Utama / Pancreatitis

Makanan selepas muntah

Pancreatitis

Muntah adalah mekanisme perlindungan khas tubuh manusia, yang mana pembersihan diri terjadi. Fenomena yang tidak menyenangkan ini boleh berlaku apabila racun terkedut, bakteria patogen, makanan yang berkualiti rendah, dan juga ubat yang berlebihan. Muntah-muntah dan cirit-birit menyumbang kepada dehidrasi yang teruk dan pencairan unsur surih dan vitamin. Ia mungkin mengambil masa lebih daripada satu minggu untuk pulih dari keadaan patologi seperti itu. Seseorang harus tahu apa yang perlu dimakan selepas muntah dan cirit-birit, supaya pemulihan boleh berlaku dengan cepat dan tanpa komplikasi.

Manfaat puasa terapeutik

Terdapat muntah tidak disyorkan sekurang-kurangnya sehingga penenggelaman gejala yang dinyatakan. Sebaiknya, puasa perubatan perlu bertahan selama sehari, tetapi jika pesakit mempunyai nafsu makan lebih awal, maka anda boleh menawarkan sesuatu yang mudah dihadam dan berguna. Semasa puasa perubatan, sistem pencernaan tidak dimakan dengan pencernaan makanan, yang bermaksud bahawa semua daya pergi ke pemulihan mukosa gastrik dan usus.

Semasa tempoh puasa perubatan, ia dibenarkan untuk minum banyak air atau cecair vitamin lain. Disebabkan ini, keseimbangan air-elektrolit dalam badan dipulihkan. Bendalir membantu menghilangkan toksin dan bahan berbahaya dari aliran darah, berkat pemulihan lebih cepat.

Dalam proses pemulihan selepas muntah, produk diperkenalkan ke dalam diet secara beransur-ansur, bermula dengan yang paling ringan dan mudah dihadam. Sekiranya kita bercakap tentang bayi, mereka terus menyusu apabila diminta, tetapi ada kemungkinan untuk menggantikan beberapa penyusuan dengan campuran susu masam yang berguna.

Makanan pada hari pertama selepas muntah

Cepat memulihkan perut selepas muntah akan membantu makanan diet, yang boleh didamaikan, jika perlu, dengan doktor anda. Di dalam diet perlu banyak protein dan jumlah lemak dan karbohidrat yang terhad. Apa yang boleh anda makan selepas muntah kanak-kanak dan orang dewasa? Senarai produk agak luas, di mana anda boleh menyediakan hidangan untuk setiap selera. Selepas mual dan muntah berterusan, produk tersebut dibenarkan:

  • daging tanpa lemak - ayam, daging arnab dan daging lembu;
  • bijirin - soba, oat dan beras;
  • sayuran - kentang, wortel, zucchini;
  • galet cookie atau crouton buatan sendiri bersandar;
  • pisang masak dan epal jenis hijau.

Pada hari pertama, pesakit diberi epal bakar, pisang masak dan mash bubur pada air atau sup. Untuk merebus kaldu kedua, anda mesti meletakkan daging dalam periuk, masak sehingga mendidih, dan kemudian mengalirkan air ini dan tuangkan lagi, di mana daging dibawa ke kesediaan. Sup itu tidak menjadi kaya, yang bermakna ia mudah dicerna oleh sistem pencernaan yang lemah.

Pisang perlu masak dengan baik, tanpa kawasan hijau pada kulit. Terdapat terlalu banyak kanji dalam buah-buahan hijau, yang tidak diproses oleh tubuh manusia. Sekiranya pesakit makan pisang hijau, maka ini boleh mengakibatkan serangan muntah yang lain.

Anda tidak boleh memberi pesakit makan segera selepas muntah, ia tidak akan mendatangkan faedah, tetapi ia boleh memburukkan keadaan. Sering ibu bapa bimbang bahawa kanak-kanak selepas serangan muntah akan lapar dan memaksa dia untuk makan. Tidak mustahil untuk melakukan ini, dengan bantuan seperti fenomena yang tidak menyenangkan, badan membersihkan diri dari bahan berbahaya, dan bahagian makanan baru hanya dapat memperburuk keadaan.

Menu semasa pemulihan

Adalah mungkin untuk mula makan secara normal selepas muntah selepas kira-kira 1-2 minggu pemakanan pemakanan. Pada masa ini, organ pencernaan sepenuhnya memulihkan fungsi mereka. Semasa tempoh pemulihan, pesakit boleh menyediakan hidangan sedemikian:

  • sayur-sayuran dan sup bijirin pada sup rendah lemak;
  • bubur dengan rebus;
  • bola bakar kukus dan bebola daging;
  • kentang tumbuk dengan pate daging;
  • telur rebus;
  • ikan bersandar;
  • casseroles sayuran dengan daging.

Pemakanan dalam pesakit perlu pecahan, sehingga 6 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil. Antara makanan, anda perlu mengekalkan jarak kira-kira 2 jam supaya makanan terdahulu dapat dicerna.

Sediakan makanan untuk 1-2 kali dari produk segar dan berkualiti tinggi. Sepanjang tempoh ini, perhatian khusus diberikan kepada hayat rak semua produk dan keadaan penyimpanan.

Apa yang perlu diminum semasa tempoh pemulihan

Nutrisi pemakanan di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa perlu memasukkan jumlah minuman yang mencukupi. Dengan muntah-muntah dan cirit-birit, pesakit terhidu dehidrasi, yang menyebabkan kekeringan kulit, membran mukus dan gangguan organ dan sistem. Untuk mengisi baki air, anda boleh memberi minuman ini:

  • air minuman biasa tanpa gas;
  • jeli buah;
  • decoctions herbal perubatan;
  • morsy;
  • teh

Minum diberikan dengan kerap, tetapi dalam jumlah kecil. Dalam diet harian orang dewasa sekurang-kurangnya 2 liter cecair, kanak-kanak harus minum 1-1.5 liter cecair setiap hari, bergantung kepada umur.

Merebus beras

Untuk mengelakkan dehidrasi dengan muntah dan cirit-birit, tidak perlu minum rehydron farmasi. Ia boleh digantikan dengan air padi dengan tambahan kismis. Minuman ini mengembalikan air dan keseimbangan elektrolit dalam badan dan menguatkan. Oleh kerana itu, cirit-birit dengan cepat berhenti dan orang itu pulih.

Untuk menyediakan sup penyembuhan, ambil 2 sudu nasi dan satu sudu kismis. Isikan semua dengan satu liter air dan siksa perlahan selama kira-kira setengah jam. Berikan bahagian pecahan pesakit supaya dia tidak sakit.

Bifidocufir

Bermula dengan 3-4 hari selepas penenggelaman simptom akut, pesakit mula memberi bifidokofir. Ini minuman penyembuhan nada baik, menyegarkan dan mengisi perut dan usus dengan mikroorganisma bermanfaat. Terima kasih kepada kefir, pencernaan dengan cepat menstabilkan, perut di perut dan sensasi kembung hilang.

Berikan kefir bebas lemak tiga kali sehari, sebelum atau selepas makan. Produk tenusu mestilah segar. Minuman dipanaskan sehingga suhu bilik, jadi penyerapannya bertambah baik.

Makanan apa yang tidak boleh dimakan selepas muntah

Semasa tempoh pemulihan, produk yang merengsakan mukosa gastrik adalah dilarang sama sekali.

  • makanan goreng dan lemak;
  • terlalu asin dan makanan pedas;
  • mana-mana kekacang;
  • kubis, timun, tomato;
  • makanan dalam tin;
  • susu keseluruhan dan keju kotej lemak;
  • kuih-muih;
  • buah jeruk, kecuali limau;
  • daging salai

Di samping itu, penggunaan sebarang minuman beralkohol, soda dan jus pekat dilarang sama sekali.

Muntah selalu tidak menyenangkan, tetapi keadaan ini berlalu dengan cepat, jika pesakit dirawat tepat pada waktunya dan mengikuti diet untuk sementara waktu. Untuk mengurangkan rasa mual, anda boleh memberi teh segar pesakit dengan penambahan pudina.

Bagaimana dengan cepat memulihkan badan anda selepas keracunan?

Keracunan tidak dapat dielakkan membawa kepada kemusnahan sistem dan organ dalaman. Racun dan racun dari makanan atau bahan beracun memasuki sel dan tersebar ke seluruh tubuh. Pesakit mempunyai kelemahan, kelesuan dan disfungsi saluran penghadaman. Dalam kes sedemikian, jangan lakukan tanpa tempoh penyesuaian dan pemulihan. Ia adalah perlu untuk menjalankan terapi yang bertujuan untuk menormalkan kerja perut, hati dan usus.

Dalam artikel ini kita akan melihat bagaimana dan dengan bantuan yang bermakna anda dapat dengan cepat pulih daripada mabuk, dan cadangan yang harus diikuti semasa rawatan.

Objektif utama terapi pemulihan

Rawatan pemulihan yang dilakukan selepas keracunan bertujuan untuk meningkatkan mikroflora semua organ sistem pencernaan. Semasa terapi, ubat-ubatan, ubat-ubatan semulajadi buatan sendiri digunakan, serta diet yang tidak biasa.

Objektif utama terapi pemulihan selepas keracunan adalah:

  1. Penghapusan segera tanda-tanda mabuk dan penghapusan toksin berbahaya dari badan.
  2. Menjalankan pencegahan dehidrasi.
  3. Pemulihan perut.
  4. Normalisasi biokenosis usus.
  5. Pemulihan dan perlindungan hati.

Keengganan prosedur rawatan dan pemulihan boleh mengakibatkan kesan sampingan, sehingga perkembangan penyakit radang saluran pencernaan.

Seterusnya, kami akan mempertimbangkan lebih terperinci bagaimana untuk menyelesaikan setiap tugas di atas.

Menjauhi diet

Salah satu syarat utama untuk pemulihan pesat badan selepas keracunan makanan atau bahan-bahan beracun - kepatuhan kepada diet yang seimbang dan lembut. Semasa mabuk, fungsi keseluruhan sistem pencernaan diganggu: permukaan mukus perut dan usus rosak, peristalsis melambatkan, keasidan menurun. Dan hanya pemeliharaan diet seimbang berdasarkan penggunaan produk segar menjamin pemulihan cepat tanpa sebarang komplikasi.

Semasa makan, anda mesti mematuhi cadangan berikut:

  • dalam 24-48 jam pertama selepas pengesanan keracunan harus sepenuhnya meninggalkan makanan dan minuman manis. Adalah penting untuk minum seberapa banyak cecair yang mungkin: air, decoctions herba, air mineral bukan berkarbonat;
  • pada hari ketiga ia dibenarkan untuk makan bubur bijirin, dibancuh dalam air tanpa minyak, serta sayur-sayuran murni. Anda boleh minum buah-buahan kering atau rosehips, tetapi tidak manis;
  • peralihan kepada pemakanan yang baik harus bermula dengan keropok buatan sendiri putih dan teh yang dibancuh secara longgar;
  • semua makanan dan hidangan baru mesti diperkenalkan ke dalam diet secara beransur-ansur, makan dalam kuantiti yang sedikit;
  • Makan sering, setiap 2 jam, tetapi dalam bahagian kecil;
  • minum sepatutnya banyak - 2 liter air sehari. Dan pastikan anda minum segelas air sebelum makan.

