sama (100 g), 50 g daun senna. Buah-buahan kering dan tumbuhan gulung, tambah madu, campurkan. Campuran dimakan pada waktu malam satu sudu teh.

Untuk rawatan sembelit boleh direbus dan dikomersilkan. Untuk tujuan ini, aprikot kering dan aprikot kering dalam nisbah yang berbeza, mungkin tarikh atau dari campuran lain buah-buahan kering. Komposisi buah ara, prun dan aprikot kering dianggap sebagai kaedah yang berkesan dan ringan. Mereka dihancurkan dalam bahagian yang sama dan dimakan tiga kali sehari, satu sudu.

Senna dengan buah-buahan kering adalah berkesan untuk genangan jangka panjang massa fecal. Untuk penyediaan campuran pencahar jerami mengambil prun tanpa batu, buah ara dan aprikot kering dalam perkadaran yang sama (satu cawan). Buah-buahan yang kering dibasuh, dibasahi dengan air mendidih dan tanah menjadi konsisten seragam dengan rumput senna (2-3 sudu besar).

Campurkan satu sudu campuran yang dihasilkan dengan satu gelas air sejuk, minum pada siang hari. Simpan di peti sejuk di dalam bekas kaca.

Berapa banyak prun bertindak sebagai julap

Tindakan prun untuk sembelit bermula 8 jam selepas penggunaan. Tempoh mengambil buah kering untuk merawat sembelit bergantung kepada ciri-ciri individu badan dan keparahan penyakit. Untuk melihat hasil pertama, ia boleh mengambil masa dari 8 jam hingga satu minggu.

Cara makan prun untuk sembelit semasa kehamilan

Makan buah beri kering semasa mengandung adalah baik untuk ibu dan bayi. Prun tidak mempunyai kontraindikasi, terdapat di musim sejuk dan kaya dengan vitamin dan unsur surih berguna, meningkatkan penghadaman, motilitas usus.

Sebelum anda mula mengambil buah kering sebagai ubat untuk sembelit, anda perlu berunding dengan doktor anda. Dos harian tidak boleh melebihi 100 gram. Jika anda tidak suka prun, anda boleh membuatnya berwarna. Untuk melakukan ini, 100 gram buah kering dicurahkan air mendidih (0.5 liter). Minum infusi ini disyorkan untuk wanita mengandung setengah gelas setiap hari sebelum makan, tetapi sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Buah-buahan kering dengan sembelit seperti pil ajaib yang dapat menyelesaikan masalah pergerakan usus yang sukar. Tertakluk kepada arahan langkah demi langkah, terapi ini dengan mudah akan melegakan masalah yang halus. Tetapi jika kesannya tidak diperhatikan dalam masa 2-3 hari, anda perlu segera mendapatkan bantuan pakar.

Laksatif berasaskan Senna: bagaimana untuk memasak dan menggunakan?

Senna adalah ramuan terhadap sembelit, yang digunakan secara tradisional sebagai pengganti lembut untuk ubat-ubatan ubat asal perubatan.

Dengan bantuan itu, anda di rumah boleh melegakan keadaan dengan ketiadaan kerusi yang berterusan.

Satu keadaan penting untuk rawatan yang berkualiti adalah pematuhan kepada cadangan dan mengenal pasti kemungkinan kontraindikasi, di mana terdapat sedikit.

Ciri-ciri perubatan herba dan tanda-tanda

Biasanya daun senna dari sembelit digunakan dalam farmakologi, rumput senna biasanya julap yang sangat kuat, dan campuran jagung buah kering dengan rumput kering juga sangat berkesan.

Kelebihan ramuan yang tidak dapat dipertikaikan boleh dianggap sebagai ketiadaan risiko ketagihan, tetapi juga tidak mempengaruhi proses pencernaan itu sendiri. Apabila menggunakan bahan tumbuhan ini, anda tidak akan mendapat sakit kram, biasanya berlaku di dalam pusar. Juga, penggunaan senna tidak dikontraindikasikan untuk kanak-kanak.

Tindakan rumput datang selepas 8 hingga 12 jam, kerana lebih baik menggunakannya di waktu petang atau sebelum waktu tidur. Petunjuk untuk digunakan ialah:

  1. Sembelit, terutamanya jika nada usus terjejas akibat, contohnya, melahirkan anak atau pembedahan.
  2. Retak dalam dubur, buasir dengan pembentukan nod.
  3. Sebelum pemeriksaan radiologi.