Kembali ke diet penuh biasa hanya boleh sebulan selepas mabuk. Sekatan ini adalah kerana makanan pedas, masin dan berlemak menjejaskan mikroflora yang terkena perut dan usus.

Semasa diet dibenarkan makan produk yang disenaraikan di bawah:

  • soba;
  • beras;
  • kentang komoditi;
  • brynza masin;
  • ikan laut (kurus);
  • daging ayam rebus;
  • jenis merah epal;
  • pisang;
  • keju kotej 1%;
  • yogurt semulajadi tanpa tambahan tiruan.

Produk-produk terlarang termasuk:

  • makanan dalam tin;
  • millet;
  • sosej;
  • barli;
  • kopi;
  • buah segar;
  • coklat;
  • kismis;
  • anggur;
  • prun;
  • lada panas;
  • perasa;
  • oren;
  • roti hitam;
  • kekacang;
  • lobak;
  • lobak;
  • bit

Pencegahan dehidrasi

Dehidrasi amat berbahaya semasa keracunan. Untuk mengelakkan ini, perlu minum air dalam kuantiti yang banyak walaupun semasa tempoh pemulihan.

Minuman berikut berguna:

  • air biasa biasa;
  • decoctions buah kering atau liar mawar;
  • air mineral tanpa gas;
  • Persediaan farmaseutikal khas, sebagai contoh, Regidron.

Regidron adalah ubat yang mengimbangi kehilangan unsur-unsur penting seperti ion kalium dan natrium. Dijual sebagai serbuk. Ia dicairkan dengan air (direbus) dan minum 1-2 sudu pencuci mulut setiap 10-15 minit.

Penyelesaian dengan sifat-sifat serupa boleh disediakan di rumah. Untuk ini anda perlu:

  • garam (masak) - 1 sdt;
  • soda - 0.5 tsp;
  • gula - 1 dec.

Ia adalah perlu untuk membubarkan gula, soda dan garam dalam satu liter air rebus dan mengambilnya dengan cara yang sama seperti Regidron.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa anda mesti sentiasa minum, tanpa mengira punca atau keterukan keracunan itu.

Pemulihan perut

Pulihkan perut selepas keracunan - salah satu tujuan utama rawatan. Ia adalah membran mukus organ ini yang paling rosak teruk. Menormalkan aktiviti perut akan membantu kedua-dua ubat dan resep rakyat.

Persediaan ubat untuk pemulihan tisu dan membran mukus perut:

Ini adalah persediaan enzim yang direka untuk memperbaiki pencernaan makanan yang memasuki tubuh. Mereka menyumbang kepada "memunggah" perut, memudahkan kerja mereka. Tetapi mereka dinasihatkan untuk mengambil hanya jika selera makan dipulihkan dan pesakit kembali ke diet biasa.

Resipi rakyat untuk membantu meningkatkan kerja perut:

  • teh penyembuhan dengan chamomile, daun strawberi, pudina atau calendula. Minuman semulajadi adalah pembantu yang sangat baik dalam memerangi kesakitan. Ia juga menghalang perkembangan proses keradangan di dalam perut. Teh dibuat ringkas dan cepat. Campurkan 1 sudu pencuci mulut bunga chamomile, daun strawberi, pudina dan calendula. Campuran yang dihasilkan diisi dengan liter air mendidih, dibiarkan sejuk. Ambil merebus 250 4 kali sehari;
  • merebus serbuk akar chicory. Minuman ini boleh diminum pada hari ketiga selepas mabuk. Ia menyumbang kepada pemulihan penghadaman dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Untuk menyediakan serbuk, anda perlu mengambil 2-3 sudu kecil serbuk chicory, tuangkan air mendidih ke atasnya (200 ml) dan biarkan selama 5-6 jam. Minuman siap dibahagikan kepada 2 bahagian dan diminum sebelum makan pagi dan petang;
  • merebus mawar liar. Penerimaan minuman sebegini akan membantu dengan cepat membuang toksin dari rongga perut, kerana mawar liar mempunyai sifat diuretik. Di samping itu, merebus ini mempunyai kesan positif terhadap kerja buah pinggang. Untuk menyediakan minuman, ambil 100 gram buah kering tumbuhan, tuangkan dalam liter air mendidih dan rebus selama 10 minit dengan api yang rendah. Selesaikan 10-12 jam. Diterima setengah jam sebelum makan, 100 ml tiga kali sehari.

Pemulihan hati

Walaupun dengan bentuk mabuk yang ringan, ketika fungsi organ-organ lain kembali pulih ke normal, hati harus bekerja dengan lama dengan beban ganda. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia menapis kedua-dua bahan berguna dan toksik memasuki badan. Oleh sebab itu, kebanyakan racun dan toksin terkumpul di hati, dan ia tidak dapat membersihkannya dari mereka. Oleh itu, pemulihan segera selepas keracunan adalah mungkin hanya dalam kes-kes apabila berfungsi penapisan organ telah ditubuhkan.

Membersihkan hati dan memperbaiki kerja dilakukan dalam 3 bidang utama:

  • pemeliharaan diet yang banyak;
  • pengambilan dadah;
  • penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Makanan berlemak, pahit, masin, asap dan goreng berbahaya kepada hati. Ia perlu meninggalkan produk kanji dan tepung, sup, kacang, mentega, krim masam dan bawang putih. Lebih terperinci semua ciri dan cadangan diet makanan telah dibincangkan pada awal artikel. Mereka mesti diperhatikan jika anda ingin bekerja dengan hati dan memulihkan badan secara keseluruhan.

Ubat yang berkesan untuk memperbaiki fungsi hati termasuk:

Ubat hepaprotective ini dibuat berdasarkan fosfolipid. Mereka dapat dengan cepat menghapuskan semua kerosakan yang berlaku ke sel-sel hati semasa keracunan.

Juga bernilai mencuba resipi rakyat terbukti.

  • susu thistle Biji giling tumbuhan (1 sudu kecil) diambil seperempat jam sebelum makan, dibasuh dengan air;
  • merebus Hypericum. 1 sudu pencuci mulut campuran tumbuhan kering dicurahkan dengan air mendidih (setengah liter), ditutup dengan tudung yang ketat dan ditinggalkan selama 20 minit. Ambil 1/3 cawan sebelum makan.

Pemulihan usus

Apabila makanan juga terganggu mikroflora usus. Kekurangan rawatan dalam kes seperti ini boleh mengakibatkan dysbiosis. Oleh itu, penting untuk membuang toksin terkumpul dengan cepat dari usus dan menjajahnya dengan bakteria bermanfaat.

Untuk memulihkan rongga usus, anda boleh menggunakan ubat-ubatan khas atau ubat-ubatan rakyat. Dalam kes ini, kita tidak boleh melupakan nutrisi yang betul.

Dengan sedikit mabuk untuk menghadapi masalah ini akan membantu penggunaan produk tenusu yang segar, diperkayakan dengan bakteria hidup. Sebagai peraturan, produk semacam ini mempunyai jangka hayat yang pendek, jadi mereka tidak diperkaya dengan bahan tambahan tiruan.

Dadah yang membantu meningkatkan fungsi usus termasuk:

  • probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifikol) - persediaan yang mengandungi pelbagai jenis bakteria hidup. Mereka memulihkan mikroflora, menjajahnya dengan bakteria bermanfaat dan menghapuskan mikroorganisma patogen;
  • prebiotik (Lactusan, Prelaks, Hilak Forte) adalah persediaan berdasarkan laktulosa, yang dikenali sebagai kesan merosakkan bakteria berbahaya. Juga, alat ini membantu untuk mewujudkan persekitaran yang baik untuk penghasilan semula flora yang bermanfaat.

Resipi rakyat untuk pemulihan usus.

  • pickle sauerkraut. Alat ini menggalakkan pembiakan bakteria usus yang bermanfaat. Anda hanya perlu minum separuh segelas air garam sebelum makan;
  • lingonberry Produk semulajadi seperti ini membantu menghilangkan produk yang rosak di dalam usus dan merangsang proses pencernaan. Hanya makan beberapa buah lingonberries setiap hari;
  • teh dengan chamomile (plantain, wort St. John, currant hitam). Minuman tersebut mempunyai kesan antiseptik.

Pemulihan dari mabuk adalah satu proses yang penting dan panjang, termasuk normalisasi kerja saluran pencernaan. Ia perlu untuk membantu badan mengeluarkan racun terkumpul dan menubuhkan mikroflora. Tetapi adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk pulih daripada keracunan, agar tidak memburukkan lagi keadaan. Berhati-hati, berunding dengan doktor dan dengarkan badan anda!

Bagaimana untuk memulihkan perut selepas keracunan

Setiap orang dari semasa ke semasa berasa mual, disertai dengan muntah. Untuk menangani akibat-akibat dan mencegah komplikasi, perlu mengenal pasti sumber keadaan yang tidak menyenangkan. Muntah boleh berlaku akibat daripada:

  • makan berlebihan;
  • pemakanan tidak seimbang;
  • keracunan produk yang tidak bermutu, minuman;
  • toksikosis wanita hamil;
  • penyakit berjangkit;
  • gangguan sistem pencernaan;
  • penyakit;
  • keracunan alkohol;
  • keracunan kimia;
  • tindak balas dadah;
  • reaksi alahan terhadap produk;
  • keadaan saraf.

Punca muntah adalah berbeza, sering disebabkan oleh keracunan, kerja sistem pencernaan yang tidak wajar. Gejala keracunan berkaitan adalah cirit-birit, demam, sakit perut, kelemahan. Muntah dan cirit-birit - tindak balas pelindung badan. Proses membolehkan anda menarik balik produk yang berkualiti rendah, bakteria. Jangan campur tangan dengan pembersihan perut. Untuk mengelakkan aduan baru, selepas muntah harus diberi makan dengan berhati-hati. Puasa tidak perlu - tidak memburukkan lagi keadaan. 4-6 jam pertama adalah lebih baik untuk menjauhkan diri dari makanan supaya perut boleh berehat. Makan selepas membersihkan badan - pesakit perlu pulih.

Tindakan pertama selepas muntah

Apabila muntah, badan kehilangan cecair, mineral - terutamanya menghapuskan dehidrasi. Air akan membantu menormalkan kerja perut. Apabila selepas bahagian pertama dorongan menggigit tidak berterusan, mulailah rawatan. Untuk mengisi keseimbangan air, anda perlu minum air bersih, teh yang lemah tanpa gula, jus dicairkan dengan air dalam kuantiti yang banyak. Minum banyak cecair tidak boleh segera, mengisi perut dengan air akan membawa kepada serangan baru. Adalah lebih baik minum sedikit sahaja. Dosis dewasa tidak ditetapkan, minum, berapa banyak badan bertanya.

Melegakan perut dengan air padi. Keseimbangan air garam membantu menormalkan air mineral. Terdapat penyelesaian khas dengan kandungan unsur surih. Adalah disyorkan untuk minum penyelesaian dua jam selepas muntah. Minuman berkarbonasi akan membuat anda berasa lebih teruk. Adalah perlu untuk menolak susu. Alkohol tidak boleh dimakan.

Kaedah untuk makan selepas muntah untuk orang dewasa

Makan lebih baik apabila keseimbangan bendalir dipulihkan. Adalah dinasihatkan untuk menunggu 6 jam. Sekiranya pesakit tidak lapar, makanan digantikan dengan minuman panas. Apabila keperluan timbul untuk makanan, seseorang akan terbiasa dengan makanan biasa secara berperingkat-peringkat.

Apa yang perlu dimakan

Selepas keracunan, anda boleh makan keropok, biskut tanpa bahan tambahan, minyak, makanan semi-cecair - bubur di atas air, kentang tumbuk, jeli. Mungkin penggunaan sup ayam, mi tanpa lemak. Makanan berminyak menyebabkan kembung. Apabila loya boleh terhad kepada minum.

Dua hari kemudian, jika tidak sakit, tambah telur, yogurt rendah lemak, keju kotej, rebus, sayur-sayuran kukus dalam diet. Kelemahan adalah akibat muntah. Untuk pulih, tubuh memerlukan protein. Ayam rebus tanpa pelt, ikan, daging kukus adalah sumber protein dan unsur surih yang sangat baik. Vitamin, mineral mengisi pisang, epal bakar.

Apa yang tidak boleh dimakan

Kembalilah ke pemakanan biasa harus beransur-ansur. Adalah lebih baik untuk mengecualikan produk yang mengganggu perut, selama 2-7 hari. Makanan harus mudah dicerna dan membantu mengembalikan mikroflora. Diet terdiri daripada mengelakkan kategori makanan berikut:

  • Goreng dan lemak. Enzim yang menyumbang kepada pecahan lemak, dihasilkan dengan lemah akibat gangguan perut.
  • Pedas dan kaya berperisa. Perasa mengganggu sistem pencernaan bahkan lebih.
  • Asid. Keasaman yang semakin bertambah buruk keadaan kesihatan.
  • Asap dan tin.
  • Buah-buahan segar dan sayur-sayuran.
  • Sweet: coklat, pencuci mulut dengan krim dan berasaskan minyak, jem.

Mentega, produk tenusu, tomato segar atau jeruk, sos (mayonis, saus tomat) boleh menyebabkan muntah berulang yang berlaku selepas loya. Kopi, koko, barangan bakar segar juga tidak diingini.

Pemulihan badan

Seluruh tempoh pemulihan dipatuhi mod minum. Tambah kuih beri, masukkan. Menormalkan keadaan sistem pencernaan akan membantu menghilangkan herba dengan sifat anti-radang (chamomile, wort St. John), jus epal. Pastikan suhu makanan dan minuman adalah optimum. Panas atau sejuk menyebabkan kerengsaan perut. Tempoh diet bergantung kepada keadaan kesihatan. Seorang dewasa sendiri memutuskan berapa hari kembali kepada makanan biasa. Selepas muntah yang teruk, tempoh pemulihan mengambil masa sehingga tiga minggu. Produk mestilah segar. Kedai randanya, sup dari bungkus tidak makan, produk buatan akan memburukkan keadaan.

Muntah pada kanak-kanak

Keracunan kanak-kanak tidak biasa. Biasanya sebabnya dikaitkan dengan produk berkualiti rendah. Untuk muntah kanak-kanak kecil perlu diberi perhatian khusus, untuk memastikan penjagaan yang betul. Jika kes itu tidak terpencil, disertai dengan cirit-birit dan demam, bayi mengadu sakit, berunding dengan doktor. Keracunan orang dewasa lebih mudah daripada seorang kanak-kanak. Tubuh kanak-kanak itu tidak cukup kuat, tidak dapat mengatasi jangkitan dengan sendirinya. Mungkin memerlukan ubat.

Mod minuman

Perkara pertama yang perlu dilakukan semasa muntah dan selepas itu adalah untuk menyediakan kanak-kanak dengan banyak minum. Rejimen minum adalah penting, seperti untuk orang dewasa: air membantu untuk membuang toksin lebih cepat. Menghilangkan penyelesaian muntah salin air. Jumlah cecair dikira berdasarkan berat anak - 150 ml sekilogram. Kanak-kanak kecil diberikan satu sudu teh air pada suhu bilik setiap 10 minit.

Kuasa

Apabila mual telah berhenti, lebih baik jangan makan segera. Adalah disyorkan untuk menunggu hari berikutnya. Produk harus mudah dicerna. Anak-anak payudara tidak memerlukan pemakanan lain, susu ibu normalkan aktiviti perut. Ibu mesti mengikut diet. Anda mesti memilih produk yang lebih mudah dicerna. Dari permulaan tahun, kita mula menyusu ke atas susu pada susu yang dicairkan dengan air, secara beransur-ansur memperkenalkan keju kotej kanak-kanak, serbuk sayuran, dan jus ke dalam diet. Anak-anak yang lebih tua mula-mula disyorkan untuk memberi nasi, bubur soba di atas air. Sesuai dengan oat. Bubur harus razvararisty, gurih. Jika dikehendaki, buah-buahan kering ditambah daripada gula, memberi tumpuan kepada kesejahteraan.

Kerja perut akan meningkatkan produk:

  • pisang puree (pisang - sumber unsur surih yang sangat diperlukan);
  • epal yang dibakar mengeluarkan toksin, mengurangkan loya;
  • merebus buah kering;
  • sayur-sayuran rebus (wortel, brokoli);
  • yogurt biasa;
  • kefir bukan berasid.

Produk tidak boleh merengsakan mukosa gastrik, lebih baik untuk menyediakan makanan separuh cecair, menghancurkan pepejal dengan pengisar. Makanan disejukkan ke suhu yang selesa. Jika kanak-kanak tidak lapar, tidak perlu memaksa dia makan. Tubuh secara berasingan akan menentukan jumlah dan kekerapan yang optimum. Selepas satu atau dua hari, makanan boleh diubah menjadi hidangan yang tidak berlemak, dimasak atau dikukus. Ia adalah penting untuk menambah kandungan protein haiwan. Kacang ayam cair dengan sempurna melegakan membran mukus, menyuburkan badan dengan nutrien. Secara beransur-ansur menu termasuk sayuran rebus, hidangan biasa. Adalah disyorkan untuk mengambil makanan dalam bahagian kecil, tetapi sering. Secara beransur-ansur bahagian dan selang meningkat.

Tindakan tambahan

Pemulihan berlangsung sehingga tiga minggu, bergantung kepada tempoh muntah. Dalam tempoh ini, badan memerlukan vitamin dan mineral. Doktor mungkin menetapkan untuk mengambil ubat dengan kandungan vitamin A, B dan C yang tinggi, untuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan daya tahan tubuh. Sekiranya muntah yang berpanjangan, kompleks vitamin diperlukan.

Untuk mengelakkan keracunan berulang, periksa tarikh tamat tempoh, kualiti produk. Jika diet tidak membantu, loya tidak hilang, anda perlu minum ubat, panggil doktor. Setelah muntah lama, dehidrasi teruk muncul. Muntah yang berpanjangan boleh membawa kepada akibat yang serius, penyakit kronik, atau kematian. Adalah perlu untuk memberi tumpuan kepada kesihatan, untuk menentukan apakah punca indisposisi yang berpanjangan. Doktor akan menetapkan rawatan kerana spesifik penyakit ini.

Hampir setiap orang menghadapi gejala keracunan makanan yang tidak menyenangkan. Oleh itu, tanda-tanda keadaan ini diketahui oleh semua orang. Mual, muntah, dan cirit-birit yang berterusan menghalang seseorang sangat. Pesakit merasa sangat lemah. Dan, tentu saja, sakit perut selepas keracunan sangat menyakitkan. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Bagaimana untuk membantu badan itu terus hidup dalam keracunan dan pulih lebih cepat?

Prinsip umum

Sebelum anda berfikir tentang bila perut anda sakit selepas keracunan, apa yang perlu dilakukan, anda perlu memahami apa yang anda berurusan dengan.

Keracunan adalah gangguan akut sistem pencernaan, yang dicetuskan oleh pengambilan makanan dan minuman yang beracun atau berkualiti rendah.

Terdapat jenis patologi seperti:

  1. Makanan toksicoinfection. Ia menimbulkan penggunaan produk berkualiti rendah, makanan yang tercemar. Untuk keracunan itu boleh menyebabkan mengabaikan peraturan kebersihan.
  2. Keracunan toksik yang tidak berjangkit. Kejadian mereka adalah ditentukan oleh penembusan racun kimia atau semulajadi ke dalam badan bersama dengan makanan. Ini adalah pelbagai bahan kimia, tumbuhan beracun, kulat.

Anda boleh melawan sendiri di rumah hanya dengan jenis keracunan yang pertama. Jika ada syak wasangka mengenai sifat patologi yang tidak berjangkit, maka rayuan kepada doktor adalah perlu.

Di samping itu, tidak kira punca keracunan, bantuan perubatan diperlukan untuk wanita hamil, ibu yang menyusukan, orang tua dan anak-anak.

Gejala ciri

Tanda-tanda awal keracunan mungkin muncul pada seseorang 30 minit selepas memakan makanan berkualiti rendah. Kadang-kala gejala negatif membuat diri dirasai selepas sehari.

Mengenai keracunan makanan menunjukkan manifestasi ciri-ciri seperti berikut:

  • kejadian loya yang menyakitkan;
  • penampilan pelbagai muntah (pada awalnya dimakan oleh makanan, maka jus gastrik, dan akhirnya - perlakuan emetik yang tidak berkesan);
  • cirit-birit yang berterusan (bangkai berair mengandungi sisa-sisa makanan yang tidak dicerna, mempunyai bau fetid);
  • sakit perut;
  • air liur dalam kuantiti yang banyak;
  • pening, kelemahan;
  • menggigil, demam.

Berapa lamakah perut menyakitkan selepas keracunan? Rata-rata, simptom yang tidak menyenangkan berterusan selama 1-3 hari. Secara beransur-ansur, keterukan klinik sedemikian berkurangan, tentu saja, jika langkah diambil tepat pada masanya untuk memerangi penyakit ini.

Pertolongan cemas

Ramai orang mengadu bahawa selepas keracunan makanan perut menyakitkan. Dan ini tidak menghairankan. Sesungguhnya, dalam tubuh terdapat makanan toksik. Untuk sedikit mengurangkan keparahan gejala sedemikian, sisa-sisa racun perlu dikeluarkan dari saluran pencernaan. Untuk tujuan tersebut, lakukan lavage gastrik.