Perkara yang paling penting ialah senna membantu dengan masalah kronik dengan buang air besar.

Permohonan - Resipi

Kami akan segera menentukan cara menggunakan bahan mentah perubatan dengan betul. Sebagai contoh, penyerapan hanya disediakan dalam air sejuk untuk mengelakkan pemotongan.

Arahan penggunaan Senna seperti itu: anda mengambil 250 ml cecair dan meletakkan semula sesudu rumput. Kerana sepanjang hari bersikeras berlaku, sambil mengaduk kandungan kaca secara berkala.

Senna juga digunakan sebagai agen pembersih, kaedah penyediaan akan agak berbeza. Anda sudah mengambil 200 ml air, tetapi panas, jumlah rumput yang sama ditambah, dan kemudian anda perlu meletakkan campuran di dalam air dan reneh selama kira-kira dua puluh minit.

Merepikan sejuk dan ditapis diambil dengan ketara tidak lebih awal daripada dua jam selepas makan malam. Terapi seperti itu berlangsung seminggu, secara beransur-ansur 100 ml, mabuk pada hari pertama, meningkat menjadi 200 ml.

Adalah penting untuk menggunakan pada masa ini banyak air mineral, jadi anda membersihkan tubuh badan anda dan membantu umum untuk meningkatkan kesihatan anda.

Untuk rawatan buasir ada resipi yang berasingan untuk penyediaan senna, tetapi herba lain juga akan diperlukan - buah ketumbar, akar buckthorn, licorice, yarrow. Untuk kesederhanaan, ambil satu sudu besar setiap bahan.

Campuran dicurahkan air mendidih (200 ml), selepas 20 minit, anda boleh menapis infusi. Alat ini digunakan untuk satu sudu, lebih baik sebelum waktu tidur.

Ambil 200-300 gram prun (yang paling penting tanpa biji), jumlah yang sama aprikot kering dan buah ara. Ia adalah perlu untuk membilasnya dengan baik, kemudian menambah lagi, mengisar, seperti senna.

Bahan-bahan mentah bercampur-campur, untuk penerimaan satu sudu makan apa yang berlaku dan menuangkan air sejuk, selepas sehari anda boleh minum.

Campuran perlu disimpan di dalam peti sejuk, di dalam bekas kaca. Untuk kesan tambahan untuk kehilangan berat badan, adalah penting untuk memberi perhatian kepada pemakanan - tidak perlu mengubah secara drastik, hanya memberikan sejumlah besar manis, asap, berlemak di dalamnya.

Resipi lain akan membantu menyediakan teh pencahar dari daun senna (3 sudu teh), tetapi ia akan diperlukan:

  • akar licorice - satu sudu teh;
  • anise - satu sudu teh;
  • kulit buckthorn - dua sudu teh;
  • Buah Zhostera - dua sudu teh.

Bahan-bahan kering dalam bahagian yang dicat mestilah bercampur, ambil hanya dua sudu daripada apa yang berlaku, tuang setengah liter air suam hangat.

Selepas lima belas minit, anda boleh menapis penyerapan dan mula mengambil ubat - 120 ml tiga kali sehari.

Kontraindikasi untuk penggunaan senna

Herba ini agak lembut pada badan, tetapi sesetengah orang sepatutnya berhenti menggunakannya:

  1. Pertama sekali, ini adalah wanita hamil dan wanita dalam tempoh laktasi - ini adalah masa apabila sebarang campur tangan harus minimum.
  2. Juga, senna tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai penyakit atau sebarang gangguan fungsi saluran gastrointestinal.
  3. Mikrofora mungkin terganggu, nutrien tidak lagi akan diserap, hati akan menderita, distrofi usus mungkin berlaku.
  4. Jangan gunakan herba untuk cirit-birit, intolerans individu.

Dengan semua kecacatan, herba tidak boleh diambil secara sistematik, tetapi hanya boleh menjadi satu cara untuk menyelesaikan masalah sembelit. Sebelum digunakan, lebih baik untuk meminta nasihat pakar.