Acara ini dilakukan seperti berikut:

  1. Pada mulanya menyediakan penyelesaian. Potassium permanganate (kalium permanganat) boleh digunakan. Pada 1 liter air memerlukan secubit kecil. Penyelesaiannya harus berwarna merah jambu. Hasil yang cemerlang akan menyediakan baking soda. Untuk menyediakan penyelesaian, gunakan bahagian berikut: untuk 1.5-2 liter air - 1 sudu besar. l soda
  2. Cecair ini mesti diminum dalam sips kecil.
  3. Selepas minum sedikit larutan, mulakan muntah. Untuk melakukan ini, perlahan-lahan tekan 2 jari pada akar lidah.
  4. Minum cecair semula. Ulangi cabaran muntah.

Lavage gastrik berlangsung sehingga air jernih keluar dari situ.

Terapi ubat

Seseorang tidak selalu dapat menavigasi dengan cepat jika perutnya sakit selepas keracunan, apa yang perlu dilakukan dan apa ubat yang perlu diambil.

Doktor mengesyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan tersebut:

  1. Sorben. Ini adalah ubat-ubatan yang boleh menyerap toksin berbahaya dan mengeluarkannya dari badan. Ubat-ubatan ini mesti dimulakan dengan segera, sebaik sahaja mereka berasa tidak sihat. Sorben yang sangat baik adalah ubat-ubatan: "Karbon diaktifkan", "Laktofiltrum", "Smekta", "Arang batu putih", "Enterosgel".
  2. Ejen pemulihan. Apabila keracunan, badan kehilangan banyak cecair. Ia dipaparkan bersama-sama dengan cirit-birit, muntah-muntah. Itulah sebabnya penting untuk tidak melupakan keperluan untuk memulihkan rejim air. Persiapan yang sangat baik untuk tujuan tersebut adalah "Regidron", "Oralit", "Hydrovit".
  3. Antipiretik. Jika demam telah meningkat, disyorkan untuk menggunakan salah satu ubat berikut: "Paracetamol", "Ibuprofen".
  4. Probiotik. Mereka boleh digunakan hanya apabila muntah berhenti. Mereka membantu menjajah perut dengan mikrofora yang bermanfaat. Probiotik yang sangat baik: "Atsipol", "Bifidumbakterin", "Biosporin", "Beefilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
  5. Ubat yang mempercepat pertumbuhan mikroflora yang menggalakkan. Dadah semacam itu biasanya diambil dengan probiotik. Keputusan cemerlang akan memberikan ubat "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze."
  6. Enzim Alat ini memperbaiki pencernaan. Mereka perlu dimasukkan dalam terapi dengan makanan. Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat tersebut selepas keracunan selama 1 minggu. Persediaan enzim: "Mezim Forte", "Festal", "Panzinorm".

Kadangkala rawatan selepas keracunan termasuk terapi antibiotik. Tetapi hanya doktor yang boleh meresepkan ubat-ubatan tersebut. Mereka disyorkan untuk patologi teruk.

Tips Pemakanan

Sudah tentu, minat khusus adalah soalan: apa yang perlu dimakan selepas keracunan? Lagipun, tubuh memerlukan makanan. Walau bagaimanapun, banyak produk boleh memburukkan lagi keadaan yang menyusahkan.

Ingat, jika anda tidak mahu makan selepas keracunan, jangan paksa diri anda. Sebaik sahaja tubuh memerlukan kekuatan dari luar (dari makanan), ia akan memberitahu anda tentang rasa lapar ini.

Hari pertama

Pada hari ini, pesakit mengalami gejala yang sangat tidak menyenangkan. Dia mempunyai kelemahan, sakit perut selepas keracunan. Apa yang perlu dilakukan dan apa produk yang dibenarkan?

Adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan berikut pada hari pertama:

  1. Jika anda tidak diseksa oleh kelaparan, maka makanan boleh ditinggalkan sepenuhnya. Pada hari ini, tubuh sangat lemah dan tidak semestinya membuang tenaga pada makanan pencernaan yang berkualiti tinggi. Oleh itu, mengurangkan diet anda sebanyak mungkin.
  2. Sekiranya anda mengalami kelaparan, maka pada waktu pertama ia dibenarkan memakan hanya beberapa keropok (buatan sendiri) dan teh tanpa gula.
  3. Menjelang akhir hari, anda boleh memperluaskan sup ayam diet anda (tanpa sayur-sayuran, rempah-rempah). Dibenarkan menggunakan bubur berair, kentang lecek cair (tanpa susu, mentega). Jumlah bahagian - kira-kira 2 sudu besar. l

Hari kedua

Apa yang dimakan selepas keracunan pada hari kedua?

Pakar memberi cadangan seperti itu:

  1. Anda boleh memasukkan dalam hidangan anda sekeping kecil daging (dikukus atau direbus). Gula pilihan, fillet ayam.
  2. Bahagian sepatutnya kecil. Saiz - tidak lebih daripada separuh sawit.
  3. Dibenarkan untuk mempelbagaikan menu cengkeh yang manis (buah) atau jeli.

Hari ketiga

Pada hari ini, menu boleh termasuk:

  • ikan bersandar;
  • potong wap;
  • bola bakar kuah cahaya;
  • soufflé, casseroles curd;
  • omelet stim

Dari hari keempat, disyorkan untuk kembali ke diet biasa. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya membebankan sistem pencernaan anda selama 1 minggu lagi.

Mod minuman

Perlu minum banyak cecair. Rejim minuman yang mencukupi - adalah keadaan utama untuk pemulihan pesat. Cecair ini memberikan kesimpulan dari badan semua bahan berbahaya, pembersihan dari toksin. Di samping itu, ia melindungi terhadap kesan negatif dehidrasi.

Kadar biasa air sehari ialah 1.5-1.8 liter. Dalam tempoh keracunan, ia perlu ditingkatkan. Untuk memastikan melawan racun lengkap, badan memerlukan 2.5 liter air setiap hari.

Di samping itu, minuman berikut sangat bermanfaat untuk perut selepas keracunan:

  • compote direbus daripada buah-buahan kering;
  • dogrose decoction;
  • teh lemah (hijau atau hitam) tanpa gula;
  • jeli buatan sendiri;
  • infusi herba yang menenangkan (seperti chamomile).

Produk yang dilarang selepas keracunan

Sesetengah makanan secara signifikan boleh memburukkan keadaan seseorang. Oleh itu, ingat makanan mana yang harus dibuang.

Dari pemakanan seseorang yang telah mengalami keracunan, perlu untuk mengecualikan:

  1. Alkohol Minuman seperti itu memberi beban pada organ yang lemah: buah pinggang, hati.
  2. Sayuran mentah, buah-buahan. Mereka mempunyai kesan pencahar. Oleh itu, dengan memasukkan mereka ke dalam diet, anda akan meningkatkan cirit-birit. Hanya selama 4 hari anda boleh makan buah-buahan bukan berasid. Lebih baik makan epal dalam bentuk bakar.
  3. Gula-gula, pastri. Cuba untuk menahan diri dari makanan sedemikian. Jika ini cukup sukar, maka gantikan pencuci mulut atau pastri dengan sudu jem, madu.
  4. Sosej Produk sedemikian diperkaya dengan bahan pengawet, pelbagai aditif.
  5. Barli, oat, bubur kuning. Dalam produk tersebut banyak serat. Mukosa gastrik sensitif akan sangat sukar untuk memproses makanan seperti itu. Lebih berguna untuk makan bubur soba, dengan teliti direbus.
  6. Produk tenusu dan tenusu. Mereka boleh memburukkan lagi gejala pada hari pertama selepas keracunan.
  7. Makanan goreng. Penggunaan yang dibenarkan, dibakar, dibakar atau dikukus.

Cadangan sedemikian akan mengurangkan tempoh pemulihan badan selepas keracunan dan akan menyebabkan kerosakan pada perut.

Setiap hari sejumlah besar orang mengalami keracunan, dan malangnya tiada apa yang boleh dilakukan dengan statistik menakutkan itu. Masalah semacam ini agak difahami, kerana dunia moden penuh dengan pelbagai produk, yang terdapat dalam pewarna komposisi, bahan kimia, pengawet, dan kadang kala racun. Keracunan terutamanya berkaitan pada musim panas, apabila suhu udara agak tinggi. Rawatan dalam kes ini tidak memerlukan kelewatan, jadi kami akan menumpukan artikel kami kepada masalah ini, iaitu, apakah rawatan keracunan makanan di rumah?

Untuk memahami bagaimana penyakit ini dirawat, adalah perlu untuk memahami apa kes-kes yang berlaku. Keracunan makanan berlaku apabila racun memasuki badan dengan makanan beracun, basi atau berkualiti rendah. Juga, dalam dunia moden kita, inilah caranya, banyak pengeluar yang tidak bertanggungjawab menambah bahan yang diharamkan ke produk mereka dan tidak menunjukkannya pada pembungkusan dalam lajur "campuran produk". Oleh itu, di bawah ini kita melihat dengan lebih dekat apa yang merangkumi keracunan makanan (gejala dan rawatan, jenis, klasifikasi), dan juga pertimbangkan, dalam apa kes-kes diperlukan rawatan perubatan yang mendesak?

Gejala dalam keracunan makanan

  1. Mual, muntah.
  2. Cirit-birit.
  3. Sakit kepala
  4. Meningkatkan suhu badan.
  5. Kesakitan abdomen.
  6. Dehidrasi.
  7. Tekanan darah rendah.

Sebab-sebab yang paling sering menimbulkan penyakit

  1. Toksin yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan dan daging haiwan, khususnya cendawan, serta makanan laut yang tidak dimasak - ikan, ikan kerang.
  2. Jangkitan (bakteria, virus).
  3. Racun perosak yang terkandung dalam makanan, atau racun yang mana ia diproses.

Selalunya ini adalah punca keracunan makanan.

Apa yang perlu dilakukan, simptom dan rawatan di rumah?

Gejala pertama berlaku dalam masa 48 jam penggunaan produk beracun.

Pertolongan cemas segera adalah sangat penting, kerana rawatan yang lebih cepat bermula, semakin cepat tubuh akan menghadapi mabuk.

Bantuan Pertama

  1. Kosongkan perut. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menyebabkan muntah. Untuk melakukan ini, tekan pada akar bahasa. Lebih bijaksana untuk melakukan ini bukan dengan jari, tetapi dengan satu sudu teh yang bersih. Sekiranya tidak ada dorongan semulajadi, minum satu liter air pada suhu bilik untuk mengeringkan perut anda. Anda juga boleh menyediakan penyelesaian soda atau penyelesaian mangan. Untuk yang pertama, satu sudu soda cukup untuk satu liter air pada suhu bilik. Jika anda ingin menyediakan penyelesaian mangan, anda harus berhati-hati di sini, kerana jika kristal mangan tidak cukup dibubarkan, pembakaran mukosa gastrik boleh berlaku. Oleh itu, sebelum minum, cairkan produk dalam sedikit air, dan kemudian tambah terus ke air untuk diminum. Perlu diingatkan bahawa perlu mengusik muntah sehingga orang ramai menjadi telus. Sekiranya tidak dapat menyediakan penyelesaian, sebagai contoh, disebabkan oleh kesihatan yang kurang baik, anda boleh minum air biasa pada suhu bilik tanpa gas. Ia bukan sahaja akan membersihkan perut, tetapi juga menggantikan cairan yang hilang.
  2. Menggantikan cecair yang hilang. Selepas perut dibersihkan, anda harus menyediakan banyak minuman kepada badan. Tanpa ini, rawatan keracunan di rumah akan menjadi tidak berkesan. Ia perlu untuk minum sering, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil, supaya tidak mencetuskan peregangan perut. Dalam kes ini, anda tidak boleh menggunakan susu atau jus, kerana ia boleh menyebabkan pecutan pembangunan bakteria. Sebagai minuman, pilihan terbaik adalah teh yang lemah. Perlu diingatkan bahawa gula tidak perlu ditambah kepada cecair yang digunakan. Juga, rehidrasi oral adalah sesuai untuk mengisi semula kehilangan air melalui minum. Ini adalah ubat-ubatan yang mengandungi kalium, natrium, klorin dan bahan lain yang sama berguna, yang dipilih dalam kepekatan dan proporsi yang betul. Nama ubat farmasi - "Regidron", "Marathonik", "Orasan", "Reosolan", "Tour", "Citraglukosolan". Dana ini, sebagai peraturan, mempunyai bentuk serbuk dan dicairkan di dalam air.
  3. Sesetengahnya secara berasingan melaksanakan rawatan keracunan makanan di rumah, dengan menggunakan pembersih enema. Terdapat pendapat yang berbeza tentang ini, kerana penggunaannya atau penggunaan ubat-ubatan yang mempunyai kesan berlabuh boleh memburukkan lagi keadaan. Oleh itu, kaedah rawatan seperti ini sepatutnya dipersetujui dengan doktor.
  4. Jika selepas tindakan di atas, pembaikan telah datang, anda boleh mengambil karbon diaktifkan, Smektu, Atoksil, Enterosgel. Ubat-ubatan ini menyerap semua racun, toksin dan dengan cepat mengeluarkannya dari badan.
  5. Rehat. Beri badan anda berehat pada hari pertama keracunan makanan. Hadkan diri anda untuk makanan, dan kelaparan yang lebih baik, dan dalam beberapa hari akan datang ikuti diet yang ketat.
  6. Selama beberapa minggu, anda perlu mengambil persediaan enzim (Mezim, Enzimtal, Festal) dan probiotik (Bifiform, Hilak-Forte, Probifor) mengikut arahan yang dilampirkan.

Di bawah ini kita akan memahami apa yang merangkumi keracunan makanan pada kanak-kanak, rawatan di rumah, penjagaan kecemasan.

Sekiranya anda berminat dengan persoalan bagaimana untuk merawat keracunan makanan di rumah kanak-kanak, maka anda perlu berhati-hati. Perlu diingatkan bahawa apa-apa manifestasi keracunan pada kanak-kanak harus menjadi alasan untuk mendapatkan perhatian perubatan.

Dalam pada itu, doktor tidak datang, memberi bantuan bayi.

"Kecemasan"

  1. Jika selepas setengah jam selepas makan, gejala keracunan pertama muncul, tetapi tidak ada muntah, panggil ia. Untuk ini:

- Berikan anak minum 1-2 gelas air. Selepas itu, tahan dengan tangan dengan satu tangan, dan dengan tangan kedua, masukkan dua jari, seberapa banyak yang mungkin ke dalam mulut anda, dan tekan pada akar lidah. Sekiranya tiada muntah berlaku selepas ini, gerakkan jari anda.
- Daripada jari, anda boleh menggunakan sudu.
- Walaupun rintangan bayi, cubaan untuk mendorong muntah mesti dibuat mandatori.

  • Jangan makan anak. Rawatan keracunan di rumah akan berkesan sekiranya badan pada masa ini berehat dari makanan. Jangan sekali-kali memaksa bayi makan.
  • Secara aktif menyiram kanak-kanak. Untuk melakukan ini, rawatan keracunan makanan di rumah pada kanak-kanak perlu disertakan dengan tindakan berikut:

    - jangan memberi banyak air, supaya tidak mencetuskan peregangan perut, lebih baik dalam hal ini untuk minum anak beberapa sips setiap beberapa menit;
    - suhu air sepadan dengan suhu badan kanak-kanak, jadi cecair lebih cepat diserap ke dalam darah;
    - Jangan tambah gula kepada minuman dan jangan berikan minuman manis;
    - jika boleh, berikan bayi penyelesaian pemulihan rembesan;
    - minuman terbaik boleh, teh, air mineral tanpa gas, mengotorkan;
    - jika anak itu enggan minum apa yang anda berikan kepadanya, maka biarkan dia minum apa yang dia mahu (jus dan minuman manis sebanyak mungkin dicairkan dengan air).

  • Berikan bayi anda mengaktifkan karbon atau "Smektu." Pada berat 1 kg kanak-kanak itu hendaklah kira-kira 1 g arang batu. Maksudnya, 15 kg anda mesti memberi 15 g dadah. Ini adalah 30 tablet. Sudah tentu, ini mungkin tidak mungkin kerana jumlah ini. Oleh itu, berikan sebanyak yang boleh dimakan oleh anak. Dan ingatlah, karbon diaktifkan hampir mustahil untuk berlebihan.
  • Sekiranya anda bimbang tentang bagaimana merawat keracunan makanan, jika kanak-kanak mempunyai demam, maka jawapannya adalah jelas. Bagi mana-mana, walaupun sedikit peningkatan, penggunaan ubat antipiretik diperlukan.
  • Kes yang memerlukan rawatan perubatan

    1. Kanak-kanak berusia kurang dari 3 tahun.
    2. Gejala (muntah, cirit-birit, sakit perut) berterusan selama lebih dari 2-3 hari.
    3. Meningkatkan suhu badan.
    4. Keracunan hadir dalam beberapa ahli keluarga.

    Bilakah anda memerlukan panggilan segera untuk ambulans?

    1. Kanak-kanak tidak boleh minum air kerana muntah yang banyak dan berterusan.
    2. Jika anda tahu bahawa bayi meracuni cendawan atau makanan laut.
    3. Terdapat ruam pada kulit.
    4. Pembengkakan muncul pada sendi.
    5. Kanak-kanak itu sukar ditelan.
    6. Kanak-kanak itu bercakap dengan samar-samar.
    7. Membran kulit dan mukus menjadi kuning.
    8. Darah dalam muntah dan najis.
    9. Tiada kencing selama lebih daripada 6 jam.
    10. Terdapat kelemahan dalam otot.

    Diet selepas keracunan

    Rawatan keracunan makanan di rumah perlu diiringi dengan diet. Jangan makan makanan berlemak dan pedas. Ia perlu untuk mengehadkan penggunaan produk tenusu. Alkohol dan merokok juga harus dikecualikan untuk masa yang lama. Daging, sayuran dan ikan perlu dikukus. Makan makanan kecil setiap 2-3 jam. Dalam diet perlu memasukkan bubur, rebus di dalam air, terutama yang mengandungi serat yang besar. Minum teh hitam yang kuat, merebus chamomile, mawar liar.

    Pencegahan keracunan makanan

    Sebelum ini, kami mendapati cara merawat keracunan makanan. Gejala dan pertolongan cemas juga dipertimbangkan secara terperinci. Oleh itu, di bawah ini kami akan mengemukakan beberapa peraturan berguna yang akan membantu mengelakkan masalah yang tidak menyenangkan dan cukup biasa ini.

    1. Basuh tangan anda sebelum memasak, semasa atau selepas resepsi.
    2. Gunakan tuala dapur sekali pakai yang dijual dalam gulung.
    3. Simpan makanan di dalam bekas yang ditetapkan khusus dan pelajari labelnya.
    4. Jangan membekukan ikan atau daging beberapa kali.
    5. Simpan sampah di mana kanak-kanak tidak boleh mendapatkannya.
    6. Menjejaki jangka hayat produk.
    7. Sebelum anda membeli makanan dalam tin, perhatikan ketegangan pembungkusannya.
    8. Jangan membeli produk yang menyebabkan keraguan anda, sebagai contoh, bau daging, ikan, telur yang tidak dapat difahami atau tidak biasa.
    9. Berhati-hati menggoreng dan rebus daging, ikan, telur.
    10. Sekiranya terdapat luka, lecet, atau calar pada tangan anda, gunakan sarung tangan atau meterai dengan pita pelekat semasa memasak.
    11. Sentiasa tukar spons untuk mencuci pinggan, kerana mereka adalah pengumpul bakteria terkuat.
    12. Melatih diri sendiri dan anak anda untuk mencuci tangan dengan kerap sebelum makan, selepas berjalan, selepas menggunakan tandas.
    13. Basuh pinggan dengan air sabun dan jangan gunakan deterjen kedai.
    14. Pastikan perkakas dapur anda bersih.

    Apa yang tidak kena dengan keracunan makanan?

    1. Meletakkan pad pemanasan pada abdomen.
    2. Minum fixatives untuk cirit-birit.
    3. Letakkan enema kepada wanita hamil, kanak-kanak, orang tua dengan cirit-birit.
    4. Minum susu atau air dengan gas.
    5. Jangan terlepas muntah dengan apa cara sekiranya:
    • lelaki tidak sedarkan diri;
    • ada keyakinan bahawa seseorang telah meracuni dirinya dengan alkali, minyak tanah, petrol atau asid.

    Sekiranya semua cadangan di atas telah diikuti, maka kemungkinan anda akan segera menyembuhkan keracunan makanan dengan cepat. Jangan lupa bahawa hanya seorang doktor yang harus menilai tahap keracunannya, kerana bantuan perubatan yang diberikan pada masa yang tepat akan membantu untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius. Perlu diingat bahawa pada manifestasi pertama keracunan keracunan pada kanak-kanak dan orang tua, anda harus berjumpa doktor.

    Kelemahan selepas meracuni bagaimana untuk pulih

    Keracunan, terutamanya makanan, selalu membawa kepada keracunan - pelanggaran fungsi organ-organ dalaman dan sistem kerana penembusan racun ke dalam sel-sel. Kelemahan, mual, kurang selera makan - gambaran biasa selepas keracunan. Gejala-gejala ini menunjukkan bahawa sesetengah organ, misalnya, hati, usus, dan perut, selepas mengeluarkan bahan-bahan toksik, belum bersedia untuk berfungsi secara penuh.

    Tempoh pemulihan boleh ditangguhkan selama beberapa hari atau minggu - semuanya bergantung kepada punca keracunan dan tahap mabuk organisme. Pada masa ini, semua usaha harus diarahkan untuk membersihkan organ-organ dalaman sisa toksin dan memulihkan fungsi mereka. Penjajahan flora usus dengan bakteria berfaedah, penyingkiran kerengsaan di dalam perut dan pembersihan hati adalah syarat utama dan perlu untuk pemulihan segera selepas keracunan.

    Keadaan badan selepas keracunan

    Semasa mabuk, beberapa gangguan dan perubahan berlaku di dalam badan, yang kemudian memerlukan rawatan dan pembetulan yang sesuai:

    • Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, tubuh secara aktif melawan agen-agen toksik dan dibersihkan daripada mereka dengan bantuan muntah, cirit-birit, demam, berpeluh, dan gejala-gejala lain keracunan. Akibat pemurnian diri ini adalah dehidrasi akibat kehilangan cairan yang terlalu banyak dan ketidakupayaan untuk menambahnya akibat muntah atau pembersihan buatan perut.
    • Keracunan sentiasa membawa kepada pelanggaran flora usus. Mikroba patogen, mengalikan dengan cepat, menahan bakteria yang bermanfaat, yang mengakibatkan pencernaan dan perkembangan dysbiosis.
    • Semasa keracunan, toksin memasuki aliran darah dan dibawa bersama dengan semua organ dalaman. Pada masa yang sama, kerosakan sel dan disfungsi organ mungkin.

    Ini penting untuk mengetahui! Hati, sistem saraf dan jantung pusat paling banyak dipengaruhi oleh mabuk.

    • Kebanyakan keracunan disertai oleh suhu tinggi, yang, dengan jangka panjang, membawa kepada penebalan darah dan perubahan dalam komposisinya: peningkatan jumlah leukosit, eritrosit dan platelet.

    Pada suhu 40 ° C dan ke atas, protein - sebatian kimia yang paling penting yang terlibat dalam hampir semua proses dan hadir dalam komposisi sel dan enzim, hanya dilipat. Tidak sukar untuk membayangkan bagaimana ini mempengaruhi aktiviti penting seluruh organisma.

    Memandangkan semua perkara di atas, kita dapat memahami bahawa keracunan bukan sekadar gangguan pencernaan yang mengganggu, tetapi proses patologi yang serius yang memerlukan sikap yang bertanggungjawab dan rawatan yang sewajarnya.

    Bagaimana untuk memulihkan badan?

    Kepada badan yang agak kembali ke negeri asalnya, ia mesti dibantu untuk pulih.

    • Perkara pertama yang bermula dengan membawa keseimbangan garam air kembali normal, yang telah terganggu akibat kehilangan bendalir yang besar. Pada mulanya, selepas keracunan, lebih baik minum mineral bukan berkarbonat atau air masin biasa. Anda juga boleh mengambil penyelesaian berair Regidron atau persiapan yang serupa selama beberapa hari.
    • Decoctions herba dari chamomile, calendula akan membantu menenangkan sakit dan melegakan ketidakselesaan di dalam perut. Untuk penyediaan mereka, anda memerlukan 2 sudu besar. sudu tanaman tumbuhan kering dalam segelas air mendidih atau hanya menegaskan 30-40 minit. Ambil dadah selama setengah gelas tiga kali sehari, calendula boleh diminum lebih kerap. Teh pudina hijau juga membantu dengan kesakitan.
    • Selepas beberapa hari, anda boleh minum teh tanpa gula, teh rosehip, kompos buah kering. Rosehip mempunyai harta diuretik, jadi minuman dari itu akan membantu untuk cepat membuang toksin yang selebihnya bukan sahaja dari perut, tetapi juga dari buah pinggang.
    • Penyebaran chicory mengembalikan pencernaan dengan baik dan menormalkan fungsi saluran pencernaan. Untuk penyediaan dana memerlukan serbuk chicory, yang dalam jumlah 2-3 sudu tuangkan air mendidih (200 ml) dan tegaskan semalaman. Sebahagian dibahagikan kepada dua dos dan diminum sebelum makan.

    Makanan semasa tempoh pemulihan disyorkan ringan dan pemakanan. Makanan perlu panas, tidak terlalu panas atau sejuk. Anda perlu makan dalam bahagian kecil, tetapi sering (5-6 kali). Semua hidangan perlu dimasak dan tidak gemuk.

    Selepas keracunan, hidangan menyelubungi berguna: kotoran cecair, jeli. Ia perlu mematuhi diet tidak kurang dari seminggu. Kembalilah ke pemakanan biasa perlu beransur-ansur.

    Walaupun keracunan itu ringan dan organ-organ lain cepat kembali normal, hati terus bergelut dengan kesan mabuk. Fungsi utama hati adalah menapis kedua-dua bahan berfaedah dan berbahaya yang memasuki tubuh. Itulah sebabnya kebanyakan racun terkumpul di dalam hati dan ia tidak dapat membersihkannya daripada mereka.

    Pemulihan hati dilakukan dalam tiga bidang utama:

    • Menjauhi diet. Semua lemak, pahit, asin, asap dan goreng tidak baik untuk hati. Anda tidak boleh makan makanan berkanji, pastri dari adunan ragi, sup lemak, kacang, krim masam buatan sendiri, mentega, kopi, lada, bawang putih.

    Beri perhatian! Makanan yang sesuai untuk hati adalah bijirin bijirin, sayur-sayuran yang dikukus, buah-buahan, terutama epal, yoghurt hidup, keju kotej rendah lemak, sup vegetarian.

    Makan harus pecahan, dalam 5-6 majlis. Sarapan pagi perlu awal - pada sekitar 8-00, makan malam tidak lewat - selepas makan 20-00 tidak digalakkan.

    • Pemulihan rakyat. Decoctions herba susu thistle, knotweed, wort St. John, artichoke, immortelle akan melegakan keradangan dan spasms. Akar dandelion berkesan untuk mabuk hati - ia membuang toksin, mempercepat proses pembaikan sel. Berguna untuk minuman hati dari buah buckthorn laut, mawar liar, blackberry, abu gunung.
    • Terapi dadah sokongan. Persiapan hepatoprotective berdasarkan fosfolipid (Enertiv, Essentiale) digunakan untuk merawat dan memulihkan hati. Dana ini dapat menghapuskan semua kemusnahan yang berlaku semasa keracunan dengan sel-sel hati dan membawa mereka ke keadaan yang sihat.

    Penyediaan herba Gepabene meningkatkan komposisi hempedu dan mempromosikan aliran keluarnya ke dalam usus, yang sangat penting dalam kes gangguan pencernaan. Segala dana diambil untuk masa yang lama, bergantung kepada keparahan keracunan dan tahap kerosakan hati, mereka tidak mempunyai sebarang kesan sampingan.

    Pemulihan microflora melibatkan penjajahan semula bakteria bermanfaat di usus. Anda perlu bermula dengan perubahan diet dan menambahnya dengan produk susu yang ditapai yang mengandungi bakteria hidup: bio-yoghurt, biokefir, keju kotej rendah lemak, sekam, yogurt yang ditanam di rumah.

    Bifidobacteria juga terdapat dalam apel dan kubis, roti kvass, dengan syarat bahawa produk tidak mengandungi bahan tambahan yang berbahaya. Bran, epal hijau atau jus epal yang baru disediakan akan membantu mengeluarkan racun dari usus.

    Apabila keracunan yang teruk dengan dadah panjang perlu diambil:

    • probiotik (Bifidumbakterin, Lineks, Bifikol) - bermakna mengandungi satu atau lebih spesies bakteria yang hidup, mereka menjajah flora dengan bakteria bermanfaat dan menyumbang kepada pembiakan selanjutnya dalam usus;
    • Prebiotik (Prelax, Lactusan, Hilak Forte) adalah produk berasaskan laktulosa yang mempunyai kesan buruk terhadap bakteria yang berbahaya dan merupakan tempat pembiakan untuk pembiakan flora yang bermanfaat.

    Ubat-ubatan ini serasi dengan ubat-ubatan lain, mereka boleh diambil oleh wanita hamil dan kanak-kanak dari usia yang sangat awal, mereka tidak mempunyai kontraindikasi, kecuali intoleransi laktulosa. Tempoh penerimaan dana bergantung kepada keterukan keracunan dan 1-3 minggu.

    Pemulihan kanak-kanak selepas keracunan

    Selepas mengeluarkan toksin, tubuh bayi sangat lemah, jadi proses pemulihan harus beransur-ansur. Ia perlu bermula dengan penambahan cecair yang hilang - pada hari pertama selepas gejala akut dikeluarkan, anak itu hanya perlu minum air masin atau air mineral, teh tanpa gula, merebus chamomile, dogrose.

    Anda tidak boleh memberi makanan kepada kanak-kanak dengan paksa, walaupun dia tidak mahu makan pada hari ketiga - dengan cara ini tubuh menyatakan dengan jelas bahawa dia belum bersedia untuk mencerna makanan. Jika kanak-kanak lapar, dia boleh menawarkan beras, soba, oat, sup cahaya atau sayur-sayuran rebus, contohnya, kentang tumbuk. Daging boleh dimakan, tetapi hanya rebus dan sedikit.

    Beri perhatian! Sekitar tiga hari kanak-kanak itu tidak sepatutnya diberikan buah-buahan segar, produk tenusu, tentu saja, jika anak itu tidak bersalin dan susu bukanlah makanan utamanya.

    Anda perlu makan dalam bahagian kecil, tetapi sering. Adalah lebih baik untuk beralih ke diet biasa secara beransur-ansur, menambah beberapa makanan setiap hari dan menjejaki tindak balas usus.

    Ramai kanak-kanak selepas keracunan mengalami dysbacteriosis - ketidakseimbangan mikrob dalam usus, apabila bakteria patogen mengatasi flora berfaedah. Penyakit ini boleh menyebabkan kolik, sakit di perut, kembung, cirit-birit, gangguan tidur. Gejala-gejala ini, sebagai peraturan, tahan lama selepas keracunan dan memerlukan rawatan perubatan.

    Pemakanan yang betul selepas keracunan

    Dalam kes keracunan, pelanggaran kerja semua organ pencernaan berlaku: peristalsis melambatkan, membran mukus dinding perut dan usus terjejas, keasidan berkurangan. Dalam keadaan ini, pemakanan yang betul adalah syarat penting untuk pemulihan yang berjaya.

    Makanan selepas keracunan adalah berdasarkan peraturan tertentu:

    • 2 hari pertama selepas tempoh akut, dinasihatkan untuk tidak makan sama sekali, tetapi hanya minum air, herba decoctions, minuman vitamin dari pinggul meningkat, blueberry, beri hitam;
    • maka anda perlu makan sering, tetapi dalam bahagian kecil;
    • apabila beralih kepada pemakanan yang baik, lebih baik untuk memulakan dengan keropok putih buatan sendiri dan teh yang lemah, tambah produk lain untuk diet secara beransur-ansur;
    • selang antara makanan harus sama dan kira-kira 2 jam;
    • Setiap hari anda perlu minum 2 liter cecair dan sentiasa segelas air sebelum makan.

    Produk dan hidangan yang disyorkan selepas keracunan:

    • bubur yang dimasak di dalam air: beras, soba, gandum "Artek", jagung, oat;
    • rebus dan sayur-sayuran kukus;
    • stim atau ikan tanpa lemak;
    • pisang segar dalam bentuk kentang tumbuk, epal bakar;
    • sauerkraut;
    • selepas beberapa hari, dengan kesihatan yang baik, diet boleh ditambah dengan ayam rebus, arnab, daging ayam belanda;
    • dari minuman adalah ciuman yang baik;
    • dari produk tenusu anda boleh makan keju kotej rendah lemak, yogurt, yogurt hidup dalam kuantiti yang kecil;

    Makanan perlu panas dan sentiasa segar.

    Ia tidak disyorkan untuk digunakan buat kali pertama selepas keracunan:

    • makanan protein: telur, susu, daging;
    • makanan dalam tin, daging salai, acar;
    • hidangan pedas, rempah;
    • buah-buahan segar: anggur, plum, pear, pic;
    • roti segar, pastri, pastri;
    • lemak, termasuk mentega;
    • salad dari sayuran mentah, terutamanya dengan pembalut;
    • kopi, minuman berkarbonat, alkohol.

    Betapa berbahaya adalah penyakit seperti botulisme? Ketahui dari artikel!

    Dan apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk mencegah botulisme, untuk melindungi diri mereka, baca di sini.

    Proses pemulihan adalah menyusahkan, memerlukan banyak masa dan kesabaran. Untuk mencapai pemulihan yang lengkap, perlu menggunakan pelbagai jenis terapi: mengambil ubat-ubatan, berpakaian, bermain sukan, tidur cukup dan tentu saja, menjaga diri sendiri. Ingat bahawa kesihatan mudah terganggu, dan lebih sukar untuk pulih.

    Mungkin setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mengalami fenomena yang tidak menyenangkan seperti keracunan makanan. Makanan yang lancar, makanan yang tidak diproses, makan makanan yang tidak serasi dan banyak faktor lain boleh menyebabkan keracunan, gejala yang bergantung kepada keterukan mabuk. Pemulihan dari keracunan makanan memerlukan masa dan rawatan yang betul dengan diet khas.

    Apa yang boleh menyebabkan keracunan?

    Penyebab keracunan serius dengan ancaman kepada kehidupan boleh menjadi produk yang mengandungi komponen toksik. Sebagai contoh, ini adalah banyak cendawan, serta beberapa tumbuhan perubatan yang perlu digunakan dalam dos mikro dengan berhati-hati. Haiwan eksotik atau makanan laut yang dimakan boleh menyebabkan keracunan serius.

    Untuk mengelakkan keracunan, anda perlu menyemak makanan sebelum digunakan. Corroded sering berubah warna, tekstur dan bau, jadi kehadiran tanda-tanda ini harus dimaklumkan. Tanda jelas mengenai ketidakcukupan makanan cair adalah buih gas. Acuan pada produk juga menunjukkan bahawa makanan tidak boleh digunakan. Bahaya tertentu adalah hidangan, kaleng di rumah.

    Sila ambil perhatian bahawa kerap keracunan makanan adalah disebabkan oleh salad yang dipanggang dengan mayonis, telur, kek krim dan pelbagai kek, susu dan produk tenusu, serta mayonis buatan sendiri, sosej rebus dan semangka.

    Keracunan boleh menyebabkan bukan sahaja produk, tetapi juga minuman beralkohol, ubat-ubatan, pelbagai bahan kimia, cat dan lain-lain cara.

    Badan selepas keracunan

    Namun, seratus peratus tidak dapat memastikan diri mereka daripada keracunan. Produk yang berkualiti rendah mungkin mengandungi racun, mikrob patogen dan toksin berbahaya, yang sekali dalam badan menyebabkan pelbagai penyakit. Organ-organ rentan yang paling cepat gagal, adalah perut dan usus. Selanjutnya, mikroorganisma berbahaya, yang merebak melalui darah, mula mengganggu kerja semua organ lain. Bahaya terbesar keracunan adalah untuk sistem saraf dan hati pusat.

    Gejala keracunan makanan paling kerap termasuk gejala seperti:

    • loya yang teruk;
    • berlakunya pelbagai muntah;
    • kelemahan tubuh;
    • kehadiran cirit-birit akut;
    • gangguan sistem saraf (tanda kemungkinan botulisme);
    • pening kepala.

    Gejala pertama dapat dirasakan dalam masa setengah jam selepas keracunan. Tetapi selalunya mereka muncul selepas empat atau lebih jam. Dalam sesetengah kes, keracunan boleh berlaku hanya selepas sehari. Gejala-gejala ini mungkin berterusan selama beberapa hari, secara beransur-ansur mereda. Kemudian mangsa mungkin terganggu oleh kelemahan selepas keracunan, kembung perut dan sakit berselang-seli dalam perut.

    Dengan bantuan cirit-birit dan muntah, tubuh itu sendiri cuba membersihkan dirinya dari tindakan mikroorganisma patogen. Oleh itu, ketiadaan manifestasi ini jauh lebih berbahaya untuk kesihatan daripada kehadiran mereka.

    Keracunan makanan juga berbahaya kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi, yang tidak biasa dalam cirit-birit akut. Pemulihan dari keracunan makanan memerlukan masa dan usaha yang hebat. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk memulihkan keseimbangan air, tetapi juga untuk membersihkan tubuh bahan berbahaya.

    Langkah-langkah yang diperlukan untuk keracunan

    Untuk menghilangkan tanda-tanda keracunan, perlu melakukan lambung gastrik. Untuk ini, penyelesaian yang lemah biasanya digunakan dengan penggunaan kalium permanganat (soda can) atau air hangat yang direbus. Prosedur ini mesti diulang beberapa kali sehingga air bersih keluar dari perut.

    Selepas prosedur ini, adalah disyorkan untuk mengambil agen penyerap. Karbon diaktifkan sering digunakan untuk ini. Dos dan rejimen pil adalah lebih baik untuk memeriksa dengan doktor anda.

    Langkah ketiga adalah meminum banyak air. Bukan sahaja dengan cirit-birit, tetapi juga dengan muntah, badan kehilangan banyak cecair. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda harus minum air (sebaik-baiknya rebus). Sangat berguna dalam kes ini dan jeli, teh manis yang lemah, serta minuman buah-buahan.

    Selama beberapa hari, mangsa harus berehat. Pada hari pertama, anda mesti meninggalkan penggunaan makanan pepejal, maka anda boleh mula makan sup (nasi berguna) dan sup asap lendir. Diet khas akan membantu anda dengan cepat pulih daripada keracunan makanan.

    Sekiranya keracunan disebabkan oleh cendawan atau terdapat kecurigaan botulisme, maka anda tidak perlu teragak-agak dan dapatkan nasihat perubatan profesional.

    Seorang doktor perlu berunding jika mangsa adalah anak kecil atau orang pada usia tua. Penjagaan perubatan perlu jika gejala keracunan sangat terang dan tidak mereda pada hari pertama selepas rawatan diri atau berlangsung lebih dari seminggu. Suhu tinggi, yellowness di kulit putih menunjukkan bahawa proses itu meluas ke hati, jadi jangan ragu untuk menghubungi pakar.

    Pemulihan perut

    Makanan yang dimakan mula-mula masuk ke dalam perut, pukulan pertama jatuh ke atasnya. Selepas keracunan, banyak mangsa sering mengalami sakit perut, dan dalam sesetengah kes, organ mungkin tidak berfungsi dengan normal. Sakit boleh diperhatikan untuk masa yang lama dan memakai watak yang menekan atau sakit. Penyebabnya adalah toksin yang merengsakan reseptor saraf. Ubat khas dalam kes ini tidak digunakan, kerana badan mesti membersihkan dirinya dari kehadiran toksin.

    Apabila memikirkan bagaimana untuk memulihkan perut selepas keracunan, anda harus tahu bahawa langkah terbaik dalam kes ini adalah diet. Selepas pertolongan cemas telah disediakan, anda mesti mematuhi diet khas, yang sepatutnya menjadi ringan dan hanya memasukkan makanan yang selamat. Makanan tidak boleh membungkus perut dan meregangkan dindingnya, jadi anda perlu mengambilnya dalam bahagian kecil hingga enam kali sehari. Untuk memudahkan makanan mencerna makanan, ia mestilah cair atau puri. Langkah-langkah sedemikian juga akan membantu perut.

    Diet

    Selepas keracunan makanan, menu tidak boleh diubah. Pada hari pertama ia sangat berguna untuk kelaparan, dengan itu membantu badan membersihkan. Pada masa yang sama, sangat penting pada masa ini untuk tidak berhenti mengambil minuman berat.

    Jumlah hari minimum untuk mengekalkan diet adalah tiga hari. Sepanjang masa ini anda boleh mengambil:

    • Pengaliran air tanpa garam (beras sangat berguna, yang menyerap bahan toksik);
    • sup tanpa lemak;
    • sup ayam;
    • kentang tumbuk tanpa mentega;
    • daging rendah lemak yang dimasak, misalnya, ayam;
    • ikan rebus;
    • lobak merah atau epal (tetapi tidak hijau);
    • teh dengan menambah gula;
    • keropok gandum.
    • produk tenusu dari mana-mana jenis;
    • makanan yang berat dan menjengkelkan (goreng, asap, berlemak atau pedas);
    • telur;
    • kubis dan kacang;
    • madu;
    • apa-apa buah-buahan dan beri (anda boleh makan pisang dengan berhati-hati yang melampau);
    • coklat dan gula-gula lain (termasuk jem);
    • minuman keras seperti misalnya kopi atau koko;
    • minuman yang mengandungi alkohol;
    • minuman berkarbonat dan jus;
    • sayur-sayuran (contohnya, bit, timun, dan lain-lain);
    • roti hitam;
    • makanan dalam tin;
    • pelbagai sosej dan daging salai.

    Makanan perlu direbus atau dikukus. Bagi minuman, keutamaan harus diberikan kepada air tulen, teh hijau yang lemah, air mineral bebas gas, dan juga mencium, yang mengelilingi perut dengan sempurna.

    Perubatan tradisional mengesyorkan menggunakan sup panas dari beberapa herba yang mungkin mempunyai kesan regenerasi. Sebagai contoh, wort St. John, rose liar, serta chamomile dan currant hitam menguatkan badan dan mempunyai kesan astringen. Merebus bunga kalendula yang sangat berguna.

    Dengan mematuhi cadangan mudah ini, anda boleh memulakan perut dengan cepat, memulihkan proses pemprosesan makanan dan melegakan tekanan yang dipindahkan. Sekiranya tidak ada selera makan, maka anda tidak boleh memaksa diri anda untuk makan secara paksa. Selepas tiga hari, makanan biasa harus dimasukkan ke dalam diet, tetapi perlahan-lahan dan dalam bahagian-bahagian kecil. Suasana psikologi juga mempunyai kesan ke atas perut yang baik, jadi semasa makan, anda perlu berada dalam keadaan yang baik.

    Pemulihan usus

    Selain perut, sangat penting untuk memulihkan fungsi harmonis usus. Mikroflora usus dalam tempoh keracunan terganggu, oleh itu, ia perlu membawa keseimbangan badan.

    Komuniti bakteria yang sihat yang memberi manfaat kepada tubuh kita hidup dalam usus yang sihat. Mereka membantu mencerna makanan dengan betul dan protein berasingan, vitamin dan komponen lain yang berguna daripadanya. Perwakilan biasa mikroflora usus adalah bifidobakteria, serta lactobacilli. Bersama mereka dalam mikroflora juga diperhatikan E. coli, enterococci dan bacterioids. Jumlah total mereka adalah 99% dan hanya 1% bakteria patogen.

    Mikrofora usus normal direka bukan sahaja untuk mengawal pencernaan, tetapi juga untuk melindungi tubuh daripada menyerang mikrob dan bakteria patogen. Kerja harmoni dalam usus memastikan keselarasan di seluruh badan, termasuk menyokong sistem imun. Semasa keracunan makanan, keharmonian ini terganggu, menyebabkan dysbiosis usus, yang mempunyai banyak akibat yang tidak menyenangkan. Sebagai contoh, mungkin sembelit atau najis longgar, kembung perut, sakit di kawasan yang sama, serta pencernaan makanan yang kurang baik.

    Dysbacteriosis kerap berkembang selepas terapi antibiotik.

    Jika keracunan itu ringan, maka biasanya tidak perlu cuba memulihkan badan dengan cara yang istimewa. Dalam hal usus, diet biasa juga sangat berguna, mematuhi badan mana yang dapat mengatasi bakteria berbahaya. Makanan diet membantu menyesuaikan fungsi normal badan, mempunyai kesan yang baik pada mukosa dan mewujudkan keadaan yang baik untuk pembiakan mikroflora yang bermanfaat.

    • makan makanan dalam bahagian kecil;
    • ambil dalam tempoh pemulihan makanan yang boleh dibaca;
    • jangan mencuci makanan dengan air;
    • tidak termasuk karbohidrat mudah;
    • mengambil makanan yang mengandungi banyak serat (sayur-sayuran dan buah-buahan);
    • menghapus makanan berlemak atau goreng;
    • pilih roti basi.

    Pada kerja usus cukup kesan negatif mempunyai minuman seperti soda manis, alkohol, dan kopi.

    Anda boleh memulihkan mikroflora usus dengan bantuan beberapa produk. Untuk melakukan ini, sangat berguna untuk menggunakan produk tenusu, termasuk sel hidup mikroorganisma yang bermanfaat. Produk susu yang ditapai, diperkaya dengan lacto dan bifidobacteria yang diperlukan, membantu membawa mikroflora menjadi keseimbangan dan seterusnya menghapuskan disbakteriosis yang tidak menyenangkan.

    Ia juga berguna untuk menggunakan sauerkraut, roti kvass dan epal jeruk. Produk seperti buah-buahan kering, bawang putih, buah beri masam, dedak gandum, sayur-sayuran dan sayur-sayuran dan buah-buahan segar juga mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh.

    Untuk merawat usus, anda boleh menggunakan dadah. Contohnya, probiotik dan apa yang dipanggil prebiotik telah terbukti sangat baik. Dalam perwujudan yang pertama, komposisi mungkin mengandungi beberapa jenis bakterya hidup, dengan bantuan yang memungkinkan untuk mengemas kini mikroflora. Dalam varian kedua, tidak terdapat bakteria seperti dalam komposisi, tetapi terdapat bahan kimia yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembiakannya.

    Ubat-ubatan ini boleh dibeli di mana-mana farmasi, mereka boleh didapati dalam bentuk tablet atau kapsul. Sebelum mengambil adalah perlu untuk berjumpa doktor untuk menilai tahap kerosakan mikroflora dan memilih dos yang betul.

    Bagaimana dengan hati?

    Adalah diketahui bahawa hati dalam tubuh kita melakukan fungsi penapis. Dia sentiasa tanpa rehat membersihkan badan bahan-bahan berbahaya yang terkumpul. Keracunan boleh merosakkan organ penting ini. Ubat-ubatan hepatoprotektif akan membantu memulihkan kerjanya. Lebih baik mengambil dadah secara tumbuhan. Untuk melakukan ini, berjumpa doktor.

    Asid amino dan vitamin dengan tindakan antioksidan (C, A, E) juga akan membantu hati.

    Pencegahan

    Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan keracunan adalah untuk tetap waspada. Berikut adalah tip yang boleh digunakan untuk mengelakkan keracunan.

    • Ia adalah perlu untuk mengecualikan penggunaan produk yang telah tamat tempoh.
    • Apabila membeli susu, anda mesti memeriksa integriti pakej tersebut.
    • Sayur-sayuran, buah-buahan, dan sayur-sayuran harus dibasuh dengan baik.
    • Produk seperti daging dan ikan mestilah dirawat dengan baik.
    • Produk mesti disimpan dengan betul di dalam peti sejuk.
    • Makanan masak selama lebih dari tiga hari tidak boleh disimpan.
    • Paling penting juga kebersihan dapur. Roti dan alat makan mestilah bersih.
    • Ia adalah perlu untuk memusnahkan semua serangga yang terdapat di dapur. Lalat, lipas, dan juga tikus adalah pembawa bakteria patogen dan mikrob.

    Tidak ada kanak-kanak atau orang dewasa yang diinsuranskan terhadap keracunan makanan. Kualiti produk yang tamat tempoh habis didapati di rak agak kerap. Selepas keracunan, setiap organisma memerlukan rawatan dan tempoh penyesuaian. Untuk pemilihan rawatan yang betul, anda mesti berjumpa pakar. Untuk memulihkan penghadaman dan mikroflora usus harus mengikut diet yang ketat.

    Kepentingan pemulihan badan

    Selepas keracunan, terdapat luka yang kuat mukosa gastrik. Sel yang bertanggungjawab untuk pengeluaran jus dan lendir gastrik memerlukan masa untuk pulih. Pada masa yang sama, kepekatan keasidan jus gastrik dapat dikurangkan dengan ketara. Apabila ini berlaku, perkembangan keradangan membran mukus, pelanggaran mikroflora usus, gastritis atau "sindrom perut saraf" boleh terbentuk.

    Oleh itu, pentingnya pemulihan badan dalam suatu tempoh adalah sangat penting. Anda tidak boleh memulakan penyakit dalam bentuk yang teruk. Keracunan makanan memerlukan rawatan awal. Jumlah toksin yang diserap ke dalam darah, yang memulakan tindakan merosakkan, bergantung kepada faktor waktu. Oleh itu, perlu memulakan rawatan secepat mungkin. Pada gejala keracunan pertama, pesakit harus:

    • Cepat menghapuskan tanda-tanda mabuk dan keluarkan toksin berbahaya dari badan;
    • Mengurangkan profilaksis dehidrasi dengan memulakan rawatan awal;
    • Memulihkan biocenosis usus;
    • Membuat saluran gastrousus berfungsi dengan betul dengan diet terapeutik;

    Diet terapeutik selepas keracunan

    Walaupun mabuk itu ringan dan organ-organ pencernaan dapat pulih dengan cepat, hati bergelut dengan kesan keracunan untuk beberapa waktu. Fungsi utama hati adalah untuk menapis bahan berfaedah dan berbahaya yang memasuki tubuh manusia. Sesetengah toksin berbahaya boleh berkumpul di hati. Malangnya, badan ini tidak boleh dibersihkan dari unsur-unsur jahat.

    Itulah sebabnya mengapa perlu memilih makanan terapeutik dengan berhati-hati. Makanan goreng yang sangat asin, asap dan sangat lemak adalah berbahaya kepada hati. Oleh itu, dalam tempoh pemulihan badan, adalah perlu untuk meninggalkan makanan berat.

    Bijirin bijirin adalah makanan yang sesuai untuk hati.

    Prinsip pemakanan

    Dalam masa satu hingga tiga hari selepas keracunan makanan, tubuh manusia dianggap lemah. Untuk memulihkan fungsi yang diperlukan, anda perlu mematuhi diet yang ketat. Ia dilarang keras untuk mengambil makanan yang berlemak dan sangat berat, makanan segera, keripik, soda, gula-gula, makanan yang mengandungi pewarna, makanan yang boleh menghancurkan mukosa dan usus gastrik.

    Alkohol, barang bakar dan makanan yang sangat pedas masih diharamkan. Perlu mengehadkan penggunaan susu lembu. Terdapat keperluan untuk bahagian pecahan kecil. Hidangan dan sayur-sayuran daging perlu disediakan dengan cara pemakanan untuk pasangan atau dalam bentuk puree dicincang.

    Untuk cepat memulihkan penghadaman, perlu menyediakan rejim minuman yang banyak. Dengan air keluar semua toksin yang terkumpul di dalam badan. Selepas keracunan, orang itu perlu menambah jumlah bendalir yang hilang.

    Doktor mengesyorkan minum teh hitam dan hijau, campuran herba, pelbagai minuman buah-buahan dan minuman buah-buahan.

    • Buckwheat;
    • Beras;
    • Kentang rebus;
    • Keju putih masin;
    • Lean sea fish;
    • Ayam rebus;
    • Pisang;
    • Epal masak merah;
    • 1% keju kotej;
    • Yoghurt semulajadi;
    • Makanan dalam tin;
    • Sosej asap;
    • Millet;
    • Perlovka;
    • Kopi;
    • Coklat;
    • Beri segar;
    • Kismis;
    • Prunes;
    • Anggur;
    • Jeruk;
    • Lada panas;
    • Roti hitam;
    • Perasa;
    • Radishes;
    • Keturunan;
    • Lobak;
    • Beet;

    Sampel menu untuk hari itu

    Untuk memulihkan mikroflora usus, membina membran mukus dan berfungsi dengan baik hati dan memulihkan kekuatan, adalah perlu untuk memastikan pemakanan yang betul. Makanan perlu dimakan dalam bahagian kecil, pecahan. Pengambilan makanan minimum adalah lima hingga tujuh kali sehari.

    • №1. Untuk sarapan pagi, makanlah keju cottage tanpa lemak. Untuk makan tengah hari yang dimasak sup dengan sauerkraut. Pada waktu makan malam, ikan laut rana yang direbus akan dilakukan. Sebagai makanan ringan menggunakan sayur-sayuran rebus - lobak, brokoli, zucchini, terung.
    • №2. Untuk sarapan, minum yogurt semulajadi. Untuk makan tengah hari, masak ayam. Untuk makan malam, sediakan croquettes kentang atau kentang tumbuk. Pisang dan epal manis segar atau bakar sangat bagus untuk menghidangkan makanan ringan.
    • №3. Untuk sarapan pagi yang dimasak bubur soba. Untuk makan tengahari, buat sayur atau sup ayam. Untuk makan malam, sediakan sayur sayur. Keropok gandum, sup lada, daun salad, berpengalaman dengan minyak zaitun atau bunga matahari digunakan sebagai makanan ringan.